ສາເຫດຂອງການສູນເສຍຜົມ
ບັນຫານີ້ສາມາດເກີດຈາກປັດໃຈຈໍານວນຫນຶ່ງທີ່ຕ້ອງເປັນທີ່ຮູ້ຈັກ. ການປັບຕົວຂອງຮໍໂມນແມ່ນເຫດຜົນຕົ້ນຕໍ. Estrogen ປະກອບສ່ວນໃຫ້ກັບຄວາມຈິງທີ່ວ່າຜົມມີອາການໃຫມ່ຫຼາຍຂຶ້ນ, ແຕ່ຮໍໂມນນີ້ແມ່ນສູງໃນແມ່ຍິງຖືພາ. ແຕ່ໃນໄລຍະເວລາ postpartum, ລະດັບຂອງລາວແມ່ນຫຼຸດລົງ, ເຊິ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຜົມ.
ມັນຄວນຈະຖືກອະທິບາຍເຖິງເວລາທີ່ຜົມຕົກຫຼັງຈາກການໃຫ້ກໍາເນີດ. ດັ່ງນັ້ນ, ປົກກະຕິແລ້ວຂະບວນການນີ້ໃຊ້ເວລາປະມານ 6 ເດືອນ, ແຕ່ບາງຄັ້ງເຖິງຫນຶ່ງປີ. ນອກຈາກນັ້ນ, ບັນຫາສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ການຂາດສານອາຫານ, ການຂາດວິຕາມິນ. ບໍ່ຄວນປະຕິບັດຜົນກະທົບຂອງຄວາມກົດດັນແລະຄວາມອຶດອັດໃນຮູບລັກສະນະ, ແລະໃນຕົວຈິງແມ່ຍິງຫນຸ່ມຈໍານວນຫຼາຍບໍ່ໄດ້ນອນພຽງພໍ, ກັງວົນ, ກັງວົນເພາະວ່າເຂົາເຈົ້າມີບົດບາດໃຫມ່.
ວິທີການຈັດການກັບການສູນເສຍຜົມຫຼັງຈາກເກີດລູກ?
ແມ່ແຕ່ລະຄົນມີຂະບວນການທີ່ແຕກຕ່າງກັນ, ເພາະວ່າຫຼາຍແມ່ນຂຶ້ນກັບລັກສະນະຂອງຮ່າງກາຍ. ບໍ່ມີຄໍາແນະນໍາທົ່ວໄປກ່ຽວກັບວິທີການຫຼີກລ້ຽງການສູນເສຍຜົມຫຼັງຈາກເກີດລູກ. ແຕ່ແມ່ຍິງຄວນເອົາໃຈໃສ່ບາງຈຸດທີ່ຈະຊ່ວຍປັບປຸງສະພາບຂອງເຄື່ອງສໍາອາງ.
ການແກ້ໄຂທີ່ດີແມ່ນການໄປຢ້ຽມຢາມເຄື່ອງເປົ່າຜົມແລະຮ່ໍາລຽນຍາວຂອງຜົມ. ນອກຈາກນັ້ນ, ເຈົ້ານາຍສາມາດດໍາເນີນການບາງຢ່າງເພື່ອແນໃສ່ແກ້ໄຂບັນຫາ.
ຢູ່ເຮືອນ, ທ່ານສາມາດນວດສ່ວນໃຫຍ່ຂອງທ່ານ, ແລະຍັງສາມາດໃສ່ມັນດ້ວຍ ແປງທໍາມະຊາດ. ບາງນໍ້າມັນຈະຊ່ວຍໃຫ້, ເຊັ່ນ: burdock, jojoba, ຫມາກພ້າວ, ອ້ອຍ. ພວກມັນຖືກນໍາໃຊ້ກັບຫນັງຕາ, ແຕ່ວ່າກ່ອນທີ່ຈະດໍາເນີນການ, ມັນຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ອະທິບາຍລັກສະນະຂອງຄໍາຮ້ອງສະຫມັກ. ຫນ້າກາກທີ່ເປັນປະໂຫຍດແລະເປັນປະໂຫຍດ, ພວກເຂົາສາມາດຊື້ໃນຮ້ານ, ແລະຍັງແຕ່ງກິນຕົວເອງ.
ບອກວິທີປ້ອງກັນການສູນເສຍຜົມເພີ່ມຂຶ້ນຫຼັງຈາກເກີດລູກ, ໃຫ້ເອົາໃຈໃສ່ເປັນພິເສດຕໍ່ ການໂພຊະນາການ. ນີ້ແມ່ນບັນຊີລາຍຊື່ສັ້ນຂອງຜະລິດຕະພັນທີ່ຈະໄດ້ຜົນປະໂຫຍດແກ່ແມ່ຍິງ:
ຜັກ - ຜັກ, ຫມາກພ້າວ, ຜັກບົ່ວ, ຜັກທຽມ, ມັນຕົ້ນ, ມັນຝະລັ່ງ, ຫມາກເລັ່ນ, ຫມາກພິກຫວານ; - ຊີ້ນ, ຜະລິດຕະພັນນົມ;
- ນ້ໍາມັນພືດ;
- ຫມາກໂປມ, prunes.
ອາຫານເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນອຸດົມສົມບູນໃນວິຕາມິນ, ເຊິ່ງຊ່ວຍໃຫ້ຟື້ນຟູຜົມ. ສົມບູນໄດ້ຮັບການກໍາຈັດຂອງການສູນເສຍຜົມຫຼັງຈາກການເກີດລູກກໍ່ຈະບໍ່ເກີດຂຶ້ນ, ເພາະວ່າໃນຫຼາຍໆກໍລະນີ, ມັນແມ່ນຂະບວນການທາງວິຊາການ. ແຕ່ແມ່ຍິງທຸກໆຄົນສາມາດປັບປຸງສະພາບຂອງຜົມແລະເຮັດໃຫ້ຂະບວນການປັບປຸງໃຫມ່ບໍ່ສາມາດເຫັນໄດ້ຊັດເຈນ.