Radiculitis Lumbosacral ແມ່ນການປິ່ນປົວທີ່ມີປະສິດທິພາບຫຼາຍທີ່ສຸດ

ປະຊາຊົນຜູ້ທີ່ມີອາຍຸ 35 ປີມັກຈະປະເຊີນກັບອາການດັ່ງກ່າວເປັນອາການເຈັບປວດຢ່າງລຸນແຮງໃນດ້ານລຸ່ມ. Radiculitis ຢູ່ໃນພາກພື້ນ lumbosacral ໄດ້ໄວມາແບບຟອມຊໍາເຮື້ອທີ່ມີການກັບມາເກີດຂຶ້ນເລື້ອຍໆ. ການປິ່ນປົວພະຍາດຢ່າງສົມບູນແມ່ນມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກ, ແຕ່ມັນກໍ່ເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະຄວບຄຸມແລະຢຸດມັນ.

sciatica ຂອງກະດູກສັນຫຼັງ lumbosacral ເປັນແນວໃດ?

ຄວາມຮູ້ສຶກແມ່ນສັນຍານຂອງລະບົບປະສາດທາງດ້ານຮ່າງກາຍ, ໄດ້ຫັນປ່ຽນໂດຍສະຫມອງ. ຖ້າມີຄວາມເສຍຫາຍໃດໆໃນມັນກໍ່ໃຫ້ເກີດຄວາມຮູ້ສຶກເຈັບປວດ. Radiculitis ຂອງພາກ lumbar ແມ່ນຜົນຂອງການບີບບັງຄັບຫຼືທໍາຮ້າຍຮາກຂອງເສັ້ນໃຍເສັ້ນປະສາດຢູ່ໃນສ່ວນຕ່ໍາຂອງກະດູກສັນຫຼັງ. ເນື່ອງຈາກຄວາມເສຍຫາຍທາງກົນຈັກ, ພວກເຂົາສາມາດກາຍເປັນອັກເສບ, ຊຶ່ງນໍາໄປສູ່ການຈໍາກັດການເຄື່ອນໄຫວແລະຄວາມຍືດຫຍຸ່ນຂອງດ້ານຫລັງ.

Radicalulitis lumbosacral discogenic

ຮູບແບບຂອງພະຍາດດັ່ງກ່າວນີ້ແມ່ນເອີ້ນວ່າ spondylogic, ມັນພັດທະນາຕໍ່ກັບພື້ນຖານຂອງການປ່ຽນແປງທີ່ເສື່ອມເສີຍໃນໂຄງສ້າງຂອງສັດຕູພືດ. Radiculitis Lumbosacral ເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍການຫຼຸດລົງ, ການສູນເສຍຄວາມຍືດຫຍຸ່ນ, ການຂັດຂອງແຜ່ນ intervertebral. ເມື່ອເມັດ fibrous ຂອງເຂົາ collapses ຫມົດ, ແກນຄ້າຍຄື gel pulpous ຂະຫຍາຍເຂົ້າໄປໃນຊ່ອງຟຣີ. ມັນເຮັດໃຫ້ເກີດຮາກຮາກຂອງເສັ້ນປະສາດສະຫມອງຢູ່ໃນເຂດ lumbosacral, provocating radiculitis discogenic. ມີຄວາມຄືບຫນ້າຂອງການລຸກຮືມແລະ ຫອຍ, ຄວາມຮຸນແຮງຂອງພະຍາດແລະຄວາມຮ້າຍແຮງຂອງອາການເຈັບປວດໄດ້ເພີ່ມຂຶ້ນ.

Vertebrogenic lumbosacral radiculitis

ພະຍາດທີ່ໄດ້ອະທິບາຍແມ່ນມັກຈະເປັນອາການຂອງໂຣກ dystrophic ຫຼື degenerative ອື່ນໆ. ຮໍໂມນຕັບອັກເສບເຮື້ອຮັງປະຈໍາເຮື້ອຮັງປະກອບມີການຂະຫຍາຍຕົວ osteochondrosis ແລະ osteophyte. ການບີບຮາກຮາກປະສາດແມ່ນເກີດຈາກຄວາມຜິດປົກກະຕິທາງດ້ານໂຄງປະກອບແລະການເຮັດວຽກຂອງຮ່າງກາຍຍືດເຍື້ອ. ເຊັ່ນ radiculitis ສາມາດໄດ້ຮັບການບວກກັບ protrusion ຂອງແຜ່ນໃນພາກພື້ນ lumbosacral. ໃນກໍລະນີເຫຼົ່ານີ້, ພະຍາດຊຶມເຊື້ອໄດ້ຖືກກວດພົບ.

