ໃນອາຍຸຂອງເຕັກໂນໂລຢີທີ່ທັນສະໄຫມແລະຍຸກຂອງການບໍລິໂພກ, ຈໍານວນຜູ້ທີ່ມີອາຍຸ 20 ຫາ 40 ປີເພີ່ມຂື້ນຈາກຄວາມຜິດປົກກະຕິເຊັ່ນ neurasthenia. ແລະຄວາມເຄັ່ງຕຶງຂອງສະຫມອງທີ່ເຂັ້ມແຂງຂຶ້ນ, ມັນກໍ່ມີຜົນກະທົບຕໍ່ສະພາບການທາງດ້ານຮ່າງກາຍ. ສະຖານະການແມ່ນຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າໃນເວລາທີ່ບໍ່ມີການພັກຜ່ອນຫລືບໍ່ສາມາດໃຊ້ເວລາຫວ່າງໄດ້.
neurasthenia ແມ່ນຫຍັງ?
ມັນເປັນບັນຫາ ທາງຈິດ , provoked ໂດຍສະຖານະການພາຍນອກຫຼືພາຍໃນ. Neurasthenia ແມ່ນໂຣກ neurosis asthenic, ຊຶ່ງເປັນຜົນມາຈາກການ overload ແລະ overstrain ໄດ້. ທໍາອິດທີ່ຈະອະທິບາຍວ່າມັນເປັນຫມໍຈາກອະເມລິກາ G. Bird ໃນປີ 1869. ແຮງງານແຮງງານແລະການຂາດແຄນທາງດ້ານຮ່າງກາຍທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການຂາດການນອນຫລັບແລະການພັກຜ່ອນປົກກະຕິຈະເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມຜິດປົກກະຕິທີ່ເກີດຂື້ນໂດຍການຕິດເຊື້ອຕ່າງໆ.
Neurasthenia - ຈິດໃຈ
ຜູ້ຊ່ຽວຊານໄດ້ສັງເກດເຫັນວ່າເຊື້ອໂຣກນີ້ຖືກກວດພົບເລື້ອຍໆຢູ່ໃນເຄິ່ງຫນຶ່ງຂອງມະນຸດ, ແຕ່ຜູ້ຍິງທີ່ຖືກບັງຄັບໃຫ້ລ້ຽງລູກດຽວ, ບໍ່ໄດ້ຮັບການຕິດເຊື້ອໂຣກເບົາຫວານເລື້ອຍໆ. ພະຍາດຂອງ neurasthenia ແມ່ນຕົວຊີ້ວັດທີ່ສະທ້ອນໃຫ້ເຫັນເຖິງສະຖານະການໃນສັງຄົມທີ່ທັນສະໄຫມແລະຄວາມຕ້ອງການຂອງສັງຄົມ. ປັດຍາຊີວິດຂອງພຣະອົງເອງ, ຫລັກທໍາແລະລັກສະນະທາງສິນທໍາຂອງລາວມີຜົນກະທົບຕໍ່ຈິດໃຈ, ແລະການປ່ຽນແປງຂອງມັນມີຜົນກະທົບຕໍ່ຮ່າງກາຍ. ຄວາມຕ້ອງການທີ່ເພີ່ມຂຶ້ນກ່ຽວກັບຕົວເອງແລະຄົນອື່ນຈະເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມຜິດພາດໃນສະຫມອງແລະການພັດທະນາຄວາມຜິດປົກກະຕິ.
Neurasthenia ແລະ neurosis - ຄວາມແຕກຕ່າງ
ຫນຶ່ງແມ່ນສ່ວນຫນຶ່ງຂອງການອື່ນໆ. Neurosis Asthenic - ນີ້ແມ່ນຫນຶ່ງໃນອົງປະກອບຂອງກຸ່ມຂອງພະຍາດທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມຜິດປະຕິບັດທາງຈິດແລະມັກຈະມີການຮົ່ວໄຫລຍາວ. ມັກສໍາລັບການພັດທະນາຂອງ neurasthenia ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີການປະສົມປະສານຂອງສອງປັດໃຈ - traumatic ຈິດໃຈແລະສະພາບຂອງ fatigue, ທັງທາງດ້ານຮ່າງກາຍແລະສົມບັດສິນ. ນັ້ນແມ່ນ, ຄວາມຜິດປົກກະຕິນີ້ແມ່ນສ່ວນຫນຶ່ງຂອງກຸ່ມຂອງ neuroses ແລະເປັນລັກສະນະຂອງຜູ້ທີ່ມີການເຮັດວຽກຢູ່ສະຫມອງ - ທ່ານຫມໍ, ທະນາຍຄວາມ, ຄູອາຈານ, ຜູ້ປະກອບການ.
