Wraps ແມ່ນຂັ້ນຕອນທີ່ມີປະສິດທິພາບຫຼາຍທີ່ສຸດເຊິ່ງຊ່ວຍໃຫ້ການຫຼຸດຜ່ອນຄວາມກົດດັນຂອງ cellulite ຢ່າງມີໄນສໍາຄັນ, ແລະຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຫນາຂອງຊັ້ນໄຂມັນໃນເຂດທີ່ມີບັນຫາ. ນີ້ແມ່ນບັນລຸໄດ້ໂດຍຜົນກະທົບທີ່ເປັນປະໂຫຍດຂອງອົງປະກອບຂອງອົງປະກອບຂອງການຫຸ້ມຫໍ່ທີ່ມີຄວາມຮ້ອນ.
ຂັ້ນຕອນການຫຸ້ມຫໍ່ສໍາລັບການຕໍ່ສູ້ກັບ cellulite ແມ່ນບໍ່ຍາກທີ່ຈະເຮັດໃນຕົວຂອງມັນເອງ. ພິຈາລະນາຄໍາແນະນໍາສໍາລັບການເອົາຜ້າຫົ່ມຈາກ cellulite ຢູ່ເຮືອນເຊັ່ນດຽວກັນກັບສູດທີ່ງ່າຍດາຍສໍາລັບການຜະສົມປະສົມສໍາລັບຂັ້ນຕອນ.
ວິທີການປະຕິບັດການຫໍ່ຫຸ້ມຕ້ານ cellulite ຢູ່ເຮືອນ?
ໃນເວລາດຽວມັນຈໍາເປັນຕ້ອງສັງເກດ, ວ່າຂັ້ນຕອນເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນໃຊ້ເວລາທີ່ດີກວ່າໃນສະລັບສັບຊ້ອນທີ່ມີຂະຫນາດນ້ອຍ, ນວດແລະອາຫານ. ໄລຍະເວລາຢ່າງຫນ້ອຍຫນຶ່ງເດືອນທີ່ມີຄວາມຖີ່ 2-3 ເທື່ອຕໍ່ອາທິດ. ສໍາລັບກອງປະຊຸມມັນຈໍາເປັນຕ້ອງກຽມພ້ອມ:
- ປະສົມສໍາລັບ wraps;
- ຮູບເງົາອາຫານ;
- ຜ້າຫົ່ມອຸ່ນຫຼືເສື້ອຄຸມອາບນ້ໍາ.
ຂັ້ນຕອນຂອງການຫຸ້ມຫໍ່ປະກອບມີຂັ້ນຕອນຕ່າງໆ:
- ການກະກຽມຜິວຫນັງ - ການຊໍາລະລ້າງ, ການປອກເປືອກສໍາລັບການເຮັດໃຫ້ exfoliating ຈຸລັງອາຍຸແລະເປີດ pores. ນອກຈາກນັ້ນ, ທ່ານສາມາດນວດອອກພາຍໃຕ້ອາບນ້ໍາອຸ່ນ, ເຮັດໃຫ້ນວດສະອາດ.
- ການນໍາໃຊ້ອົງປະກອບຂອງບັນຫາໃນເຂດພື້ນທີ່.
- ການຫຸ້ມຫໍ່ແລະການຫຸ້ມຫໍ່ໃນຜ້າຫົ່ມ (bathrobe) ເພື່ອສ້າງຜົນກະທົບຂອງຊາວຫນ້າ.
- ຖືອົງປະກອບສໍາລັບ 30-60 ນາທີ.
- ລ້າງຜິວຫນັງທີ່ຍັງເຫຼືອຂອງການຜະສົມພາຍໃຕ້ອາບນ້ໍາ.
- ການນໍາໃຊ້ ຄີມຕ້ານເຊນລູໄລ .
ສູດຂອງປະສົມສໍາລັບການຫຸ້ມຫໍ່ຕ້ານ cellulite ຢູ່ເຮືອນ
Recipe # 1
ສ່ວນປະກອບ:
- ຊັອກໂກແລດສີດໍາ - 1 ກະເບື້ອງ;
- cream-2 table ບ່ວງ.
ການກະກຽມແລະການນໍາໃຊ້
ໂກນຊັອກໂກແລດ, ເພີ່ມຄີມແລະເຢັນພຽງເລັກນ້ອຍ. ສະຫມັກໃຊ້ເວລາ 40 ນາທີ.
ສູດ 2
ສ່ວນປະກອບ:
- ນ້ໍາມັນມະກອກຫລືເຫຼົ້າ - 20 ມລ;
- ນ້ໍາມັນຫອມລະເຫີຍ - 3 ຢອດ;
- ນ້ໍາມັນຫອມລະເຫີຍ - 3 ຢອດ;
- ນ້ໍາທີ່ສໍາຄັນຂອງສີສົ້ມ - 3 ຢອດ.
ການກະກຽມແລະການນໍາໃຊ້
ເຊື່ອມຕໍ່ນ້ໍາມັນແລະໃຊ້ເວລາຫນຶ່ງຊົ່ວໂມງ.
ສູດ # 3
ສ່ວນປະກອບ:
- Laminaria dry crushed-2 table ບ່ວງ
- ດິນເຜົາສີດໍາ - 2 ຕາຕະລາງ. ບ່ວງ
- ນ້ໍາອຸ່ນ - 2 - 3 ຕາຕະລາງ. ບ່ວງ
- ນ້ໍາທີ່ສໍາຄັນຂອງ grapefruit ຫຼືສີສົ້ມ - 5 ຢອດ.
ການກະກຽມແລະການນໍາໃຊ້
ຂຸດດິນເຜົາໃນນ້ໍາ, ເພີ່ມນ້ໍາມັນແລະນໍ້າມັນ. ສະຫມັກເທິງຜິວຫນັງເຄິ່ງຊົ່ວໂມງ.
ສູດ 4
ສ່ວນປະກອບ:
- ້ໍາເຜີ້ງແຫຼວ - 2 ຕາຕະລາງ. ບ່ວງ
- ຜົງແປ້ງ - 2 ຕາຕະລາງ. ບ່ວງ.
ການກະກຽມແລະການນໍາໃຊ້
ຫຼັງຈາກປະສົມປະສານ, ໃຫ້ໃຊ້ສູດລົງເທິງຜິວຫນັງໃນເວລາ 30 ນາທີ.
ສູດ 5
ສ່ວນປະກອບ:
- ເກືອທະເລແມ່ນຂະຫນາດນ້ອຍ - 0.5 ຈອກ;
- ນ້ໍາ jojoba ຫຼືນ້ໍາເວີ - 20 ມລ;
- ນ້ໍາມັນ lavender - 3 ຢອດ;
- ນ້ໍານາວ - 3 ຢອດ.
ການກະກຽມແລະການນໍາໃຊ້
ສົມທົບນ້ໍາມັນທີ່ຈໍາເປັນແລະຖານນໍ້າມັນ, ເພີ່ມເກືອ. ສະຫມັກຂໍເອົາເຂດບັນຫາສໍາລັບເວລາເຄິ່ງຊົ່ວໂມງ.