ອີງຕາມນັກຈິດຕະວິທະຍາ, ປະໂຫຍກທີ່ຄລາສສິກວ່າການແຕ່ງງານທີ່ເຮັດໃຫ້ຄວາມຮັກເປັນຄວາມຈິງ, ມັນກໍ່ຢູ່ໃນຕົວຂອງມັນເອງ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ພວກເຂົາຍັງໄດ້ໂຕ້ຖຽງວ່າຊີວິດຄອບຄົວສາມາດສືບຕໍ່ດອກໄມ້ແລະເຕັມໄປໃນຫລາຍປີ. ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າບໍ່ມີການແຕ່ງງານຫຼືຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຄົນອື່ນຕໍ່ພວກເຮົາແມ່ນບາງສິ່ງບາງຢ່າງຖາວອນແລະຕົວເອງ. ສາຍພົວພັນໃດຫນຶ່ງ - ແລະຄອບຄົວ, ບາງທີອາດມີທັງຫມົດ! - ຕ້ອງການໄລຍະເວລາ "ການສັກຢາການຕໍ່ອາຍຸ". ອ່ານສິ່ງທີ່ເຂົາເຈົ້າສາມາດເປັນໄປໄດ້, ແລະເຮັດແນວໃດພວກເຂົາສາມາດບັນເທົາຄວາມສໍາພັນຄອບຄົວກັບການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງເຂົາເຈົ້າ.
ຂັບລົດຢູ່ບ່ອນອື່ນສໍາລັບອາທິດ
ແລະໃນທີ່ນີ້ພວກເຮົາບໍ່ໄດ້ຫມາຍຄວາມວ່າການເດີນທາງປົກກະຕິໄປທີ່ dacha (ຍ້ອນວ່າມັນບໍ່ຫນ້າຈະຊ່ວຍປັບປຸງສາຍພົວພັນ), ແຕ່ວ່າການທ່ອງທ່ຽວສັ້ນໆກັບສະຖານທີ່ທີ່ບໍ່ຄຸ້ນເຄີຍ. ຖ້າທ່ານມີເດັກນ້ອຍ, ແລະທ່ານຕັດສິນໃຈທີ່ຈະນໍາເອົາພວກມັນກັບທ່ານ, ພວກເຂົາກໍ່ຈະມີຄວາມຍິນດີເຊັ່ນກັນ. ທີ່ເຫມາະສົມ - ອີກເທື່ອຫນຶ່ງເພື່ອໄປຮ່ວມກັບເມືອງນັ້ນ (ປະເທດ, ບ້ານ), ບ່ອນທີ່ທ່ານທໍາອິດ, ຫລາຍປີກ່ອນ, ມາຮ່ວມກັນ. ຊອກຫາໂຮງແຮມດຽວກັນ, ຂໍໃຫ້ພວກເຈົ້ານໍາທ່ານໃນຫ້ອງດຽວກັນ. ຂ້ອນຂ້າງແປກໃຈ, ການປັບປຸງສາຍພົວພັນກັບຜົວຂອງເຈົ້າຈະຊ່ວຍເຈົ້າໃນການເດີນທາງທີ່ໂສກເສົ້າກັບເລື່ອງທີ່ຜ່ານມາ.
ເຮັດໃຫ້ແປກໃຈ
ທ່ານບໍ່ສາມາດຈິນຕະນາການວ່າທ່ານສາມາດເຮັດໃຫ້ຄວາມສໍາພັນຂອງທ່ານສົດຊື່ນກັບຄວາມຫນ້າຢ້ານກົວທີ່ຫນ້າປະຫລາດໃຈໄດ້ແນວໃດ. ບໍ່ຈໍາກັດຕົວທ່ານເອງກັບວັນເກີດຫຼືວັນພັກທີ່ເປັນປົກກະຕິເພື່ອໃຫ້ຄູ່ຂອງທ່ານມີບາງປະທານ. ຂອງຂວັນນີ້ຈະມີມູນຄ່າພິເສດທີ່ຊັດເຈນເພາະວ່າມັນບໍ່ໄດ້ຄາດຫວັງ. ເຊື່ອງເຂົາຢູ່ພາຍໃຕ້ pillow ເປັນໂກເລດໃຫຍ່. ຊື້ປ້າຍໂຄສະນາ, ຂຽນຂໍ້ຄວາມຂອງຄວາມຮັກແລະຄວາມຮູ້ສຶກ, ແລະຂຽນໄວ້ໃນປື້ມທີ່ລາວອ່ານ.