Lumbar sciatica - ອາການຕ່າງໆ

ການປະກົດຕົວທາງດ້ານການຊ່ວຍທາງດ້ານຫລັກຂອງບັນຫານີ້ແມ່ນໂຣກອາການປວດຮາກ. Lomosacral sciatica ແມ່ນປະກອບດ້ວຍຫລາຍປະເພດຂອງຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ບໍ່ສະບາຍ:

ເນື່ອງຈາກວ່າອາການເຈັບປວດ, ອາການດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້ຂອງ sciatica ໃນແມ່ຍິງແລະຜູ້ຊາຍແມ່ນສັງເກດເຫັນ:

ສໍາລັບການກວດວິນິດໄສຂອງ radiculitis ຢ່າງຖືກຕ້ອງຄວນຈະມີການທົດສອບສະເພາະໃດຫນຶ່ງໃນເຂດ lumbosacral ເພື່ອໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າການກວດພົບການປະກົດຕົວທາງການແພດແມ່ນມີພຽງແຕ່ໂຣກນີ້ເທົ່ານັ້ນ. ມີຄວາມສະລັບສັບຊ້ອນຄົບຖ້ວນສົມບູນຂອງອາການດັ່ງກ່າວສະແດງໃຫ້ເຫັນເຖິງຂັ້ນຕອນທີ່ເປັນໂຣກຂອງໂຣກຫມາກແຫ້ງ, ຄວາມເສຍຫາຍທີ່ຮຸນແຮງຕໍ່ຮາກຂອງເສັ້ນປະສາດຫືດ.

Symptom Bechterew

ເພື່ອກວດເບິ່ງສະພາບປະກົດການສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າມັນຕ້ອງຖືກນອນຢູ່ເທິງພື້ນນອນ (ຍ້ອນກັບ), ຜ່ອນຄາຍໄປ 2-3 ນາທີ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນນັ່ງຕໍາແຫນ່ງທີ່ນັ່ງ. ອາການທາງຄລີນິກຂອງຮໍໂມນຕັບອັກເສບອີງຕາມ Bechterew ແມ່ນການງໍຂອງຂາທີ່ບໍ່ສະມັກໃຈໃນເວລານີ້. ປະຕິກິລິຍາເກີດຂື້ນມາຈາກຂ້າງບ່ອນທີ່ເສັ້ນປະສາດທີ່ມີຮາກທີ່ຖືກຍັບຍັ້ງໄປ.

ອາການຂອງ Dejerine

ປະກົດການນີ້ແມ່ນກ່ຽວຂ້ອງກັບຜົນກະທົບຂອງການເຮັດຄວາມສະອາດກ້າມເນື້ອໃນສະຖານະຂອງເສັ້ນປະສາດຂອງກະດູກສັນຫຼັງ. ການກວດພະຍາດ radicalulitis ຊໍາເຮື້ອຊໍາເຮື້ອ, ທ່ານຫມໍອາດຈະຂໍໃຫ້ຄົນເຈັບຖອກທ້ອງ. ອີງຕາມການຄົ້ນຄວ້າຂອງ Dejerine, ໂຣກອາການເຈັບປວດພາຍໃຕ້ການປະຕິບັດນີ້ຈະເພີ່ມຂຶ້ນຢ່າງຫຼວງຫຼາຍເນື່ອງຈາກຄວາມກົດດັນຂອງກ້າມເນື້ອທັນທີ. ເຊັ່ນດຽວກັນ, radiculitis lumbosacral ກາຍເປັນທີ່ຊັດເຈນຫຼາຍໃນເວລາທີ່ sneezing ໄດ້, ການເຄື່ອນໄຫວລໍາໄສ້, ໂດຍສະເພາະແມ່ນຖ້າຫາກວ່າຫນຶ່ງຕ້ອງໄດ້ຍູ້.

