ໃຜລະຫວ່າງພວກເຮົາບໍ່ໄດ້ແຕະເມນູສໍາລັບຕາຕະລາງບຸນ? ບໍ່ໄດ້ຄິດກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ບຸກຄົນທົ່ວໄປມັກຫລືສິ່ງທີ່ອາຫານອາດຈະບໍ່ "ຄື"? ມັນເປັນສິ່ງທີ່ຫນ້າອັບອາຍໃນເວລາທີ່ທ່ານໃຊ້ເວລາທີ່ໃຊ້ເວລາທີ່ມີຄ່າໃນເຮືອນຄົວ, ແລະອາຫານວ່າງຫຼືຮ້ອນຢູ່ໃນໂຕະແມ່ນຍັງບໍ່ທັນໄດ້ຮັບຜົນກະທົບ. ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງ hostess ໄດ້ຖືກທໍາລາຍ, ເນື່ອງຈາກວ່າຄວາມພະຍາຍາມຫຼາຍດັ່ງນັ້ນໄດ້ຖືກເຮັດໃຫ້. ແຕ່ມີທາງເລືອກຊະນະເລີດ - salad salmon salted, ສູດລາວສາມາດເປັນນ້ໍາຫນັກເບົາ, ມີໃບສະຫຼັດແລະຫມາກເລັ່ນ, ແລະມີທາດບໍາລຸງ, ມີທາດບໍາລຸງ, ຖ້າຫາກວ່າມັນປະກອບມີມັນຕົ້ນ, ຕົ້ມ. ຫນຶ່ງແນ່ນອນວ່າສະຫຼັດບຸນທີ່ມີປາແຊນມອນແມ່ນກິນກ່ອນ. ທາງເລືອກໃດທີ່ທ່ານເລືອກ, ບຸກຄົນທົ່ວໄປຈະສະຫນຸກສະຫນານແລະຄວາມສາມາດໃນການປຸງອາຫານຂອງທ່ານຈະຖືກພິຈາລະນາໃນຄວາມເປັນເລີດ. ໂດຍວິທີທາງການ, ທາງເລືອກຂອງສູດສໍາລັບການກະກຽມຂອງສະຫຼັດນີ້ແມ່ນ huge: ມີ avocados, arugula, ໄຂ່, ເຫັດ, ຜັກສົດແລະຕົ້ມ. ຕາມທີ່ທ່ານສາມາດເບິ່ງໄດ້, ມີບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ຫນ້າຕື່ນເຕັ້ນກັບ lovers ຂອງ salmon. ພວກເຮົາຕ້ອງການໃຫ້ທ່ານມີສູດນ້ອຍໆທີ່ຈະເຫມາະສົມກັບລົດຊາດຂອງທ່ານ.
ສະຫຼັດດ້ວຍ salmon ແລະ croutons
ທ່ານອາດຈະຮູ້ຈັກສະຫຼັດໄກ່ "Caesar", ເຊິ່ງປະສົມປະສານທີ່ສຸດທີ່ສຸດຂອງຊີ້ນສັດປີກຂາວແລະ croutons crispy. ພະຍາຍາມທີ່ຈະກະກຽມສະຫຼັດຈາກແຊມມອນກັບເຄື່ອງປອກເປືອກ - ລົດຊາດຂອງມັນຈະເຮັດໃຫ້ທ່ານແປກໃຈ, ນອກຈາກນັ້ນ, ອາຫານວ່າງແມ່ນງ່າຍດາຍແລະມີແຄລໍລີ່ຕ່ໍາ. ມັນແມ່ນຄວາມປາຖະຫນາທີ່ຈະໃຫ້ບໍລິການສະຫຼັດໃນເວລາດຽວກັນ, ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນ crackers ຈະໄດ້ຮັບການຊຸ່ມແລະບຸກຄົນທົ່ວໄປຈະບໍ່ເຫັນ crunch ຄາດວ່າຈະ. ແລະໃນສ່ວນທີ່ເຫຼືອ, ພວກເຂົາຈະຫມັ່ນສໍາລັບທັງສອງແກ້ມ.
ສ່ວນປະກອບ:
- salmon salted - 200-250 g;
- lettuce green-1 bunch
- ຫມາກແຕງສົດ - 2-3 ເມັດ.
- ເຂົ້າຈີ່ຫຼື croutons - ກັບລົດຊາດ;
- ຄີມສົ້ມຫຼືນົມສົ້ມ - ເພື່ອໃຫ້ມີລົດຊາດ;
- ເກືອ, pepper - ກັບລົດຊາດ.
