ບ່າເຈັບປວດ

ຄວາມເຈັບປວດໃນບ່າເປັນອາການທີ່ບໍ່ຫນ້າພໍໃຈ, ເພາະວ່າມືແມ່ນຫນຶ່ງໃນສ່ວນທີ່ເຄື່ອນຍ້າຍຫຼາຍທີ່ສຸດຂອງຮ່າງກາຍ.

ເພື່ອລົບລ້າງຄວາມເຈັບປວດໃນບ່າ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງວິເຄາະ - ຊຶ່ງອາດຈະປະກອບສ່ວນໃນການເກີດຄວາມເຈັບປວດ, ການປະເມີນລັກສະນະຂອງມັນ, ແລະການກໍານົດພາກສ່ວນຫນຶ່ງຂອງບ່າກັງວົນ. ນີ້ແມ່ນຂຶ້ນກັບລັກສະນະຂອງການປິ່ນປົວ, ແລະຄວາມສໍາເລັດຂອງມັນ.

ສາເຫດຂອງການເຈັບປວດບ່າ

ເພື່ອກໍານົດສິ່ງທີ່ເກີດຈາກຄວາມເຈັບປວດ - ຈົ່ງຄິດກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ປະຕິບັດໃນມື້ກ່ອນ.

ປະຕິບັດກິດຈະກໍາທາງດ້ານຮ່າງກາຍ

ສາເຫດເລື້ອຍໆຂອງອາການເຈັບເປັນຢູ່ໃນເຂດບ່າແມ່ນການກະທໍາທາງດ້ານຮ່າງກາຍຫຼືບໍ່ມີການເພີ່ມຂື້ນ. ຄົນທີ່ຫຼິ້ນກິລາ spontaneously ຫຼືບໍ່ສາມາດຄວບຄຸມການໂຫຼດ, ສາມາດດຶງ tendons ຫຼືພັດທະນາກ້າມເນື້ອເຖິງການຫົດຫູ່.

ນີ້ແມ່ນພະຍາດຂອງຜູ້ທີ່ມີສ່ວນຮ່ວມໃນການເຮັດວຽກທາງດ້ານຮ່າງກາຍ - ຜູ້ເດີນທາງ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບຜູ້ທີ່ມີສ່ວນຮ່ວມໃນການກະສິກໍາແລະໃຊ້ເວລາຫຼາຍໃນຖານະທີ່ບໍ່ສະບາຍ.

ໃນກໍລະນີນີ້, ສ່ວນຫຼາຍແມ່ນກ້າມເນື້ອຈະຖືກທໍາລາຍ - ມັນຖືກຢືນຢັນດ້ວຍຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອຂອງການທົດສອບ (ມັນແມ່ນຄວາມຈໍາເປັນທີ່ຈະຍົກມືແລະຮູ້ສຶກ, ເຖິງແມ່ນວ່າມັນກໍ່ເຮັດໃຫ້ເຈັບປວດກ້າມຊີ້ນ). ຖ້າຫາກວ່າສາເຫດບໍ່ແມ່ນຢູ່ໃນກ້າມຊີ້ນແລະບໍ່ຢູ່ໃນເສັ້ນດ່າງ, ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຫຼາຍທີ່ສຸດ, ເຫດຜົນທີ່ຢູ່ໃນການຮ່ວມ.

Bursitis

ການອັກເສບຂອງການຮ່ວມກັນຍັງສາມາດນໍາໄປສູ່ຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ເຈັບປວດ. ຕາມກົດລະບຽບ, ໃນກໍລະນີນີ້, ມັນຍາກທີ່ຈະຍົກມືຂອງທ່ານ, ແລະຢູ່ໃນພື້ນທີ່ຂອງໄຫລ່ແມ່ນມີສີແດງແລະມີອາການໃຄ່ບວມ.

Tendonitis

ການອັກເສບຂອງ tendons ຍັງສາມາດນໍາໄປສູ່ອາການເຈັບປວດ. ເລື້ອຍໆ, ສາເຫດຂອງໂຣກ tendonitis ແມ່ນການຕິດເຊື້ອ, ແລະດັ່ງນັ້ນການໂຣກໂຣກທີ່ຜ່ານມາໄດ້ເພີ້ມຂຶ້ນໂອກາດທີ່ສາເຫດຂອງອາການເຈັບແມ່ນ tendonitis. ຖ້າໂລກນີ້ບໍ່ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວສໍາລັບເວລາດົນນານ, ມັນກໍ່ສາມາດນໍາໄປສູ່ການສ້າງ nodules ໃນເຂດ tendon.

Nerve pincers

ສາຂາສາມາດແຜ່ອອກໄປທົ່ວຮ່າງກາຍ, ແລະດັ່ງນັ້ນການຂັດຂວາງສາມາດໃຫ້ຄວາມເຈັບປວດຢູ່ຫ່າງຈາກສະຖານທີ່ຂອງທ້ອງຖິ່ນບັນຫາ. ນີ້ສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ໂລກຂໍ້ອັກເສບແລະ herniated intervertebral discs.

ໃນກໍລະນີນີ້, ອາການເຈັບແມ່ນສ້ວຍແຫຼມແລະກະທັນຫັນ.

ໂລກກະດູກພຸນແລະໂລກຂໍ້ອັກເສບ

ສາເຫດຂອງອາການເຈັບປວດຮ່ວມກັນສາມາດເປັນຂະບວນການທີ່ເສີຍຫາຍໃນຈຸລັງ cartilaginous. ຕາມກົດລະບຽບ, ນີ້ຈະເກີດຂື້ນໃນເວລາດົນນານ, ແລະຜູ້ປ່ວຍຮູ້ເຖິງເຫດຜົນສໍາລັບຄວາມເຈັບປວດດັ່ງກ່າວ.

