ຖ້າທ່ານມີອາການຂອງໂຣກສະຫມອງ, ທ່ານບໍ່ຄວນພະຍາຍາມດໍາເນີນການປິ່ນປົວຢູ່ເຮືອນແລະນໍາໃຊ້ວິທີການປິ່ນປົວອື່ນໆ. ເຖິງວ່າຈະມີຄໍາວ່າ "ຈຸລິນຊີ", ເງື່ອນໄຂນີ້ແມ່ນອັນຕະລາຍຫຼາຍແລະສາມາດຖືກຂົ່ມຂູ່ດ້ວຍຜົນສະທ້ອນທີ່ບໍ່ສາມາດແກ້ໄຂໄດ້ສໍາລັບການປິ່ນປົວທີ່ບໍ່ທັນຫຼືບໍ່ພຽງພໍ. ເພາະສະນັ້ນ, ການປິ່ນປົວອັກເສບຈຸນລະພາກແມ່ນບັງຄັບໃນໂຮງຫມໍ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນມັນສາມາດສືບຕໍ່ຢູ່ໃນສະພາບແວດລ້ອມໃນບ້ານ.
ການປິ່ນປົວຈຸລິນຊີຢູ່ເຮືອນ
ຫຼັງຈາກທີ່ສະຖຽນລະພາບ, ຄົນເຈັບໄດ້ຖືກປະຕິເສດ, ແຕ່ນີ້ບໍ່ໄດ້ຫມາຍຄວາມວ່າທຸກຢ່າງແມ່ນຢູ່ໃນຄໍາສັ່ງ, ເຖິງແມ່ນວ່າບໍ່ມີບັນຫາດ້ານສຸຂະພາບທີ່ເບິ່ງເຫັນ. ການປິ່ນປົວແລະການຟື້ນຟູຄວນສືບຕໍ່ຢູ່ເຮືອນໃນການຟື້ນຟູການທໍາງານທີ່ຖືກລົບກວນທັງຫມົດຂອງຮ່າງກາຍແລະປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ເກີດການສັ່ນສະເທືອນຈຸນລະພາກອີກເທື່ອຫນຶ່ງ (ຫຼືມີເສັ້ນເລືອດໄຫຼຢ່າງກວ້າງຂວາງ). ຄໍາແນະນໍາຫລັກໃນກໍລະນີນີ້ໃນກໍລະນີຫຼາຍທີ່ສຸດປະກອບມີມາດຕະການດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້.
ການບໍລິຫານຢາ
ຕາມກົດລະບຽບ, ພາຍຫຼັງທີ່ເກີດຂື້ນເລັກນ້ອຍ, ການກິນຢາທີ່ໃຊ້ເວລາດົນພໍສົມຄວນ (ຢາຕ້ານ hypertensive, antithrombotic, antisclerotic, nootropic , ແລະອື່ນໆ) ແມ່ນຕ້ອງການ. ໃນກໍລະນີທີ່ບໍ່ຄວນຢາຄວນຖືກຢຸດຫຼືຖືກລົບກວນ.
ອາຫານ
ອົງປະກອບທີ່ສໍາຄັນສໍາລັບການຟື້ນຕົວແມ່ນການຕິດຕາມອາຫານທີ່ມີສຸຂະພາບດີ. ຜູ້ທີ່ໄດ້ຮັບຄວາມທຸກທໍລະມານຈະຕ້ອງປະຖິ້ມອາຫານທີ່ມີໄຂມັນ, ກິນ, ຂົ້ວ, ເຜັດແລະເກືອ, ປົກປັກຮັກສາ, ຈໍາກັດການບໍລິໂພກຂອງແປ້ງແລະຜັກກາດ. ນອກຈາກນັ້ນ
ການນວດ, ການອອກກໍາລັງກາຍ, ການຍ່າງ
ສ່ວນຫຼາຍມັກຈະຟື້ນຟູກິດຈະກໍາຂອງເຄື່ອງຈັກປົກກະຕິຮຽກຮ້ອງໃຫ້ນັດຫມາຍການນວດເຊິ່ງຫລັງຈາກໄດ້ຮັບຄໍາແນະນໍາຈາກຜູ້ຊ່ຽວຊານສາມາດດໍາເນີນຢູ່ເຮືອນ. ນອກຈາກນັ້ນ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງເພີ່ມຄວາມຄ່ອງຕົວທາງດ້ານຮ່າງກາຍໃຫ້ແກ່ຮ່າງກາຍ, ປະຕິບັດຕາມໂດຍທ່ານຫມໍອອກກໍາລັງກາຍ. ບໍ່ມີສິ່ງສໍາຄັນຫນ້ອຍທີ່ສຸດແມ່ນການເດີນທາງປະຈໍາວັນໃນອາກາດສົດ.