ບໍ່ມີປະຊາຊົນຈໍານວນຫຼາຍຮູ້ວ່າການປວດປວດຫົວແມ່ນບໍ່ຖືກຕ້ອງຫຼືເປັນຄວາມຈິງ. ເພື່ອເຂົ້າໃຈຢ່າງແທ້ຈິງສິ່ງທີ່ທ່ານມີແມ່ນຈໍາເປັນ, ເພື່ອໃຫ້ມີມາດຕະການທີ່ເຫມາະສົມໃນເວລາແລະບໍ່ນໍາໄປສູ່ຄວາມສັບສົນ.
ຫົວໃຈເຢັນທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງ
ອາການທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງແມ່ນ:
- ການລະຄາຍເຄືອງທີ່ປາກົດຂື້ນໂດຍບໍ່ຄໍານຶງເຖິງອາຫານ.
- ຄວາມກົດດັນທາງດ້ານຮ່າງກາຍບໍ່ມີຜົນກະທົບຕໍ່ເວລາທີ່ປວດຫົວ.
- ຄວາມຮູ້ສຶກໃນການເຜົາໄຫມ້ໃນກະເພາະອາຫານບໍ່ໄດ້ຜ່ານເວລາດົນ.
- ຫຼັງຈາກກິນຢາປິ່ນປົວພິເສດສໍາລັບການປວດຫົວຫຼືພຽງແຕ່ແກ້ໄຂໂຊດາ, ການປິ່ນປົວບໍ່ໄດ້ມາ.
- ໃນໄລຍະເວລາ, ຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ບໍ່ຫນ້າພໍໃຈຂອງສິ່ງທີ່ bakes, ເລີ່ມຕົ້ນທີ່ຈະໃຫ້ຢູ່ໃນກະເພາະອາຫານ, ກັບຄືນ, ບາງຄັ້ງໃນຂ້າງ.
- ການລະຄາຍເຄືອງບໍ່ເກີດຂື້ນກັບສາຍແອວຫຼືຄວາມຮູ້ສຶກຂົມຂື່ນຢູ່ໃນລີ້ນ.
ຖ້າທ່ານຊອກຫາອາການດັ່ງກ່າວ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງຊີ້ແຈງການບົ່ງມະຕິ, ຍ້ອນວ່າອາດຈະມີການສະແດງອອກຂອງໂຣກສຽບພັນຫຼືໂຣກຊໍາເຮື້ອຂອງລະບົບ cardiovascular.
True Heartburn
ການປະກົດຕົວຂອງຄວາມອືດຂີ້ກ້ານທີ່ແທ້ຈິງແມ່ນດັ່ງນີ້:
- ຄວາມບໍ່ສະບາຍຈະປາກົດຢູ່ໃນທັນທີຫລັງຈາກກິນອາຫານ - 15-30 ນາທີຕໍ່ມາ.
- ອາການທໍາອິດແມ່ນຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ຫນັກແຫນ້ນໃນກະເພາະອາຫານ, ມີຄວາມຮູ້ສຶກໃນການເຜົາໄຫມ້ໃນຫນ້າເອິກ.
- ນອກຈາກນັ້ນ, ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງການເຜົາໄຫມ້ສູງຂຶ້ນເຖິງອາຫານທ້ອງ, ລົດຊາດຂົມໃນປາກອາດຈະປາກົດຂຶ້ນ. ນີ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າກະເພາະອາຫານໄດ້ຮັບນ້ໍາຕານຫຼືນ້ໍາຕານ.
- ໃນເວລາທີ່ປວດລ້າວເກີດຂຶ້ນ, ທາດອາຍສາມາດສ້າງຄວາມກົດດັນໃຫ້ອາຫານອອກຈາກກະເພາະອາຫານເຂົ້າໄປໃນອາຫານຂອງ esophagus, ເຊິ່ງກໍ່ໃຫ້ເກີດສາຍພັນ.
- ໃນກໍລະນີທີ່ວ່າຫຼັງຈາກການກິນອາຫານກ໊າຊບໍ່ສາມາດອອກໄປໃນຮູບແບບຂອງຄວາມຫຍຸ້ງຍາກ, ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງການລະເບີດເກີດຂື້ນແລະຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ເຈັບປວດທີ່ປາກົດຢູ່ໃນເຂດພູມເພຍກະ.
- ການລະຄາຍເຄືອງມັກຈະເກີດຂຶ້ນໃນຕໍາແຫນ່ງທີ່ນອນ.
ປະເພດຂອງ burping
Belching ຍັງສາມາດມີສອງປະເພດ:
- episodic
- ໄລຍະເວລາ.
ຖ້າສາຍແອວປາກົດຂື້ນພຽງແຕ່ບາງຄັ້ງຫຼັງຈາກອາຫານ - ນີ້ແມ່ນເລື່ອງປົກກະຕິ, ແລະຢ່າກັງວົນ. ໃນກໍລະນີທີສອງ, ຄວນຄິດກ່ຽວກັບການປິ່ນປົວ.
