ຄວາມລົ້ມເຫຼວຂອງຮໍໂມນແມ່ນສະພາບທາງຈິດໃຈທີ່ເກີດຈາກຄວາມບໍ່ສົມດຸນຂອງຮໍໂມນໃນຮ່າງກາຍ. ການລະເມີດນີ້ຖືກພິຈາລະນາຢ່າງຮ້າຍແຮງເພາະວ່າອັດຕາສ່ວນປະກະຕິຂອງສານປະຕິບັດງານທາງຊີວະພາບ (ຮໍໂມນ) ແມ່ນຄວາມຮັບຜິດຊອບຕໍ່ການດໍາເນີນງານທີ່ຫມັ້ນຄົງຂອງລະບົບຮ່າງກາຍທັງຫມົດ. ຫນ້າທໍາອິດແລະສໍາຄັນ, ຄວາມລົ້ມເຫຼວຂອງຮໍໂມນມີຜົນກະທົບຕໍ່ການເຮັດວຽກຂອງການສືບພັນ, ສະພາບຂອງລະບົບປະສາດແລະຍັງມີຜົນກະທົບຕໍ່ຮູບລັກສະນະແລະສະຫວັດດີການຂອງແມ່ຍິງ.
ສາເຫດແລະອາການຂອງຄວາມລົ້ມເຫຼວຂອງຮໍໂມນ
ຕາມກົດລະບຽບ, ຂໍ້ບົກຜ່ອງຮໍໂມນບໍ່ຄ່ອຍຈະໄປ unnoticed, ເນື່ອງຈາກວ່າອາການຂອງຄວາມບໍ່ສົມດຸນຂອງຮໍໂມນມີຜົນກະທົບຢ່າງຫຼວງຫຼາຍຕໍ່ຄຸນນະພາບຂອງຊີວິດຂອງຄົນເຈັບ. ແມ່ຍິງທີ່ມີບັນຫານີ້ມັກຮ້ອງທຸກກ່ຽວກັບ:
- menstrual cycle disorders;
- swings ໂປຣໄຟລເລື້ອຍໆ, ຄວາມບໍ່ສະບາຍທົ່ວໄປແລະຄວາມອ່ອນເພຍ;
- ການຊຶມເສົ້າ, ການນອນບໍ່ດີແລະການນອນໄມ່ຫລັບ;
- ເພີ່ມຄວາມເຂັ້ມຂອງຮ່າງກາຍ;
- ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມອົດກັ້ນ;
- ອາການເຈັບຫົວແລະວ່ອງໄວ;
- ການສູນເສຍຜົມ, ຜິວຫນັງທີ່ບໍ່ດີແລະຜົມ.
ມີຄວາມຄິດເຫັນວ່າຄວາມລົ້ມເຫຼວຂອງຮໍໂມນແມ່ນກ່ຽວຂ້ອງກັບການຫົດຕົວຂອງການສືບພັນຂອງແມ່ຍິງຫຼື, ໃນຄໍາສັບຕ່າງໆອື່ນໆ, ກັບການເລີ່ມຕົ້ນຂອງການຫມົດປະຈໍາເດືອນ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ນີ້ບໍ່ແມ່ນຄວາມຈິງແທ້ໆ. ຄວາມຈິງແມ່ນວ່າເລື້ອຍໆທີ່ມີການລະເມີດລະດັບຮໍໂມນປົກກະຕິກັບເດັກຍິງໄວຫນຸ່ມທີ່ບໍ່ທໍາມະດາ. ຄວາມຖີ່ຂອງການ ຂາດດຸນ ຂອງ ຮໍໂມນໃນ ລັກສະນະທາງສາສະຫນານີ້ແມ່ນຍ້ອນເຫດຜົນທັງຫມົດ:
- ການນໍາໃຊ້ຢາຮໍໂມນ, ລວມທັງຢາຄຸມກໍາເນີດປາກ;
- ຄວາມກົດດັນຄົງທີ່, ກິດຈະກໍາທາງດ້ານຮ່າງກາຍ, overwork;
- ຂາດສານອາຫານແລະຊີວິດໃນທົ່ວໄປ;
- ເຫຼົ້າແລະການສູບຢາ;
- ພະຍາດ gynecological ແລະອື່ນໆ;
- ນ້ໍາຫນັກເກີນ.
ສາເຫດທໍາມະຊາດຂອງການຜິດປົກກະຕິຮໍໂມນໃນແມ່ຍິງ, ເຊິ່ງເປັນການຊົ່ວຄາວແລະບໍ່ຕ້ອງການການຟື້ນຟູຢາເສບຕິດ, ແມ່ນການຖືພາແລະການເກີດລູກ, ການຫມົດປະຈໍາວັນແລະການເຍາະເຍີ້ຍ. ຕາມກົດລະບຽບ, ໃນກໍລະນີດັ່ງກ່າວ, ຍອດຮໍໂມນຈະຖືກຟື້ນຟູໂດຍຕົວມັນເອງ, ຫຼັງຈາກທີ່ໃຊ້ເວລາບາງ. ໃນທາງເລືອກອື່ນໆທັງຫມົດສໍາລັບຄໍາຖາມກ່ຽວກັບວິທີການຟື້ນຟູການດຸ່ນດ່ຽງຮໍໂມນ, ແມ່ຍິງຄວນໄດ້ຮັບການພິຈາລະນາດ້ວຍຄວາມຮັບຜິດຊອບທັງຫມົດ.
