ວິທີການປາດອອກຢູ່ຂາ?

ການບີບຂອງຂາເບິ່ງບໍ່ມີຄວາມງາມ, ແຕ່ສິ່ງທີ່ສໍາຄັນກວ່ານີ້ແມ່ນການບີບເບົາສະແດງເຖິງຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງຮ່າງກາຍທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບພະຍາດຫມາກໄຂ່ຫຼັງ, ພະຍາດຫົວໃຈ, ໂລກເບົາຫວານແລະໂລກພະຍາດທາງດ້ານຮ່າງກາຍ. ເລື້ອຍໆ, ແມ່ຍິງກໍ່ສະແດງອອກເຖິງສະພາບຂອງໄຂມັນໂດຍການໃສ່ເກີບທີ່ບໍ່ສະດວກສະບາຍທີ່ມີເກີບສູງ. ຄໍາຖາມ, ວິທີການແລະສິ່ງທີ່ຈະເອົາບາດແຜໃນຕີນ, ແມ່ນກ່ຽວຂ້ອງກັບແມ່ຍິງຈໍານວນຫຼາຍ.

ວິທີການກໍາຈັດຂາຂາ?

ເພື່ອເຮັດໃຫ້ການໄຄ່ບວມຂາ, ມັນສາມາດເຮັດໄດ້, ຕາມຂໍ້ແນະນໍາດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:

  1. ເລືອກເກີບຕາມຂະຫນາດ, ຈາກວັດສະດຸທໍາມະຊາດ. ມັນຈໍາເປັນຕ້ອງປະຖິ້ມເກີບດ້ວຍເກີບສູງ.
  2. ໃສ່ເສື້ອກັນຫນາວແລະຖົງຕີນຈາກຜ້າຍືດ. ທ່ານບໍ່ຄວນຍ່າງໃນຫຼັກຖານແລະກອຟທີ່ມີແຖບຢາງທີ່ປ້ອງກັນການສະຫນອງເລືອດໃຫ້ແກ່ຂາ.
  3. ຫຼຸດຜ່ອນຈໍານວນເກືອທີ່ບໍລິໂພກແລະຫຼຸດຜ່ອນຈໍານວນເງິນຂອງເຫຼົ້າໃນຕອນບ່າຍ.
  4. ໃນອາຫານປະຈໍາວັນປະກອບມີ້ໍາເຜີ້ງ, ເຂົ້າສາລີ, ຫມາກໄມ້ແລະຜັກທີ່ມີທາດໂປຼຕຽມສູງ (ຜັກ, apricots, apricots ແຫ້ງ, ຫມາກໂມ, ຫມາກໂມ, ຫມາກກ້ວຍ, ສະຫຼັດ).
  5. ດ້ວຍຄວາມເຫນື່ອຍລ້າ, ເອົາຕີນຂອງທ່ານໃສ່ມ້ວນສໍາລັບການໄຫຼອອກຈາກເລືອດທີ່ດີກວ່າ. ມີວຽກເຮັດງານທໍາທີ່ສະດວກສະບາຍຈາກແຕ່ລະເວລາ, ຈົ່ງລຸກຂຶ້ນແລະຍ່າງສໍາລັບສອງສາມນາທີ.

ສິ່ງທີ່ຈະອອກໄປຈາກການໄຄ່ບວມຂອງຂາ?

ການໂຍກຍ້າຍຂອງຂາຂອງຂາແມ່ນສະດວກໂດຍການຢາ, ນວດ, ອອກກໍາລັງກາຍພິເສດສໍາລັບຕີນ, ຢາພື້ນເມືອງ.

ການປິ່ນປົວທາງການແພດ

ການໃຊ້ຢາແມ່ນມີຄວາມຈໍາເປັນທີ່ສອດຄ່ອງກັບລັກສະນະຂອງພະຍາດທາງດ້ານສຸຂະພາບທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດອາການໃຄ່ບວມ. ມີບາດແຜຂອງຕີນທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບຫມາກໄຂ່ຫຼັງແລະພະຍາດຫົວໃຈ, ການ ປິ່ນປົວ diuretic ແມ່ນຖືກກໍານົດໄວ້ໃນໃບສັ່ງແພດຂອງທ່ານຫມໍ. ເພື່ອເຮັດໃຫ້ການໄຄ່ບວມຈາກຂາທີ່ມີເສັ້ນເລືອດແຕກຕ່າງກັນ, ທ່ານສາມາດນໍາໃຊ້ຢາຂີ້ເຜິ້ງແລະຈອກທີ່ມີອົງປະກອບ venotonic ແລະເລືອດທີ່ສະອາດ:

ໃນເວລາທີ່ຊື້ຄີມຕີນຄວນຈະຖືກນໍາໃຊ້ໂດຍອີງໃສ່ການສະກັດຂອງ leeches ຫຼື chestnut ມ້າ.