ການປວດຫົວ, ຂັດຂວາງແລະຄື່ນໄສ້ - ສາເຫດແລະການປິ່ນປົວ
ເຫດຜົນສໍາລັບການປະກົດຕົວຂອງຄວາມຮູ້ສຶກຂອງການປວດຮຸນແຮງ, ປວດຮາກຫຼືປວດຮາກແມ່ນຫຼາຍ:
- ຂາດສານອາຫານ;
- ກິນຫລາຍເກີນໄປ
- ກິນກ່ອນນອນ
- ອາຫານໃນໄວໆ, ໄວ, ການສົນທະນາໃນລະຫວ່າງອາຫານ - ໃນຂະນະທີ່ມີການກືນອາກາດ;
- ພະຍາດ gastroesophageal reflux ( GERD ) - ໃນເວລາ, ເນື່ອງຈາກວ່າ peristalsis ອ່ອນແອຂອງກະເພາະອາຫານ, ອາຫານ "ກັບຄືນ" ກັບ esophagus;
- ຄວາມຄົງທີ່ຄົງທີ່
- ນິໄສບໍ່ດີ - ສູບຢາ, ເຫຼົ້າ;
- ການຖືພາ;
- ອອກກໍາລັງກາຍທັນທີຫຼັງຈາກກິນເຂົ້າ;
- ການຕ້ອນຮັບຜະລິດຕະພັນທີ່ເຮັດໃຫ້ການສ້າງກ໊າຊໃນປະລິມານຫລາຍ;
- Neurotic aerophagy ເກີດຂື້ນເມື່ອກິນບໍ່ສະຫມັກໃຈໃນອາກາດໃນລະຫວ່າງຄວາມກົດດັນຫຼືຄວາມກັງວົນ.
ເຄື່ອງຫມາຍສໍາລັບ heartburn ແລະ eructations
ໃຫ້ໃຫ້ຄໍາແນະນໍາທີ່ງ່າຍດາຍບາງຢ່າງກ່ຽວກັບວິທີການທີ່ຈະໄດ້ຮັບການກໍາຈັດຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ບໍ່ສະບາຍ:
- ມັນຈະຊ່ວຍໃຫ້ທຸກໆວິທີການທີ່ຮູ້ຈັກຂອງເນດ baking - 1 ບ່ວງກາເຟທໍາລາຍໃນ 200 ml ຂອງນ້ໍາອຸ່ນແລະດື່ມຢ່າງຊ້າໆ.
- ຕ່ອນຂອງນ້ໍາກ້ອນໃສ່ໃນລີ້ນແລະຖືຢູ່ໃນປາກຂອງທ່ານຈົນກ່ວາມັນຈະລົ່ນ.
- ເຄື່ອງດື່ມແອນກໍຮໍ - ນ້ໍາແຮ່ "Borjomi" ແລະເຄື່ອງດື່ມທີ່ຄ້າຍຄືກັນອື່ນໆ, ຂາຍໃນຮ້ານຂາຍຢາ.
- ຢ່ານອນຫລັບຈົນກ່ວາຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຫົວໃຈຄຽດຫາຍໄປ.
- ຖອດສາຍແອວ, ສາຍແອວຫຼືຍັບຍັ້ງເຄື່ອງນຸ່ງຫົ່ມທີ່ແຫນ້ນແຫນ້ນທີ່ປັ້ນທ້ອງ - ພວກມັນກໍ່ສາມາດປະກອບສ່ວນໃນການເຜົາໄຫມ້.
ມີວິທີການອື່ນໆເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ມີການປວດຫົວແລະບາດແຜ.
ວິທີການປິ່ນປົວບາດແຜແລະການເຊັດເລືອດ?1. ເອົາຢາປິ່ນປົວໂດຍທ່ານຫມໍສໍາລັບການປວດຫົວແລະການຫົດຕົວຂຶ້ນຢູ່ກັບການວິນິດໄສ:
- ຢາຕ້ານເຊື້ອ - ຢາທີ່ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມກົດດັນ;
- ຢາເສບຕິດ antisecretory;
- stimulators of peristalsis ຂອງສັນຍາ gastrointestinal ໄດ້.
2. ທ່ານຄວນກິນອາຫານເລື້ອຍໆແລະໃນສ່ວນນ້ອຍໆ.
3 ຢ່າງເຂັ້ມງວດປະຕິບັດຕາມອາຫານ - ຍົກເວັ້ນຜະລິດຕະພັນທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດການປວດຮຸນແຮງ,
- ຜະລິດຕະພັນນົມຂອງໄຂມັນ;
- beans
- ເຂົ້າຈີ່ສີດໍາ;
- ກະລໍ່າປີ
- ບາງຫມາກໄມ້ແລະຜັກດິບ;
- ເຄື່ອງດື່ມກາກບອນ;
- ຫມາກຖົ່ວ
- ໄຂ່
- ຊັອກໂກແລດ
- ໄຂມັນ, ເຜັດ, ເກືອ, ກິ່ນ, ອາຫານຫວານ.
4. ຫ້າມສູບຢາສໍາລັບຜູ້ທີ່ສູບຢາ.
5. ຫ້າມດື່ມເຫຼົ້າ.
6. ຂີ້ເຫຍື້ອຢ່າງລະມັດລະວັງ.
7. ຫຼັງຈາກກິນອາຫານ, ຍ່າງຊ້າໆ.