Neurasthenia - ສາເຫດ
- ແບບແຜນປະຈໍາວັນທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງ. ຕາມກົດລະບຽບ, ປະຊາຊົນທຸກທໍລະມານຈາກພະຍາດ neurasthenia ເຮັດວຽກຫຼາຍ, ເຮັດໃຫ້ເວລາຫນ້ອຍສໍາລັບການພັກຜ່ອນແລະການກິນອາຫານ.
- ສ່ວນຫນຶ່ງຂອງໂຣກເຊັ່ນໂຣກ neurosis, ໂຣກ asthenic ພັດທະນາຕໍ່ກັບພື້ນຖານຂອງການຂາດຊີວິດທີ່ໃກ້ຊິດຫຼືກິດຈະກໍາເກີນໄປໃນເວລາທີ່ບຸກຄົນໃດຫນຶ່ງແມ່ນບໍ່ມີສ່ວນກ່ຽວຂ້ອງໃນການເຊື່ອມຕໍ່ແລະນໍາໃຊ້ ວິທີການປ້ອງກັນທີ່ ບໍ່ຖືກຕ້ອງ ຈາກການຖືພາທີ່ບໍ່ຕ້ອງການ .
- Neurasthenia ແມ່ນເກີດຂື້ນໂດຍການພັກຜ່ອນທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງ, ໃນເວລາທີ່ຜູ້ປ່ວຍພະຍາຍາມຜ່ອນຄາຍດ້ວຍການໃຊ້ເຫຼົ້າແລະຢາສູບທີ່ໃຊ້ເວລາໃຫຍ່, ໃຊ້ເວລາໃນຍາມກາງຄືນ, ການຫຼີ້ນການພະນັນ, ແລະອື່ນໆ.
- ພະຍາດຕິດຕໍ່ທີ່ມີຜົນກະທົບຕໍ່ການສິ້ນສຸດຂອງເສັ້ນປະສາດກໍ່ຍັງເຮັດໃຫ້ເກີດໂລກ neurasthenia.
- Heredity.
ປະເພດຂອງ neurasthenia
ຮູບແບບຂອງພະຍາດນີ້ແມ່ນຍັງເປັນຂັ້ນຕອນຂອງໂລກນີ້:
- Hypersthenic
- ອ່ອນເພຍອ່ອນເພຍ.
- Hypostenic
neurasthenia ທາງເພດສາມາດເກີດຂຶ້ນໃນຂັ້ນຕອນໃດຫນຶ່ງ. ສໍາລັບຜູ້ຊາຍ, ການເສຍຊີວິດໃນການຕັ້ງທ້ອງແລະການອອກກໍາລັງກາຍກ່ອນໄວອັນຄວນ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບການຫຼຸດລົງໃນຄວາມປາຖະຫນາທາງເພດ, ແລະສໍາລັບແມ່ຍິງຫຼຸດລົງໃນ libido ໄດ້. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຄັ້ງທໍາອິດພັດທະນາ impotence, ແລະ vaginismus ທີສອງ. ໃນທັງສອງກໍລະນີ, ຄວາມຜິດປົກກະຕິເຮັດໃຫ້ຄວາມຮູ້ສຶກບໍ່ພໍໃຈ. ລະດັບຂອງການສະແດງເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຂຶ້ນກັບຄວາມຮຸນແຮງຂອງໂຣກ neurosis.