ການກະກຽມ
ຖ້າບໍ່ມີເຄື່ອງປອກເປືອກ, ຫຼັງຈາກນັ້ນພວກເຮົາຈະກິນເຂົ້າຈີ່ຂາວຫຼືຂີງ, ຕັດມັນອອກເປັນແກ້ວແລະເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາແຫ້ງໃນແຊ່ເພື່ອໃຫ້ມີເຄື່ອງປອມສໍາລັບສູດສະຫຼັດຂອງພວກເຮົາສໍາລັບ salmon salted. ສະຫຼັດສີຂຽວຢ່າງລະມັດລະວັງ, ແຫ້ງສຸດຜ້າຫົ່ມເຈ້ຍແລະຕ່ອນ pens, ຫຼັງຈາກນັ້ນພວກເຮົາເອົາໃຫ້ເຂົາເຈົ້າໃນໂຖປັດສະວະສະຫຼັດ. ພວກເຮົາເຜີຍແຜ່ຫມາກແຕງຕັດໃນທ່ອນນ້ອຍຈາກຂ້າງເທິງ, ຫຼັງຈາກນັ້ນ salmon, ຍັງຕັດເປັນຕ່ອນ. ເພີ່ມຄີມສົ້ມ, ເກືອ, ຫມາກພິກແລະປະສົມກັບສະຫຼັດສະຫລັດຂອງພວກເຮົາກັບປາແຊນມອນ. ທ່ານສາມາດຮັບໃຊ້ມັນໃນຕາຕະລາງໃນໂຖປັດສະວະສະຫຼັດຂະຫນາດໃຫຍ່ແລະໃນໂຖປັດສະວະຂະຫນາດນ້ອຍ.
ສະຫຼັດດ້ວຍ salmon ແລະເຫັດ
ເພື່ອກະກຽມສະຫຼັດນີ້, ເຫັດແມ່ນເຫມາະສົມທີ່ດີທີ່ສຸດ, ພວກເຂົາ perfectly ເນັ້ນຫນັກໃສ່ລົດຊາດຂອງປາແດງ. ໃນມື້ນີ້ພວກເຂົາເຈົ້າແມ່ນງ່າຍທີ່ຈະຊື້, ຍ້ອນວ່າພວກເຂົາມີຢູ່ໃນ shelves ຂອງຮ້ານເກືອບທຸກປີ.
ສ່ວນປະກອບ:
- salmon salted - 150 g;
- ແຊ່ແຂໍງ -200 ກໍາ
- ຊີດ - 100 ກໍາ
- mayonnaise - ກັບລົດຊາດ;
- ເກືອ, pepper, ສີຂຽວ - ກັບລົດຊາດ.
ການກະກຽມ
ເຫັດໄດ້ຖືກອະນາໄມ, ຕົ້ມໃສ່ນ້ໍາເກືອເລັກນ້ອຍ, ຫຼັງຈາກນັ້ນຈົມນ້ໍາ, ແລະຫມາກໄມ້ມະລະກໍຖືກເຮັດໃຫ້ເຢັນແລະຕັດເຂົ້າໄປໃນແຜ່ນຂະຫນາດນ້ອຍ. ປາແຊນມອນແລະເນີຍແຂງຕັດອອກເປັນເສັ້ນດ່າງ. ປະຈຸບັນປະສົມປາ, ເນີຍແຂງແລະເຫັດ, ເພີ່ມ mayonnaise, ເຄື່ອງເທດແລະເອົາໃຈໃສ່ໃນໂຖປັດສະວະສະຫຼັດ. ພວກເຮົາ decorate ກັບ parsley ສຸດເທິງ.
ສະຫຼັດດ້ວຍ salmon ແລະຜັກ
ປາແດງແມ່ນສົມບູນກັບຜັກຫຼາຍໆຢ່າງ. ມັນດີເລີດໂດຍສະເພາະກັບຫມາກເລັ່ນ - ມັນແມ່ນເກືອບເປັນການປະສົມປະສານທີ່ເຫມາະສົມຂອງລົດຊາດແລະການດຸ່ນດ່ຽງຂອງສານອາຫານສໍາລັບຮ່າງກາຍ. ທ່ານສາມາດກະກຽມສະຫຼັດຜັກກັບປາແຊນມອນ, ພຽງແຕ່ stirring ສ່ວນປະກອບ, ຫຼືພະຍາຍາມເຮັດໃຫ້ສະຫຼັດຊັ້ນກັບ salmon salted. ຄຸນນະສົມບັດຂອງມັນແມ່ນຢູ່ໃນໂຖປັດສະວະສະຫຼັດຫຼືອາຫານ, ຜັກຕົ້ມຫຼືສົດແມ່ນວາງອອກດ້ວຍຂັ້ນຕອນ, ເທິງສຸດແມ່ນຕ່ອນຂອງປາສີແດງແລະການກໍ່ສ້າງນີ້ແມ່ນ decorated ມີສີຂຽວ. ໃນສະບັບນີ້, ອາຫານຫວ່າງທີ່ເບິ່ງຄືວ່າມີປະດັບຫລູຫລາແລະມີຄຸນປະໂຫຍດ, ທ່ານສາມາດສົ່ງໄປທີ່ຕາຕະລາງງານບຸນໄດ້ຢ່າງປອດໄພ.