ກິລາແມ່ນຖືກສ້າງຂື້ນພຽງແຕ່ສໍາລັບຄວາມສວຍງາມ. ດັ່ງນັ້ນຫນັງຫຸ້ມການບີບອັດ, ເຊິ່ງເນັ້ນຫນັກໃສ່ການລະບາດຂອງນັກກິລາທີ່ໄດ້ຮັບການຝຶກອົບຮົມ, ແມ່ນມີຈຸດປະສົງເພື່ອຮັກສາກ້າມເນື້ອແລະປັບປຸງການປະຕິບັດຂອງພວກມັນ. ແນ່ນອນ, ຜະລິດຕະພັນທີ່ຢູ່ໄກຈາກບໍລິສັດທັງຫມົດປະຕິບັດຫນ້າທີ່ປະກາດໃຊ້, ແລະເພື່ອເພີ່ມທະວີການຂາຍຮອບມັນ, ກໍ່ສ້າງໄດ້ຫຼາຍເທົ່າທີ່ເປັນໄປໄດ້. ແຕ່, ຢ່າງໃດກໍຕາມ, leggings ຫຼາຍສໍາລັບການແລ່ນແມ່ນແທ້ໆສາມາດເຮັດໃຫ້ workouts ຂອງທ່ານປອດໄພແລະປະສິດຕິຜົນຫຼາຍ.
ເປັນຫຍັງພວກເຮົາຕ້ອງການ leggings ສໍາລັບການແລ່ນ?
ຫນ້າທໍາອິດ, ຄວາມກົດດັນທີ່ສ້າງຂື້ນໂດຍຈຸລັງທີ່ສະກັດກັ້ນການເຄື່ອນໄຫວຂອງເລືອດຈືດ, ເຊິ່ງສູງເຖິງຫົວໃຈເພື່ອເສີມສ້າງອົກຊີເຈນ. ຄວາມກົດດັນທີ່ເຂັ້ມແຂງ, ເລືອດໄວຂຶ້ນແລະບໍາລຸງລ້ຽງກ້າມຊີ້ນດ້ວຍສານອາຫານ.
ອັນທີສອງ, ການເຄື່ອນໄຫວດຽວກັນນີ້ໄດ້ຮັບປະກັນວ່າການລົບລ້າງ toxins ເກີດຂຶ້ນໃນກ້າມຊີ້ນໃນລະຫວ່າງການຝຶກອົບຮົມ. ກ້າມຊີ້ນແມ່ນບໍ່ໄດ້ຮັບການຊຶມເຊື້ອ - ພວກມັນມີ ອາຊິດ lactic ຫນ້ອຍກວ່າ.
ທີສາມ, leggings ສໍາລັບການແລ່ນຊ່ວຍປ້ອງກັນການບາດເຈັບ. ພວກເຂົາຫຼຸດຜ່ອນການສັ່ນສະເທືອນໃນໄລຍະການເຄື່ອນໄຫວ, ການຈັບແຫນ້ນຂອງພວກເຂົາໃຫ້ການສະຫນັບສະຫນູນເພີ່ມເຕີມຕໍ່ກ້າມຊີ້ນແລະເສັ້ນດ້າຍ.
ລັກສະນະອື່ນທີ່ນັກກິລາບາງຄົນລະບຸໄວ້ສໍາລັບຕົວເອງແມ່ນວ່າໃນລັກສະນະຂອງການເປັນເຈົ້າຂອງ, ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຮ່າງກາຍໃນຊ່ອງຈະເພີ່ມຂຶ້ນ. ເພື່ອຕິດຕາມປັດຈຸບັນນີ້ບໍ່ແມ່ນທັງຫມົດທີ່ສາມາດເຮັດໄດ້, ສະນັ້ນມັນຈະກາຍເປັນຄຸນຄ່າຂອງ gaiters ສໍາລັບທ່ານຫຼືບໍ່, ມັນຈະເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະກວດສອບພຽງແຕ່ໃນການປະຕິບັດ.
ຂອງຂໍ້ໄດ້ປຽບທີ່ບໍ່ເປັນທາງການທີ່ບາງຄົນໄດ້ກໍານົດຕົນເອງ, ຫນຶ່ງສາມາດກ່າວເຖິງການປະຕິບັດຂອງການໃຊ້ gaiters ການບີບອັດສໍາລັບການແລ່ນໃນການເດີນທາງແລະເດີນທາງ. ຖ້າຂາຂອງທ່ານມີອາການໃຄ່ບວມດ້ວຍການນັ່ງຢູ່ເທິງລົດເມຫຼືຍົນ, leggings ຈະກາຍເປັນ panacea ທີ່ແທ້ຈິງ.
ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງຮູ້ຫຍັງໃນເວລາທີ່ເລືອກເກີບຫຼີ້ນ?
- ຄຸນນະພາບແມ່ນຕົກເປັນມູນຄ່າ . ແຕ່ໃນບາງຂົງເຂດອື່ນຄວາມແຕກຕ່າງໃນຄ່າໃຊ້ຈ່າຍທີ່ມີຄຸນນະພາບສາມາດເກືອບອ່ອນລົງ, ໃນກໍລະນີຂອງການບີບອັດ, ທ່ານຈະຮູ້ສຶກວ່າມັນທັນທີ - ມັນມີຄວາມຈໍາເປັນທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ລາຄາແພງ, ຜະລິດຕະພັນທີ່ມີລາຄາແພງຫຼັງຈາກຜະລິດຕະພັນລາຄາຖືກ. ເພາະສະນັ້ນ, ເພື່ອຊື້ທີ່ດີກວ່າແລະມີກໍາໄລຫຼາຍໃນການຂາຍແລະສ່ວນຫຼຸດ.
- ກຸນແຈສໍາລັບຄວາມສໍາເລັດແມ່ນ ຂະຫນາດທີ່ເຫມາະສົມ . ຕາມກົດລະບຽບ, ມັນແມ່ນອີງໃສ່ສອງຕົວກໍານົດ: circumference ຂອງ calf ແລະຂະຫນາດຂອງຕີນໄດ້. Leggings ຄວນຈະເຫມາະ, ແຕ່ບໍ່ບີບຂາ - ໃນກໍລະນີນີ້, ການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດຈະບໍ່ໄດ້ຮັບການປັບປຸງ, ແຕ່, ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ຈະອ່ອນແອ.
- Seams in gaiters must be flat, so as not to rub your foot
| | | |
| | | |
| | | |
