ການອັກເສບຂອງເສັ້ນປະສາດເສັ້ນໄຍແມ່ນມີຄວາມຄຸ້ນເຄີຍກັບເກືອບທຸກຄົນທີສອງໃນ 40 ປີ. ແຕ່ຫນ້າເສຍດາຍ, ໃນມື້ນີ້ຊາວຫນຸ່ມຍັງສາມາດທົນທຸກຈາກບັນຫາດັ່ງກ່າວ. ເພື່ອບັນເທົາສະພາບຂອງຜູ້ປ່ວຍ, ປຶກສາແພດຫມໍທີ່ມີຄຸນວຸດທິ, ການກວດແລະການປິ່ນປົວພິເສດແມ່ນຈໍາເປັນ. ໃນກໍລະນີນີ້, ການປິ່ນປົວແບບສະລັບສັບຊ້ອນຈະມີປະສິດທິຜົນ, ລວມທັງການປິ່ນປົວທາງດ້ານການປິ່ນປົວແລະປິ່ນປົວ, ການປິ່ນປົວດ້ວຍມືແລະການອອກກໍາລັງກາຍພິເສດ. ພຽງແຕ່ຫຼັງຈາກນີ້, ຜົນໄດ້ຮັບຈະສາມາດເບິ່ງໄດ້ພາຍຫຼັງສອງສາມມື້.
ສາເຫດຂອງ sciatica
ປັດໄຈກະຕຸ້ນຕົ້ນຕໍແມ່ນ:
- ຂະບວນການທາງ pathological, ເຊິ່ງແມ່ນ localized ໃນສ່ວນ lumbar ແລະ sacral ຂອງກະດູກສັນຫຼັງ;
- complications after osteochondrosis
- ການບາດເຈັບຕ່າງໆແລະການອັກເສບຂອງກະດູກສັນຫຼັງ;
- hypothermia ເລື້ອຍໆແລະເຮັດວຽກຢູ່ໃນຫ້ອງປຽກ.
ໂດຍພື້ນຖານແລ້ວ, ທ່ານສາມາດລະບຸເຫດຜົນຫຼາຍຢ່າງທີ່ຈະເປັນການເລີ່ມຕົ້ນຂອງການອັກເສບເສັ້ນປະສາດ sciatica. ແຕ່ຫນ້າເສຍດາຍ, ບາງຄົນແມ່ນເປັນທີ່ຮູ້ຈັກໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວ, ຍ້ອນວ່າພະຍາດນີ້ມັກເກີດຂື້ນກັບພື້ນຖານຂອງສຸຂະພາບທົ່ວໄປຂອງຮ່າງກາຍ.
ທ່ານສາມາດປິ່ນປົວ sciatica ແນວໃດ?
ຕາມກົດລະບຽບ, ການປິ່ນປົວແມ່ນສະລັບສັບຊ້ອນ. ນີ້ປະກອບມີການນໍາໃຊ້ຢາຂີ້ເຜິ້ງພິເສດ, ຢາ, nyxes ແລະອອກກໍາລັງກາຍທາງດ້ານຮ່າງກາຍ. ໃນເວລາໃດກໍ່ຕາມ, ອາດຈະມີຄວາມຮ້າຍແຮງ, ດັ່ງນັ້ນໃນໄລຍະການປິ່ນປົວທ່ານຕ້ອງຕິດຕາມກົດລະບຽບແລະຂໍ້ແນະນໍາທີ່ເຂັ້ມງວດຂອງທ່ານຫມໍ. ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນ:
- ຂໍ້ຈໍາກັດຂອງກິດຈະກໍາທາງດ້ານຮ່າງກາຍ.
- ທີ່ໃຊ້ເວລາຢ່າງຫນ້ອຍໃນເວລາທີ່ເຢັນ.
- ສ່ວນທີ່ເຫລືອຢູ່ເທິງຕຽງ
- ດໍາເນີນການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ຈໍາເປັນ.
ການປິ່ນປົວອັກເສບເສັ້ນປະສາດ sciatica ດ້ວຍການສັກຢາຫນຶ່ງຈະບໍ່ໃຫ້ຜົນໄດ້ຮັບທີ່ສອດຄ້ອງແລະຕ້ອງການໂດຍບໍ່ມີເງິນທຶນເພີ່ມເຕີມ.
ການປິ່ນປົວທາງການແພດຂອງ sciatica
ໂຄງການປິ່ນປົວດ້ວຍຢາທີ່ປະຕິບັດບໍ່ແຕກຕ່າງຈາກການປິ່ນປົວຂອງ radiculitis. ນີ້ປະກອບມີການນໍາໃຊ້ລະບົບໃນທ້ອງຖິ່ນຂອງຢາຕ້ານການອັກເສບທີ່ບໍ່ແມ່ນ steroidal, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບສະລັບສັບຊ້ອນວິຕາມິນຕ່າງໆແລະ relaxants ກ້າມເນື້ອ.