ອາການສະແດງຄວາມກົດດັນຂອງ Lacega

ການກວດພົບອາການທີ່ນໍາສະເຫນີເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍການຖືຕໍາແຫນ່ງນອນ (ຢູ່ຫລັງ). ຖ້າຫາກວ່າ sciatica ທີ່ແທ້ຈິງຂອງພາກພື້ນ sacro-lumbar ກ້າວຫນ້າ, ຫຼັງຈາກນັ້ນໃນເວລາທີ່ຂາ straight ໄດ້ຖືກຍົກຂຶ້ນມາ, ເຖິງແມ່ນວ່າຊ້າ, ມີຄວາມເຂັ້ມແຂງ, ເຂັ້ມແຂງຫຼາຍ, ເກີດຂື້ນໃນພາກສ່ວນ gluteal ແລະພຽງແຕ່ຂ້າງເທິງມັນ. ປະກົດການດັ່ງກ່າວແມ່ນສັງເກດເຫັນພຽງແຕ່ຈາກຮາກຂອງເສັ້ນປະສາດທີ່ໄດ້ຮັບຜົນກະທົບ.

Symptom Bonnet

ໄລຍະເວລາຍາວຂອງ radiculitis lumbosacral ແມ່ນກ່ຽວຂ້ອງກັບການຈໍາກັດທີ່ເຂັ້ມແຂງຂອງການເຄື່ອນຍ້າຍ. ເນື່ອງຈາກວ່ານີ້, ກ້າມຊີ້ນຄ່ອຍໆສູນເສຍຄວາມສາມາດໃນການເຮັດສັນຍາ, hypotension ຂອງເຂົາເຈົ້າແລະການຫົດຫູ່ແມ່ນສັງເກດເຫັນ. ຄຸນລັກສະນະລັກສະນະຂອງ sciatica lumbar - ການຫາຍໄປຢ່າງແທ້ຈິງຫຼື smoothing ຢ່າງແຂງແຮງຂອງຫນັງສືພິມພາຍໃຕ້ຫນຶ່ງແຕ່, asymmetry ຂອງເຂົາເຈົ້າ. ອາການທີ່ຖືກກວດພົບໃນເຄິ່ງຫນຶ່ງຂອງຄວາມເສຍຫາຍ, ກ້າມຊີ້ນທີ່ສອງຢູ່ໃນສະພາບປົກກະຕິ.

ວິທີການປິ່ນປົວພະຍາດ radiculitis lumbosacral?

ການປິ່ນປົວຂອງພະຍາດດັ່ງກ່າວໄດ້ຖືກພັດທະນາຕາມຄວາມຮຸນແຮງແລະແນ່ນອນຂອງມັນ (ໂຣກຊໍາເຮື້ອຫຼືສ້ວຍແຫຼມ). ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະຊອກຫາລ່ວງຫນ້າວ່າເປັນຫຍັງ radicalulitis lumbosacral ໄດ້ເລີ່ມຕົ້ນ - ການປິ່ນປົວຄວນຈະເອົາໃຈໃສ່ສາເຫດຂອງການຂູດຫຼືກົດຂອງຮາກເສັ້ນປະສາດ. ໃນໄລຍະຕົ້ນຂອງການລຸດຜ່ອນອາການທາງດ້ານໂພຊະນາການມັນແມ່ນແນະນໍາໃຫ້:

ມີປະສິດທິຜົນໃນການສະກັດກັ້ນການຊ່ວຍເຫຼືອຮໍໂມນຕັບອັກເສບ:

ຢາຂີ້ເຜິ້ງສໍາລັບ lymphatic sciatica

ຕົວແທນສໍາລັບການນໍາໃຊ້ພາຍນອກມີປະສິດທິຜົນພຽງແຕ່ຢູ່ໃນຄວາມບໍ່ສະບາຍຕ່ໍາຫຼືປວດປານກາງ. ການປິ່ນປົວໃນທ້ອງຖິ່ນທີ່ມີ radiculitis ຂອງກະດູກສັນຫຼັງ lumbosacral ແມ່ນເປັນຢາເສີມສໍາລັບການບໍລິຫານຂອງຢາເສບຕິດລະບົບໄດ້. ຢາຂີ້ເຜິ້ງ, ສີຄີມຫຼື gels ກໍ່ພຽງແຕ່ສະກັດກັ້ນການສົ່ງຜົນກະທົບຂອງອາການເຈັບປວດເສັ້ນປະສາດຕໍ່ສະຫມອງແຕ່ບໍ່ມີຜົນກະທົບຕໍ່ສາເຫດຂອງພະຍາດ.

