ການຟື້ນຟູຫຼັງຈາກການຜ່າຕັດແຂ້ວ

ກ່ອນຫນ້ານີ້, ປະຊາຊົນທີ່ທຸກທໍລະມານຈາກການ ຮ່ວມເພດ ຫຼືກະດູກຫັກຂອງຄໍ, ຫຼຸດຄວາມສາມາດທີ່ຈະຍ້າຍອອກເປັນອິດສະຫຼະແລະກາຍເປັນຜູ້ພິການ. ຜົນສໍາເລັດຂອງການຜ່າຕັດທັນສະໄຫມສາມາດທົດແທນພື້ນທີ່ທີ່ຖືກທໍາລາຍໄດ້ດ້ວຍການປູກຝັງສັງເຄາະແລະກັບຄືນສູ່ຊີວິດປົກກະຕິ. ພາລະບົດບາດຕົ້ນຕໍໃນນີ້ແມ່ນການຟື້ນຟູຫຼັງຈາກການຜ່າຕັດແຂ້ວ. ຂະບວນການນີ້ຈະເລີ່ມຕົ້ນທັນທີຫຼັງຈາກການປະຕິບັດງານແລະຈະເປັນລະບຽບ, ປະມານ 1 ປີ.

ຂັ້ນຕອນຂອງໄລຍະການຟື້ນຟູຫຼັງຈາກການຜ່າຕັດແຂ້ວທັງຫມົດ

ການຟື້ນຟູ, ແນ່ນອນ, ແມ່ນຂຶ້ນກັບສິ່ງທີ່ເປັນໂຣກທັງຫມົດ (ສໍາເລັດ) ການທົດແທນການເຄື່ອນຍ້າຍຂອງສ່ວນຮ່ວມ, ການລະເລີຍຂອງ pathology, ອາຍຸແລະສຸຂະພາບໂດຍລວມຂອງຄົນເຈັບໄດ້ຖືກປະຕິບັດ. ກິດຈະກໍາການຟື້ນຟູໄດ້ຖືກລວບລວມລາຍລະອຽດໂດຍແພດຫມໍເຂົ້າຮ່ວມແຕ່ເງື່ອນໄຂເຫຼົ່ານີ້ອາດຈະແບ່ງອອກເປັນ 5 ຂັ້ນຕອນ:

ການຟື້ນຕົວໄວຫຼັງຈາກ endoprosthetics ຂອງພາກສ່ວນ movable ຂອງການຮ່ວມ hip ໄດ້

ການຟື້ນຟູແມ່ນກິດຈະກໍາສະລັບສັບຊ້ອນທັງຫມົດ. ມັນປະກອບສ່ວນສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນການປິ່ນປົວດ້ວຍການອອກກໍາລັງກາຍ, ແຕ່ໃນສອງສາມມື້ທໍາອິດຫຼັງຈາກການຜ່າຕັດມັນກໍ່ແມ່ນການກິນຢາບາງຊະນິດ:

Physiotherapy on seam area - UHF, DMV, UFO, magnetic effect ຈະຕ້ອງມີ.

Physiotherapy ໃນສູນແລະຂັ້ນຕອນທໍາອິດແມ່ນການປະຕິບັດຊ້າຂອງການອອກກໍາລັງກາຍງ່າຍໆທີ່ນອນຢູ່ໃນຕຽງ:

  1. ຍ້າຍຕີນຂຶ້ນແລະລົງ, spinning.
  2. ຄວາມເຄັ່ງຕຶງຂອງກ້າມຊີ້ນ quadriceps (10 ວິນາທີ), ກົ້ນ.
  3. ການດຶງຕີນຂອງຕີນໃຫ້ກັບເມືອກທີ່ມີການປັ້ນເຂົ່າ.
  4. ດຶງຂາຢູ່ຂ້າງແລະກັບຄືນໄປບ່ອນຕໍາແຫນ່ງເລີ່ມຕົ້ນ.
  5. ການລ້ຽງຂາທີ່ຖືກຕ້ອງຢູ່ຂ້າງເທິງຂອງຕຽງ.

