ການປິ່ນປົວ Gestalt, ຫຼາຍທີ່ສຸດ, ຊື່ຂອງມັນ, ມັກຈະຢ້ານຄົນເວົ້າພາສາລັດເຊຍ. ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ໃນຄໍາສັບນີ້ດ້ວຍຮາກຂອງເຢຍລະມັນບໍ່ແມ່ນຄວາມຫມາຍທີ່ຫນ້າຢ້ານ - "ຮູບພາບ", "ຮູບ", "ຄວາມສໍາຄັນ". ໃນມື້ນີ້ມັນເປັນວິທີການທີ່ມີຄວາມນິຍົມຫລາຍທີ່ສຸດຂອງການຮັກສາຈິດໃຈທາງດ້ານມະນຸດສະທໍາ.
ພື້ນຖານຂອງການປິ່ນປົວ Gestalt
ການປິ່ນປົວ Gestalt ໃຊ້ເວລາເປັນພື້ນຖານການສະຫຼຸບຂອງ psychoanalysis, ວິທີການ philosophical, ເຕັກນິກຂອງ psychodrama ແລະຜົນສໍາເລັດອື່ນໆຂອງວິທະຍາສາດ. ໂດຍເນື້ອແທ້ແລ້ວ, ວິທີການນີ້ຈະລວມເອົານັກຈິດຕະສາດແລະລູກຄ້າໃນການສຶກສາດຽວກ່ຽວກັບວິທີການທີ່ປະຊາຊົນໃຊ້ໃນການພົວພັນກັບສິ່ງແວດລ້ອມແລະປະຊາຊົນ. ແລະບັນຫາຕ່າງໆກໍ່ຄືວິທີການສື່ສານໃນທິດສະດີນີ້.
ເປົ້າຫມາຍຂອງການປິ່ນປົວ Gestalt ແມ່ນເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ຜູ້ຄົນມີປະສົບການຂອງຕົວເອງໃນຊີວິດຂອງຕົນເອງ. ໃນເວລາດຽວກັນ, ບຸກຄົນໃດຫນຶ່ງເລີ່ມເຂົ້າໃຈວ່າການປ່ຽນແປງໃນຊີວິດຂອງລາວແມ່ນເປັນທໍາແລະເປັນສິ່ງຈໍາເປັນ.
ມັນແມ່ນຄວາມຮູ້ສຶກຂອງການເຄື່ອນໄຫວຂອງຊີວິດແລະຊ່ວຍເຫຼືອເພື່ອຄວາມຢູ່ລອດໃນບັນຫາຕ່າງໆ. ໃນຊີວິດ, ບໍ່ມີສະຖຽນລະພາບ, ແລະມັນແມ່ນຍ້ອນການນີ້ວ່າບັນຫາໃນມື້ວານນີ້ບໍ່ມີຄວາມສໍາຄັນໃນມື້ນີ້, ເພາະຄວາມປາຖະຫນາ, ຄວາມຄິດແລະເງື່ອນໄຂຂອງປະຊາຊົນມີການປ່ຽນແປງຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ. ເຖິງວ່າຈະມີແນວໂນ້ມທໍາມະຊາດຂອງບຸກຄົນທີ່ມີສະຖຽນລະພາບ, ລັດຂອງພວກເຮົາມີການປ່ຽນແປງ: ທໍາອິດຄວາມປາຖະຫນາໃຫມ່ປາກົດຂື້ນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນພວກເຮົາກໍານົດພວກມັນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນພວກເຮົາຊອກຫາພວກເຂົາ, ພວກເຮົາບັນລຸ, ພວກເຮົາມີຄວາມຄອບຄອງ, ພວກເຮົາຮູ້ຈັກມັນ, ສະຫງົບແລະກັບຄືນສູ່ຈຸດສູນ. ຂະບວນການນີ້ແມ່ນຄົງທີ່ແລະບໍ່ມີຂອບເຂດ. ຫຼັກການຕົ້ນຕໍຂອງການປິ່ນປົວດ້ວຍ Gestalt ແມ່ນເພື່ອຮັບເອົາຄວາມເປັນຈິງແລ້ວແລະຫລິ້ນກັບມັນ, ການແກ້ໄຂບັນຫາທີ່ສໍາຄັນໃນເກມ.
ວິທີການປິ່ນປົວ Gestalt
ວິທີການທັງຫມົດແມ່ນແນໃສ່ເພື່ອຮັບປະກັນວ່າບຸກຄົນໃດຫນຶ່ງເຫັນວ່າມີຄວາມສອດຄ່ອງໃນທັງຫ້າພື້ນທີ່ທີ່ສໍາຄັນຂອງຊີວິດ. ເຫຼົ່ານີ້ລວມມີ:
- Rational. ນີ້ປະກອບມີຄວາມສາມາດທີ່ຈະຄິດຢ່າງສົມເຫດສົມຜົນ, ວາງແຜນ, ວິເຄາະ, ສ້າງແລະຄາດເດົາຜົນຂອງການປະຕິບັດ.
