Cystitis ແມ່ນພະຍາດທີ່ປະກອບດ້ວຍການອັກເສບຂອງກໍາແພງຂອງພົກຍ່ຽວ. ມັນສາມາດສະແດງອອກໃນ 2 ຮູບແບບ: ອັກເສບແລະຊໍາເຮື້ອ. ຄົນທີ່ເຈັບປວດກັບລາວ, ມີອາການເຈັບປວດເມື່ອເວລາດູດແລະຍ່າງຕາມຄວາມຕ້ອງການເລື້ອຍໆໃນຫ້ອງນ້ໍາ. ໂລກລະບົບຕັບແມ່ນສາມາດປິ່ນປົວໄດ້ດີ, ແຕ່ໃນເວລາທີ່ພະຍາດດັ່ງກ່າວກາຍເປັນໂຣກຊໍາເຮື້ອ, ການກໍາຈັດມັນກໍ່ຍາກກວ່າ.
ອາຫານໂພຊະນາການສໍາລັບ cystitis ແມ່ນເປັນສ່ວນຫນຶ່ງທີ່ສໍາຄັນຂອງການປິ່ນປົວ, ເພາະວ່າພົກຍ່ຽວແມ່ນກ່ຽວຂ້ອງກັບຫມາກໄຂ່ຫຼັງໂດຍກົງ, ແລະຖ້າວ່າທ່ານຈັດການອາຫານທີ່ບໍ່ເຫມາະສົມ, ກິນອາຫານ "ຫນັກ" ເພື່ອການປຸງແຕ່ງ, ແລະຍັງສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການອັກເສບທີ່ຮ້າຍແຮງໄດ້. ທີ່ຢູ່
ທ່ານຄວນຈະກິນອາຫານທີ່ມີ cystitis: ອາຫານບໍ?
ເພື່ອເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍການເຮັດວຽກຂອງຫມາກໄຂ່ຫຼັງແມ່ນມີການເຄື່ອນໄຫວຫຼາຍທີ່ສຸດໃນຕອນເຊົ້າແລະຕອນບ່າຍ. ນີ້ຫມາຍຄວາມວ່າພາຫະນະຕົ້ນຕໍກ່ຽວກັບພົກຍ່ຽວຢູ່ໃນເວລານີ້, ແລະດັ່ງນັ້ນອາຫານແຄລໍລີ່ທີ່ຄວນຈະຖືກກິນໃນຕອນເຊົ້າແລະໃນຕອນບ່າຍແລະສໍາລັບຄ່ໍາມັນຈໍາເປັນຕ້ອງວາງແຜນອາຫານຫວ່າງ.
ຖ້າທ່ານຖືຫມີສວນ່ໃນເວລາທີ່ພວກເຂົາຖືວ່າ "ພັກຜ່ອນ" (ໃນກໍລະນີນີ້, ໃນຕອນແລງແລະໃນຕອນກາງຄືນ), ມັນຈະເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາເຮັດວຽກໃນໂຫມດເສີມສ້າງຖາວອນ. ໃນຂະບວນການອັກເສບ, ການໂຫຼດເພີ່ມເຕີມແມ່ນບໍ່ສາມາດຍອມຮັບໄດ້.
ສິ່ງທີ່ອາຫານບໍ່ສາມາດກິນໄດ້ດ້ວຍການກະຕຸກຕັບ?ກົດລະບຽບທົ່ວໄປໃນການຈໍາກັດອາຫານສໍາລັບທຸກຮູບແບບຂອງ cystitis ແມ່ນການຍົກເວັ້ນອາຫານທີ່ປະກອບສ່ວນກັບການລະຄາຍເຄືອງຂອງກໍາແພງຂອງອະໄວຍະວະທີ່ມີອາການອັກເສບ.
ປັດຈຸບັນພິຈາລະນາສິ່ງທີ່ທ່ານບໍ່ສາມາດກິນໄດ້ດ້ວຍ cystitis, ອີງຕາມລັກສະນະຂອງມັນ:
- ຖ້າຫາກວ່າ cystitis ຢູ່ໃນຮູບແບບຊໍາເຮື້ອ, ມັນດີກວ່າທີ່ຈະຫຼີກເວັ້ນອາຫານໄຂມັນແລະໄຂມັນສູງ, ແລະປະຖິ້ມໄວ້ຫມົດອາຫານກະປ໋ອງ, ເຄື່ອງເທດແລະຊອດ, ເຊັ່ນດຽວກັບຜະລິດຕະພັນຄວັນຢາສູບ.
