້ໍາເຜີ້ງ. ຜະລິດຕະພັນທີ່ເປັນເອກະລັກແລະຫວານທີ່ມີຄຸນຄ່າໃນເວລາດຽວກັນ. ້ໍາເຜີ້ງແມ່ນຢູ່ໃນທຸກເຮືອນຢູ່ໃນຕາຕະລາງຫຼືຖືກເຊື່ອງໄວ້ສໍາລັບກໍລະນີໃນເວລາທີ່ຫນຶ່ງໃນຄອບຄົວໄດ້ຮັບການເຈັບປ່ວຍ. ພວກເຮົາມີຄວາມຄຸ້ນເຄີຍກັບເຫັນຜະລິດຕະພັນເບຕົງນີ້ໃນອາຫານປະຈໍາວັນຂອງພວກເຮົາ. ແລະສາມາດນໍາໃຊ້ນໍ້າເຜິ້ງໃນລະຫວ່າງການຖືພາ? ຈະມີຜົນກະທົບໃດຕໍ່ແມ່ແລະລູກໃນອະນາຄົດ? ຫຼັງຈາກທີ່ທັງຫມົດ, ແມ່ຍິງໃນສະຖານະການຄວນຈະຮັບຜິດຊອບຫຼາຍສໍາລັບອາຫານປະຈໍາວັນ.
ມີນໍ້າເຜິ້ງທີ່ເປັນປະໂຫຍດໃນການຖືພາ?
ຮ່າງກາຍຂອງແມ່ຍິງມີການປ່ຽນແປງຫຼາຍໃນລະຫວ່າງການຖືພາ: ການປ່ຽນແປງຂອງຮໍໂມນ, ການປ່ຽນແປງທາງດ້ານຊີວະພາບແລະທາງຈິດໃຈ. "ພະຍຸ" ໃນຮ່າງກາຍຂອງແມ່ໃນອະນາຄົດຫຼຸດລົງຂອງພູມຕ້ານທານຂອງມັນ, ເຮັດໃຫ້ມັນໄວ fatigued. ການເກີດລູກຂະຫຍາຍຕົວຢ່າງວ່ອງໄວຈະເອົາແມ່ອອກຈາກວິຕາມິນແລະແຮ່ທາດທັງຫມົດທີ່ຈໍາເປັນສໍາລັບມັນ. ແມ່ຍິງຈະຮູ້ສຶກວ່າມີອາການປວດຕາມລະດູແລະໄວຣັດ. ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ວ່າ້ໍາເຜີ້ງໃນລະຫວ່າງການຖືພາກາຍເປັນແຫລ່ງທີ່ຈໍາເປັນຂອງການເສີມທາດອາຫານທີ່ສໍາຄັນ:
- ສ່ວນຫນຶ່ງຂອງທາດເຫຼັກຫວານນີ້ຈະຊ່ວຍຮັບມືກັບພະຍາດເລືອດຈາງແລະເຮັດໃຫ້ລະດັບຂອງ hemoglobin ໃນເລືອດເປັນປົກກະຕິ - ເປັນການສືບສວນເລື້ອຍໆໃນແມ່ຍິງທີ່ຄາດຫວັງ. ສະແດງໃຫ້ເຫັນໂດຍສະເພາະແມ່ນການນໍາໃຊ້້ໍາເຜີ້ງ buckwheat ໃນການຖືພາ, ທີ່ອົງປະກອບນີ້ແມ່ນມີຢູ່ໃນປະລິມານຂະຫນາດໃຫຍ່;
- ຜະລິດຕະພັນຂອງຜະລິດເບຍນີ້ປະກອບມີວິຕາມິນເຊັ່ນ: C, E, PP, B1, B2, B3. ຂໍຂອບໃຈກັບສິ່ງນີ້, ກໍາລັງປ້ອງກັນຂອງແມ່ຍິງຖືພາຈະໄດ້ຮັບຄວາມເຂັ້ມແຂງເພື່ອຕ້ານ SARS ຕ່າງໆ;
- ນໍ້າເຜິ້ງໃນຂັ້ນຕອນທໍາອິດຂອງການຖືພາຈະຊ່ວຍແກ້ໄຂບັນຫາຫນຶ່ງທີ່ຫນ້າປະທັບໃຈທີ່ສຸດຂອງສະຖານະການ "ທີ່ຫນ້າສົນໃຈ" - toxicosis. ເພື່ອຫຼີກເວັ້ນການປວດຮາກໃນຕອນເຊົ້າຈະຊ່ວຍພຽງແຕ່ບ່ວງກາເຟ້ໍາເຜີ້ງ, ກິນໃນທ້ອງເປົ່າ. ພະຍາຍາມໃຫ້ເຮັດລາຍຄວາມຫວານທີ່ມີປະໂຫຍດນີ້ໃນຈອກນ້ໍາອຸ່ນແລະດ້ວຍນ້ໍາຫມາກນາວ.
