ຂາຂອງພວກເຮົາຖືກປະຕິບັດຕາມປົກກະຕິກັບຫນັກ. ຄວາມເຄັ່ງຕຶງ, ນິໄສທີ່ບໍ່ດີ, ເວລາຍ່າງຍາວຫຼືກົງກັນຂ້າມ, ຢູ່ໃນສະຖານທີ່ນັ່ງ - ທັງຫມົດນີ້ເຮັດໃຫ້ເກີດການກີດກັນຂອງລະບົບລະບາຍເລືອດແລະລະບົບຫລອດເລືອດໄຫຼ. ອາການບວມ, ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງນ້ໍາຫນັກຄົງທີ່ຢູ່ໃນຂາ, cellulite - ນີ້ແມ່ນຍ້ອນການຫຼຸດລົງຂອງການໄຫຼຂອງ lymph ແລະການຖອນຜະລິດຕະພັນຊີວະມວນຈາກຊ່ອງ intercellular.
ນວດຕີນລະບົບຫລໍ່ລື່ນ
ປະເພດຂອງການນວດນີ້ແມ່ນສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນດໍາເນີນໃນເຄື່ອງສໍາອາງແລະສູນການສອດຄ່ອງ. ມີຫລາຍປະເພດຂອງຮໍໂມນຮໍໂມນຮໍໂມນຮໍໂມນ.
Pressotherapy
ປະເພດຂອງການນວດນີ້ແມ່ນເຮັດໃນຊຸດພິເສດ (pants ແລະ jacket). ເພື່ອປະຕິບັດຂັ້ນຕອນການ, ລູກຄ້າໃສ່ຊຸດ, ເອົາຕໍາແຫນ່ງທີ່ສະດວກສະບາຍສໍາລັບເຂົາ. ໄລຍະເວລາຂອງການນວດສໍາລັບ 20-40 ນາທີແລະໃນເວລາທີ່ຫ້ອງ pneumatic ແມ່ນ injected ດ້ວຍອາກາດ, ເຊິ່ງສ້າງຜົນກະທົບຄືຄືຄື້ນຄືກັນຂອງສູນຍາກາດແລະຄວາມກົດດັນ. ຜົນຂອງການກົດດັນຢາແມ່ນການຂະຫຍາຍຕົວຂອງເຮືອສໍາລັບການລະບາຍນ້ໍາຂອງ lymph ແລະການສະຫນອງເລືອດໃຫ້ແກ່ບັນດາເຂດທີ່ມີບັນຫາ. ເລັ່ງຂະບວນການຂະຫຍາຍໄຂມັນແລະປັບປຸງໂພຊະນາການຂອງແພຈຸລັງ. ເຖິງແມ່ນວ່າຫຼັງຈາກຂັ້ນຕອນທໍາອິດ, ທ່ານສາມາດເຫັນການສູນເສຍປະລິມານຂະຫນາດນ້ອຍ, ເນື່ອງຈາກການຖອນຫມໍ້ໄຟແລະຮູບລັກສະນະຂອງຄວາມສະດວກສະບາຍ.
ການໃຊ້ນວດຕີນສູນຍາກາດສູນຍາກາດ lymph
ຂັ້ນຕອນນີ້ແມ່ນດໍາເນີນການໂດຍການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງຫົວສີດພິເສດສໍາລັບເຄື່ອງທີ່ສ້າງຄວາມກົດດັນທາງລົບ. ການນວດສາມາດມີຄວາມຫມັ້ນຄົງ (ມີຫົວທີ່ຢູ່ໃນບ່ອນດຽວໃນເວລາ 2-4 ວິນາທີ), ແລະມີອາການປວດ (ການຕິດຕໍ່ໃສ່ສາຍນວດໂດຍບໍ່ຕ້ອງຢຸດ). ກ່ອນທີ່ຈະເລີ່ມຕົ້ນຂັ້ນຕອນ, ດ້ານຂອງຂາຈະໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວດ້ວຍນ້ໍາມັນຫຼືເຈນພິເສດ, ເພື່ອສະດວກສະບາຍແລະຊ່ວຍໃຫ້ມີປະສິດຕິພາບດີຂຶ້ນ.
