sunburn ແມ່ນປະຕິກິລິຍາທໍາມະຊາດຂອງຮ່າງກາຍຕໍ່ຜົນກະທົບຂອງແສງແດດ. ໃນບາງກໍລະນີ, ການແຜ່ກະຈາຍ UV ແມ່ນໃຊ້ໃນຜິວຫນັງເພື່ອປິ່ນປົວພະຍາດ, ແຕ່ແມ່ຍິງມັກຈະປະສົບຜົນກະທົບຕໍ່ຜົນຂອງເຄື່ອງສໍາອາງເທົ່ານັ້ນ. ພວກເຮົາຮຽນຮູ້ໃນບົດຂຽນນີ້ແນວໃດສິ້ນສຸດເທົ່າທີ່ຈະເຮັດໄດ້.
ຜົນປະໂຫຍດແລະຄວາມເສຍຫາຍຂອງ sunburn ໃນແດດ
sunburn ໃນແດດ - ທາງເລືອກທີ່ມີລາຄາຖືກທີ່ສຸດສໍາລັບແມ່ຍິງ. ມັນເປັນສິ່ງທີ່ຫນ້າພໍໃຈທີ່ສຸດສໍາລັບສ່ວນທີ່ເຫຼືອໃນຊາຍຝັ່ງແລະ "ເງິນ" ທີ່ບໍ່ສາມາດຫຼີກເວັ້ນໄດ້ຂອງການພັກຜ່ອນຢູ່ທີ່ເຮືອນ. ແມ່ຍິງຫຼາຍຄົນໄດ້ຮຽນຮູ້ເຕືອນໄພຂອງແພດຜິວຫນັງກ່ຽວກັບອັນຕະລາຍຂອງການລະບາຍນວດ, ແລະພະຍາຍາມຫຼີກເວັ້ນການຮັງສີໃນທຸກໆທາງທີ່ເປັນໄປໄດ້, ແຕ່ໃນເວລາດຽວກັນ, ອາການປັ້ນອາບນ້ໍາບໍ່ມີພຽງແຕ່ຂໍ້ບົກຜ່ອງເທົ່ານັ້ນ,
ປະໂຫຍດຂອງການ sunbathing ໃນແດດ
ການໃຊ້ sunburn ແມ່ນບໍ່ປະຕິເສດ, ໃນເວລາທີ່ຜິວຫນັງມີອັກເສບແລະບາດແຜທີ່ບໍ່ແມ່ນການປິ່ນປົວ. ນ້ໍາຕານ້ໍາຈືດແລະ defectrates, ແລະເພາະສະນັ້ນໃນບາງກໍລະນີມັນມີຄວາມຈໍາເປັນພຽງແຕ່.
ນອກຈາກນັ້ນ, sunbathing ເພີ່ມເນື້ອໃນຂອງວິຕາມິນ D ຂອງຮ່າງກາຍ, ເຊິ່ງຊ່ວຍປ້ອງກັນການຊຶມເສົ້າແລະການພູມຕ້ານທານທີ່ບໍ່ດີ.
ໃນທີ່ສຸດ, ດິນຟ້າທີ່ສວຍງາມລ້ໍາລວຍສ້າງຄວາມຫມັ້ນໃຈຕົນເອງໃຫ້ແກ່ແມ່ຍິງແລະເຮັດໃຫ້ຄວາມຫມັ້ນໃຈຕົນເອງ, ເພາະວ່າຄວາມອ່ອນແອຂອງຜິວຫນັງຂະຫນາດນ້ອຍແມ່ນເປັນໄປບໍ່ໄດ້, ຖ້າມີນ້ໍາຕານ.
Sun damage in the sun
ຜົນສະທ້ອນຂອງການ sunburn ສາມາດ tragic - ໃນຮູບແບບຂອງມະເຮັງຜິວຫນັງ. ພາຍໃຕ້ອິດທິພົນຂອງແສງແດດແລະການພິຈາລະນາສະພາບຂອງສະພາບແວດລ້ອມ, ຂະບວນການທີ່ບໍ່ສາມາດປ່ຽນແປງໄດ້ຂອງການແບ່ງຈຸລັງຈະກາຍເປັນການເຄື່ອນໄຫວຫຼາຍຂຶ້ນ. ໃນກໍລະນີທີ່ຫາຍາກຫຼາຍ, ກິດຈະກໍາແສງຕາເວັນ provokes ການເຕີບໂຕຂອງເນື້ອງອກ, ແລະນັ້ນແມ່ນສໍາລັບແມ່ຍິງຫຼັງຈາກ 40 ປີ, ທ່ານຫມໍຈາກທັງຫມົດແນະນໍາໃຫ້ຫຼີກເວັ້ນການໄດ້ຮັບແສງແດດໂດຍດົນ.
ຂໍ້ບົກຜ່ອງອີກອັນຫນຶ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ຜິວຫນັງລ້າໆແມ່ນການຍືດຫຍຸ່ນໄວຂອງຜິວຫນັງ. ແສງຕາເວັນຈະແຫ້ງຫນັງ, ມັນຈະອ່ອນລົງຫນ້ອຍລົງ, ແລະໃນບາງກໍລະນີ, ບາດແຜຫມົດ. ຖ້າທ່ານໃຊ້ເວລາຫຼາຍເກີນໄປໃນແດດ, ມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ຈຸດສີນ້ໍາຕານທີ່ບໍ່ສາມາດຖືກຖິ້ມໂດຍວິທີການ improvised, ແລະມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກຫຼາຍ - ເຄື່ອງສໍາອາງ.
