ຖ້າທ່ານບໍ່ສາມາດກໍານົດສາເຫດຂອງນ້ໍາຫນັກເກີນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນມັນອາດຈະເປັນຄວາມຜິດຂອງອາຊີບຂອງທ່ານບໍ?
Accountant
ສະຖິຕິບອກວ່ານັກບັນຊີທີ່ມີຄວາມສ່ຽງສູງທີ່ຈະໄດ້ຮັບປອນເພີ່ມເຕີມ.
ເຫດຜົນທີ່ເປັນໄປໄດ້:
ຄວາມຄົງທີ່ຄົງທີ່
ວຽກຂອງຜູ້ບັນຊີຕ້ອງການຄວາມເຂັ້ມແຂງແລະຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນ, ເນື່ອງຈາກວ່າຄວາມຜິດພາດຫນຶ່ງສາມາດເຮັດໃຫ້ບັນຫາຮ້າຍແຮງ. ໃນສະພາບການດັ່ງກ່າວມັນກໍ່ເປັນໄປບໍ່ໄດ້ທີ່ຈະເປັນປະສາດ. ແລະສິ່ງທີ່ຄົນໃນເວລານີ້, ແນ່ນອນ, ກິນແລະນອກຈາກ, ບາງສິ່ງບາງຢ່າງພະລັງງານສູງ.
ຄວາມຮູ້
ໃນລະຫວ່າງການເຮັດວຽກ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງຄິດຢ່າງສົມບູນ, ແລະສໍາລັບການນີ້, ສະຫມອງຕ້ອງ glucose, ແລະໄດ້ຮັບມັນ, ແນ່ນອນ, ຈາກຫວານ.
ການຂາດເວລາ
ວຽກງານຂອງບັນຊີແມ່ນມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກຫຼາຍເພາະວ່າມັນບໍ່ມີເວລາທີ່ຈະໄປຫາສະໂມສອນຟິດເນດຫຼືພຽງແຕ່ໄປຫາ jog. ດີ, ແນ່ນອນມັນຈະມີຜົນກະທົບທາງລົບຕໍ່ຕົວເລກຂອງທ່ານ.
ສິ່ງທີ່ຕ້ອງເຮັດໃນກໍລະນີນີ້:
- ທ່ານຕ້ອງເຂົ້າໃຈວ່າວຽກງານບໍ່ແມ່ນຊີວິດທັງຫມົດ, ແຕ່ວ່າພຽງແຕ່ວິທີການເພື່ອຮັບປະກັນຄວາມສະຫວັດດີການຂອງທ່ານເອງ. ຊອກຫາຕົວທ່ານເອງທີ່ຈະຫຼອກລວງຈາກບົດລາຍງານ, ການກວດສອບແລະເອກະສານອື່ນໆ.
- ພະຍາຍາມສ້າງຕາຕະລາງປະຈໍາວັນຂອງທ່ານໃນວິທີທີ່ແນ່ນອນວ່າມັນມີເວລາສໍາລັບຫ້ອງການສອດຄ່ອງກັບ. ກິລາຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານບໍ່ພຽງແຕ່ສັງເກດເບິ່ງຕົວເລກຂອງທ່ານ, ແຕ່ກໍ່ຈະຫນີຈາກບັນຫາ.
- ເພື່ອກະຕຸ້ນສະຫມອງ, ໃຊ້ຜັກ muesli, ແລະອື່ນໆ.
ຄູແລະຄູ
ເຫດຜົນສໍາລັບການນ້ໍາເກີນໃນປະຊາຊົນຂອງປະກອບອາຊີບນີ້:
ຄວາມຮັບຜິດຊອບ
ນັກສຶກສາແລະຄູອາຈານມີຄວາມຮັບຜິດຊອບຕໍ່ເດັກບໍ່ພຽງແຕ່ໃຫ້ພໍ່ແມ່, ແຕ່ຍັງມີກົດຫມາຍ. ເພື່ອ somehow ສະຫງົບລົງແລະໄດ້ຮັບການ distracted ເພື່ອຊ່ວຍເຂົ້າມາເຂົ້າຫນົມຫວານເລດຂອງທ່ານ favorite ແລະ cake.
ການອຸທິດຄົບຖ້ວນ
ແມ່ຍິງທີ່ເຮັດວຽກໂດຍວິຊາຊີບ, ນັ້ນແມ່ນປະເພນີນີ້ແມ່ນແທ້ໆສິ່ງທີ່ພວກເຂົາເຄີຍຝັນ, ໃຫ້ຕົວເອງເຮັດວຽກຢ່າງສົມບູນ. ນອກເຫນືອຈາກເວລາເຮັດວຽກປົກກະຕິ, ພວກເຂົາກໍາລັງເຮັດວຽກຮ່ວມກັບເດັກນ້ອຍຊົ່ວໂມງ, ພວກເຂົາກໍາລັງດໍາເນີນວົງ, ຢູ່ເຮືອນ, ພວກເຂົາກະກຽມອຸປະກອນສໍາລັບບົດຮຽນໃນອະນາຄົດ, ແລະພວກເຂົາບໍ່ສາມາດຊອກຫາເວລາສໍາລັບຕົວເອງ.
ອາຊີບທີ່ດີ
ຄົນທີ່ເຮັດວຽກກັບເດັກນ້ອຍບໍ່ມີສິດສະແດງຄວາມຮຸນແຮງແລະຄວາມໃຈຮ້າຍຂອງເຂົາເຈົ້າ. ພວກເຂົາຄວນຈະມີຄວາມປະທັບໃຈແລະຍິ້ມ. ເພື່ອສະຫງົບລົງ, ມືໄປຮອດສໍາລັບ cake ຕໍ່ໄປ. ດັ່ງນັ້ນ, ນ້ໍາຫນັກເພີ່ມຂຶ້ນຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ, ແລະທ່ານກາຍເປັນ "ແມ່ຍິງ lush" ແລະປະເພດ.