Myostimulation
ມັນເປັນຫນຶ່ງໃນປະດິດສ້າງໃຫມ່ທີ່ສຸດໃນວິທີການປະຕິບັດການນວດຕີນທີ່ມີເສັ້ນໄຍ lymphodrainage. ດ້ວຍເທກນິກການນວດຮາດແວ, ກະແສໄຟຟ້າກະແສໄຟຟ້າຈະຖືກສົ່ງໂດຍວິທີການຢາງ, ແລະຈະຊ່ວຍໃຫ້ສາມາດບັນລຸກ້າມຊີ້ນທີ່ລຶກລັບ. ການສະຫນອງຕົວປ່ຽນແປງຂອງປັດຈຸບັນ stimulates ການຫຼຸດຜ່ອນໄລຍະເວລາຂອງເຂົາເຈົ້າ, ແລະນີ້ດີເລີດ stimulates ການເຮັດວຽກຂອງລະບົບລະບາຍນ້ໍາ lymphatic.
ການນວດຕີນລະດູຫນາວໂດຍໃຊ້ມື
ເຖິງວ່າຈະມີການພັດທະນາອຸປະກອນແລະອຸປະກອນພິເສດສໍາລັບການນວດ, ການນວດດ້ວຍມືແມ່ນພິຈາລະນາທີ່ດີທີ່ສຸດແລະມີປະສິດທິຜົນຫຼາຍທີ່ສຸດເພາະວ່າວິທີການແຕ່ລະບຸກຄົນ. ການນວດນ້ໍາລະບົບຫລໍ່ລື່ນດ້ວຍມື, ຕາມກົດລະບຽບ, ຖືກນໍາໃຊ້ໃນຮ່າງກາຍທັງຫມົດແລະເຮັດໃຫ້ລະບົບລະບາຍນ້ໍາຂອງ lymph ເປັນຕົວຢ່າງ. ແຕ່ການໃຊ້ນວດຕີນຕ້ານເຊື້ອ cellulite ຍັງໃຊ້ເຕັກໂນໂລຢີການລະບາຍນ້ໍາ lymphatic.
ການນວດດັ່ງກ່າວປະກອບດ້ວຍສະລັບສັບຊ້ອນຂອງການຜ່ອນຄາຍ, ກ້າມເນື້ອແລະການເຄື່ອນໄຫວທີ່ມີການປ່ຽນແປງໂດຍການສ້າງຂັ້ນລຸ່ມຂອງກ້າມຊີ້ນແລະຕົວເກັບກ່ຽວ lymphatic. ເພື່ອບັນລຸຜົນທີ່ດີກວ່າ, ນໍ້າມັນທີ່ຈໍາເປັນຂອງຫມາກໂມ, ຜັກບົ່ວ, ນາວແລະສົ້ມແມ່ນໃຊ້. ການນວດນ້ໍາລູກຫມາກໂດຍກົງແມ່ນເຮັດທຸກໆມື້ສໍາລັບ 4 ຫາ 5 ອາທິດເພື່ອບັນລຸຜົນກະທົບທີ່ເປັນອັນຕະລາຍແລະໄລຍະເວລາ 1-1.5 ຊົ່ວໂມງ.
Contraindications for massage drainage lymphatic
ເຊັ່ນດຽວກັນກັບຂະບວນການທາງດ້ານການແພດຫຼືເຄື່ອງສໍາອາງໃດກໍ່ຕາມ, ການນວດໂລຫິດລະບົບຫລອດໄຟມີຂໍ້ບົກຜ່ອງຂອງມັນ:
- ການຖືພາ;
- ພະຍາດ oncological;
- ການສ້າງ thrombus;
- ພະຍາດຕິດຕໍ່;
- ດ້ວຍຄວາມລະມັດລະວັງໃນພະຍາດລະບົບຈະເລີນພັນ, ຫົວໃຈແລະຫມາກໄຂ່ຫຼັງ.
ນວດນ້ໍາມົດລູກສໍາລັບເສັ້ນເລືອດຂອດ
ມີຄວາມຄິດເຫັນທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ມີ ເສັ້ນເລືອດແຕກຕ່າງກັນ , ຜົນກະທົບກົນຈັກກ່ຽວກັບເຮືອຂອງຂາແມ່ນ contraindicated. ແຕ່ເປັນການສະແດງການສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າການໃຊ້ນວດຕີນແບບ limfodrenazhny ໂດຍຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານການປິ່ນປົວທີ່ມີປະສິດທິຜົນຫຼາຍທີ່ສຸດຂອງໂລກນີ້ແມ່ນປະຕິບັດຮ່ວມກັບການປິ່ນປົວດ້ວຍທາງຮ່າງກາຍອື່ນໆ (ການປິ່ນປົວດ້ວຍການອອກກໍາລັງກາຍແລະການຊືມເຂົ້າ). ການນວດບໍ່ສາມາດໃຫ້ການປິ່ນປົວຢ່າງເຕັມທີ່ສໍາລັບເສັ້ນເລືອດແດງແຕ່ວ່າມັນຊ່ວຍຮັບເອົາອາການປວດແລະການໃຄ່ບວມ.