ການສູນເສຍຄວາມຢາກອາຫານ

ບຸກຄົນຜູ້ຫນຶ່ງຕ້ອງກິນຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ, ດັ່ງນັ້ນຫຼັງຈາກທີ່ລາວໄດ້ກິນສິ່ງທີ່ລາວໄດ້ກິນແລ້ວ, ລາວກໍ່ເລີ່ມມີຄວາມຫິວໂຫຍ. ດັ່ງນັ້ນ, ຮ່າງກາຍໄດ້ລາຍງານວ່າມັນຈໍາເປັນຕ້ອງກິນອີກເທື່ອຫນຶ່ງ. ໃນກໍລະນີນີ້, ປະຊາຊົນກິນກັບຄວາມຢາກອາຫານທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່. ແຕ່ລັດຫມາຍຄວາມວ່າແນວໃດເມື່ອທ່ານບໍ່ຕ້ອງການກິນຢູ່ບໍ? ມັນເປັນອາການຂອງການເປັນພະຍາດຫຼືພຽງແຕ່ປະກົດການຊົ່ວຄາວ?

ສາເຫດຂອງການຂາດຄວາມຢາກອາຫານ

ການສູນເສຍຄວາມຢາກອາຫານແມ່ນເງື່ອນໄຂທີ່ທ່ານບໍ່ຮູ້ສຶກຄືກັບການກິນອາຫານໃນລະຫວ່າງມື້, ແລະຖ້າທ່ານເຮັດສິ່ງນີ້, ມັນບໍ່ແມ່ນຍ້ອນທ່ານຕ້ອງການ, ແຕ່ຍ້ອນສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການ.

ສາເຫດຕົ້ນຕໍຂອງການສູນເສຍຄວາມຢາກອາຫານ:

  1. ກ່ຽວກັບພື້ນຖານທີ່ເປັນປະສາດເປັນຜົນມາຈາກຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ຮຸນແຮງຫຼືອາການຊ໊ອກຮ້າຍແຮງ, ສ່ວນຫຼາຍມັກກ່ຽວຂ້ອງກັບບັນຫາໃນຊີວິດສ່ວນຕົວແລະບັນຫາໃນຄອບຄົວ.
  2. ການໃຊ້ຢາບາງຊະນິດ, ເຊັ່ນ: ຢາຕ້ານເຊື້ອ, ຢາປິ່ນປົວອາການເຈັບ, ຢາປົວພະຍາດເຢັນແລະເຢັນເຊິ່ງມີຢາດິບດິບແລະ phenylpropanolamine, anticonvulsants, ພະຍາດເບົາຫວານ, ມະເຮັງ, ອາການຂອງພະຍາດຫົວໃຈແລະອັກເສບ.
  3. ອົງການຈັດຕັ້ງທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງຂອງອາຫານ, ການນໍາໃຊ້ອາຫານທີ່ມີອາຫານທີ່ມີອາຫານທີ່ມີອາຫານທີ່ມີອາຫານທີ່ມີອາຫານທີ່ມີອາຫານທີ່ມີອາຫານທີ່ມີທາດອາຫານທີ່ສູງເກີນໄປ (ອາຫານທີ່ມີໄຂມັນສູງສາມາດເວົ້າໄດ້) ຫຼືມີອາຫານຫວ່າງທີ່ປົກກະຕິ (biscuits, ເຂົ້າຫນົມ, pies).
  4. ການຖືພາ.
  5. ຢາເສບຕິດ.

ສາເຫດທີ່ຮ້າຍແຮງຫຼາຍອາດເປັນພະຍາດຕ່າງໆເຊັ່ນ:

ການສູນເສຍຄວາມຢາກອາຫານສາມາດເປັນໄລຍະສັ້ນແລະຖາວອນ. ໃນກໍລະນີທໍາອິດ, ມັນເກີດຂື້ນຍ້ອນລັດປະສາດ (ຄວາມກົດດັນ, ຊຶມເສົ້າ ) ຫຼືອາຫານທີ່ບໍ່ເຫມາະສົມ. ແລະມັນຜ່ານຫຼັງຈາກແກ້ໄຂສະຖານະການຊີວິດແລະທົບທວນວິທີການ, ເວລາ, ແລະສິ່ງທີ່ທ່ານກິນ. ປົກກະຕິແລ້ວ, ໃນກໍລະນີນີ້, ບໍ່ມີຜົນກະທົບໂດຍສະເພາະກ່ຽວກັບສະຖານະພາບສຸຂະພາບ.

ຂ້ອຍຈະເຮັດແນວໃດຖ້າຂ້ອຍສູນເສຍຄວາມຢາກອາຫານຂອງຂ້ອຍ?

ເຮັດໃຫ້ຄວາມເສຍຫາຍຂອງສະພາບທົ່ວໄປ (ຄວາມອ່ອນແອແລະອາການປວດຮາກ) ອາດຈະເປັນການສູນເສຍການກິນອາຫານຫລາຍເກີນໄປຍ້ອນການມີ ພະຍາດຂອງຢາຂ້າງເທິງຫຼືແບບຖາວອນ. ໃນກໍລະນີນີ້, ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນເພື່ອຮັບປະກັນວ່າບຸກຄົນນັ້ນກິນຢ່າງເຕັມສ່ວນ, ເຖິງແມ່ນວ່າລາວບໍ່ຕ້ອງການ.

ເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີປະສິດທິພາບທີ່ດີທີ່ສຸດເພື່ອກະຕຸ້ນຄວາມຢາກອາຫານແມ່ນນ້ໍາຫມາກໄມ້ສົດ, ເຄື່ອງເຜົາຜັກສະຫມຸນໄພ (ຈາກນ້ໍາມັນມະນາວ, ຫມາກມ່ວງ, ຫມາກພິກ, ເຈືອຈາງ), ຊາຂີງ.

ຢ່າປະຕິເສດບັນຫາຂອງການສູນເສຍຄວາມຢາກອາຫານຫຼືພິຈາລະນາວ່າສະພາບນີ້ຕົວມັນເອງຈະຜ່ານ, ເພາະວ່າປະກົດການນີ້ສາມາດເປັນອາການຂອງພະຍາດທີ່ທ່ານບໍ່ຮູ້. ດັ່ງນັ້ນ, ຖ້າຄວາມຢາກອາຫານບໍ່ມາແລະຫຼັງຈາກການປັບປຸງອາຫານແລະການກໍາຈັດສະຖານະການທາງຈິດໃຈທີ່ບໍ່ເອື້ອອໍານວຍ, ທ່ານຄວນປຶກສາແພດເພື່ອກວດສອບຢ່າງລະອຽດ.