ສິ່ງທີ່ຕ້ອງເຮັດໃນກໍລະນີນີ້:
ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນສໍາລັບທຸກໆຄົນທີ່ຈະຮຽນຮູ້, ບໍ່ແມ່ນເພື່ອສະກັດກັ້ນ, ແຕ່ຈະສະແດງຄວາມບໍ່ພໍໃຈແລະຄວາມໃຈຮ້າຍຂອງພວກເຂົາ. ນີ້ແມ່ນເຫມາະສົມສໍາລັບການເຮັດກິລາ, ເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານສາມາດໄປທີ່ຫ້ອງ.
ປຸງແຕ່ງ
ເຫດຜົນສໍາລັບການນ້ໍາເກີນໃນແມ່ຍິງຂອງປະກອບອາຊີບນີ້:
ການລໍ້ລວງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ
ໃນເວລາທີ່ປະມານຫຼາຍອາຫານທີ່ delicious, ມັນເປັນການຍາກຫຼາຍທີ່ຈະປະຕິເສດຕົນເອງຄວາມສຸກຂອງການກິນອາຫານທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງ. ແລະທ່ານບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງແຕ່ງກິນແຍກຕ່າງຫາກສໍາລັບຕົວທ່ານເອງຫຼືໄປຮ້ານ, ທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງແມ່ນຢູ່ທາງຫນ້າຂອງທ່ານ, ແລະເຖິງແມ່ນວ່າບໍ່ເສຍຄ່າ.
ຕາຕະລາງການເຮັດວຽກທີ່ສັບສົນ
ມັນມັກຈະເຮັດວຽກພຽງແຕ່ 12 ຊົ່ວໂມງແລະມັນເປັນເລື່ອງປົກກະຕິທີ່ຈະນັ່ງລົງແລະກິນພຽງແຕ່ບໍ່ມີ. ເພາະສະນັ້ນ, ຜູ້ປຸງແຕ່ງ, ໂດຍທົ່ວໄປ, ກິນໃນເວລາໄປ, ແລະນີ້ແມ່ນຫນຶ່ງໃນເຫດຜົນຕົ້ນຕໍສໍາລັບການສະແດງອອກຂອງ ນ້ໍາເກີນ ໄດ້.
ສິ່ງທີ່ຕ້ອງເຮັດໃນກໍລະນີນີ້:
- ໃນກໍລະນີນີ້, ການແກ້ໄຂພຽງແຕ່ແມ່ນເພື່ອພະຍາຍາມທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງ, ແຕ່ວ່າໃນຈໍານວນຫນ້ອຍທີ່ສຸດ.
- ໃນລະຫວ່າງມື້, ພັກຜ່ອນໃນຄໍາສັ່ງທີ່ຈະນັ່ງລົງແລະມີອາຫານທ່ຽງຫຼືຄ່ໍາ.
- ຢູ່ໃກ້ກັບຕອນແລງ, ພະຍາຍາມຫຼຸດຜ່ອນຈໍານວນອາຫານທີ່ມີຄາໂລຫິດສູງ, ເນື່ອງຈາກວ່າມັນມັກຈະຖືກຝາກໄວ້ຢູ່ດ້ານຂ້າງຂອງທ່ານ.
ເງິນສົດ
ສາເຫດຂອງນ້ໍາຫນັກເກີນ:
ຄວາມຄົງທີ່ຄົງທີ່
ໃນລະຫວ່າງມື້ກ່ອນທີ່ທ່ານຈະຜ່ານຈໍານວນຜູ້ຊື້ຈໍານວນຫລາຍ, ແຕ່ລະຄົນທີ່ມີພຶດຕິກໍາແຕກຕ່າງກັນ. ບາງຄົນສາມາດຍິ້ມ, ຮ້ອງໄຫ້, ແຕ່ນັກ cashier ບໍ່ມີສິດທີ່ຈະຕອບຄໍາຖາມດຽວກັນ, ຍ້ອນວ່າລາວຈະຖືກຍິງອອກ. ໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວ, ຄວາມກົດດັນຂັດຂວາງການມີລົດຊາດຫວານ, ຫວານແລະສູງ.
ເງິນເດືອນຕໍ່າ
ເງິນທີ່ໄດ້ຮັບແມ່ນບໍ່ພຽງພໍສໍາລັບຜະລິດຕະພັນທີ່ມີຄຸນນະພາບ, ສະນັ້ນທ່ານຕ້ອງຊື້ລາຄາຖືກແລະ, ແຕ່ຫນ້າເສຍດາຍ, ທາງເລືອກທີ່ເປັນອັນຕະລາຍ.
ສິ່ງທີ່ຕ້ອງເຮັດໃນກໍລະນີນີ້:
ພິຈາລະນາຊີວິດຂອງທ່ານ, ຮຽນຮູ້ທີ່ຈະບໍ່ມີຕົວຕົນແລະບໍ່ເອົາໃຈໃສ່ກັບໃຜ. ໃນລະຫວ່າງການປ່ຽນແປງ, ເຮັດ gymnastics ແລະຊອກຫາ analogs ລາຄາຖືກຂອງອາຫານທີ່ເຫມາະສົມສໍາລັບຕົວທ່ານເອງ.