ສໍາລັບການລຶບການອັກເສບດ້ວຍ radiculitis ແລະການໃຊ້ສະຫມອງຊົ່ວຄາວຂອງພື້ນທີ່ lumbosacral, neuropathologists ຄວນແນະນໍາໃຊ້ຢາຕໍ່ໄປນີ້:

ຢາເຫຼົ່ານີ້ເຫຼົ່ານີ້ຊ່ວຍບັນເທົາອາການຮໍໂມນຮໍໂມນ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ເກີດການລະຄາຍເຄືອງ, ຕ້ານການອັກເສບ, ປະຕິກິລິຢາ analgesic ແລະອຸ່ນ. ພວກເຂົາສະຫນອງການຜ່ອນຄາຍຂອງກ້າມຊີ້ນທີ່ເຄັ່ງຄັດ, ເຊິ່ງຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຜົນບັງຄັບໃຊ້ຂອງການບີບຮາກຮາກຂອງເສັ້ນປະສາດຂອງກະດູກສັນຫຼັງ. ໃຊ້ຕົວແທນພາຍນອກໄດ້ດີກວ່າໃນການປະສົມປະສານກັບຢາປິ່ນປົວທາງປາກ.

ເມັດຈາກຕາຕັບ sciatica

ດ້ວຍການບົ່ງມະຕິນີ້, ສອງປະເພດຂອງຢາປົວພະຍາດແມ່ນຖືກກໍານົດ. ສໍາລັບການບັນເທົາຄວາມເຈັບປວດຢ່າງໄວວາກ່ຽວກັບອາການເຈັບດ້ວຍ radiculitis, ການໃຊ້ຢາຕ້ານເຊື້ອທີ່ມີຄຸນສົມບັດຕ້ານອັກເສບແມ່ນໃຊ້:

ນອກຈາກນັ້ນ, ການປິ່ນປົວຂອງ radiculitis lumbosacral ໃນຂັ້ນຕອນສ້ວຍແຫຼມຮຽກຮ້ອງໃຫ້ການນໍາໃຊ້ຢາທີ່ມີຜົນກະທົບທີ່ຜ່ອນຄາຍ, relaxants ກ້າມ:

Physiotherapy with radiculitis lumbosacral

ການອອກກໍາລັງກາຍພິເສດຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຮຸນແຮງຂອງປະກົດການຫຍຸ້ງຍາກໃນຈຸລັງຂອງກະດູກສັນຫຼັງ, ປັບປຸງຂະບວນການກ່ຽວກັບການລະບາດແລະການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດ. ການອອກກໍາລັງກາຍໃດໆທີ່ມີການອັກເສບຂອງຮັງໄຂ່ lumbosacral ຄວນຖືກພັດທະນາໂດຍທ່ານຫມໍທີ່ມີຄຸນວຸດທິ. ພຽງແຕ່ທ່ານຫມໍຈະສາມາດກໍານົດສະລັບສັບຊ້ອນທີ່ດີທີ່ສຸດ, ຕົວກໍານົດການດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້ໄດ້ຖືກບັນທຶກໄວ້ໃນເວລາທີ່ມັນລວບລວມມັນ:

ການອອກກໍາລັງກາຍສໍາລັບ lomosacral radiculitis ແມ່ນປະຕິບັດໂດຍສະເພາະແມ່ນຢູ່ນອກການລຸກລາມ, ເມື່ອອາການເຈັບແມ່ນເກືອບບໍ່ມີ, ແລະຮ່າງກາຍບໍ່ມີຂະບວນການອັກເສບ. ຖ້າທ່ານປະກອບອາຊີບດ້ານການອອກກໍາລັງກາຍໃນໄລຍະການກະຕຸ້ນ, ຫຼືການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ບໍ່ເຫມາະສົມ, ຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເພີ່ມຄວາມກົດດັນຂອງຮາກຂອງເສັ້ນເລືອດຫົວໃຈທີ່ເສຍຫາຍແລະການເຕີບໃຫຍ່ຂອງສຸຂະພາບດີຂຶ້ນ.

