ໃນການ ລໍ່ລວງທໍາອິດ ເດັກເລີ່ມຕົ້ນການໃສ່ຫມູເປັນຜະລິດຕະພັນທີ່ງ່າຍຕໍ່ການຍ່ອຍແລະມີວິຕາມິນແລະຈຸລິນຊີທີ່ເປັນປະໂຫຍດຫຼາຍ. ມີຄໍາແນະນໍາກ່ຽວກັບອາຫານເສີມ, ຄໍາຖາມທີ່ບໍ່ຄ່ອຍຈະເກີດຂື້ນ: ປະເພດເມັດທີ່ດີກວ່າ: ນົມຫຼືນົມທີ່ບໍ່ເສຍຄ່າ, ນັບຕັ້ງແຕ່ມື້ທໍາອິດຂອງການໃຫ້ອາຫານໃຫ້ຄົບຖ້ວນ, ມີຫມູທີ່ບໍ່ມີນົມແລະບໍ່ເກີນ 1 ບ່ວງກາເຟ.
ຫມູນົມຟຣີ
ຜູ້ຜະລິດທີ່ແຕກຕ່າງກັນຈໍານວນຫຼາຍຂອງອາຫານເດັກນ້ອຍຜະລິດເຂົ້າສາລີບໍ່ມີນ້ໍາມັນ, ເຊິ່ງເຫມາະສົມກັບອາຫານເສີມທີ່ທໍາອິດ. ໃນເວລາທີ່ເລືອກມັນຈໍາເປັນທີ່ຈະຕ້ອງຈື່ຄວາມແຕກຕ່າງກັນລະຫວ່າງນົມຜົງນົມແລະນົມທີ່ບໍ່ໄດ້ນໍາ້ນົມດ້ວຍນົມ: ມັນສະແດງໃຫ້ເຫັນເຖິງສະເຫມີກ່ຽວກັບການຫຸ້ມຫໍ່ໃນນົມທີ່ບໍ່ໄດ້ນົມນົມທີ່ມັນຄວນຈະຖືກ diluted ດ້ວຍນ້ໍາ. ນອກຈາກນັ້ນມັນກໍ່ຈໍາເປັນທີ່ຈະຕ້ອງພິຈາລະນາວ່າງົວທີ່ບໍ່ແມ່ນນົມທີ່ເຫມາະສົມທີ່ສຸດສໍາລັບອາຍຸນີ້ຫຼືອາຍຸຂອງເດັກ. ມີ porridges ທີ່ບໍ່ມີນົມສໍາລັບຂັ້ນຕອນທີ 1 (ສໍາລັບອາຫານເສີມ) ແລະ 2 ຂັ້ນຕອນ (ສໍາລັບການຂະຫຍາຍຕົວຂອງອາຫານ). ຂັ້ນຕອນທໍາອິດແມ່ນ buckwheat hypoallergenic, ສາລີຫຼື porridge ເຂົ້າ, ເຊິ່ງບໍ່ຄວນຈະມີ້ໍາຕານ, ນົມຫຼື gluten (ທາດໂປຼຕີນທີ່ເປັນສ່ວນຫນຶ່ງຂອງເຂົ້າສາລີ).
ຜັກບົ່ວທີ່ບໍ່ໄດ້ຜະລິດນົມໄຄ
Porridge ຈາກ buckwheat ແມ່ນມີປະໂຫຍດຫຼາຍສໍາລັບເດັກເພາະວ່າມີເນື້ອໃນສູງຂອງວິຕາມິນໃນກຸ່ມ B, PP, ທອງແດງ, ເຫລໍກ, ແມກນີຊຽມ, ສັງກະສີ. porridge Buckwheat ມັກຈະຖືກນໍາສະເຫນີໂດຍທໍາອິດເນື່ອງຈາກການຍ່ອຍອາຫານສູງແລະ hypoallergenicity ຂອງຕົນ.
ເຂົ້າສາລີເຂົ້າບໍ່ໄດ້
porridge ເຂົ້າແມ່ນບໍ່ຄ່ອຍຈະໃຫ້ເດັກທີ່ມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະເປັນທ້ອງຜູກ, ແຕ່ໃນຄວາມເປັນຈິງມັນບໍ່ໄດ້ຖືກກະກຽມຈາກການຜະລິດເຂົ້າ, ເຊິ່ງ provokes ທ້ອງຜູກ, ແຕ່ຈາກ flour ເຂົ້າທີ່ບໍ່ມີຜົນຂ້າງຄຽງດັ່ງກ່າວ. porridge ນີ້ແມ່ນອຸດົມສົມບູນໃນເສັ້ນໄຍພືດ, ແຕ່ມີວິຕາມິນຫນ້ອຍ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນກຸ່ມ B.