ຖ້າວ່າພະຍາດສະແດງຕົນເອງເປັນຄັ້ງທໍາອິດ, ຈົ່ງເອົາໃຈໃສ່ກັບຄວາມຈິງທີ່ວ່າມີໂລກຂໍ້ອັກເສບແລະແຂ້ວແຂ້ວມີຄວາມເຈັບປວດແຫຼມ.

ຖ້າສາເຫດແມ່ນໂລກຂໍ້ອັກເສບ, ຫຼັງຈາກນັ້ນຜູ້ປ່ວຍຮູ້ສຶກເຈັບໃນເວລາກາງຄືນ, ເຖິງແມ່ນວ່າຢູ່ໃນສະຖານະສະຫງົບ. ໃນລະຫວ່າງການໂຈມຕີ, ບ່າອາດຈະໃຄ່ບວມ.

ມີອາການແຂ້ວ, ອາການເຈັບປວດເກີດຂຶ້ນໃນຕອນເຊົ້າແລະຕອນບ່າຍ.

ການຕິດເຊື້ອພະຍາດປອດແຫ້ງ

ຖ້າອາການເຈັບຢູ່ໃນເຂດບ່າແມ່ນປະກອບດ້ວຍການຫາຍໃຈຢ່າງລວດໄວ, ການເພີ່ມຂື້ນຂື້ນແລະຄວາມຮູ້ສຶກຂອງການຜູກພັນຢູ່ໃນຫນ້າເອິກ, ສາເຫດອາດຈະເປັນ ໂຣກຕັບອັກເສບ . ນີ້ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ເອົາໃຈໃສ່ດ້ານການປິ່ນປົວດ່ວນ. ໃນກໍລະນີນີ້ອາການເຈັບແມ່ນດຶງ.

ຂ້ອຍຈະເຮັດແນວໃດຖ້າບ່າຂ້ອຍເຈັບ?

ຖ້າຫາກວ່າບ່າເບື້ອງຊ້າຍເຈັບແລະອາການເຈັບແມ່ນດຶງ, ຫຼັງຈາກນັ້ນໃນກໍລະນີນີ້ມີຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງການເປັນໂຣກຕັບອັກເສບແລະດັ່ງນັ້ນ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງເອົາໃຈໃສ່ກັບອາການເພີ່ມເຕີມ. ຖ້າພວກເຂົາຖືກຢືນຢັນແລ້ວ, ມັນກໍ່ເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະໂທຫາລົດສຸກເສີນສໍາລັບການເຂົ້າໂຮງຫມໍ. ຄົນເຈັບຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ໃສ່ຕຽງນອນຂອງບໍລິສັດເພື່ອໃຫ້ຂາຫລັງສູງຂຶ້ນເລັກນ້ອຍ.

ໃນກໍລະນີອື່ນໆ, ທ່ານກໍ່ສາມາດພະຍາຍາມລົບລ້າງຄວາມເຈັບປວດໃນເຮືອນ.

ຄວນຕິດຕໍ່ກັນ - ວິທີປິ່ນປົວ?

ຖ້າຄວາມເຈັບປວດໃນບ່າເກີດຈາກພະຍາດຮ່ວມກັນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນ ຢາ NSAIDs ແມ່ນຈໍາເປັນ . ໃນອາການເຈັບປວດສ້ວຍແຫຼມ, ພວກເຂົາເຈົ້າຖືກກໍານົດໃນຮູບແບບການສັກຢາ - ພາຍໃນ 5 ວັນ. NSAIDs ບໍ່ໄດ້ຮັບອະນຸຍາດສໍາລັບຜູ້ທີ່ມີອາການກະເພາະລໍາໄສ້.

ຖ້າເຈັບປວດເບື້ອງຂວາ, ໃຊ້ Diclofenac ຫຼື Dexalgin. Diclofenac ມີຜົນກະທົບຫນ້ອຍທີ່ຊັດເຈນ, ແລະ Dexalgin ແມ່ນຢາປົວພະຍາດໃຫມ່. ແລະມັນຖືກນໍາໃຊ້ສໍາລັບຄວາມເຈັບປວດຢ່າງລະອຽດ.

ເມື່ອເຈັບປວດໃນການຮ່ວມ, ໃຫ້ໃຊ້, ນອກເຫນືອຈາກຢາ, ຢາທີ່ມີສານ NSAID - Diclofenac, Artrozilen, Butadion.

ເມື່ອກິນເບຍ, ໃຫ້ໃຊ້ນໍ້າເຜີ້ງທີ່ມີຄວາມຮ້ອນ.

ຂ້ອຍຈະເຮັດແນວໃດຖ້າບ່າຂ້ອຍເຈັບເມື່ອຂ້ອຍຍົກມືຂ້ອຍ?

ຖ້າອາການເຈັບແມ່ນເກີດຈາກກ້າມຊີ້ນ, ໃຫ້ໃຊ້ການປິ່ນປົວທ້ອງຖິ່ນດ້ວຍຢາຂີ້ເຜິ້ງ. ຫນຶ່ງໃນປະສິດທິຜົນທີ່ສຸດ, ຍ້ອນມີຄວາມນິຍົມຂອງນັກກິລາທີ່ເປັນມືອາຊີບ, ແມ່ນຢາຂີ້ເຜິ້ງຂອງ Ben-Gay. ມັນຊ່ວຍບັນເທົາຄວາມເຈັບປວດຂອງກ້າມເນື້ອແລະຄວາມກົດດັນ. ມີອາການເຈັບປວດກ້າມຊີ້ນ, ມັນຈໍາເປັນຕ້ອງຫຼຸດຜ່ອນການໂຫຼດສຸດ humerus ສໍາລັບຢ່າງຫນ້ອຍ 3 ມື້.