ການລອຍແມ່ນຫນຶ່ງໃນກິລາທີ່ໃຊ້ກ້າມຊີ້ນທັງຫມົດຂອງຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດໃນເວລາດຽວກັນ. ເປັນປະໂຫຍດໂດຍສະເພາະແມ່ນການໄປຢ້ຽມຢາມສະນຸກເກີສໍາລັບຜູ້ທີ່ມີພະຍາດຕ່າງໆຂອງລະບົບກ້າມຊີ້ນ, ກະດູກສັນຫຼັງແລະຂໍ້ກະດູກ. ແຕ່ຍັງມີການຂາດແຄນທີ່ຮ້າຍແຮງຂອງການສະແດງທາງດ້ານຮ່າງກາຍເຊັ່ນ: ນ້ໍາ chlorinated ມີຜົນກະທົບທີ່ເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ຜິວຫນັງ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນໃນແຫ້ງແລ້ງ.
ຜິວຫນັງຫຍັງແຫ້ງຫຼັງຈາກສະລອຍນ້ໍາ?
ເນື່ອງຈາກຄວາມຈິງທີ່ວ່າສະລອຍນ້ໍາເປັນສະຖານທີ່ສາທາລະນະ, ຄວນເອົາໃຈໃສ່ໃນການປົນເປື້ອນນ້ໍາແລະຫນ້າອ້ອມຂ້າງ. ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ປະເພດຕ່າງໆຂອງການທໍາຄວາມສະອາດເຮັດຄວາມສະອາດຖືກນໍາໃຊ້, ສ່ວນໃຫຍ່ທີ່ມີຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນສູງຂອງສານເຄມີ. ເຖິງແມ່ນວ່ານ້ໍາໃນສະລອຍນ້ໍາຖືກທໍາລາຍໂດຍ ultraviolet ຫຼື ultrasound, ionization, fluorine, ozone, ສານປະສົມ chloride ຍັງຖືກເພີ່ມໃສ່ມັນ, ຍ້ອນວ່າພວກມັນມີປະສິດທິຜົນທີ່ສຸດໃນການຄວບຄຸມເຊື້ອແບັກທີເຣັຍ. ເມື່ອປະຕິບັດກັບໂມເລກຸນຂອງແຫຼວ, ອົງປະກອບດັ່ງກ່າວປະກອບອາຊິດທີ່ມີຜົນກະທົບຕໍ່ຜິວຫນັງ. ນອກຈາກນັ້ນ, chlorine ໃນຮູບແບບທີ່ບໍລິສຸດທໍາລາຍ layer ໄຂມັນປ້ອງກັນ, ເຊິ່ງຖືກເຮັດໃຫ້ຕ່ອມຂົມ, provoking desiccation, irritation ແລະ peeling ຂອງຜິວຫນັງ.
ວິທີປ້ອງກັນຜິວຫນັງຈາກສານເຄມີ?
ສະຖານະການແມ່ນເພີ່ມຂື້ນຕື່ມອີກໂດຍຄວາມຈິງທີ່ວ່າກ່ອນທີ່ຈະລອຍຢູ່ໃນສະນ້ໍາ, ການອະນາໄມສ່ວນບຸກຄົນແມ່ນຈໍາເປັນ. ດັ່ງນັ້ນ, ຜິວຫນັງໄດ້ຮັບຄວາມເສຍຫາຍສອງຢ່າງ: ນ້ໍາ chlorinated ໃນອາບນ້ໍາແລະມີການແກ້ໄຂຫຼາຍໃນໄລຍະລອຍ.
ເພື່ອປົກປ້ອງໃບຫນ້າຂອງທ່ານຈາກຜົນກະທົບທາງລົບຂອງການຕິດຕໍ່ກັບສານປະສົມ chloride, ທ່ານຕ້ອງການ:
- ຖອດເຄື່ອງສໍາອາງອອກແບບທັງຫມົດອອກຈາກຜິວຫນັງເພາະວ່າການພົວພັນກັບນ້ໍາໃນສະນ້ໍາສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການແພ້.
- ກ່ອນທີ່ຈະລອຍນ້ໍາ, ຢ່າໃຊ້ຄີມໆໃສ່ໃບຫນ້າ.
- ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າໃຊ້ແວ່ນຕາພິເສດເພື່ອຫຼີກເວັ້ນການລະຄາຍເຄືອງຂອງເຍື່ອເມືອກ. ມັນຍັງແນະນໍາໃຫ້ໃຊ້ຄີມນວດ.