porridge ສາລີທີ່ບໍ່ແມ່ນນົມ
porridge ສາລີແມ່ນແນະນໍາບໍ່ພຽງແຕ່ເນື່ອງຈາກເນື້ອໃນສູງຂອງເສັ້ນໄຍແລະທາດໂປຼຕີນ, ແຕ່ຍັງມີທາດເຫຼັກ, ໂດຍສະເພາະເມື່ອທຽບກັບເຂົ້າ. ສ່ວນຫຼາຍແມ່ນຜູ້ຜະລິດເສີມຂີ້ຝຸ່ນດ້ວຍທາດການຊຽມ, ວິຕາມິນແລະທາດແຫຼວ, ແຕ່ວ່າມັນຈໍາເປັນຕ້ອງກວດເບິ່ງວ່າຝຸ່ນ້ໍານົມບໍ່ມີສານເຄມີ, ນໍ້າຕານແລະອາຫານ. ສູດສໍາລັບເບ້ຍທີ່ມີນ້ໍານົມແມ່ນຕາມປົກກະຕິກ່ຽວກັບການຫຸ້ມຫໍ່, ມັນລາຍະລະອຽດວິທີການເຮັດໃຫ້ມັນມີນ້ໍາ, ແລະວ່າມັນສາມາດນໍາໃຊ້ສໍາລັບເດັກທີ່ມີອາຍຸນີ້.
ການຂະຫຍາຍຕົວຂອງອາຫານ: ເຄື່ອງດື່ມນົມແລະນົມທີ່ບໍ່ມີນົມສໍາລັບເດັກນ້ອຍ
ຢູ່ໃນອາຍຸສູງສຸດແລະຖ້າເດັກໄດ້ຮຽນຮູ້ສາລີທີ່ບໍ່ມີທາດໂປຼຕີນ, ທ່ານສາມາດແນະນໍາເຂົ້າສາລີ (ເຂົ້າບາເລ, ເຂົ້າຈີ່, ເຂົ້າແລະມະນາ) ເພື່ອຂະຫຍາຍອາຫານ. ພວກມັນມັກຈະບໍ່ມີນົມ, ມີເສັ້ນໃຍແລະທາດແປ້ງ. Manka - ບໍ່ດີໃນເສັ້ນໄຍແລະວິຕາມິນ, ມັນສາມາດຜູກມັດວິຕາມິນ D, ການປະກອບສ່ວນໃນການພັດທະນາ rickets , ແລະດັ່ງນັ້ນພວກເຂົາເຈົ້ານໍາໄປສູ່ມັນ, ຫຼັງຈາກມີພຽງແຕ່ປີ.
ຖ້າມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະແນະນໍາ porridge ້ໍານົມຫຼັງຈາກຜະລິດຕະພັນນົມ, ມັນໄດ້ຖືກນໍາສະເຫນີເທື່ອລະກ້າວ, ເປັນການເສີມ, ເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍບ່ວງກາເຟແລະເຮັດໃຫ້ປະລິມານທີ່ຕ້ອງການສໍາລັບ 1-2 ອາທິດ.
Porridge ຄວນຈະເປັນແບບດຽວກັນ, ໂດຍບໍ່ມີກ້ອນ, ກຽມພ້ອມໃຫມ່. ຖ້າມັນຖືກນໍາມາຈາກເມັດພືດ, ຫຼັງຈາກນັ້ນໃຫ້ເຂົ້າກັນເປັນຝຸ່ນ, ແລະຫຼັງຈາກປຸງແຕ່ງອາຫານແລ້ວ, ຈົ່ງສີດເຂົ້າໄປໃນແກ້ວຫຼືແກະດ້ວຍເຄື່ອງປັ່ນ. ກ່ອນທີ່ຈະກະກຽມຫມໍ້ຫຸງເຂົ້າຈາກຊຸດ, ມັນຈໍາເປັນຕ້ອງກວດເບິ່ງຊີວິດຂອງມັນ. ຖ້າເດັກບໍ່ຕ້ອງການກິນເຂົ້າສາລີທີ່ບໍ່ມີນ້ໍາມັນນົມ, ມັນສາມາດໄດ້ຮັບການປະສົມກັບການປະສົມ, ແຕ່ເປັນການຂະຫຍາຍຕົວຢ່າງເຕັມທີ່ການປະສົມປະສານບໍ່ໄດ້ໃຊ້ - ພຽງແຕ່ເພີ່ມກະປ໋ອງສໍາລັບອາຫານປົກກະຕິຂອງເດັກ.
ບາງຄັ້ງແມ່ຍິງຕ້ອງການໃຫ້ອາຫານມີທາດບໍາລຸງແລະໂຕ້ແຍ້ງວ່າມັນຈະເປັນແນວໃດທີ່ສາມາດລ້ຽງງົວດ້ວຍນົມທີ່ມີນົມ. ນົມງົວແມ່ນມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກສໍາລັບລູກກິນນົມ, ແລະມັນກໍ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການແພ້ຕໍ່ເນື່ອງ, ເພາະວ່າສໍາລັບອາຫານທໍາອິດແລະ porridge ປຸງແຕ່ງຢູ່ໃນນ້ໍາ, ແລະນົມຈະເພີ່ມເມື່ອເດັກດູດຊືມມັນດີ.