ແມ່ຍິງທຸກໆຄົນ, ແລະຫຼາຍກວ່ານັ້ນ, ຜູ້ເປັນແມ່ໃນອະນາຄົດ, ຮູ້ວ່າມີທາດໂປຼຕີນຢ່າງຫຼວງຫຼາຍໃນລະຫວ່າງການຖືພາ, ການລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່ແລະການຟື້ນຕົວຫຼັງຈາກເກີດລູກ. ຫຼັງຈາກທີ່ທັງຫມົດ, ອົງການຂອງແມ່ຍິງແລະເດັກນ້ອຍໄດ້ຖືກເຊື່ອມຕໍ່ກັນບໍ່ພຽງແຕ່ບໍ່ພຽງແຕ່ໃນໄລຍະ 9 ເດືອນຂອງການຖືພາ. ເພາະສະນັ້ນ, ຫນຶ່ງຂອງອາການແຊກຊ້ອນທີ່ເກີດຂື້ນໃນລະຫວ່າງການຖືພາ, ອາດຈະເປັນການຂາດທາດແຄຊຽມ. ນີ້ແມ່ນຍ້ອນຄວາມຈິງທີ່ວ່າເດັກຈະໃຊ້ທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງຈາກແມ່ຂອງລາວເພື່ອການພັດທະນາຢ່າງເຕັມທີ່. ແລະຫນຶ່ງໃນຢາທີ່ມີປະສິດຕິຜົນຫຼາຍທີ່ສຸດ, ຖືກແຕ່ງຕັ້ງໂດຍລູກຄລີນິກ, ແມ່ນຖືກຖືວ່າເປັນທາດໂປຼຕີນ D3 ທີ່ຖືພາໃນການຖືພາ.
ສິ່ງທີ່ເກີດຂື້ນກັບການຂາດແຄນທາດການຊຽມໃນການຖືພາ?
ແມ່ຜູ້ທີ່ເປັນຫ່ວງເປັນໄຍແນ່ໃຈວ່າຈະຖາມທ່ານຫມໍກ່ຽວກັບຜົນກະທົບຂອງການຂາດແຄນທາດແຄນ. ແລະພວກເຂົາເຈົ້າ, ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະບອກ, ແມ່ນມີຄວາມສໍາຄັນຫຼາຍແລະເປັນອັນຕະລາຍບໍ່ພຽງແຕ່ລູກ, ແຕ່ຍັງຖືພາຫຼາຍທີ່ສຸດ. ໂດຍບໍ່ມີທາດການຊຽມ, ເກິດແມ່ນສັບສົນ:
- manifestations ຂອງອາການຂອງ toxicosis ສະລັບສັບຊ້ອນ;
- predisposition ກັບການປະກົດຕົວຂອງອາການເຈັບແລະ cramps ໃນກ້າມຊີ້ນ, ກະດູກ, ກະດູກ;
- ການລະເມີດຂອງ rhythms ຂອງການນອນແລະ wakefulness;
- ຄວາມສ່ຽງຂອງການລ່ວງລະເມີດຫຼືແຮງງານກ່ອນໄລຍະເວລາ;
- ເລັບກະທັນຫັນ, ຂີ້ແຂ້ວແລະການອັກເສບຂອງຫມາກພຸກ, ການສູນເສຍຜົມ, ແລະອື່ນໆ.
ຜູ້ໃຫຍ່ແລະແມ່ຍິງທີ່ເຂັ້ມແຂງສາມາດຮັບມືກັບບັນຫາດັ່ງກ່າວ. ແຕ່ວິທີທີ່ຈະເປັນເດັກນ້ອຍ, ສໍາລັບຜູ້ທີ່ມີການຖືພາໂດຍບໍ່ມີທາດການຊຽມແມ່ນບໍ່ມີຜົນສະທ້ອນດັ່ງເຊັ່ນ:
- bookmarking ຜິດພາດຂອງອະໄວຍະວະ, ລະບົບແລະກະດູກຂອງກະໂຫຼກ;
- passage ຕັນຜ່ານທໍ່ເກີດລູກ;
- manifestation ຂອງອາການຂອງ rickets ຫຼືມີການຢືນຢັນຂອງມັນ;
- ຄວາມຕື່ນເຕັ້ນເພີ່ມຂຶ້ນ, ຄວາມຢ້ານກົວທີ່ບໍ່ສົມເຫດສົມຜົນ, ການນອນບໍ່ສະບາຍ, ແລະອື່ນໆ.
ເພື່ອຫຼີກເວັ້ນບັນຫາດັ່ງກ່າວ, ແມ່ຍິງແລະແມ່ທ້ອງແມ່ຍິງແນະນໍາການໃຊ້ Calcium D3 ໃນລະຫວ່າງການຖືພາ, ໃນເວລາທີ່ການວາງແຜນການອອກກໍາລັງກາຍແລະສໍາລັບຈຸດປະສົງຂອງການປ້ອງກັນ.