- ໃນຮູບແບບສ້ວຍແຫຼມຂອງ cystitis, ມີຂໍ້ຈໍາກັດຫຼາຍ: ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງປະຕິເສດເຖິງເຫຼົ້າ, ເກືອແມ່ນຖືກປະຕິເສດຢ່າງສົມບູນ, ຫຼືທ່ານສາມາດອາຫານເກືອໃນຈໍານວນຫນ້ອຍທີ່ສຸດ. ຊາແລະກາເຟທີ່ແຂງແຮງຖືກຈັດໃຫ້ເປັນເຄື່ອງດື່ມທີ່ຮຸກຮານ, ດັ່ງນັ້ນທ່ານຄວນພະຍາຍາມດື່ມພວກເຂົາໃນປະລິມານທີ່ນ້ອຍກວ່າ. ມັນຍັງເພີ້ມການຫ້າມຜະລິດຕະພັນດອງ, ແລະຜູ້ທີ່ຖືກກະກຽມດ້ວຍການເພີ່ມສະບຽງອາຫານເຜັດ. ຜະລິດຕະພັນ Smoked ແມ່ນຍັງຢູ່ໃນບັນຊີລາຍການຈໍາກັດ.
ດັ່ງນັ້ນ, ການຫ້າມຫ້າມຂັ້ນພື້ນຖານໃນອາຫານສໍາລັບການກະຕຸ້ນສະຫມອງແລະອັກເສບຊໍາເຮື້ອ:
- ບໍ່ສາມາດເກືອ;
- ບໍ່ສູບຢາ;
- ບໍ່ສາມາດຈະເປັນແຫຼມ.
ການປະຕິເສດພວກເຂົາ, ທ່ານສາມາດບັນເທົາສະພາບຂອງທ່ານໄດ້, ເພາະວ່າອົງປະກອບຂອງນ້ໍາໃນກໍລະນີນີ້ຈະບໍ່ເຮັດໃຫ້ເກີດການລະຄາຍເຄືອງ.
ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງກິນອາຫານໃດສໍາລັບຢາກະຕຸ້ນກະທັນຫັນ?ເນື່ອງຈາກວ່າມີຜະລິດຕະພັນທີ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ສະຖານະການຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າ, ນັ້ນແມ່ນສິ່ງທີ່ປະກອບສ່ວນໃນການຟື້ນຕົວ.
Cystitis ສະແດງໃຫ້ເຫັນອາຫານທີ່ອ່ອນໂຍນທີ່ອຸດົມດ້ວຍຜັກ, ຫມາກໄມ້ແລະຜະລິດຕະພັນນົມ. ພວກເຂົາຊ່ວຍຮ່າງກາຍຮັບມືກັບເຊື້ອແບັກທີເຣັຍທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດການອັກເສບ, ເພາະວ່າພວກມັນສາມາດກະຕຸ້ນຫມາກໄຂ່ຫຼັງແລະມີວິຕາມິນເສີມ.
ການໃຊ້ນ້ໍາຄວນໄດ້ຮັບຄວາມສົນໃຈພິເສດ. ຄົນເຈັບຄວນດື່ມນ້ໍາຫຼາຍ: ຢ່າງຫນ້ອຍ 1.5 ລິດຕໍ່ມື້, ດັ່ງນັ້ນເຊື້ອແບັກທີເຣັຍສາມາດຖືກໂຍກຍ້າຍຢ່າງໄວວາຈາກຮ່າງກາຍ.
ຂອງວິທີການປິ່ນປົວອື່ນໆສໍາລັບການປິ່ນປົວຂອງ cystitis ສ້ວຍແຫຼມ, ນ້ໍາ cranberry ແມ່ນຍັງນໍາໃຊ້. ມັນມີສານທີ່ທໍາລາຍເຊື້ອແບັກທີເຣັຍ, ແຕ່ວ່າມັນມີຜົນກະທົບທີ່ມີຜົນກະທົບທີ່ຊັດເຈນ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງດື່ມຢ່າງຫນ້ອຍ 800 ມລຕໍ່ມື້.