ການນວດດ້ວຍຢາ radiculitis lumbosacral

ການປິ່ນປົວດ້ວຍການປິ່ນປົວດ້ວຍມືແມ່ນຍັງຖືກກໍານົດໄວ້ໃນຂັ້ນຕອນການຍົກເວັ້ນຫຼືໃນໄລຍະທີ່ເປັນຢູ່ຂອງໂຣກຊໍາເຮື້ອ. ໃນເວລາທີ່ເລືອກປະເພດຂອງການນວດ, ມັນແມ່ນການກໍານົດທໍາອິດທີ່ຮູບແບບຂອງພະຍາດພັດທະນາ: ໂຣກແບກທີເລຍຫລື discogenic lumbosacral radiculitis - ການປິ່ນປົວແລະພື້ນທີ່ຂອງອິດທິພົນຂອງທ້ອງຖິ່ນແມ່ນຂຶ້ນກັບປັດໃຈຕ່າງໆທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດການລ່ວງລະເມີດຂອງໂຄງສ້າງເສັ້ນປະສາດ. ການປິ່ນປົວດ້ວຍມືແມ່ນດໍາເນີນການໂດຍເສພາະໂດຍຜູ້ຊ່ຽວຊານ, ຂັ້ນຕອນຂອງການເຮັດເຮືອນສາມາດເຮັດໃຫ້ອັນຕະລາຍ.

ການປະສົມປະສານທີ່ຖືກຕ້ອງດ້ວຍ radiculitis ໃນພາກພື້ນ lumbosacral ຜົນຜະລິດຜົນກະທົບຕໍ່ໄປນີ້:

ຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານວິຊາການຕ້ອງມີກົດລະບຽບພິເສດໃນການຈັດການກັບການປິ່ນປົວດ້ວຍ radiculitis:

  1. ການເຄື່ອນໄຫວທັງຫມົດໃນໄລຍະການນວດຂອງເຂດ lumbosacral ບໍ່ເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ບໍ່ສະບາຍກັບຄົນ. ເຕັກນິກການນໍາໃຊ້ເຊັ່ນ: stroking, kneading ແລະ rubbing, ໂດຍບໍ່ມີຄວາມກົດດັນຢ່າງແຂງແຮງ.
  2. ໄລຍະເວລາຂອງກອງປະຊຸມແມ່ນມາຈາກ 8 ຫາ 25 ນາທີ. ການປິ່ນປົວຄູ່ມືຍາວດ້ວຍ radiculitis ແມ່ນອັນຕະລາຍ.
  3. ຄົນເຈັບຄວນຢູ່ໃນທ່ານອນ. ການນວດໃນຖານະທີ່ຢືນຫຼືນັ່ງແມ່ນບໍ່ຍອມຮັບໃນສະຖານະການນີ້.

radiculitis Lumbosacral - ການປິ່ນປົວດ້ວຍວິທີການອື່ນໆ

ຢາທາງເລືອກທີ່ມີທາງເລືອກຫຼາຍຢ່າງສໍາລັບການຄຸ້ມຄອງໂຣກອາການເຈັບປວດ. ວິທີການດັ່ງກ່າວພຽງແຕ່ສະຫນັບສະຫນູນ radiculitis lumbar - ມັນແມ່ນແນະນໍາໃຫ້ການປິ່ນປົວການປິ່ນປົວ folk ໃນການປະສົມປະສານກັບການປິ່ນປົວທາງດ້ານການແພດແລະ physiological. ວິທີທີ່ງ່າຍທີ່ສຸດທີ່ຈະປັບປຸງສະຫວັດດີການຂອງທ່ານແມ່ນການຝັງທີ່ເຮັດຈາກໃບ burdock. ວັດຖຸດິບສົດຕ້ອງໄດ້ຖືກລ້າງແລະຕາກແດດເລັກນ້ອຍ, ຫຼັງຈາກນັ້ນນໍາໄປໃສ່ກັບດ້ານລຸ່ມກັບ "ດ້ານທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງ" ແລະຕິດກັບຜ້າອຸ່ນ.