- ນໍ້າເຜິ້ງຈະຊ່ວຍແລະມີບັນຫາທີ່ມີຄວາມອ່ອນແອເລື້ອຍໆຂອງແມ່ຍິງຖືພາ - ທ້ອງຜູກແລະອີ່ມຕົວ. ຜົນກະທົບຂອງຜະລິດຕະພັນນີ້ໄດ້ຖືກອະທິບາຍໂດຍ enzymes ທໍາມະຊາດທີ່ເຮັດໃຫ້ມັນ, ເຊິ່ງຊ່ວຍປັບປຸງການເຮັດວຽກຂອງລະບົບກ່ຽວກັບເຄື່ອງຍ່ອຍ;
- ້ໍານົມທີ່ມີ້ໍາຕານ້ໍານົມໃນລະຫວ່າງການຖືພາແມ່ນການປິ່ນປົວທີ່ດີເລີດສໍາລັບການນອນໄມ່ຫລັບ. ເຄື່ອງດື່ມດັ່ງກ່າວສະຫງົບສຸກແລະເຮັດໃຫ້ອາລົມດີຂຶ້ນ.
ທ່ານສາມາດໄດ້ຮັບຄວາມເຢັນສໍາລັບແມ່ຍິງຖືພານໍ້າເຜິ້ງບໍ?
ເນື່ອງຈາກການຫຼຸດລົງຂອງພູມຕ້ານທານ, ແມ່ຍິງເລື້ອຍໆມັກຈະເປັນອາການທົ່ວໄປທົ່ວໄປ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ໃນແມ່ຍິງ, ບັນຊີລາຍຊື່ຂອງຢາສໍາລັບການປິ່ນປົວພະຍາດແມ່ນຈໍາກັດຫຼາຍ. ແລະໃນກໍລະນີນີ້, ້ໍາເຜີ້ງ, ເຊິ່ງ exerts ການປະຕິບັດ antibacterial ແລະ antifungal, ເພີ່ມການປ້ອງກັນຂອງອົງການຈັດຕັ້ງ, ຈະເປັນຜູ້ຊ່ວຍທີ່ດີເລີດ. ແຕ່ສູດທີ່ມີປະໂຫຍດໃນປັດຈຸບັນສໍາລັບອາການໄອແລະອາການໄອໂດຍເສພາະຢ່າງຍິ່ງ - ມີຮັງຊາທີ່ມີນໍ້າເຜິ້ງໃນເວລາຖືພາ, ແຕ່ຫນ້າເສຍດາຍ, ບໍ່ຄວນແນະນໍາ. ຄວາມຈິງແລ້ວແມ່ນວ່າໃນຮາກມີຕົວຂອງມັນຈໍານວນຫຼາຍຂອງນ້ໍາມັນທີ່ສໍາຄັນທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດສຽງຂອງ uterus. ອີກທາງເລືອກຫນຶ່ງ, ທ່ານສາມາດດື່ມຊາກັບນໍ້າເຜິ້ງໃນລະຫວ່າງການຖືພາ, ເພີ່ມແກງຂອງນາວ.
ໃນເວລາທີ່ກໍາລັງມີນໍ້າເຜິ້ງຫ້າມໃນເວລາຖືພາ
ແຕ່ບາງຄັ້ງສໍາລັບແມ່ໃນອະນາຄົດຜະລິດຕະພັນທີ່ດີເລີດນີ້ຖືກຫ້າມ.
ຕາມທີ່ທ່ານສາມາດເບິ່ງເຫັນໄດ້, ນໍ້າເຜິ້ງບໍ່ພຽງແຕ່ມີລົດຊາດ, ແຕ່ຍັງເປັນປະໂຫຍດ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມັນຄວນໄດ້ຮັບການບໍລິໂພກໃນຈໍານວນທີ່ຈໍາກັດ. ແລະຈື່ - ບໍ່ໃຫ້້ໍາເຜີ້ງໃນເຄື່ອງດື່ມຮ້ອນ. ໃນອຸນຫະພູມ 40 ° C ແລະສູງກວ່າ, ມັນສູນເສຍຄຸນນະພາບທີ່ເປັນປະໂຫຍດຂອງມັນ.