Neurasthenia - ອາການແລະອາການ
ພວກເຂົາແມ່ນແຕກຕ່າງກັນສໍາລັບແຕ່ລະໄລຍະຂອງພະຍາດ:
- ໃນຂັ້ນຕອນທໍາອິດ, ຄົນເຈັບຈະກະຕຸ້ນແລະອາການຄັນຄາຍ. ມັນຂັດຂວາງສຽງທີ່ບໍ່ສະເພາະໃດຫນຶ່ງ, ມີຄວາມເຈັບປວດຢູ່ຫົວ, ຄືກັນກັບການໃສ່ຫມວກກັນກະທົບ - ເປັນ "ຫມວກກັນກະທົບ neurasthenic". ຄົນທີ່ມີໂຣກ neurosis ໄດ້ສູນເສຍຄວາມອົດທົນຂອງເຂົາເຈົ້າໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍ, ພວກເຂົາບໍ່ກະຕຸ້ນ, ທໍາລາຍຄົນອື່ນ. ພວກເຂົາເຫັນວ່າມັນມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກຫຼາຍທີ່ຈະສຸມໃສ່, ດັ່ງນັ້ນ, ພວກເຂົາເຈົ້າໄດ້ພົບກັບທຸລະກິດອີກເທື່ອຫນຶ່ງແລະເສຍເວລາຫຼາຍເທື່ອ.
- Neurosis Asthenic ໃນຂັ້ນຕອນທີສອງເຮັດໃຫ້ມີຄວາມລອດຢ່າງໄວວາ. Neurasthenia ໃນແມ່ຍິງແມ່ນ manifested ໃນ tearfulness ເພີ່ມຂຶ້ນ, fussiness, impatience. Neurosis ເຮັດໃຫ້ບຸກຄົນໃດຫນຶ່ງບໍ່ສົນໃຈ, ຫ່າງໄກ, ບໍ່ສົນໃຈກັບທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງ. ລາວນອນຫລັບຢ່າງຫນັກແລະນອນຫລັບຢ່າງກັງວົນ, ລາວໄດ້ຮັບຄວາມທຸກທໍລະມານຈາກການເປັນໂລກກະເພາະລໍາໄສ້.
- ໃນຂັ້ນຕອນນີ້ບຸກຄົນໃດຫນຶ່ງຖອນຕົວເຂົ້າໄປໃນຕົວເອງ, ສຸມໃສ່ຄວາມຮູ້ສຶກພາຍໃນຂອງລາວ. ການຊຶມເສົ້າແລະຄວາມບໍ່ສະເຫມີພາບແມ່ນຄູ່ຂອງຄວາມຜິດປົກກະຕິນີ້. ຜົນປະໂຫຍດຕໍ່າ, ຄໍາຮ້ອງສະຫມັກ hypochondriacal ປາກົດວ່າ.
Neurasthenia - ວິທີຊ່ວຍຕົວເອງ?
ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງເຂົ້າໃຈວ່າທ່ານຈະບໍ່ໄດ້ຮັບເງິນທັງຫມົດແລະ, ໃນການຊອກຫາມູນຄ່າອຸປະກອນການ, ຄິດວ່າ - ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ສໍາຄັນທີ່ສຸດໃນຊີວິດບໍ? ທ່ານບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງເສຍເວລາໃນຕອນທ້າຍຂອງລຶະເບິ່ງຮ້ອນທີ່ທ່ານບໍ່ເຫັນຫຍັງແຕ່ເຮັດວຽກ? ໃນກໍລະນີຂອງການ overfatigue, neurasthenia ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວ:
- ພັກຜ່ອນ
- ອາລົມທາງບວກ;
- ນອນຍາວ.
ມັນຈໍາເປັນຕ້ອງມີການປ່ຽນແປງຢ່າງເຕັມສ່ວນເສັ້ນຂອງກິດຈະກໍາ, ໄປພັກຜ່ອນ. ຖ້າຫາກວ່າມັນເປັນເລື່ອງຍາກ, ຈົ່ງໃຊ້ເວລາໃນການກໍານົດເວລາຫວ່າງເພື່ອຕິດຕໍ່ສື່ສານກັບເດັກນ້ອຍ, ຫມູ່ເພື່ອນ, ຍາດພີ່ນ້ອງ. ບັງຄັບໃຫ້ຕົວທ່ານເອງເບິ່ງຮູບເງົາທີ່ຫນ້າຕື່ນເຕັ້ນແລະ laugh, ຍ່າງຢູ່ໃນອາກາດສົດ, ຫຼິ້ນກິລາ, ສິ່ງທີ່ favorite.