- ຫຼັງຈາກທີ່ລ້າງສຸດທ້າຍໃນອາບນ້ໍາ, ໃຫ້ໃຊ້ຄີມຫລືນົມທີ່ມີຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ.
ນອກຈາກນັ້ນ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ດູແລຮ່າງກາຍ:
- ກ່ອນທີ່ຈະມາຮອດສະລອຍນ້ໍາ, ປະມານ 1.5-2 ຊົ່ວໂມງ, ໃຫ້ໃຊ້ ຄີມຊຸ່ມຊື້ນ ທີ່ມີສ່ວນປະກອບໂພຊະນາການກັບຜິວຫນັງ.
- ກ່ອນທີ່ຈະລອຍນ້ໍາໃນລະຫວ່າງການລ້າງໃຫ້ໃຊ້ຜະລິດຕະພັນທີ່ມີສຸຂະອະນາໄມທີ່ມີມູນຄ່າເປັນກາງຂອງ ph.
- ຫຼັງຈາກຮຽນແລະກິນອາບນ້ໍາ, ມັນກໍ່ເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍມີຄວາມຊຸ່ມຊື່ນທີ່ມີສີຄີມຫລືນົມທີ່ເຂັ້ມຂຸ້ນເຊັ່ນດຽວກັນກັບນ້ໍາມັນທີ່ມີທາດບໍາລຸງເຊັ່ນແກງຫຼືກາໂຣທີ່ມີວິຕາມິນ A ແລະ E.
- ຖ້າວ່າມີການຕັດ, ການຂູດຫຼືບາດແຜທີ່ເປີດ, ພວກມັນຄວນຈະຖືກປິດດ້ວຍເຄື່ອງ plaster waterproof.
ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະດູແລຜິວຫນັງຫຼັງຈາກສະລອຍນ້ໍາ, ເພາະວ່າປາກ, ໃນທາງໃດຫນຶ່ງຫຼືອື່ນ, ຕິດຕໍ່ກັບນ້ໍາ. ທ່ານຄວນຈະມີຢາບໍາລຸງລ້ຽງທີ່ມີອາຫານບໍາລຸງດູດ, lipstick ທີ່ມີ ສຸຂະອະນາໄມ ທີ່ມີວິຕາມິນ A, B (panthenol) ແລະ E.
ວິທີການປົກປ້ອງຫນັງສອກຫຼີກຈາກນ້ໍາຈືດໄດ້ບໍ?
ການໄປຢ້ຽມຢາມສະລອຍນ້ໍາບໍ່ຄວນລືມກ່ຽວກັບຜົມ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນເຈົ້າຂອງຜິວຫນັງທີ່ແຫ້ງແລ້ງຂອງຮ່າງກາຍທົນທຸກຈາກບັນຫາທີ່ຄ້າຍຄືກັນກັບຜິວຫນັງຢູ່ເທິງຫົວ. ການແກ້ໄຂແມ່ນຢູ່ໃນການປະຕິບັດກົດລະບຽບຕ່າງໆ:
- ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະໃສ່ຫມວກ (silicone ຫຼືຢາງ) ສໍາລັບການລອຍ, ແລະມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ມັນເປັນໄປໄດ້
ຢູ່ໃກ້ຊິດຢ່າງຫນັກແຫນ້ນກັບຫົວ. - ຫຼັງຈາກການລອຍນ້ໍາ, ລ້າງຜົມຂອງທ່ານດ້ວຍແຊມພູທີ່ອ່ອນໆໂດຍບໍ່ມີສີຍ້ອມແລະ parabens, ມີສ່ວນປະສົມທີ່ມີຄວາມຊຸ່ມຊື່ນແລະມີນ້ໍາມັນບໍາລຸງລ້ຽງ.
- ມັນແມ່ນຄວາມປາຖະຫນາທີ່ຈະໃຊ້ຢາ lotion ທີ່ບໍ່ສາມາດຖອນໄດ້ຫຼືນໍ້າມັນ.
- ບໍ່ທັນທີຫຼັງຈາກທີ່ສະນຸກເກີແລະການແຫ້ງດ້ວຍເຄື່ອງເປົ່າຜົມກໍ່ເຮັດດ້ວຍທາດເຫຼັກຫຼືເຫຼັກກ້ຽງ.
- ສອງຫຼືສາມເທື່ອຕໍ່ອາທິດ, ຈອກໃສ່ນ້ໍາມັນເຄື່ອງສໍາອາງທໍາມະດາ (burdock, olive) ແລະນໍາໃຊ້ຫນ້າກາກ.