ສູດສໍາລັບການຖອກນ້ໍາຕານອັກເສບທີ່ມີຮໍໂມນຕັບອັກເສບ

ສ່ວນປະກອບ:

ການກະກຽມ, ການນໍາໃຊ້

  1. ລ້າງແລະຂຸດພື້ນຖານຜັກທີ່ດີ.
  2. ເອົານ້ໍາແກ້ວເຂົ້າໄປໃນຖ້ວຍແກ້ວ (ເຊັດ), ຈອກດ້ວຍເຫຼົ້າທີ່ເຂັ້ມແຂງແລະງໍ.
  3. ສີດຢາສໍາລັບ 2 ອາທິດ, ການຕິດຕາມວ່າມັນບໍ່ໄດ້ຮັບຜົນກະທົບຈາກອາກາດ ultraviolet ແລະອາກາດເຢັນ. ທຸກໆມື້, ກະຕຸ້ນການແກ້ໄຂຢ່າງເຂັ້ມຂຸ້ນ. ດ້ວຍຢາ, ຄ່ອຍໆຈືດໆລົງເມື່ອທ່ານຮູ້ສຶກເຈັບ.

ສູດສໍາລັບການ lotion anesthetic ຈາກ sciatica ໃນເຂດ sacral ແລະ lumbar

ສ່ວນປະກອບ:

ການກະກຽມ, ການນໍາໃຊ້

  1. ວັດຖຸດິບຕົ້ນສະບັບຄວນຖືກອະນາໄມແລະລ້າງ.
  2. ຂຸດຮາກ, ທ່ານສາມາດນໍາໃຊ້ເຄື່ອງປັ່ນຫຼືເຄື່ອງແກ້ວຊີ້ນ.
  3. ເອົານ້ໍາຕົ້ມ, ເອົາມັນໃນພື້ນທີ່ການກະກຽມ.
  4. ເອົາປະສົມໃສ່ອາບນ້ໍາອາຍສໍາລັບ 25-35 ນາທີ.
  5. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ອອກຈາກການແກ້ໄຂສໍາລັບ 0.5 ມື້, ກວມເອົາມັນດ້ວຍຝາທີ່ຫນາແຫນ້ນ.
  6. ເມື່ອຜະລິດຕະພັນຖືກແກ້ໄຂ, ກໍ່ໃຫ້ມັນແລະຖອກມັນເຂົ້າໄປໃນອາຫານທີ່ສະອາດອີກ. ໃຊ້ແຫຼ່ງນ້ໍາສໍາລັບການຕົ້ມຫຼືນໍ້າມັນ.

ຍັງມີຜົນກະທົບທາງການຫາຍໃຈທີ່ມີ radiculitis ຢູ່ໃນພາກ lumbosacral ຂອງອາບນ້ໍາພິເສດ. ປະມານ 60 ກຣາມຂອງຮາກ horseradish ຄວນຖືກຂັດແລະເອົາໃສ່ໃນກະເປົ່າ rag ຫຼືພຽງແຕ່ແຈຈາກ pillowcase ໄດ້. ສິ້ນນີ້ຖືກຫຼຸດລົງໄປໃນຫ້ອງນ້ໍາທີ່ເຕັມໄປດ້ວຍນ້ໍາອຸ່ນ (ປະມານ 36.5-37.5 ອົງສາ). ຂັ້ນຕອນການປະຕິບັດກ່ອນທີ່ຈະນອນ, ໃນຕອນກາງຄືນ, ບ່ອນທີ່ໄດ້ຮັບຜົນກະທົບໂດຍ radiculitis, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງກວມເອົາກັບຄືນດ້ວຍ kerchief ອົບອຸ່ນຫຼືຜ້າຫົ່ມ.