ຄື່ນໄສ້ສາມາດເປັນເວລາຊົ່ວຄາວຫຼືດົນນານ. ແຕ່ບໍ່ວ່າເລື້ອຍໆແລະເປັນເວລາດົນນານ, ມັນແມ່ນການສັງເກດເຫັນ, ຄວາມຮູ້ສຶກບໍ່ຫນ້າພໍໃຈ, ແລະຄໍາຖາມກ່ຽວກັບການຫລຸດຜ່ອນຄວາມປວດຮາກຢ່າງວ່ອງໄວແມ່ນມີຄວາມສົນໃຈຫຼາຍ.
ວິທີທີ່ຈະກໍາຈັດຄວາມຮູ້ສຶກຂອງການປວດຮາກດ້ວຍວິທີການອື່ນໆ?
ໃຫ້ພິຈາລະນາບາງສ່ວນຂອງເຮົາສູດທີ່ມັກທີ່ສຸດຂອງວິທີທີ່ທ່ານສາມາດໄດ້ຮັບການກໍາຈັດປວດຮາກ:
- ທ່ານສາມາດພຽງແຕ່ຕາກຂີງຂີ້ເຫຍື້ອຫຼືກິນມັນດ້ວຍນ້ໍາຕົ້ມແລະດື່ມນ້ໍາຈືດທີ່ໄດ້ຮັບຜົນ.
- ອັນດັບທີ່ສອງທີ່ມີຊື່ສຽງຫຼາຍທີ່ສຸດຫຼັງຈາກຢາແກ້ຂີງແມ່ນນ້ໍາມັນ. ຍັງແນະນໍາຫຼືໃສ່ໃບ (ຖ້າມີຕົ້ນໄມ້ສົດ), ຫຼືເບຍໃບແຫ້ງໃນຮູບແບບຂອງຊາ. ໃນເວລາທີ່ brewing mint, ມັນແມ່ນຄົນອັບເດດ: ທີ່ຈະເພີ່ມດອກ chamomile (ໃນເວລາທີ່ບໍ່ມີອາການແພ້), ເຊິ່ງມີສະຫງົບຄຸນສົມບັດແລະສົ່ງເສີມການລົບລ້າງ toxins.
- ຫນຶ່ງໃນເຫດຜົນສໍາລັບຮູບລັກສະນະຂອງການປວດຮາກອາດເປັນການຂາດນ້ໍາຂອງຮ່າງກາຍ. ໃນກໍລະນີນີ້, ມັນຄວນຈະດື່ມນ້ໍາໃຫ້ຫຼາຍເທົ່າທີ່ເປັນໄປໄດ້, ທີ່ມັນແນະນໍາໃຫ້ເພີ່ມນ້ໍາຫມາກນາວສົດໆ.
- ອີກປະການຫນຶ່ງສາເຫດທົ່ວໄປຂອງການປວດຮາກສາມາດເປັນກິ່ນຫອມແຫຼມ, ໃນກໍລະນີນີ້ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງອອກຈາກຫ້ອງແລະລະບາຍອາກາດຢ່າງລະອຽດ. ແລະສ່ວນຫຼາຍແມ່ນດື່ມຊາຂຽວທີ່ອົບອຸ່ນເຊິ່ງເປັນສານຕ້ານອະນຸມູນອິສະລະແລະສົ່ງເສີມການທໍາລາຍທາດພິດ.
- ການປິ່ນປົວທີ່ມີປະສິດທິຜົນສໍາລັບການປວດຮາກແມ່ນຍັງຖືວ່າເປັນຄວາມຮ້ອນທີ່ມີນ້ໍາມັນທີ່ຈໍາເປັນຂອງຫົວຜັກທຽມຫຼືນ້ໍາມັນ, ເຊິ່ງຖືກນໍາໃຊ້ປະມານເຄິ່ງຊົ່ວໂມງຕໍ່ກະເພາະອາຫານ.
- ໃນບາງກໍລະນີ, ທ່ານສາມາດກໍາຈັດອາການປວດຮາກດ້ວຍການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງຢາເຊັ່ນ: cerucal, raglan, domperidone, allochol, aeron. ແຕ່ທ່ານຄວນອ່ານຄໍາແນະນໍາຢ່າງລະມັດລະວັງກ່ຽວກັບການນໍາໃຊ້ແລະການປະຕິເສດ, ແລະມັນກໍ່ດີກວ່າທີ່ຈະບໍ່ປະຕິບັດການທົດລອງໂດຍບໍ່ໄດ້ປຶກສາແພດ.
ວິທີການກໍາຈັດອາການປວດຮາກກະເພາະຮັງໄຂ່?