ໄລຍະເວລາຂອງການປິ່ນປົວຂອງການອັກເສບເສັ້ນປະສາດ sciatica, ຕາມກົດລະບຽບ, ແມ່ນຂຶ້ນກັບວິທີການຂອງພະຍາດ, ແຕ່ບໍ່ຄວນຍາວເກີນໄປ. ສໍາລັບຜົນກະທົບໃນທ້ອງຖິ່ນ, ຄວນແນະນໍາໃຊ້ຢາທີ່ມີລະຄາຍເຄືອງທີ່ຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນອາການເຈັບແລະຫຼຸດຄວາມສ່ຽງຂອງໂຣກກະເພາະອາຫານ. ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະບໍ່ສາມາດໃຊ້ແທນການໃຊ້ຢາດັ່ງກ່າວເພາະວ່າເກືອບທັງຫມົດແມ່ນອີງໃສ່ສານພິດ (ເຜິ້ງແລະ ງູທີ່ງູ ) ທີ່ຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເຈັບປວດ.
ການປິ່ນປົວພື້ນເມືອງຂອງການອັກເສບເສັ້ນເລືອດສະຫມອງ
ຂີ້ເຜິ້ງແລະ propolis:
- ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະອົບອຸ່ນຂີ້ເຜີ້ງແລະແຜ່ກະຈາຍໃສ່ແອວຂອງຕົນເພື່ອວ່າມັນຮ້ອນເລັກນ້ອຍ.
- ກ່ອນທີ່ຈະນີ້, ມັນດີກວ່າການ lubricate loin ກັບ propolis, ດັ່ງນັ້ນ, ມີຜົນກະທົບທີ່ອົບອຸ່ນ.
- ຖົງພາດສະຕິກແລະກະເປົ໋າທີ່ມີຄວາມອົບອຸ່ນຖືກວາງເທິງຜ້າຝານີ້.
ຂັ້ນຕອນນີ້ແມ່ນດີທີ່ສຸດໃນເວລາກາງຄືນເພື່ອອົບອຸ່ນກະດູກສັນຫຼັງດີ.
ການບີບອັດຂອງ chamomile ແລະ elderberry :
- ດອກໄມ້ສາມາດຊື້ໄດ້ຢູ່ຮ້ານຂາຍຢາ. ປະລິມານເທົ່າທຽມກັນຂອງພືດສະຫມຸນໄພເພື່ອປະສົມແລະສີດ້ໍາຕົ້ມອີງຕາມວິທີການກະກຽມທີ່ສະແດງໄວ້ໃນຊຸດ.
- ໃນການແກ້ໄຂທີ່ເຂັ້ມແຂງດັ່ງກ່າວ, bandage gauze ຫຼຸດລົງຫຼືເນື້ອເຍື່ອອື່ນ ໆ ແລະຫໍ່ດ້ານລຸ່ມ.
- ແພຈຸລັງທີ່ຖືກຫຸ້ມໄວ້ໄດ້ຖືກປ່ອຍໄວ້ບໍ່ເກີນ 5 ຊົ່ວໂມງ, ຫຼັງຈາກນັ້ນມັນຖືກໂຍກຍ້າຍ.
ແກັດທີ່ຜະລິດຈາກນໍ້າເຜິ້ງແລະຜົງຂຽວ:
- ສ່ວນປະກອບຄວນໄດ້ຮັບການປະສົມໃນອັດຕາດັ່ງກ່າວເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຮັບເຄັດລັບທີ່ເຄັ່ງຄັດ.
- ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ມະຫາຊົນທີ່ໄດ້ຮັບແມ່ນ superimposed ໃນສະຖານທີ່ອັກເສບສໍາລັບການປະຕິບັດໃນຕອນກາງຄືນ.
- ເພື່ອສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງຜົນກະທົບ, ທ່ານສາມາດຫໍ່ຫລັງຂອງທ່ານດ້ວຍ kerchief ທີ່ອົບອຸ່ນ.
ທ່ານສາມາດເລືອກໂຄງການການປິ່ນປົວຂອງເສັ້ນປະສາດ sciatic, ສິ່ງສໍາຄັນກ່ອນທີ່ຈະເລືອກແມ່ນປຶກສາແພດ, ຍ້ອນວ່າລັກສະນະຂອງການອັກເສບອາດຈະແຕກຕ່າງກັນ, ແລະບໍ່ແມ່ນສູດທຸກປະເທດຈະຊ່ວຍແກ້ໄຂໄດ້.