ການທົດສອບຕົນເອງການປະເມີນ

ຕະຫຼອດຊີວິດຂອງບຸກຄົນໃດຫນຶ່ງ, ລະດັບຂອງຄວາມນັບຖືຕົນເອງຂອງລາວສາມາດຫຼຸດລົງແລະຫຼຸດລົງ. ດັ່ງທີ່ທ່ານຮູ້, ການປະເມີນຕົນເອງແມ່ນການປະເມີນຜົນຄຸນລັກສະນະສ່ວນບຸກຄົນຂອງຕົວເອງ, ຂອງມັນທັງດ້ານບວກແລະລົບ, ແລະຕົວຊີ້ວັດຂອງບຸກຄົນທີ່ສະແດງຄວາມສໍາຄັນຂອງຕົນເອງເປັນບຸກຄົນທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບສັງຄົມ.

ການທົດສອບຕົວເອງທີ່ຈະຊ່ວຍໃຫ້ຈຸດປະສົງເບິ່ງກິດຈະກໍາ intrapersonal ຂອງບຸກຄົນ, ປ່ອຍໃຫ້ເຂົາຮູ້ວ່າຄວາມຫມັ້ນໃຈເຂົາແມ່ນແລະບໍ່ວ່າຈະເປັນເຂົາຍອມຮັບຕົນເອງວ່າເຂົາແມ່ນ. ຂໍຂອບໃຈກັບການປະເມີນນີ້, ແຕ່ລະບຸກຄົນ, ຖ້າລາວໃຊ້ຄໍາແນະນໍາຂອງແບບສອບຖາມ, ຈະສາມາດເຂົ້າໃຈວິທີການຮັບຮູ້ຄວາມສາມາດທີ່ເຊື່ອງໄວ້ຂອງລາວ.

ການທົດສອບຕົວເອງ

ພິຈາລະນາຕົວຢ່າງຂອງການທົດສອບທີ່ຖືກອອກແບບມາເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານປະເມີນຕົນເອງ, ຄວາມສາມາດຂອງທ່ານ, ຄວາມນັບຖືຕົນເອງຈາກພາຍນອກ.

ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງປະເມີນຕົນເອງ, ອີງຕາມມາດຕະຖານ 7 ຈຸດສໍາລັບຈໍານວນລັກສະນະຕ່າງໆ (ຄວາມງາມ, ຄວາມເຂັ້ມແຂງ, ແລະອື່ນໆ). ດັ່ງນັ້ນ, ກ່ອນທີ່ທ່ານຈະມີບັນຊີລາຍຊື່ 10 ຄຸນນະພາບ. ອີງຕາມຄວາມຄິດເຫັນຂອງທ່ານກ່ຽວກັບຕົວທ່ານເອງ, ທ່ານຄວນເລືອກລູກທີ່ເຫມາະສົມຕົວເອງ (ບອກວ່າທ່ານຕ້ອງການປະເມີນຜົນໃນລະດັບ 1 ເຖິງ 7).

ນີ້ແມ່ນຕົວຢ່າງຂອງການປະຕິບັດການປະເມີນຜົນຫນຶ່ງຂອງຄຸນລັກສະນະການທົດສອບ.

ການຂະຫຍາຍຕົວ. ຊ່ວງການປະເມີນຜົນແມ່ນມາຈາກ 1 ຈຸດ (ການເຕີບໂຕຕ່ໍາ) ແລະສູງເຖິງ 7 (ສູງ).

ຈິນຕະນາການວ່າໃນຂະຫນາດນີ້, ອີງຕາມການຂະຫຍາຍຕົວ, ທັງຫມົດຂອງມະນຸດ, ຈາກທີ່ຕໍ່າສຸດກັບປະຊາຊົນທີ່ສູງທີ່ສຸດ, ໄດ້ຕັ້ງຢູ່. ທ່ານຕ້ອງການ, ໂດຍອີງໃສ່ສິ່ງທີ່ທ່ານເຫັນຕົວທ່ານເອງ, ເຮັດຕົວທ່ານເອງຫຼືໃກ້ຊິດກັບຄົນຕ່ໍາ, ຫລືຄົນທີ່ສູງຂຶ້ນ, ໂດຍການໃສ່ຜະລິດແນນທີ່ສອດຄ້ອງກັນ. ດັ່ງນັ້ນ, ໃຫ້ເບິ່ງພາກສ່ວນຕົ້ນຕໍຂອງການທົດສອບການປະເມີນຕົນເອງ.

