ຖ້າທ່ານຝັນກ່ຽວກັບການເກີດລູກໃນຄອບຄົວຂອງທ່ານ, ທ່ານຄວນຮູ້ຄຸນລັກສະນະບາງຢ່າງທີ່ອາດຈະມີຜົນກະທົບຕໍ່ການຮ່ວມເພດຂອງເດັກເກີດມາ. ແນ່ນອນ, ໃນມື້ນີ້ບໍ່ມີວິທີການວາງແຜນທີ່ຈະໃຫ້ຜົນໄດ້ຮັບ 100%. ສໍາລັບສ່ວນໃຫຍ່, ທິດສະດີທັງຫມົດແມ່ນອີງໃສ່ຄວາມລໍາອຽງແລະຄວາມເຊື່ອ. ແຕ່ນັກວິທະຍາສາດຝຣັ່ງໄດ້ພັດທະນາອາຫານພິເສດສໍາລັບຄວາມຄິດຂອງເດັກຜູ້ຊາຍ, ເຊິ່ງຮັບປະກັນວ່າ 80% ຂອງການເກີດຂອງເດັກແມ່ນຜູ້ຊາຍ.
ດັ່ງນັ້ນ, ຖ້າທ່ານຫວັງວ່າຈະເກີດລູກ, ຫຼັງຈາກນັ້ນອາຫານຄວນເລີ່ມຕົ້ນສອງສາມອາທິດກ່ອນການເລີ່ມຕົ້ນຂອງການຖືພາ. ສໍາລັບຄວາມຄິດຂອງເດັກຜູ້ຊາຍບາງຄົນຄວນສັງເກດເບິ່ງໂພຊະນາການບາງຢ່າງແລະແມ່ໃນອະນາຄົດຄວນຕິດຕາມເມນູພິເສດໃນເດືອນຕໍ່ໄປ.
ຂ້ອຍຄວນກິນອາຫານແນວໃດເພື່ອມີລູກ?
ຜະລິດຕະພັນສໍາລັບແນວຄວາມຄິດຂອງເດັກຜູ້ຊາຍຄວນປະກອບດ້ວຍຈໍານວນຂອງ ions sodium ແລະ potassium. ມັນສາມາດເປັນຊະນິດຂອງຊີ້ນແລະປາ, ເຂົ້າ, semolina, ຫມາກກ້ວຍ, apricots, peaches, cherries. ທ່ານຍັງຈະໄດ້ຮັບຜົນປະໂຫຍດຈາກ legumes ແລະຖົ່ວເຫຼືອງ, ມັນຝະລັ່ງ, ດອງ, ເວີ, ໄສ້ກືນແລະໄສ້ກືນ.
ຈາກເຄື່ອງດື່ມໃນເມນູສໍາລັບຄວາມຄິດຂອງເດັກຜູ້ຊາຍມັນກໍ່ສາມາດປະກອບມີຊາ, ກາເຟແລະນໍ້າຫມາກໄມ້. ມັນຖືກແນະນໍາໃຫ້ຫຼີກເວັ້ນການ້ໍານົມ, ນ້ໍາຖ່ານຫີນຫວານແລະນ້ໍາແຮ່ທີ່ມີທາດແຄນຊຽມ.
ນອກເຫນືອຈາກນັ້ນ, ໃຫ້ຍົກເວັ້ນເວລາຈາກຜະລິດຕະພັນອາຫານຂອງທ່ານທີ່ມີທາດການຊຽມແລະແມກນີຊຽມ. ປະຕິເສດໄຂ່, ກຸ້ງ, ຊີດ, ຫມາກຖົ່ວ, ໂກເລດນົມ, ສະຫຼັດສີຂຽວ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບຈາກອາຫານແລະຜະລິດຕະພັນຈາກນົມ.
ອີງຕາມການຄົ້ນຄວ້າ, ອາຫານສໍາລັບການຖືພາໂດຍເດັກຜູ້ຊາຍໄດ້ຜົນດີ. ນີ້ແມ່ນເນື່ອງມາຈາກຄວາມຈິງວ່າສະພາບອາກາດທີ່ມີກົດຫມາຍບາງຢ່າງຖືກສ້າງຂຶ້ນໃນຮ່າງກາຍຂອງແມ່ຍິງທີ່ມີຜົນກະທົບຕໍ່ໂຄງສ້າງທາງຊີວະພາບຂອງໄຂ່ແລະເປັນສິ່ງທີ່ດີສໍາລັບແນວຄິດຂອງເດັກ.