ເຖິງແມ່ນວ່າໃນອາຫານມັນຈະເປັນປະໂຫຍດເພື່ອເພີ່ມນໍ້າເຜິ້ງ, ເຊິ່ງຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນການອັກເສບ.
ສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການທີ່ຈະກິນກັບພະຍາດຕັບ cystitis?ດ້ວຍຮູບແບບນີ້, ພະຍາດນີ້ມີຂະຫນາດໃຫຍ່: ເກືອບທັງຫມົດຂອງພົກຍ່ຽວໄດ້ຮັບຜົນກະທົບ, ເນື້ອເຍື່ອຫຸ້ມແລະແຜອາດຈະປາກົດຢູ່ໃນພວກມັນ. ເພາະສະນັ້ນ, ໂດຍເນື້ອແທ້ແລ້ວຂອງອາຫານໃນກໍລະນີນີ້ - ເພື່ອເພີ່ມຈໍານວນ diuretics ແລະຜະລິດຕະພັນ antimicrobial. ມີປະໂຫຍດຫຼາຍແມ່ນຜັກແລະຫມາກໄມ້ສົດ, ໂດຍສະເພາະຫມາກໂມ, ຫມາກໂມ, ຜັກ, ຜັດຫນໍ່ໄມ້ຝລັ່ງ, parsley, ຜັກ, celery ແລະ pears. ລະບອບການດື່ມຄວນໄດ້ຮັບການສັງເກດດ້ວຍຄວາມຮຸນແຮງທີ່ສຸດ: ບໍ່ຫນ້ອຍກວ່າ 1.5 ລິດຂອງນ້ໍາຕໍ່ມື້. ຈາກເຄື່ອງດື່ມທີ່ແນະນໍາໃຫ້ດື່ມເຄື່ອງດື່ມຫມາກໄມ້ແລະເຄື່ອງປະສົມ.
ວິທີການກິນດ້ວຍ cystitis: ຕົວຢ່າງຂອງເມນູ
ເຖິງແມ່ນວ່າພະຍາດບໍ່ຮ້າຍແຮງ, ໃນໄລຍະປີທີ່ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງຕິດຕາມອາຫານ. ຕໍ່ໄປ, ພວກເຮົາໃຫ້ອາຫານປະມານສໍາລັບ cystitis:
- ອາຫານເຊົ້າສາມາດປະກອບດ້ວຍ: ກາເຟ້ໍານົມ, ຜັກທີ່ບໍລິສຸດ, ເນີຍແຂງເກືອ, ຜັກບົ່ວ, ເນີຍແຂງ. ຈາກເຄື່ອງດື່ມທ່ານສາມາດເລືອກ kefir ຫຼືນ້ໍາ.
- ອາຫານທ່ຽງປະກອບດ້ວຍຄັ້ງທໍາອິດແລະທີສອງ. ຄັ້ງທໍາອິດ: ຊຸບຜັກເຜັດ, ແກງຜັກກາດ, ແກງປະເພດເມັດ, borsch. ອາຫານເຫລົ່ານີ້ບໍ່ຄວນຈະເປັນໄຂມັນແລະເຄັມຫຼາຍ. ອັນທີສອງ: ອາຫານປະເພດເມັດ, ຜັກບົ່ວ, ຜັກຕົ້ມ, ຊີ້ນທີ່ຕົ້ມສຸກ, ກ້ານໃບ, ປາຕົ້ມ. ຈາກເຄື່ອງດື່ມທ່ານສາມາດເລືອກນ້ໍາຜົນປະໂຫຍດ, ປະສົມຫຼືວຸ້ນ.
- ຄ່ໍາ: pancakes, casseroles curd, buns, salad "Vinaigrette".
- ຊ່ວຍເຫຼືອຮ່າງກາຍເພື່ອເອົາຊະນະພະຍາດໂດຍການຊ່ວຍເຫຼືອດ້ານໂພຊະນາການດັ່ງກ່າວ, ທ່ານຈະເລັ່ງເວລາການຟື້ນຟູທີ່ສໍາຄັນ.