Neurasthenia - ການປິ່ນປົວ
ການປິ່ນປົວ Neurosis ປະກອບດ້ວຍການລົບລ້າງປັດໄຈທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດການເປັນໂຣກນີ້. ນີ້ຈະກໍານົດປະສິດທິພາບຂອງມັນແລະໄລຍະເວລາຂອງໄລຍະເວລາການຍົກເລີກ. ຜູ້ທີ່ມີຄວາມສົນໃຈໃນການປິ່ນປົວພະຍາດ neurasthenia ຄວນຕອບວ່າຄົນເຈັບໄດ້ຮັບການແຕ່ງຕັ້ງ:
- ການຟື້ນຟູທົ່ວໄປແມ່ນວິຕາມິນ.
- Tranquilizers
- Antidepressants
- ການປິ່ນປົວໂຣກ neurosis ສໍາລັບຄວາມເຂັ້ມແຂງໂດຍທົ່ວໄປລວມມີການໄດ້ຮັບການກຽມພ້ອມຂອງທາດເຫຼັກ, ອາຊິດ gopantenic, ທາດໂປຼຕີນ glycerophosphate.
ການປິ່ນປົວພື້ນເມືອງຂອງ neurasthenia ປະກອບມີການນໍາໃຊ້ decoctions ແລະ infusions ຂອງຢາພື້ນເມືອງແລະຫມາກໄມ້ - hawthorn, valerian, motherwort, evader ບຸກເບີກ. ຜົນກະທົບ Tonic ຈະມີກາເຟແລະຊາທີ່ເຂັ້ມແຂງ, ເຄືອ magnolia ຈີນ, ໂສມ, tincture ຂອງ Eleutherococcus . ຢາສໍາລັບ neurasthenia ແມ່ນ psychotherapy, ການຝຶກອົບຮົມ autogenic. ນັກ Physiotherapist ສາມາດກໍາຫນົດ:
- ແນ່ນອນການນວດ
- course electrosleep
- aromatherapy
neurasthenia ປິ່ນປົວເວລາດົນປານໃດ?
ຂະບວນການຂອງການຟື້ນຕົວເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍການປັບປຸງການນອນ, ແຕ່ຖ້າຫາກວ່າປັດໄຈທີ່ກະຕຸ້ນບໍ່ໄດ້ຮັບການລົບລ້າງ, ໂຣກ neurosis ຈະກັບມາອີກເທື່ອຫນຶ່ງແລະຫຼັງຈາກນັ້ນໄລຍະເວລາຂອງມັນຈະເພີ່ມຂຶ້ນແລະອາການຊຶມເສົ້າຈະເພີ່ມຂຶ້ນ. ຜູ້ທີ່ຖາມວິທີປິ່ນປົວໂຣກ neurasthenia ສາມາດຕອບໄດ້ວ່າຫຼາຍຈະຂຶ້ນກັບຜູ້ປ່ວຍເອງ, ຄວາມປາຖະຫນາຂອງລາວໃນການປ່ຽນແປງຊີວິດຂອງລາວ. ຖ້າລາວຈະສັງເກດເບິ່ງຮູບແບບການເຮັດວຽກແລະພັກຜ່ອນທີ່ຖືກຕ້ອງ, ຫຼີກເວັ້ນການ overload ທາງດ້ານຮ່າງກາຍແລະຄວາມກົດດັນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງຈະດີຂຶ້ນ. ຖ້າມີໂອກາດ, ປ່ຽນແປງວຽກງານ, ປັບປຸງວິທີການຜ່ອນຄາຍໃນເງື່ອນໄຂຂອງການເຄື່ອນໄຫວແລະບໍ່ເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ສຸຂະພາບ.