Complex of gymnastics after sleep for babies
ຄູອາຈານບອກເດັກນ້ອຍ: ຕື່ນຂຶ້ນ, goslings. ລຸກຂຶ້ນ, ໄກ່!
ເດັກ: ຊັກຊ້າ.
ນັກສຶກສາ: ພວກເຮົາແຜ່ປີກຂອງພວກເຮົາ.
ເດັກ: ນອນຢູ່ຫລັງຂອງພວກເຂົາ, ພວກເຂົາເອົາມືຈັບຢູ່ໃນທິດທາງທີ່ແຕກຕ່າງກັນແລະຊ້າຊ່ອຍພວກເຂົາອອກຈາກລໍາຕົ້ນໄປຫາຫົວແລະກັບຄືນ.
ນັກສຶກສາ: ພວກເຮົາກໍາລັງດຶງປີກໃຫ້ແດດ.
ເດັກ: ນອນຢູ່ຫລັງຂອງພວກເຂົາ, ຂະຫຍາຍມືຂອງພວກເຂົາຂຶ້ນ. ໃນກໍລະນີນີ້, ຮ່າງກາຍບໍ່ໄດ້ເພີ່ມຂຶ້ນ.
ນັກສຶກສາ: ຫຍັ່ງຕີນຂອງພວກເຮົາ.
ເດັກນ້ອຍ: ນອນຢູ່ຫລັງຂອງພວກເຂົາ, ພວກເຂົາຍົກຂາຫນຶ່ງກ່ອນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນອີກ.
ນັກສຶກສາ: ພວກເຮົາກໍາລັງຊອກຫາຫຍ້າຢູ່ດ້ານຂ້າງ.
ເດັກ: ນອນຢູ່ຫລັງຂອງພວກເຂົາ, ພວກເຂົາຫັນຫົວຂອງພວກເຂົາໃນຫນຶ່ງທິດ, ຫຼັງຈາກນັ້ນໃນອີກດ້ານຫນຶ່ງ.
ນັກສຶກສາ: ພວກເຮົາກໍາລັງໂທຫາແມ່ຂອງພວກເຮົາ.
ເດັກນ້ອຍ: ພວກເຂົາໄດ້ລຸກຂຶ້ນແລະນັ່ງຢູ່ເທິງຕຽງ. ໃນຕໍາແຫນ່ງນີ້, ເດັກນ້ອຍຈະຫາຍໃຈຜ່ານດັງແລະໃນການຫາຍໃຈ, ເຊິ່ງເຮັດໄດ້ຜ່ານປາກ, ພວກເຂົາເວົ້າວ່າ "ha ha ha".
ຄູ: ພວກເຮົາກໍາລັງລອຍນ້ໍາ.
ເດັກນ້ອຍ: ອອກຈາກຕຽງນອນ, ນັ່ງຢູ່ບ່ອນນອນຂອງພວກເຂົາແລະເຂົ້າໄປໃນໄຟດຽວກັບເຄື່ອງຊັກຜ້າ.
ການອອກກໍາລັງກາຍແຕ່ລະຄວນຈະເຮັດໄດ້ 2-4 ຄັ້ງ. ສະລັບສັບຊ້ອນນີ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນການອອກກໍາລັງກາຍພື້ນຖານທີ່ສາມາດນໍາໃຊ້ໃນ gymnastics ຫຼັງຈາກທີ່ນອນໃນ DOW, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບພາກສ່ວນຂອງຮ່າງກາຍທີ່ຄວນຈະມີສ່ວນຮ່ວມໃນມັນ.
ຈຸດປະສົງຂອງການກິລາພາຍຫຼັງທີ່ຝັນເປັນການປຸກເດັກນ້ອຍທີ່ບໍ່ເຈັບປວດ, ເພື່ອປັບຕົວໃຫ້ແກ່ເດັກນ້ອຍໃນອາລົມໃນທາງບວກແລະມີລັກສະນະມ່ວນຊື່ນ. ຫຼັງຈາກທີ່ທັງຫມົດ, ມີ crumbs ທີ່ມີໃນໂປຣໄຟລທີ່ດີ, ມັນງ່າຍທີ່ຈະຫລິ້ນແລະການສື່ສານບາງສິ່ງບາງຢ່າງໃຫມ່ໃຫ້ເຂົາເຈົ້າ.