ການປິ່ນປົວພື້ນເມືອງ

ໃນເວລາທີ່ບໍ່ມີອາການທີ່ຮ້າຍແຮງໃນສຸຂະພາບ, ການໄຄ່ບວມຂອງຂາສາມາດເຮັດໄດ້ດ້ວຍວິທີແກ້ໄຂອື່ນໆ. ວິທີການທົ່ວໄປທີ່ສຸດ - ອາບນ້ໍາທີ່ມີນ້ໍາອຸ່ນຫຼືເຢັນ. ອາບນ້ໍາທີ່ມີເກືອນ້ໍາມັນແລະນ້ໍາມັນມີນ້ໍາມັນຫອມອອກມາເຮັດໃຫ້ມີບາດແຜແລະຟື້ນຟູຕີນ. ແກ້ໄຂບັນຫາທີ່ມີຜ້າທີ່ມີຫນຽວຈາກມັນຕົ້ນ. ມັນເປັນສິ່ງທີ່ເປັນປະໂຫຍດທີ່ຈະຮັກສາຕີນຂອງທ່ານໃນຖົງຝ້າຍຫຼືຖົງ linen ດ້ວຍໃບງ່າໄມ້ສົດ. ກ່ຽວກັບສະຖານະຂອງຂາ, ວິທີການທີ່ດີທີ່ສຸດແມ່ນການເຊັດຕ່ອນຂອງນ້ໍາກ້ອນຈາກ້ໍາຕົ້ມຂອງ chamomile, sage, yarrow, horsetail.

ສະຫມຸນໄພຢ່າງສົມບູນ cleansing ຫມາກໄຂ່ຫຼັງ, ເອົານ້ໍາເກີນຈາກຮ່າງກາຍ, ສະນັ້ນການຫຼຸດຜ່ອນ puffiness ຂອງປີກໄດ້. ເພື່ອກະກຽມເຄື່ອງດື່ມປິ່ນປົວ, ເຄິ່ງຫນຶ່ງບ່ວງຂອງຜົງຕົ້ມຕົ້ມມີນ້ໍາຕົ້ມນຶ່ງລິດແລະໃນລະຫວ່າງມື້, ້ໍາຕົ້ມແມ່ນເຫຼົ້າແວງແທນນ້ໍາ. ຈາກໄຂມັນຊ່ວຍໃຫ້ນ້ໍາເຕົ້ານົມຂອງ stigmas ສາລີແລະໄມ້. ເນື່ອງຈາກເນື້ອໃນສູງຂອງໂພແທດຊຽມ, ຮ່າງກາຍຮັກສາຄວາມສົມດຸນທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງ microelements, ເຮັດຄວາມສະອາດຕັບແລະຫມາກໄຂ່ຫຼັງ. ຜົນກະທົບ diuretic ດີແມ່ນບັນລຸໄດ້ໂດຍການກິນ້ໍາຕົ້ມຂອງບ່ວງຂອງຮາກ parsley, ຕົ້ມດ້ວຍ 0.5 ລິດຂອງນ້ໍາຕົ້ມ.

ວິທີທີ່ຈະໂອນຂາໄດ້ຢ່າງໄວວາ?

ລວດໄວການເອົາອາການໃຄ່ບວມແລະຫຼຸດຜ່ອນຄວາມບໍ່ສະບາຍໃນພື້ນທີ່ຂາສາມາດລ້າງຕີນດ້ວຍອາບນ້ໍາກົງກັນຂ້າມ. ສໍາລັບຜົນທີ່ເຫມາະສົມ, ຄວາມແຕກຕ່າງຂອງອຸນຫະພູມລະຫວ່າງນ້ໍາອຸ່ນແລະເຢັນຄວນຈະຢູ່ຢ່າງຫນ້ອຍ 15 - 20 ອົງສາ. ການນວດຕີນທີ່ເຫນືອກວ່າດ້ວຍຜ້າຂົນຫນູທີ່ຫຍາບຫຼືແປງແຂນປານກາງຊ່ວຍເຫຼືອໃນເວລາ 7 - 10 ນາທີເພື່ອໃຫ້ພວກເຂົາຢູ່ໃນລໍາດັບ. ຫຼັງຈາກນວດ, ມັນກໍ່ເປັນສິ່ງທີ່ຫນ້າສົນໃຈທີ່ຈະຟອກຜິວຫນັງດ້ວຍນ້ໍາມັນຜັກ (ສ່ວນຫຼາຍແມ່ນນ້ໍາມັນເວີ) ດ້ວຍການເພີ່ມນ້ໍາມັນທີ່ຈໍາເປັນຫຼືຄີມບໍາລຸງຕີນ.