ຈາກ 1-4 ມື້ມັນໄດ້ຖືກອະນຸຍາດໃຫ້ນັ່ງ, ຢືນແລະແມ້ກະທັ້ງຍ້າຍດ້ວຍການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງ walkers ຫຼື crutches. ມັນຈະບໍ່ມີຜົນບັງຄັບໃຊ້ໃນການປະຕິບັດວຽກດັ່ງກ່າວ:

  1. ກັບຄືນໄປບ່ອນຂາທີ່ຖືກຕ້ອງ.
  2. ການງໍຂອງແຂນທີ່ມີສຸຂະພາບແລະປະຕິບັດງານຢູ່ໃນສະໂພກແລະຫົວເຂົ່າ.
  3. ຄ່ອຍໆຊືມຕີນຂອງທ່ານໄປຂ້າງນອກ.

ການຟື້ນຟູໃນ 8 ອາທິດທໍາອິດຫຼັງຈາກການຜ່າຕັດແຂ້ວທັງຫມົດ

ໃນລະຫວ່າງຂັ້ນຕອນທີ 2 ແລະ 3 ຂອງການຟື້ນຕົວ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງເພີ່ມຂື້ນຕື່ມອີກ:

  1. ຍ່າງກັບຫມູ.
  2. ຈົ່ງລຸກຂຶ້ນແລະລົງໄປຫາບັນໄດໂດຍໃຊ້ເກີບ.
  3. ການຖອຍຂາຂາ (ຢືນ) ກັບຄືນ, ຂ້າງຫນ້າ, ກັບດ້ານທີ່ມີການຕໍ່ຕ້ານ, ຍົກຕົວຢ່າງ, ການນໍາໃຊ້ band elastic ທີ່ຕິດກັບເກົ້າອີ້.
  4. ການຝຶກອົບຮົມກ່ຽວກັບລົດຖີບອອກກໍາລັງກາຍດ້ວຍ pedals ຂະຫນາດນ້ອຍ (ສັ້ນ).
  5. ຝຶກອົບຮົມການດຸ່ນດ່ຽງ (ບໍ່ໄດ້ຢືນຢູ່ຂາຫນຶ່ງຍາວ).
  6. ພະຍາຍາມຍ່າງກັບຄືນໄປບ່ອນ.
  7. ດໍາເນີນການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ມີຂັ້ນຕອນ - ເວທີ (ພຽງແຕ່ພາຍໃຕ້ການຊີ້ນໍາຂອງທ່ານຫມໍ).

ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະຮັບປະກັນວ່າການອອກກໍາລັງກາຍບໍ່ໄດ້ປະກອບດ້ວຍຄວາມບໍ່ສະບາຍ. ຄວາມເຈັບປວດງ່າຍແມ່ນທົນທານ.

ການຟື້ນຕົວຢ່າງເຕັມທີ່ຫຼັງຈາກການຜ່າຕັດແຂ້ວທັງຫມົດ

ປະມານ 9-10 ອາທິດຫຼັງຈາກໂຣກອາການເຈັບປວດໄດ້ຫາຍໄປແລະຕາມກົດລະບຽບ, ຜູ້ປ່ວຍສາມາດຍ້າຍອອກເປັນອິສະລະເຊິ່ງເລື້ອຍໆ ເປັນຂໍ້ແກ້ຕົວທີ່ຈະຢຸດການອອກກໍາລັງກາຍ LFK. ແຕ່ຂັ້ນຕອນນີ້ແມ່ນຫນຶ່ງໃນບັນດາສິ່ງທີ່ສໍາຄັນທີ່ສຸດເພາະມັນສາມາດຟື້ນຟູການເຮັດວຽກ, ຄວາມເຂັ້ມແຂງ, ການເຄື່ອນໄຫວຂອງສະໂພກ, ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງປະກະຕິ.

ອອກກໍາລັງກາຍທີ່ແນະນໍາ:

  1. Semi-squats
  2. ການຍືດຍືດຂອງວົງ elastic ມີຫົວເຂົ່າ.
  3. ຍ່າງໂດຍບໍ່ມີປືນ, ກັບຄືນໄປບ່ອນແລະອອກໄປ.
  4. ຫ້ອງຮຽນກ່ຽວກັບລົດຖີບ stationary ທີ່ມີ pedals ຍາວ.
  5. ການດຸ່ນດ່ຽງໃນເວທີຫີນ.
  6. ການຝຶກອົບຮົມບາດກ້າວ.