1. ຄຸນນະພາບທໍາອິດແມ່ນການຂະຫຍາຍຕົວ. ຂະຫນາດການປະເມີນແມ່ນມາຈາກ 1 ຫາ 7 (ຈາກຕ່ໍາຫາສູງ).
2. ຄວາມເຂັ້ມແຂງ. ຄະແນນຕໍາ່ສຸດແມ່ນຫມາຍເຖິງຄຸນນະພາບທີ່ອ່ອນແອ, ສູງສຸດ - ແຂງແຮງ.
3. ສຸຂະພາບ. ຈາກ 1 ເຖິງ 7 - ຈາກຄົນເຈັບໄປສູ່ສຸຂະພາບ.
4. ຄວາມງາມ. ຈາກຈໍານວນຕໍາ່ສຸດທີ່ຈຸດສູງສຸດ. ຈາກ ugly ກັບງາມ.
5. ຄວາມເມດຕາ. ຈາກຄຸນງາມຄວາມດີໄປສູ່ດີ.
6. ການສຶກສາ. ຈາກຄົນທີ່ບໍ່ປະສົບຜົນສໍາເລັດກັບນັກຮຽນທີ່ດີເລີດ.
7. ຄວາມສຸກ. ຈາກບໍ່ພໍໃຈກັບຄວາມສຸກ.
8. ຄວາມຮັກທີ່ທ່ານໄດ້ຮັບຈາກໂລກພາຍນອກ, ປະຊາຊົນ. ຈາກຄົນທີ່ບໍ່ຮັກ, ໂລກແລະເຖິງທຸກຄົນທີ່ຮັກແພງ.
9. ຄວາມກ້າຫານ ຄົນຂີ້ອາຍແມ່ນຜູ້ຊາຍທີ່ກ້າຫານ.
10. ສະບາຍດີ. ຄົນທີ່ບໍ່ປະສົບຜົນສໍາເລັດແລະເຖິງຜູ້ທີ່ມີຄວາມສຸກ.

ເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຜົນໄດ້ຮັບ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງຄິດໄລ່ຈໍານວນທັງຫມົດຂອງຈຸດທີ່ທ່ານໄດ້ກໍານົດ, ຈຸດ. ການທົດສອບການປະເມີນຕົນເອງ, ອີງຕາມຈໍານວນທີ່ໄດ້ຮັບ, ສາມາດ:

• ຖ້າທ່ານໄດ້ຮັບຈໍານວນເທົ່າກັບປະມານ 40 ຈຸດ, ແລ້ວທ່ານມີຄວາມນັບຖືຕົນເອງຢ່າງພຽງພໍ. ມັນ manifests ຕົວຂອງມັນເອງໃນພຶດຕິກໍາໃນ sociability, ກິດຈະກໍາ, sociability. ທ່ານຮັກສາຄວາມຜິດພາດຂອງທ່ານໃຫ້ພຽງພໍ.
• 46-59 ຈຸດ - ແນວໂນ້ມທີ່ຈະໃຫ້ຄວາມຫມັ້ນໃຈຕົນເອງສູງເກີນໄປ. ການສະແດງອອກຂອງມັນຢູ່ໃນຄວາມຫມັ້ນໃຈຕົນເອງ. ທ່ານມັກຈະບໍ່ຄິດວ່າມັນຈໍາເປັນຕ້ອງແກ້ໄຂຄວາມຜິດພາດຂອງທ່ານ.
• 60 - 70 ແມ່ນສູງເກີນໄປ. ມັນ manifests ຕົວຂອງມັນເອງໃນຄວາມຫຍິ່ງ, ການປະເມີນຜົນຂອງຄວາມສາມາດຂອງຕົນ, ໃນ tactlessness. ຂໍ້ຜິດພາດຂອງທ່ານທີ່ທ່ານຄິດວ່າແມ່ນເກີດມາຈາກທໍາອິດ, ໂດຍມີປັດໃຈອ້ອມຂ້າງ, ແຕ່ແນ່ນອນວ່າບໍ່ແມ່ນການຕັດສິນໃຈຂອງທ່ານເອງ.
• 20-10 ຈຸດ - ຖືກປະຕິເສດ. ມັນສະແດງອອກໃນຕົວເອງ, ໃນການປະເມີນຄວາມສາມາດຂອງຕົນເອງ, ການໂຕ້ຖຽງ. ທ່ານພິຈາລະນາລັກສະນະຂອງຄວາມຜິດພາດໃນຊີວິດຂອງທ່ານຍ້ອນ.