ຖາມຄໍາຖາມ
ຜູ້ຊ່ຽວຊານເນັ້ນຫນັກວ່າໃນຂະນະທີ່ຢູ່ເຮືອນ, ຜົວແລະເມຍໃຊ້ເວລາເວົ້າກ່ຽວກັບບັນຫາສ່ວນບຸກຄົນແລະການເຮັດວຽກພຽງແຕ່ 4% ຂອງເວລາ. ເອົາເປັນນິໄສທີ່ຈະສົນໃຈຜົວ, ວິທີການຂອງລາວໄດ້ໄປ. ການປັບປຸງສາຍພົວພັນໃຫມ່ຈະຊ່ວຍໃຫ້ມີການຮ່ວມກັນແບບງ່າຍໆໃນເຮືອນຄົວ. ເຊື່ອຂ້ອຍ, ລາວຈະຮູ້ຈັກຄວາມສົນໃຈຂອງທ່ານແລະຈະຮູ້ບຸນຄຸນຕໍ່ທ່ານເຖິງແມ່ນວ່າສໍາລັບການສົນທະນາຫ້ານາທີ (ຜູ້ຊາຍ, ວິທີຫນຶ່ງຫຼືຄົນອື່ນ, ຫຼີກເວັ້ນການສົນທະນາຍາວ!)
ແຕະມັນ
ການສື່ສານກັບສາມີຂອງນາງບໍ່ແມ່ນພຽງແຕ່ການສົນທະນາທາງປາກ. ຢ່າຢ້ານກົວທີ່ຈະແຕະຕ້ອງມັນເລື້ອຍໆເທົ່າທີ່ເປັນໄປໄດ້. ການປັບປຸງຄວາມສໍາພັນຂອງທ່ານຈະຊ່ວຍໃຫ້ການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ງ່າຍດາຍທີ່ສຸດ: ນັ່ງຢູ່ໃກ້ກັບ, ຊຸກຍູ້ໃຫ້ເຂົາ, ໃສ່ຫົວຂອງລາວໃສ່ບ່າຂອງລາວ, ຜ່ານເຂົ້າໄປອ້ອມໆດ້ວຍຜົມຂອງລາວ. ໃນຕອນທ້າຍຂອງມື້ທີ່ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກ, ທ່ານຈະຮູ້ບຸນຄຸນຕໍ່ທ່ານສໍາລັບອາການເຫຼົ່ານີ້ທີ່ຫນ້າສົນໃຈ.
ສົນທະນາກ່ຽວກັບຕົວທ່ານເອງ
ກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ທ່ານສັບສົນ, ກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ທ່ານຮູ້ສຶກຫຼືຄິດ - ເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານຮູ້ວ່າລາວບໍ່ເຫັນດີກັບທັດສະນະຂອງທ່ານ. ການຫຼິ້ນຂອງຄໍາແລະການໂຕ້ແຍ້ງຂອງຄວາມຄິດເຫັນມັກຈະເປັນການກະຕຸ້ນສຸຂະພາບ, ເປັນ lever, ຊ່ວຍປັບປຸງຄວາມເປັນປົກກະຕິຂອງການພົວພັນທີ່ໃກ້ຊິດ. ເຕືອນຜົວຂອງທ່ານວ່າທ່ານເປັນຄົນ!
