Vascular Atherosclerosis

ການລະເມີດຂອງການແລກປ່ຽນວັດຖຸໃນຮ່າງກາຍແລະໂດຍສະເພາະແມ່ນການເຜີຍແຜ່ໄຂມັນ, ແມ່ນສາເຫດຂອງການຕິດເຊື້ອໂຣກດັ່ງກ່າວເຊັ່ນວ່າ atherosclerosis. ສາເຫດຂອງໂລກນີ້ແມ່ນ plaques ໄຂມັນຢູ່ໃນກໍາແພງຂອງເສັ້ນເລືອດ, ເຊິ່ງປະກົດວ່າຍ້ອນການເພີ່ມ cholesterol ໃນເລືອດ. ມີການເຮັດວຽກຕາມປົກກະຕິຂອງຮ່າງກາຍ, cholesterol ແມ່ນມີຢູ່ໃນເລືອດແລະຢູ່ໃນຄວາມສົມດຸນແບບເຄື່ອນໄຫວກັບສານເສບຕິດອື່ນທີ່ເປັນສ່ວນຫນຶ່ງຂອງໄຂມັນ - lecithin. ສາເຫດຂອງການເພີ່ມຂຶ້ນໃນອັດຕາສ່ວນຂອງ cholesterol ສາມາດກິນອາຫານຫຼາຍເກີນໄປຂອງອາຫານໄຂມັນ, ຄວາມກົດດັນ, ການດໍາເນີນງານທີ່ບໍ່ເຫມາະສົມຂອງ thyroid ຫຼືຕ່ອມເພດ. ໃນໄລຍະເວລາ, ກ່ຽວກັບແຜ່ນ plaque ເທິງກໍາແພງຂອງເຮືອເລີ່ມຕົ້ນການຂະຫຍາຍຕົວຈຸລັງເຊື່ອມຕໍ່ແລະປູນຂາວກໍ່ສ້າງ - ນີ້ແມ່ນ atherosclerosis ຂອງເຮືອ. ເມື່ອ plaque cholesterol ຖືກທໍາລາຍ, platelets ແມ່ນປະຕິບັດຕາມຫນ້າດິນທີ່ເສຍຫາຍ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ເລືອດກ້າມໃນເຮືອ.

ການປ້ອງກັນຂອງ atherosclerosis ຂອງເຮືອປະກອບມີການຢຸດເຊົາການສູບຢາ, ການກໍາຈັດນ້ໍາເກີນ, ຖ້າມີ, ການປະຕິບັດຕາມອາຫານ, ແລະຍັງຕ້ອງການເພື່ອຫຼີກເວັ້ນການຄວາມກົດດັນແລະບໍ່ສະບາຍໃຈທາງຈິດໃຈ.

ອາການຂອງພະຍາດແມ່ນອາການເຈັບໃນເຂດທີ່ຖືກກະທົບ. ຖ້າທ່ານທົນທຸກທໍລະມານຈາກເສັ້ນເລືອດຫົວໃຈຂອງຫົວໃຈ, ຫຼັງຈາກນັ້ນຄວາມເຈັບປວດຈະຢູ່ໃນເບື້ອງຊ້າຍຂອງຫນ້າເອິກ, ກົດ, ດຶງ. ໃນເວລາທີ່ເຮືອຂອງຂາໄດ້ຮັບຜົນກະທົບ, ທ່ານຈະເລີ່ມຮູ້ສຶກວ່າມີຄວາມຮູ້ສຶກບໍ່ສະບາຍຫຼັງຈາກທີ່ຍ່າງຫຼືຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນຈະຕິດຕາມຕີນຂອງທ່ານ. ການກັງວົນຂອງການສະຫນອງເລືອດໃຫ້ສະຫມອງສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດການລົບກວນ, ຄວາມຊົງຈໍາທີ່ບໍ່ດີ. ການກວດວິນິດໄສສາມາດເຮັດໄດ້ໂດຍຜູ້ຊ່ຽວຊານຜ່ານການທົດສອບເລືອດ biochemical.