Gastritis ເປັນພະຍາດເລື້ອຍໆຂອງເສັ້ນໃຍກະເພາະລໍາໄສ້ຊຶ່ງໃນນັ້ນອາການປວດຮາກແມ່ນຫນຶ່ງໃນອາການທີ່ພົບເລື້ອຍທີ່ສຸດ (ໂດຍສະເພາະກັບອາການກະເພາະກະເພາະ ຮໍໂມນ ຕ່ໍາ). ນອກຈາກນັ້ນ, ດ້ວຍໂລກຂໍ້ອັກເສບ, ການປວດຮາກສາມາດຄົງທີ່ເກືອບ, ແລະດັ່ງນັ້ນຄໍາຖາມຂອງວິທີການກໍາຈັດມັນແມ່ນເປັນຄວາມກັງວົນໂດຍສະເພາະຕໍ່ຜູ້ປ່ວຍ:
- ໃນເວລາທີ່ gastritis ແມ່ນຈໍາເປັນເພື່ອຢ່າງເຂັ້ມງວດປະຕິບັດຕາມອາຫານ. ການປະຖິ້ມອາຫານທີ່ມີນ້ໍາມັນຂີ້ເຜີ້ງ, ຂີ້ເຜີ້ງແລະເຜັດຈະຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຖີ່ຂອງການຊັກຂອງຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ບໍ່ມັກນີ້. ນອກຈາກນັ້ນ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງຫຼີກເວັ້ນອາຫານຮ້ອນແລະເຢັນ, ມັນດີທີ່ສຸດທີ່ຈະໃຊ້ຄວາມອົບອຸ່ນ.
- ຂອງຢາທີ່ມີຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອດີຫມາຍຄວາມວ່າການຫຸ້ມຫໍ່ຝາຂອງກະເພາະອາຫານແລະປົກປ້ອງພວກມັນຈາກຜົນກະທົບຂອງນໍ້າຕານ, ເຊັ່ນເພັດຫຼື phospholugel.
- ການເອົາການໂຈມຕີຂອງການປວດຮາກທີ່ມີອາການກະເພາະຮໍໂມນສາມາດຖືກນໍາມາປຸງແຕ່ງໃນຫມໍ້ນ້ໍາ. ້ໍານົມໃນກໍລະນີດັ່ງກ່າວບໍ່ໄດ້ເປັນມູນຄ່າມັນ.
- ໃນຖານະເປັນວິທີການ, enveloping ກະເພາະອາຫານແລະການຊ່ວຍເຫຼືອເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຮັບການກໍາຈັດຄວາມຮູ້ສຶກຂອງການປວດຮາກໄດ້, ນໍາໃຊ້ນ້ໍາມັນຕົ້ນ, ສົດເນື່ອງຈາກເນື້ອໃນສູງຂອງທາດແປ້ງໃນມັນ. ດື່ມມັນແນະນໍາໃຫ້ສໍາລັບເຄິ່ງຫນຶ່ງແກ້ວສອງເທື່ອຕໍ່ມື້, ເພີ່ມບ່ວງ້ໍາເຜີ້ງ.
- ຈາກການປວດຮາກ, parsley ຊ່ວຍ. ທ່ານພຽງແຕ່ສາມາດຕົ້ມໃບສົດຫຼືປະສົມໃບຊຸບໆດ້ວຍນໍ້າເຜິ້ງແລະເອົາຫນຶ່ງບ່ວງສອງເທື່ອຕໍ່ມື້.
ວິທີການກໍາຈັດຄວາມເຈັບປວດໃນຕອນເຊົ້າ?
- ສ່ວນຫຼາຍມັກຈະເປັນພະຍາດໄຂ້ໃນຕອນເຊົ້າເກີດຂື້ນກັບຄວາມເປັນພິດໃນແມ່ຍິງຖືພາ. ໃນກໍລະນີນີ້, ມັນຄວນຈະດີກວ່າການບໍ່ໃຊ້ຢາເສບຕິດສະເພາະ. ການຊ່ວຍເຫຼືອສາມາດເປັນການບໍລິໂພກທັນທີທັນໃດຂອງອາຫານ (crumbs rye ຫຼາຍຫຼືຫມາກໂປມສົ້ມ), ເຊັ່ນດຽວກັນກັບການນອນກັບເປີດ
window ຖ້າເງື່ອນໄຂສະພາບອາກາດອະນຸຍາດ. - ພະຍາດເບົາຫວານທີ່ເກີດຈາກການຕິດເຊື້ອທາງກະເພາະລໍາໄສ້. ໃນກໍລະນີນີ້, ນອກເຫນືອໄປຈາກວິທີການປິ່ນປົວອື່ນໆ, ເຊັ່ນ: parsley ຫຼືຂີງ, ການປິ່ນປົວແມ່ນບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງມີອາການ, ແຕ່ວ່າເປັນພະຍາດທີ່ເປັນອາຫານທີ່ຈໍາເປັນ, ແມ່ນຖືກກໍານົດໂດຍທ່ານຫມໍ.
- ໂຣກ Hangover ແມ່ນສາເຫດສ່ວນຫນຶ່ງຂອງການເຈັບປ່ວຍໃນຕອນເຊົ້າ. ທີ່ນີ້, ການກະກຽມ antipoprivate, brine, ຊາຂຽວ, ອົບອຸ່ນ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບລະດັບຊ໊ອກຂອງວິຕາມິນ C.
ແລະຢ່າລືມວ່າຖ້າການໂຈມຕີຂອງພະຍາດລະຄາຍເຄືອງເກີດຂື້ນເລື້ອຍໆ, ສ່ວນຫຼາຍມັນອາດຈະເປັນອາການຂອງພະຍາດໃດກໍ່ຕາມ, ແລະມັນເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະພົບແພດ.