ອັດຕາສ່ວນຂອງຄວາມສູງແລະນ້ໍາຫນັກຂອງໄວລຸ້ນ

ໄວລຸ້ນແມ່ນເວລາທີ່ຫນ້າປະຫລາດໃຈສໍາລັບການປ່ຽນແປງແລະຮູ້ຕົວເອງ. ເດັກນ້ອຍເຕີບໂຕຢ່າງໄວວາແລະປ່ຽນແປງກ່ອນຕາຂອງພວກເຮົາ. ແຕ່ວ່າໃນການຊອກຫາແນວຄວາມຄິດຂອງຄົນອັບເດດ:, ໄວລຸ້ນບາງຄັ້ງມີປະສົບການຫຼາຍກັງວົນເນື່ອງຈາກວ່ານ້ໍາຫນັກຫຼືຄວາມສູງຂອງພວກເຂົາ.

ວິທີການຊ່ວຍເຫຼືອໄວລຸ້ນເຂົ້າໃຈອັດຕາສ່ວນທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງຄວາມສູງແລະນ້ໍາຫນັກຂອງລາວໂດຍບໍ່ມີອັນຕະລາຍຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງລາວບໍ? ກັບຄໍາຖາມເຫຼົ່ານີ້, ນັກວິທະຍາສາດບໍ່ໄດ້ໃຫ້ຄໍາຕອບຢ່າງຊັດເຈນແລະສະເຫນີວິທີການຫຼາຍຢ່າງ. ພິຈາລະນານິຍົມທີ່ສຸດ - ຕາຕະລາງ anthropometric ແລະຕົວຊີ້ວັດມະຫາຊົນຂອງຮ່າງກາຍ.

ຕາຕະລາງ cental (anthropometric)

ຕາຕະລາງອັດຕາສ່ວນຂອງຄວາມສູງແລະນ້ໍາຫນັກຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດກໍານົດຕາມອາຍຸຂອງຕົວຊີ້ວັດທີ່ເຫມາະສົມທີ່ສຸດທີ່ສອດຄ່ອງກັບການພັດທະນາຂອງເດັກ.

ຕາຕະລາງສໍາລັບເດັກຍິງແລະເດັກຊາຍມີລະດັບທີ່ມີອັດຕາການເຕີບໂຕແລະນໍ້າຫນັກຂອງໄວລຸ້ນໂດຍສະເລ່ຍ.

ຜົນໄດ້ຮັບທີ່ດີທີ່ສຸດແມ່ນຖ້ານ້ໍາຫນັກແລະຄວາມສູງຂອງເດັກແມ່ນສະເລ່ຍ. ຖ້າມັນຕໍ່າກວ່າສະເລ່ຍ, ມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະຊັກຊ້າໃນການພັດທະນາ. ຂ້າງເທິງສະເລ່ຍ - ກ້າວຫນ້າໃນການພັດທະນາ.

ອັດຕາທີ່ຕໍ່າຫຼືສູງຫຼາຍອາດຈະເປັນຍ້ອນທັງລັກສະນະພັດທະນາຂອງແຕ່ລະບຸກຄົນແລະຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງການເຕີບໂຕບາງຢ່າງ.

ອັດຕາສ່ວນສູງຫຼືສູງຫຼາຍຂອງຄວາມສູງ (ນ້ໍາ) ແລະອາຍຸຂອງໄວລຸ້ນແມ່ນແລ້ວເປັນສາເຫດສໍາລັບຄວາມກັງວົນແລະປຶກສາຫາລື obligatory ກັບຜູ້ຊ່ຽວຊານ.

ດັດຊະນີມະນຸດຮ່າງກາຍ (BMI)

BMI ໄດ້ຖືກພັດທະນາໂດຍສູນແຫ່ງຊາດສໍາລັບສຸຂະພາບສະຖິຕິໃນສະຫະລັດແລະໄດ້ຮັບຄວາມນິຍົມຫລາຍໃນໂລກ.

ທໍາອິດທ່ານຕ້ອງການກໍານົດ BMI ໂດຍສູດຂອງອັດຕາສ່ວນຂອງຄວາມສູງແລະນ້ໍາຫນັກ:

BMI = (ນ້ໍາຫນັກ / ຄວາມສູງ / ຄວາມສູງ) * 10000

ຕົວຢ່າງ: ຖ້າເດັກຍິງມີອາຍຸ 19 ປີ, ຄວາມສູງ 170 ຊມ, ນ້ໍາຫນັກ 60, ຫຼັງຈາກນັ້ນນໍາໃຊ້ຂໍ້ມູນທີ່ມີຢູ່ໃນສູດ, ພວກເຮົາໄດ້ຮັບ:

(60/170/170) * 10000 = 22

ການປ່ຽນແທນຕົວເລກນີ້ເຂົ້າໄປໃນເສັ້ນຂວາງສ່ວນຮ້ອຍພິເສດ,

ພວກເຮົາຈະເຫັນຂໍ້ມູນເສລີ່ຍສໍາລັບໄວລຸ້ນໄວລຸ້ນ. ການຄິດໄລ່ທີ່ຄ້າຍຄືກັນແມ່ນສໍາລັບເດັກຊາຍ, ແຕ່ວ່າຕາຕະລາງ BMI ອື່ນແມ່ນໃຊ້.

ຖ້າດັດຊະນີຂອງອັດຕາສ່ວນຂອງຄວາມສູງແລະນ້ໍາຫນັກຫຼຸດລົງຈາກສະເລ່ຍ, ນີ້ອາດຈະຊີ້ບອກເຖິງຄວາມອ້ວນໃນອະນາຄົດຫຼືການຂາດອາຫານ.

ໃນເວລາທີ່ຄິດໄລ່ອັດຕາສ່ວນທີ່ຖືກຕ້ອງຂອງຄວາມສູງກັບນ້ໍາຫນັກ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະເຂົ້າໃຈວ່າວິທີການທັງຫມົດແມ່ນອີງໃສ່ຂໍ້ມູນສະຖິຕິເສລີ່ຍ. ໃນເວລາດຽວກັນ, ທຸກໆໄວລຸ້ນມີຄຸນລັກສະນະຂອງຕົນເອງ, ຄວາມແນ່ນອນກ່ຽວກັບພັນທຸກໍາແລະຖືກຜົນກະທົບຈາກປັດໃຈຕ່າງໆທີ່ມີຜົນກະທົບຕໍ່ການພັດທະນາໂດຍທົ່ວໄປ.

ໃນເວລາດຽວກັນ, ການຄິດໄລ່ດັ່ງກ່າວສາມາດຊ່ວຍໃນເວລາທີ່ຈະກໍານົດບັນດາໂລກທີ່ເປັນໄປໄດ້ໃນການພັດທະນາຂອງເດັກ.

ການມີສ່ວນຮ່ວມໃນການສະແດງໃຫ້ເຫັນອັດຕາສ່ວນທີ່ເຫມາະສົມຂອງຄວາມເທົ່າທຽມກັນຂອງການເຕີບໂຕຂອງນ້ໍາແລະອາຍຸ - ວຽກທີ່ຫນ້າສົນໃຈທີ່ສຸດ. ແຕ່ຢ່າລືມວ່າວຽກງານຕົ້ນຕໍຂອງພໍ່ແມ່ແມ່ນສອນໄວລຸ້ນໃຫ້ປະຕິບັດຕາມຊີວິດສຸຂະພາບແລະຮັກຕົນເອງ.