ການປິ່ນປົວຂອງ atherosclerosis vascular

ໃນເວລາທີ່ຕັດສິນໃຈວ່າຈະປິ່ນປົວພະຍາດ arteriosclerosis ຂອງເຮືອ, ທ່ານສາມາດເລືອກເອົາຢາແລະວິທີການທີ່ບໍ່ແມ່ນຢາ. ນອກເຫນືອຈາກການໃຊ້ຢາໃນການຕໍ່ຕ້ານໂລກນີ້ຈະຊ່ວຍອອກກໍາລັງກາຍ, ລົບລ້າງນໍ້າຫນັກເກີນ, ອາຫານພິເສດແລະຊີວິດທີ່ງຽບສະຫງົບໂດຍບໍ່ມີສະຖານະການທີ່ຄຽດ. ກິດຈະກໍາທາງດ້ານຮ່າງກາຍແລະໂພຊະນາການທີ່ສົມດູນລວມກັບຊີວິດສຸຂະພາບຢ່າງຈະແຈ້ງຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການພັດທະນາພະຍາດໂຣກຕ່າງໆ.

ຖ້າທຸກໆໂຣກດຽວກັນມີຄວາມກ້າວຫນ້າແລ້ວ, ມັນຈໍາເປັນຕ້ອງປະຕິບັດການປິ່ນປົວດ້ວຍການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງຢາແລະຖ້າຈໍາເປັນ, ການແຊກແຊງທາງການແພດ. ມີຢາຈໍານວນຫນຶ່ງທີ່ສາມາດຫຼຸດລົງໃນລະດັບຂອງ cholesterol ໃນເລືອດ, ພວກເຂົາສາມາດແຕ່ງຕັ້ງທ່ານຫມໍ. ການປິ່ນປົວດ້ວຍຕົນເອງໂດຍບໍ່ມີການປຶກສາຜູ້ຊ່ຽວຊານສາມາດເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງທ່ານເທົ່ານັ້ນ. ໃນໂລກທີ່ທັນສະໄຫມ, ທ່ານຫມໍໃຊ້ວິທີການຜ່າຕັດເພື່ອປັບປຸງການໄຫຼຂອງເລືອດໂດຍຜ່ານເຮືອທີ່ຖືກກະທົບໂດຍ atherosclerosis.

Atherosclerosis Diet

ວຽກງານຕົ້ນຕໍຂອງຄາບອາຫານແມ່ນບໍ່ຈໍາກັດຈໍາກັດການກິນຂອງ cholesterol ໃນຮ່າງກາຍ, ເປັນການຟື້ນຟູຂອງການແກ້ໄຂ lipid ທີ່ຖືກຕ້ອງ. ພື້ນຖານຂອງອາຫານແມ່ນການຫຼຸດອາຫານແຄລໍລີ່, ອາຫານສ່ວນປະກອບ (5-6 ເທື່ອຕໍ່ມື້), ມື້ຂຸດຂົ້ນ. ຖ້າຫາກວ່າ ທ່ານເປັນເຈົ້າຂອງປອນພິເສດ, ເທົ່າທີ່ເປັນໄປໄດ້ກິນຫມາກໄມ້ແລະຜັກ. Pectin inhibits ການດູດຊືມ cholesterol, ແລະເສັ້ນໄຍປັບປຸງການເຮັດວຽກຂອງລໍາໄສ້. ຜົນປະໂຫຍດອັນໃຫຍ່ຫຼວງແມ່ນນໍ້າປາ, ອາຫານທະເລ, ໄຂ່ແລະເນີຍແຂງ. ຂໍ້ຍົກເວັ້ນກັບເມນູແມ່ນທັງຫມົດຂົ້ວ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບໄຂມັນສັດ. ປຸງແຕ່ງ, simmer, bake, ແຕ່ບໍ່ fry.

ການສັງເກດເບິ່ງອາຫານ, ການໃຊ້ແລະການຄວບຄຸມນ້ໍາຫນັກຂອງທ່ານ, ທ່ານສາມາດຫລີກລ້ຽງຜົນສະທ້ອນທີ່ຮ້າຍແຮງຂອງ atherosclerosis, ເປັນການໂຈມຕີຫົວໃຈແລະກ້າມ. ການດູແລສຸຂະພາບຂອງຄົນໃນໄວລຸ້ນເຮັດໃຫ້ໂອກາດທີ່ດີທີ່ຈະຮັກສາມັນຈົນກວ່າເກົ່າແກ່.