ຢ່າຄິດວ່າ chondrosis ແລະ osteochondrosis ແມ່ນຫນຶ່ງແລະດຽວກັນ, ມີຄວາມແຕກຕ່າງກັນລະຫວ່າງພະຍາດເຫຼົ່ານີ້. ສິ່ງອື່ນແມ່ນວ່າປະກົດການເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນເຊື່ອມຕໍ່ກັນຢ່າງແຫນ້ນຫນາ, ດັ່ງນັ້ນ, ຄວາມສັບສົນເກີດຂຶ້ນໃນຄໍາສັບຕ່າງໆ. ຂໍໃຫ້ພະຍາຍາມຄົ້ນຫາວິທີການ chondrosis ແຕກຕ່າງຈາກ osteochondrosis.
ອາການຂອງ chondrosis ຂອງກັບຄືນໄປບ່ອນ
Osteochondrosis ແລະ chondrosis ມີຄວາມກ່ຽວຂ້ອງຢ່າງໃກ້ຊິດ. ໃນຄໍາສັບທາງດ້ານການແພດ, ມີພຽງແຕ່ການກໍານົດຂອງ osteochondrosis ໄດ້ຖືກນໍາໃຊ້, ການປ່ຽນແປງທີ່ເອີ້ນວ່າ degenerative ໃນຮ່າງກາຍຂອງແຜ່ນ intervertebral, vertebrae, ເສັ້ນປະສາດແລະເສັ້ນເລືອດ. "Osteo" ຖືກແປຈາກພາສາລາແຕັງ - ກະດູກ, "Chondro" - cartilage. ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ວ່າຂັ້ນຕອນທໍາອິດຂອງ osteochondrosis, ໃນເວລາທີ່ແຜ່ນ disc intervertebral cartilaginous ຖືກທໍາລາຍ, ແລະ vertebrae ຕົວເອງຍັງບໍ່ໄດ້ຮັບຜົນກະທົບ, ໄດ້ຖືກເອີ້ນວ່າ chondrosis ໃນປະຊາຊົນ. ນີ້ແມ່ນອາການຫລັກຂອງ chondrosis:
- fatigue ໄວ;
- curvature of posture
- ຄວາມເຈັບປວດທີ່ບໍ່ສະຫມໍ່າສະເຫມີຢູ່ໃນຄືນ, ຄໍ;
- ຄວາມຍືດຫຍຸ່ນທີ່ບໍ່ດີ, ຄວາມແຂງຂອງການເຄື່ອນໄຫວ.
ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວ chondrosis ແມ່ນເປັນປະຕິກິລິຍາບໍ່ສົມເຫດສົມຜົນແລະສາມາດພົບໄດ້ໃນລະຫວ່າງການກວດຫາ X-ray ຫຼື MRI.
ອາການຂອງ osteochondrosis ຂອງກັບຄືນໄປບ່ອນ
Osteochondrosis progresses ຊ້າໆແລະສາມາດແບ່ງອອກເປັນສີ່ຂັ້ນຕອນ. ຄັ້ງທໍາອິດແລະທີສອງຂອງພວກມັນແມ່ນມີອາການຂອງ chondrosis. ລະດັບທີສາມຂອງ osteochondrosis ຫມາຍເຖິງຮູບລັກສະນະຂອງ protrusion ຂອງຮ່າງກາຍແຜ່ນແຂງ cartilaginous ແລະການສ້າງຂອງ hernias, ທີ່ສາມາດທໍາລາຍ endings ເສັ້ນປະສາດ, ຄວາມເຈັບປວດແລະການບາດແຜຂອງປີກ. ຈຸລັງກະດູກເລີ່ມແຕກ. ນີ້ແມ່ນອາການທົ່ວໄປທີ່ສຸດຂອງ osteochondrosis ຂອງລະດັບ 3:
- ຄວາມເຈັບປວດ ເຂັ້ມແຂງແລະທົນນານ;
- ຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ຫນັກແຫນ້ນໃນຫນ້າເອິກ;
- ອາການເຈັບຫົວ
- ການຕັບຂອງແຂນ;
- ຫຼຸດຜ່ອນການເຄື່ອນໄຫວຂອງສາຍແອວບ່າແລະພາກ lumbar.
ກັບອາການເຫຼົ່ານີ້ສາມາດເພີ່ມອາການດັ່ງກ່າວເປັນອາການເຈັບປວດໃນຫົວໃຈ, ຄື່ນໄສ້, ຄວາມບົກຜ່ອງຂອງກິດຈະກໍາຂອງສະຫມອງ.
ຂັ້ນຕອນທີສີ່ຂອງ osteochondrosis ແມ່ນຮ້າຍແຮງທີ່ສຸດແລະໃນນີ້
ໃນຄໍາສັ່ງທີ່ chondrosis ບໍ່ປ່ຽນເປັນ osteochondrosis, ທ່ານຄວນຈະເອົາໃຈໃສ່ກັບກະດູກສັນຫຼັງຂອງທ່ານ:
- ປະຕິບັດຕາມ posture ໄດ້.
- ຮັກສາກິດຈະກໍາມໍເຕີສະເລ່ຍ.
- ຢ່າຍົກບັນຫາຫນັກ.
- ກິນອາຫານທີ່ອຸດົມສົມບູນໃນ collagen ແລະທາດການຊຽມ, ເພື່ອໄປຢ້ຽມຢາມແດດຢ່າງຫນ້ອຍສອງສາມຊົ່ວໂມງຕໍ່ເດືອນ.
- ຫ້າມດື່ມເຫຼົ້າ, ສູບຢາແລະອາຫານໄວ.