ການຫຼຸດຜ່ອນການຝຶກອົບຮົມ ຊ່ວຍໃຫ້ອະໄວຍະວະໃນການກະກຽມສໍາລັບການຕັດເຫຼົ່ານັ້ນທີ່ມັນຈະຕ້ອງປະຕິບັດໃນເວລາທີ່ການຊຸກດັນໃຫ້ເດັກອອກ. ນອກຈາກນັ້ນ, ພວກເຂົາກະກຽມສໍາລັບແຮງງານແລະປາກມົດລູກ, ເຊິ່ງຄວນຢູ່ໃນສະພາບທີ່ສົມບູນແບບໃນປັດຈຸບັນທີ່ສໍາຄັນນີ້.
ອາການຂອງການຜິດພາດທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງ
ບໍ່ແມ່ນແມ່ຍິງໃນອະນາຄົດທັງຫມົດທີ່ມີປະສົບການທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງໃນເວລາຖືພາ. ບາງຄັ້ງທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້ໂດຍບໍ່ມີຄວາມກົດດັນທີ່ບໍ່ຈໍາເປັນ. ແຕ່ໂຊກດີນັ້ນບໍ່ຄ່ອຍດີ. ພຽງແຕ່ໃນກໍລະນີ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງຮູ້ກ່ຽວກັບອາການຂອງການຝຶກອົບຮົມ:
- ພວກເຂົາສາມາດເກີດຂຶ້ນພາຍຫຼັງ 20 ອາທິດຂອງການຖືພາ;
- ຄວາມກົດດັນຂອງ uterus ຈະແກ່ຍາວເຖິງເວລາຫຼາຍໆວິນາທີ, ຫຼັງຈາກທີ່ມັນແຜ່ລາມໂດຍບໍ່ກໍ່ໃຫ້ເກີດຄວາມເຈັບປວດຫຼືຄວາມບໍ່ສະບາຍດ້ານຮ່າງກາຍອື່ນໆ, ແຕ່ສາມາດຊ້ໍາໄດ້ໂດຍບໍ່ມີໄລຍະເວລາໃດໆ;
- ບໍ່ມີການ ເປີດເຜີຍຂອງມົດລູກ , ການຫມົດອາຍຸຂອງນ້ໍາຈືດຈາງຫຼືອາການອື່ນໆຂອງການປ່ຽນແປງໃນອະໄວຍະວະເພດຍິງຕົ້ນຕໍໃນການເຮັດວຽກ.
ນອກຈາກນັ້ນ, ພວກມັນກໍ່ເກີດຂຶ້ນໃນຕອນກາງຄືນ, ໃນເວລາທີ່ແມ່ຍິງຢູ່ບ່ອນພັກຜ່ອນ, ແລະບໍ່ມີຫຍັງເຮັດໃຫ້ເກີດການເລີ່ມຕົ້ນຂອງແຮງງານ. ຖ້າມື້ຫນຶ່ງມາ, ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຄວາມກົດດັນຕາມປົກກະຕິຈະຫຼຸດລົງຫຼັງຈາກການປ່ຽນແປງໃນຕໍາແຫນ່ງຂອງຮ່າງກາຍ, ກິດຈະກໍາຫຼືການຍ່າງ.
ການຝຶກອົບຮົມກ້າມຊີ້ນສາມາດໃຊ້ເວລາປະມານ 2 ຫາ 7 ວິນາທີ - ແມ່ຍິງໃນແຕ່ລະວິທີຕ່າງໆ. ຄວາມຖີ່ຂອງການຫຼຸດຜ່ອນດັ່ງກ່າວແມ່ນແຕກຕ່າງກັນ, ແຕ່ບໍ່ມີຄວາມຫມັ້ນຄົງ. ຖ້າຄວາມກົດດັນຂອງ uterus ມີຄວາມຮູ້ສຶກມີຄວາມຖີ່ແນ່ນອນແລະຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ຖ້າຄວາມຖີ່ດັ່ງກ່າວເພີ່ມຂຶ້ນ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງເບິ່ງທ່ານຫມໍ. ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນໂດຍສະເພາະໃນການເຮັດແບບນີ້ຖ້າລູກຍັງບໍ່ທັນເຕັມເທື່ອ. ດັ່ງນັ້ນ, ຄວາມແຕກຕ່າງຕົ້ນຕໍລະຫວ່າງການຕໍ່ສູ້ທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງຈາກຕົວຈິງແມ່ນຖືກກໍານົດໂດຍຄວາມເຂັ້ມແຂງຕໍ່າຂອງພວກເຂົາ, ຄວາມຮູ້ສຶກເຈັບປວດອ່ອນແອແລະຄວາມຖີ່.
ຫຼັງຈາກການສູ້ຮົບທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງ, ໃນເວລາທີ່ກໍາເນີດແມ່ນໃກ້ແລ້ວ, ຂະບວນການທີ່ເຮັດວຽກທີ່ແທ້ຈິງ, ສະແດງໂດຍຄວາມຮູ້ສຶກເຈັບປວດ, ຄວາມເປັນປົກກະຕິທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່, ຄວາມເຂັ້ມຂຸ້ນແລະອາການຂອງການກະກຽມ uterus ເພື່ອ expel fetus, ສາມາດເລີ່ມຕົ້ນ.