ວິທີການຊ່ວຍເຫຼືອໄວລຸ້ນເຂົ້າໃຈອັດຕາສ່ວນທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງຄວາມສູງແລະນ້ໍາຫນັກຂອງລາວໂດຍບໍ່ມີອັນຕະລາຍຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງລາວບໍ? ກັບຄໍາຖາມເຫຼົ່ານີ້, ນັກວິທະຍາສາດບໍ່ໄດ້ໃຫ້ຄໍາຕອບຢ່າງຊັດເຈນແລະສະເຫນີວິທີການຫຼາຍຢ່າງ. ພິຈາລະນານິຍົມທີ່ສຸດ - ຕາຕະລາງ anthropometric ແລະຕົວຊີ້ວັດມະຫາຊົນຂອງຮ່າງກາຍ.
ຕາຕະລາງ cental (anthropometric)
ຕາຕະລາງອັດຕາສ່ວນຂອງຄວາມສູງແລະນ້ໍາຫນັກຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດກໍານົດຕາມອາຍຸຂອງຕົວຊີ້ວັດທີ່ເຫມາະສົມທີ່ສຸດທີ່ສອດຄ່ອງກັບການພັດທະນາຂອງເດັກ.
ຕາຕະລາງສໍາລັບເດັກຍິງແລະເດັກຊາຍມີລະດັບທີ່ມີອັດຕາການເຕີບໂຕແລະນໍ້າຫນັກຂອງໄວລຸ້ນໂດຍສະເລ່ຍ.
ຜົນໄດ້ຮັບທີ່ດີທີ່ສຸດແມ່ນຖ້ານ້ໍາຫນັກແລະຄວາມສູງຂອງເດັກແມ່ນສະເລ່ຍ. ຖ້າມັນຕໍ່າກວ່າສະເລ່ຍ, ມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະຊັກຊ້າໃນການພັດທະນາ. ຂ້າງເທິງສະເລ່ຍ - ກ້າວຫນ້າໃນການພັດທະນາ.
ອັດຕາທີ່ຕໍ່າຫຼືສູງຫຼາຍອາດຈະເປັນຍ້ອນທັງລັກສະນະພັດທະນາຂອງແຕ່ລະບຸກຄົນແລະຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງການເຕີບໂຕບາງຢ່າງ.
ອັດຕາສ່ວນສູງຫຼືສູງຫຼາຍຂອງຄວາມສູງ (ນ້ໍາ) ແລະອາຍຸຂອງໄວລຸ້ນແມ່ນແລ້ວເປັນສາເຫດສໍາລັບຄວາມກັງວົນແລະປຶກສາຫາລື obligatory ກັບຜູ້ຊ່ຽວຊານ.
ດັດຊະນີມະນຸດຮ່າງກາຍ (BMI)
BMI ໄດ້ຖືກພັດທະນາໂດຍສູນແຫ່ງຊາດສໍາລັບສຸຂະພາບສະຖິຕິໃນສະຫະລັດແລະໄດ້ຮັບຄວາມນິຍົມຫລາຍໃນໂລກ.
ທໍາອິດທ່ານຕ້ອງການກໍານົດ BMI ໂດຍສູດຂອງອັດຕາສ່ວນຂອງຄວາມສູງແລະນ້ໍາຫນັກ:
BMI = (ນ້ໍາຫນັກ / ຄວາມສູງ / ຄວາມສູງ) * 10000
ຕົວຢ່າງ: ຖ້າເດັກຍິງມີອາຍຸ 19 ປີ, ຄວາມສູງ 170 ຊມ, ນ້ໍາຫນັກ 60, ຫຼັງຈາກນັ້ນນໍາໃຊ້ຂໍ້ມູນທີ່ມີຢູ່ໃນສູດ, ພວກເຮົາໄດ້ຮັບ:
(60/170/170) * 10000 = 22
ການປ່ຽນແທນຕົວເລກນີ້ເຂົ້າໄປໃນເສັ້ນຂວາງສ່ວນຮ້ອຍພິເສດ,
ພວກເຮົາຈະເຫັນຂໍ້ມູນເສລີ່ຍສໍາລັບໄວລຸ້ນໄວລຸ້ນ. ການຄິດໄລ່ທີ່ຄ້າຍຄືກັນແມ່ນສໍາລັບເດັກຊາຍ, ແຕ່ວ່າຕາຕະລາງ BMI ອື່ນແມ່ນໃຊ້.
ຖ້າດັດຊະນີຂອງອັດຕາສ່ວນຂອງຄວາມສູງແລະນ້ໍາຫນັກຫຼຸດລົງຈາກສະເລ່ຍ, ນີ້ອາດຈະຊີ້ບອກເຖິງຄວາມອ້ວນໃນອະນາຄົດຫຼືການຂາດອາຫານ.
ໃນເວລາທີ່ຄິດໄລ່ອັດຕາສ່ວນທີ່ຖືກຕ້ອງຂອງຄວາມສູງກັບນ້ໍາຫນັກ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະເຂົ້າໃຈວ່າວິທີການທັງຫມົດແມ່ນອີງໃສ່ຂໍ້ມູນສະຖິຕິເສລີ່ຍ. ໃນເວລາດຽວກັນ, ທຸກໆໄວລຸ້ນມີຄຸນລັກສະນະຂອງຕົນເອງ, ຄວາມແນ່ນອນກ່ຽວກັບພັນທຸກໍາແລະຖືກຜົນກະທົບຈາກປັດໃຈຕ່າງໆທີ່ມີຜົນກະທົບຕໍ່ການພັດທະນາໂດຍທົ່ວໄປ.
ໃນເວລາດຽວກັນ, ການຄິດໄລ່ດັ່ງກ່າວສາມາດຊ່ວຍໃນເວລາທີ່ຈະກໍານົດບັນດາໂລກທີ່ເປັນໄປໄດ້ໃນການພັດທະນາຂອງເດັກ.
ການມີສ່ວນຮ່ວມໃນການສະແດງໃຫ້ເຫັນອັດຕາສ່ວນທີ່ເຫມາະສົມຂອງຄວາມເທົ່າທຽມກັນຂອງການເຕີບໂຕຂອງນ້ໍາແລະອາຍຸ - ວຽກທີ່ຫນ້າສົນໃຈທີ່ສຸດ. ແຕ່ຢ່າລືມວ່າວຽກງານຕົ້ນຕໍຂອງພໍ່ແມ່ແມ່ນສອນໄວລຸ້ນໃຫ້ປະຕິບັດຕາມຊີວິດສຸຂະພາບແລະຮັກຕົນເອງ.