ຂ້ອຍສາມາດຟື້ນຟູຄວາມລົ້ມເຫຼວຂອງຮໍໂມນແລະວິທີການ?
ການຟື້ນຟູພື້ນຖານຮໍໂມນໃນແມ່ຍິງສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນຂຶ້ນກັບສາເຫດທີ່ເຮັດໃຫ້ການລະເມີດແລະຄວາມຮຸນແຮງ. ນອກຈາກນັ້ນສໍາລັບຈຸດປະສົງຂອງການປິ່ນປົວມັນກໍ່ຈໍາເປັນທີ່ຈະຕ້ອງກໍານົດສະຖານະທີ່ແນ່ນອນຂອງພື້ນຫລັງຮໍໂມນ, ນັ້ນແມ່ນການເກີນຫຼືຂາດແຄນຂອງຮໍໂມນ.
ຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານຫມໍຈະສາມາດກວດຫາແລະເລືອກການປິ່ນປົວປິ່ນປົວ.
ໃນກໍລະນີຫຼາຍທີ່ສຸດ, ພື້ນຫລັງຂອງຮໍໂມນໄດ້ຖືກຟື້ນຟູດ້ວຍການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງຢາທີ່ມີຮໍໂມນທີ່ຈໍາເປັນໃນອົງປະກອບຂອງພວກມັນ. ໃນຂະນະດຽວກັນ, ຊີວິດຂອງຜູ້ປ່ວຍໄດ້ຖືກດັດແປງ, ອາຫານພິເສດ, phyto ແລະ physiotherapy ແມ່ນຖືກກໍານົດໄວ້. ຖ້າມີການປິ່ນປົວທັງຫມົດແຕ່ລະຄົນແລະພຽງແຕ່ອີງຕາມຄໍາສັ່ງຂອງແພດ, ຫຼັງຈາກນັ້ນແມ່ຍິງທຸກຄົນສາມາດຟື້ນຟູພື້ນຫລັງຂອງຮໍໂມນໄດ້ໂດຍວິທີການທີ່ບໍ່ແມ່ນຢາ. ຫນ້າທໍາອິດຂອງການທັງຫມົດ, ທ່ານຕ້ອງການ:
- ເພີ່ມການນອນແລະເວລາພັກຜ່ອນ;
- ປະຖິ້ມນິໄສທີ່ບໍ່ດີ;
- ໃຊ້ເວລາຫຼາຍໃນອາກາດສົດ;
- ແກ້ໄຂອາຫານຂອງທ່ານ, ລົບລ້າງອາຫານໄຂມັນແລະອາຫານເຜັດ, ກິນຜັກແລະຫມາກໄມ້ຫຼາຍຂື້ນ;
- ຈະໄດ້ຜົນປະໂຫຍດຈາກການປິ່ນປົວດ້ວຍນວດແລະອອກກໍາລັງກາຍ
- ເຕົ້ານົມແລະເຄື່ອງຕັດຂອງພືດທີ່ມີ phytoestrogens (oregano, nettle, celandine, clove, linden, hops ແລະອື່ນໆ).
ນອກຈາກນີ້, ມັກຈະມີການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງ leeches ( hirudotherapy ) ໄດ້ຖືກປະຕິບັດເພື່ອຟື້ນຟູການດຸ່ນດ່ຽງຮໍໂມນ.
ຄວນເອົາໃຈໃສ່ເປັນພິເສດ, ເປັນວິທີການໃຫມ່ສໍາລັບການປິ່ນປົວຄວາມລົ້ມເຫຼວຂອງຮໍໂມນຂອງ VLOK, ອີງໃສ່ການຖ່າຍທອດເລືອດໂດຍໃຊ້ເສັ້ນເລືອດດ້ວຍຄວາມເລິກຕ່ໍາ. ເຕັກນິກນີ້ສົ່ງເສີມການກະຕຸ້ນຂອງການຄວບຄຸມຕົນເອງໃນຮ່າງກາຍຍິງ.
ນອກຈາກທັງຫມົດຂ້າງເທິງ, ຢ່າລືມກ່ຽວກັບສະຕິຈິດໃຈຂອງຄົນເຈັບ, ເຊິ່ງມັກຈະມີບົດບາດສໍາຄັນໃນຄໍາຖາມກ່ຽວກັບວິທີການຟື້ນຟູຄວາມລົ້ມເຫຼວຂອງຮໍໂມນ.