ອາຫານສໍາລັບແມ່ຍິງຖືພາ
ສໍາລັບການປ້ອງກັນແລະປິ່ນປົວອາການທ້ອງຜູກໃນແມ່ຍິງຢູ່ໃນຕໍາແຫນ່ງ, ອາຫານແລະຄໍາແນະນໍາຕ່າງໆໄດ້ຖືກພັດທະນາກ່ຽວກັບອາຫານແລະການບໍລິໂພກຢາຜ່ອນຄາຍໃນເວລາຖືພາ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ການນໍາໃຊ້ເຂົ້າສາລີຂະຫນາດໃຫຍ່ທັງຫມົດແລະອາຫານຂ້າງຄຽງ, ເຂົ້າຈີ່ທີ່ມີ bran ຫຼື flour ທັງຫມົດ, ນົມສົ້ມສົດ, kiwi, ແກ່ນ, ແກ່ນຫມາກພ້າວ, legumes, ເກືອບທຸກປະເພດຂອງຜັກກາດ, ຫມາກພິກ, beets ແລະຫມາກໄມ້ຫຼາຍທີ່ສຸດ. ຄວາມງາມ laxative ທໍາມະຊາດທີ່ດີໃນລະຫວ່າງການຖືພາ - ຫມາກໄມ້ແຫ້ງ (prunes, apricots ແຫ້ງ). ການນໍາໃຊ້ພວກມັນທຸກໆເຊົ້າ, ທ່ານສາມາດຫລີກລ້ຽງບັນຫາຕ່າງໆທີ່ມີການເຄື່ອນໄຫວໃນກະເພາະລໍາໄສ້. ລະບອບການດື່ມແມ່ນສໍາຄັນ. ດື່ມນໍ້າ 1.5 ລິດຕໍ່ມື້, ທ່ານສາມາດຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການຖືພາ.
ອາຫານໂພຊະນາການຂອງແມ່ຍິງຖືພາຄວນຈະຖືກແບ່ງປັນແລະສົມດຸນ (ມີອັດຕາສ່ວນທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງທາດອາຫານ, ວິຕາມິນແລະແຮ່ທາດທັງຫມົດ). ການໄດ້ຮັບອາຫານເລື້ອຍໆແນະນໍາແນະນໍາແຕ່ໃນສ່ວນນ້ອຍ.
ກິດຈະກໍາທາງດ້ານຮ່າງກາຍຢ່າງລະອຽດ, ໂດຍສະເພາະໃນເວລາຍ່າງເລື້ອຍໆ, ກໍ່ໄດ້ປະກອບສ່ວນເພື່ອລົບລ້າງບັນຫາດັ່ງກ່າວ.
ໃນກໍລະນີທີ່ແມ່ຍິງໄດ້ຮັບອາການທ້ອງຜູກກ່ອນການຖືພາຫຼືຖ້າມາດຕະການຂ້າງເທິງບໍ່ມີປະສິດທິພາບ, ໃຫ້ຫຼີກເວັ້ນການໃຊ້ຢາທີ່ໃຊ້ເວລາໃນການຖືພາ.
ຢາທີ່ໃຊ້ສໍາລັບປິ່ນປົວແມ່ນຫຍັງໃນເວລາຖືພາ?
ຫຼັກການຂອງການກະທໍາຂອງ laxatives ຫຼາຍທີ່ສຸດແມ່ນບໍ່ສາມາດຍອມຮັບໄດ້ໃນເວລາຖືພາ, ເນື່ອງຈາກວ່າມັນແມ່ນອີງໃສ່ການກະຕຸ້ນຂອງ receptors ຂອງລໍາໄສ້ແລະ, ດັ່ງນັ້ນ, ເພີ່ມ peristalsis.
ຖືກຫ້າມຢ່າງເຂັ້ມງວດ:
- ຢາເມັດທັງຫມົດສໍາລັບການປິ່ນປົວຂອງທ້ອງຜູກ;
- ຫຼຸດລົງໂດຍອີງໃສ່ sodium picosulfate ເປັນ laxative ໃນລະຫວ່າງການຖືພາໃນໄລຍະຕົ້ນ;
- oil castor
- ຢາທີ່ກະຕຸ້ນໃຫ້ເກີດຄວາມລໍາບາກຂອງລໍາໄສ້, ລວມທັງ Guttalax ໃນໄຕມາດທໍາອິດ. ຢານີ້ຖືກອະນຸມັດສໍາລັບການນໍາໃຊ້ເປັນ laxative ໃນລະຫວ່າງການຖືພາເທົ່ານັ້ນໃນວັນຕໍ່ມາ;
- magnesia
- enemas cleansing.
ປອດໄພໃນການຖືພາໃນລະຫວ່າງການຖືພາ:
- Dufalac
- glycerin suppositories
- microclysters (Normakol, Nargalax, Mikrolaks - ຖືກແນະນໍາໃຫ້ສໍາລັບການທໍາຄວາມສະອາດຂັ້ນຕອນກ່ອນທີ່ຈະໃຫ້ການປິ່ນປົວ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບການນໍາໃຊ້ທີ່ບໍ່ແມ່ນລະບົບໃນທຸກໄລຍະຂອງການຖືພາ).
ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຢ່າລືມວ່າຢາທີ່ຖືກອະນຸຍາດໃຫ້ໃຊ້ສໍາລັບແມ່ຍິງຖືພາສາມາດຖືກນໍາໃຊ້ຢ່າງເຂັ້ມງວດເທົ່າທຽມກັບຢາຕາມໃບສັ່ງແພດ.