ມັນຄວນຈະໄດ້ຮັບການສັງເກດວ່າການ sunbathing ພາຍໃຕ້ແສງແດດ scorching ໄພຂົ່ມຂູ່ທີ່ຈະ exacerbate ພະຍາດຊໍາເຮື້ອ - ໂດຍສະເພາະແມ່ນທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບຂອບເຂດຮໍໂມນ.
ຜົນປະໂຫຍດແລະຄວາມເສຍຫາຍຂອງ sunburn ໃນ solarium ເປັນ
ແສງແດດແມ່ນວິທີທີ່ສະດວກທີ່ຈະໄດ້ຮັບການ tan ສໍາລັບແມ່ຍິງທຸລະກິດ, ຜູ້ທີ່ມີທຸກນາທີກ່ຽວກັບບັນຊີຂອງເຂົາເຈົ້າ.
ປະໂຫຍດຂອງ sunburn ໃນ solarium ໄດ້
ຜົນປະໂຫຍດຂອງ ການ tanning ໃນ solarium ແມ່ນ ປະຕິບັດຄືກັນກັບທີ່ສາມາດໄດ້ຮັບໂດຍ sunbathing ພາຍໃຕ້ແສງຕາເວັນ. ໃນຊ່ວງເວລາລະດູຫນາວໃນຫ້ອງນ້ໍາຮ້ອນແມ່ຍິງຫຼາຍຄົນທີ່ມີອາການຊຶມເສົ້າຈະມີຄວາມຍິນດີທີ່ຈະໄດ້ຮັບສານຍັບຍັ້ງອັນສໍາຄັນຂອງ vitamin D ເຊັ່ນດຽວກັບການປິ່ນປົວອາການຜິດປົກກະຕິຂອງຜິວຫນັງ.
ປະໂຫຍດຂອງ solarium ແມ່ນວ່າແມ່ຍິງບໍ່ໄດ້ຖືກບັງຄັບໃຫ້ຢູ່ໃນຄວາມຮ້ອນໃນເວລາດົນນານ - ໄລຍະເວລາສູງສຸດຂອງການພັກເຊົາຢູ່ໃນບ່ອນອາບແດດແມ່ນ 10 (ສໍາລັບແສງຕາເວັນຕາມລະດູການ) ແລະ 15 ນາທີສໍາລັບນອນແດດ.
ອັນຕະລາຍຂອງ sunburn ໃນ solarium ໄດ້
ຮ່າງກາຍໄດ້ຮັບຜົນກະທົບຫນ້ອຍລົງໃນເວລາທີ່ sunburn ໃນ solarium ກ່ວາໃນແດດ. ແສງແດດທີ່ທັນສະໄຫມຫຼາຍຄົນບໍ່ມີກະດູກທີ່ເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ຜິວຫນັງ, ເຫມືອນກັບແສງຕາເວັນທີ່ບໍ່ມີການກັ່ນຕອງ.
ແຕ່ຍັງ, ໄພຂົ່ມຂູ່ຂອງການອາຍຸສູງສຸດທີ່ມີຊີວິດຂອງຜິວຫນັງ, freckles ແລະມະເຮັງຜິວຫນັງຍັງຄົງ.
sunburn ທັນທີ - ດີແລະບໍ່ດີ
ຜິວຫນັງທັນທີແມ່ນວິທີທາງເລືອກທີ່ຈະໄດ້ຮັບ "ຜິວຫນັງ" ໂດຍບໍ່ມີການເຂົ້າຮ່ວມຂອງຮັງສີ UV.
ປະໂຫຍດຂອງການ tanning ທັນທີ
ຜົນປະໂຫຍດໃນການດູດຊືມ sunburn ປອມບໍ່ແມ່ນແຕ່ຖ້າທ່ານຄິດວ່າແທນທີ່ຈະໃຊ້ເວລາໃນການດູດຊືມຕົວເອງຈະໃຊ້ແສງແດດຫຼືແສງຕາເວັນ, ຜົນປະໂຫຍດຂອງມັນທັນທີຈະແຈ້ງ - ຄວາມສ່ຽງຂອງມະເຮັງຜິວຫນັງແມ່ນລົດລົງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ.
ອັນຕະລາຍຂອງການ tanning ທັນທີ
ການເຮັດໃຫ້ຜິວຫນັງຟູມເຟືອຍ ມີການຊ່ວຍເຫຼືອໃນການຜະລິດ melanin ຢ່າງຫ້າວຫັນ, ເຊິ່ງໄດ້ຮັບການຊ່ວຍເຫຼືອຈາກສານທີ່ເຮັດໃຫ້ຜະລິດຕະພັນ. ພວກເຂົາສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການແພ້ແລະກະຕຸ້ນ, ແລະນີ້ແມ່ນໄພຂົ່ມຂູ່ທີ່ເປັນໄປໄດ້ທີ່ມີການໃຊ້ sunburn ປອມ.