ດູແລຕົວເອງ
ໃນຖານະເປັນສະເຫມີໄປ, ສະນັ້ນ, ໃນປັດຈຸບັນ, ເພື່ອເຮັດໃຫ້ການພົວພັນກັບຜົວຂອງນາງກັບແມ່ຍິງໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍໂດຍຜ່ານຮູບລັກສະນະຂອງນາງ. ຢ່າປ່ອຍຕົວທ່ານເອງ! ເອົານ້ໍາຫນັກພິເສດທີ່ທ່ານມີໃນຊ່ວງເວລາ. ມີໃນຕົວເລືອກຫຼາຍໆຕົວເລືອກສໍາລັບການຕັດຜົມທີ່ມີຢູ່ກັບໃບຫນ້າຂອງທ່ານ, ແລະປ່ຽນໃຫ້ເຂົາເຈົ້າ. ສັງເກດເບິ່ງໃບຫນ້າຂອງທ່ານແລະບໍ່ໃຫ້ເງິນສໍາລັບການເຮັດເລັບມືແລະຕີນຖ້າທ່ານບໍ່ສາມາດເຮັດດ້ວຍຕົນເອງໄດ້. ຜູ້ຊາຍອາດຈະບໍ່ມີຄວາມສຸກຖ້າທ່ານໃຊ້ເວລາໃສ່ເກີບຫຼືຖົງອື່ນອີກ. ແຕ່ລາວຈະເວົ້າຢ່າງງຽບສະຫງົບ, ຖ້າທ່ານເວົ້າວ່າທ່ານໃຊ້ເວລາຈໍານວນຫນຶ່ງໃນເຄື່ອງສໍາອາງ.
ປ່ຽນສະຖານທີ່
ຖ້າທ່ານມີຄວາມກັງວົນກ່ຽວກັບວິທີການປັບປຸງການພົວພັນທາງເພດຂອງທ່ານ, ໃຫ້ຄິດກ່ຽວກັບຄວາມຈິງທີ່ວ່າຫ້ອງນອນບໍ່ແມ່ນບ່ອນດຽວຢູ່ໃນອາພາດເມັນທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໃຫ້ຄວາມຮັກ. ໃນເລື່ອງນີ້, ການກະທັນຫັນແລະສິ່ງທີ່ທ່ານບໍ່ຄາດຫວັງແມ່ນປົກກະຕິແລ້ວສະເຫມີດີກ່ວາໂຄງການແລະຄາດຫມາຍ.
ໄປນອນຮ່ວມກັນ
ຄໍາແນະນໍານີ້ແມ່ນໄດ້ຮັບໂດຍນັກຈິດຕະສາດອາເມລິກາ, ທີ່ປຶກສາກ່ຽວກັບການແຕ່ງງານແລະຄອບຄົວ Mark Goulston. ໃນຂະນະທີ່ລາວເວົ້າວ່າ, ເພື່ອປັບປຸງການພົວພັນກັບຄອບຄົວທີ່ແຕ່ງງານແລ້ວ, ຄູ່ສົມລົດຈະຊ່ວຍໃຫ້ຄວາມຊົງຈໍາທີ່ພວກເຂົາບໍ່ສາມາດລໍຖ້ານອນໃນປີທໍາອິດຂອງການແຕ່ງງານຂອງເຂົາເຈົ້າ. ນັກຈິດຕະວິທະຍາສັງເກດເຫັນວ່າ, ອີງຕາມການສັງເກດການຂອງລາວ, ຄູ່ຜົວເມຍທີ່ມີຄວາມສຸກທຸກຄົນຫຼີກເວັ້ນການນອນທີ່ແຍກຕ່າງຫາກ - ເຖິງແມ່ນວ່າໃນຕອນເຊົ້າເຂົາເຈົ້າຈໍາເປັນຕ້ອງຕື່ນນອນໃນເວລາທີ່ແຕກຕ່າງກັນ.
ອະທິບາຍໃນຄວາມຮັກ
ທ່ານຄິດວ່ານີ້ແມ່ນເລື່ອງຫຍຸ້ງຍາກຫຼືບໍ່ສະບາຍ? ໃນ vain! ຖ້າທ່ານບໍ່ບອກລາວວ່າໃນປີທີ່ລາວເປັນຄົນທີ່ຮັກແພງທ່ານ - ຄືກັນກັບມື້ທີ່ລາວກໍາລັງລໍຖ້າທ່ານໃນວັນທໍາອິດຂອງທ່ານ. ພາຍໃຕ້ໂມງ, ມີ daffodils frozen ຢູ່ໃນມືຂອງເຂົາເຈົ້າ ...