- Emotional ໃນຂອບເຂດນີ້ແມ່ນປະສົບການ, ຄວາມຮູ້ສຶກ, ຄວາມສາມາດໃນການສະແດງໃຫ້ເຫັນແລະເຂົ້າໃຈມັນຈາກຄົນອື່ນ.
- ສັງຄົມ. ນີ້ປະກອບມີການພົວພັນກັບຄົນອື່ນ, ທຸກຄົນທີ່ຕິດຕໍ່ທາງສັງຄົມ.
- ຈິດວິນຍານ. ໃນຂອບເຂດນີ້, ຄວາມເຂົ້າໃຈຂອງມະນຸດກ່ຽວກັບຈັກກະວານແລະຕົວມັນເອງ, ຄວາມຮູ້ກ່ຽວກັບກົດຫມາຍຂອງຊີວິດ, ຄຸນຄ່າທາງສິນທໍາແລະຄວາມຫມາຍ.
- ທາງດ້ານຮ່າງກາຍ. ນີ້ປະກອບມີສະຫວັດດີການ, ສຸຂະພາບແລະການເຕີບໂຕທາງເພດ.
ແນ່ນອນ, ມີວິທີການບຸກຄົນທີ່ມີຄວາມຈໍາເປັນທີ່ຈະແຕກຕ່າງກັນກັບການປິ່ນປົວ Gestalt ຄອບຄົວຈາກການປ່ຽນແປງອື່ນໆຂອງມັນ.
Basic Gestalt Therapy Techniques
ບົດບາດສໍາຄັນຂອງເຕັກນິກການປິ່ນປົວດ້ວຍ Gestalt ແມ່ນຖືກມອບຫມາຍໃຫ້ເຮັດວຽກຮ່ວມກັບລະບົບຕ່ອງໂສ້, ເພາະວ່າຫນຶ່ງໃນຄວາມເຊື່ອທີ່ສໍາຄັນທີ່ສຸດຂອງທິດສະດີນີ້ແມ່ນວ່າຄົນຫນຶ່ງສົມທົບການກົງກັນຂ້າມ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ນອກເຫນືອໄປຈາກນີ້, ມີເຕັກນິກແລະເຕັກນິກອື່ນໆຂອງການປິ່ນປົວ Gestalt:
- ການຮັບຮູ້ (ໂດຍຜ່ານເຂົາບັນຫາແມ່ນໄດ້ຮັບການຍອມຮັບ);
- ການສຸມໃສ່ການພະລັງງານ (ຄວາມສາມາດທີ່ຈະເລືອກເອົາແນວຄິດທີ່ເຫມາະສົມ);
- ຮັບເອົາຄວາມຮັບຜິດຊອບ ("ຊີວິດຂອງຂ້ອຍແມ່ນວິທີທີ່ຂ້ອຍເຮັດ");
- ການປ່ຽນແທນວິໄສທັດຂອງສະຖານະການ (ຈາກດ້ານລົບໄປທາງບວກ);
- ການຟັງສະບາຍໃຈທີ່ໃຊ້ວຽກ (ຄວາມຮູ້ສຶກຈາກຜູ້ປິ່ນປົວ);
- ເຮັດໃຫ້ບັນຫາກັບ
absurdity (ເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສໍາຄັນຂອງມັນ); - ວົງ (ຄວາມຄິດເຫັນກ່ຽວກັບການຄາດຄະເນຂອງລູກຄ້າຈາກກຸ່ມ);
- ເກົ້າອີ້ "ຮ້ອນ", "ເປົ່າ" ເກົ້າອີ້ (ເຕັກນິກທີ່ອະນຸຍາດໃຫ້ເຮັດວຽກໃນກຸ່ມເປັນຖ້າການສື່ສານໄປກັບລູກຄ້າຫນຶ່ງ).
ການປິ່ນປົວ Gestalt ໃນມື້ນີ້ແມ່ນເຕັກນິກທີ່ນິຍົມທີ່ສຸດທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ຄົນເຫັນຄວາມສົມດູນ, ຮັບມືກັບສະຖານະການຄວາມຄຽດ, ເບິ່ງຊີວິດຂອງເຂົາເຈົ້າຈາກມຸມໃຫມ່ແລະຮັບຜິດຊອບຕໍ່ສິ່ງທີ່ເກີດຂຶ້ນ. ເລື້ອຍຄັ້ງນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ຜູ້ຄົນຕ້ອງການເພື່ອແທ້ໆປ່ຽນທັດສະນະຕໍ່ຊີວິດ.