ຂ້ອຍສາມາດຖືພາດ້ວຍທາດການຊຽມ D3 ໄດ້ບໍ່?
ແມ່ທີ່ຢ້ານຄວນເຂົ້າໃຈວ່າຢານີ້ຈະບໍ່ເຮັດອັນຕະລາຍກັບການຮັບທີ່ຖືກຕ້ອງ. ແຕ່ມັນມີຄວາມສໍາຄັນທີ່ຈະຮູ້ວ່າການເພີ່ມຂື້ນໃນອົງປະກອບຂອງວິຕາມິນ D ມີຜົນກະທົບທາງລົບຕໍ່ຄຸນນະພາບຂອງການລ້ຽງລູກ. ໂດຍສະເພາະແມ່ນສະແດງອອກດ້ວຍການບໍລິໂພກຜະລິດຕະພັນອາຫານທີ່ປະກອບດ້ວຍທາດການຊຽມໃນຮູບແບບທໍາມະຊາດຂອງມັນ. ການໄດ້ຮັບສານແຄຊຽມປະຈໍາວັນຂອງແມ່ຍິງຖືພາແມ່ນປະມານ 1000-1300 ມລກ. ສ່ວນທີສາມແມ່ນເອົາອອກໂດຍຫມາກ, ເຊິ່ງ, ໂດຍບັງເອີນ, ສາມາດຜະລິດດ້ວຍຕົວຂອງມັນໄດ້. ທັງຫມົດເຫຼົ່ານີ້ຕ້ອງໄດ້ຮັບການພິຈາລະນາໃນເວລາທີ່ກິນທາດການຊຽມ D3 ສໍາລັບແມ່ຍິງຖືພາ.
ທ່ານສາມາດຊື້ຢາແຄຊຽມ D3 ໄດ້ສໍາລັບແມ່ຍິງຖືພາໃນເກືອບທຸກຮ້ານຂາຍຢາ. ມັນຖືກແຈກຢາຍໂດຍບໍ່ມີໃບສັ່ງແພດ. ໃຫ້ເອົາໃຈໃສ່ເປັນພິເສດຕໍ່ການສະແດງຜົນກະທົບທາງລົບຂອງຮ່າງກາຍຂອງທ່ານຕໍ່ການໃຊ້ຢາ. ສໍາລັບການນີ້, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າການສຶກສາທັງຫມົດ contraindications ແລະການເຕືອນໄພທີ່ກໍານົດໄວ້ໃນໃບຍ່ອຍ. ດັ່ງນັ້ນ, ຍົກຕົວຢ່າງ, ຫຼັງຈາກເລີ່ມຕົ້ນການປິ່ນປົວດ້ວຍທາດການຊຽມແຄນດີຊີໃນຂະນະທີ່ຖືພາ, ອາດຈະມີການລະບາດຂອງລະບົບກະເພາະລໍາໄສ້, ເຊິ່ງມີຄວາມສ່ຽງສູງຕໍ່ພື້ນຖານຂອງຄວາມເປັນພິດ. ຄວນຈະພິຈາລະນາການປະຕິເສດຂໍ້ບົກພ່ອງທີ່ຮ້າຍແຮງ:
- ທາດການຊຽມທີ່ສູງໃນເລືອດຂອງແມ່ຍິງຖືພາ;
- ຮູບລັກສະນະຂອງແກ້ວທາດການຊຽມ;
- ພະຍາດ renal impaired;
- ເກີນວິຕາມິນ D, ແລະອື່ນໆ.
ຢາທີ່ຄ້າຍຄືກັນຂອງຢານີ້ອາດຈະເປັນແຄຊຽມທີ່ໃຊ້ໃນເວລາຖືພາ. ມັນເປັນສານອາຫານເສີມທີ່ມີຊີວິດຊີວາ, ເຊິ່ງປະກອບດ້ວຍສານເສີມທາດແຄນຊຽມນອກຈາກທາດແຄນຊຽມ. ພວກເຂົາເຈົ້າປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນການປະສົມປະສານທີ່ດີກວ່າຂອງອົງປະກອບນີ້. ຄຸນນະສົມບັດທີ່ແຕກຕ່າງກັນຂອງການເສີມອາຫານນີ້ຄວນຈະຖືກພິຈາລະນາວ່າບໍ່ມີຜົນກະທົບຂ້າງຄຽງສໍາເລັດສົມບູນ.
ການກິນຢາດັ່ງກ່າວເປັນການສະຫນອງທາດການຊຽມ D3 ໃນລະຫວ່າງການຖືພາ, ທ່ານກໍາລັງ "ຂ້າສອງນົກດ້ວຍແກ້ວຫນຶ່ງ". ວິທີການຢານີ້ແມ່ນສານສະກັດຈາກວິຕາມິນແລະແຮ່ທາດລວມ, ຫຼັງຈາກນັ້ນບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງໃຊ້ຈຸລິນຊີແລະຈຸລິນຊີຕື່ມອີກ.