ໃນແບບສອບຖາມຂ້າງລຸ່ມນີ້, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງເລືອກຫນຶ່ງໃນທາງເລືອກ.

1. ທ່ານມັກຈະຄິດເຖິງຄວາມຄິດທີ່ຊີ້ບອກວ່າທ່ານໄດ້ເວົ້າບາງສິ່ງບາງຢ່າງຫຼືເຮັດບາງສິ່ງບາງຢ່າງ.

   ຕອບ: ມັກ (1 ຈຸດ) ຫຼືບາງຄັ້ງ (3).

2. ໃນລະຫວ່າງການສົນທະນາກັບຄົນທີ່ມີຄວາມທະນົງຕົວ, ການກະທໍາຂອງທ່ານ:

   ຄໍາຕອບ: ທ່ານ ຈະພະຍາຍາມຫລີກລ່ຽງຄວາມຊື່ສັດຂອງລາວ (5) ຫຼືພະຍາຍາມຫລີກລ້ຽງຄວາມສົນໃຈຂອງລາວໄວໆນີ້ (1).

3. ທ່ານຄວນເລືອກຄວາມຄິດທີ່ເຫມາະສົມກັບທ່ານ:

   ຄໍາຕອບແມ່ນ: "ໂຊກແມ່ນຜົນມາຈາກການເຮັດວຽກຫນັກ" (5), "ຄວາມສໍາເລັດເປັນສະຖານະການທີ່ດີ" (1) ຫຼື "ພຽງແຕ່ບຸກຄົນ, ບໍ່ແມ່ນສະຖານະການ, ສາມາດປັບປຸງສະຖານະການທີ່ຍາກ" (3).

4. ທ່ານໄດ້ຖືກນໍາສະເຫນີດ້ວຍກາຕູນ, ທ່ານ:

   ຕອບ: ເຈົ້າຈະດີໃຈທີ່ຈະໃຫ້ຂອງຂວັນ (3), resent (1), ເວລາຕໍ່ໄປກັບຫມູ່ຂອງເຈົ້າໃຫ້ສິ່ງທີ່ຫນ້າຕື່ນເຕັ້ນ (4).

5. ທ່ານສະເຫມີບໍ່ມີເວລາພຽງພໍສໍາລັບຫຍັງ?

   Answer: yes (1), no, (5), I do not know (3)

6. ການເລືອກຂອງຂວັນນໍ້າຫອມ, ທ່ານ:

ຄໍາຕອບ: ເລືອກເອົາສິ່ງທີ່ທ່ານມັກ (5), ສິ່ງທີ່ບຸກຄົນທີ່ເກີດວັນເດືອນປີເກີດ (3) ຫຼືນໍ້າຫອມ (1).

7. ທ່ານສະແດງສະຖານະການທີ່ທ່ານກໍາລັງປະພຶດທີ່ແຕກຕ່າງກັນຫຼາຍກວ່າໃນຄວາມເປັນຈິງ:

   ຕອບ: ແມ່ນ (1), ບໍ່ (5), ຂ້ອຍບໍ່ຮູ້ (3).

ການທົດສອບການປະເມີນຕົນເອງນີ້ມີຜົນໄດ້ຮັບຕໍ່ໄປນີ້:

• ຈໍານວນຈຸດຈາກ 50 ຫາ 38 ຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າທ່ານມີຄວາມຫມັ້ນໃຈ, ແຕ່ຂໍ້ບົກຜ່ອງຂອງທ່ານແມ່ນວ່າທ່ານມີຄວາມຮ້າຍແຮງຕໍ່ຕົວທ່ານເອງ;
• 37 - 24 - ທ່ານສາມາດໄວ້ວາງໃຈຕົວເອງ, ດໍາລົງຊີວິດຢູ່ໃນຕົວທ່ານເອງ;
• 23-10 - ກັບຄວາມເສຍໃຈ, ບໍ່ສະເຫມີໄປທ່ານພໍໃຈກັບຕົວທ່ານເອງ. ຮຽນຮູ້ທີ່ຈະຮັກຕົວເອງ.

ດັ່ງນັ້ນ, ເພື່ອຄວບຄຸມລະດັບຂອງຄວາມນັບຖືຕົນເອງຂອງທ່ານແມ່ນງ່າຍດາຍຫຼາຍ. ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ທ່ານພຽງແຕ່ຕ້ອງການຮູ້ວ່າຕົນເອງມີຄວາມນັບຖືຕົນເອງຈຸດປະສົງຕົ້ນຕໍ, ຄິດໄລ່ດ້ວຍຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອຂອງການສອບເສັງ.