Tincture of valerian - ດີແລະບໍ່ດີ

Valerian, ເຊິ່ງເປັນທີ່ຮູ້ທົ່ວໄປເປັນຮາກຂອງແມວ, ໄດ້ຖືກເອີ້ນວ່າຢາປົວພະຍາດ. ໃນເວລາດຽວກັນ, ຄວາມສະດວກໃນການນໍາໃຊ້ແລະຄວາມປອດໄພຂອງນັກຮຽນໄດ້ເຮັດໃຫ້ມັນສາມາດໃຊ້ໄດ້ຢ່າງກວ້າງຂວາງ. ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ວ່າມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະຮູ້ວ່າ tincture ຂອງ valerian ແມ່ນຫຍັງແລະມັນໃຊ້ຫຍັງແດ່.

ໃນເວລາທີ່ທ່ານໃຊ້ຮາກຂອງແມວ?

ການນໍາໃຊ້ເຕັກໂນໂລຢີຂອງໂຮງງານເປັນຢາປະເພດອາການຊຶມເສົ້າ, ປະຊາຊົນຈໍານວນຫນ້ອຍມື້ນີ້ຮູ້ວ່າ spectrum ຂອງການນໍາໃຊ້ຂອງມັນແມ່ນກວ້າງຫຼາຍ:

ວິທີການດື່ມ tincture ຂອງ valerian?

ເພື່ອໃຫ້ມີຜົນກະທົບຫຼາຍທີ່ສຸດຈາກການໃຊ້ຢາທີ່ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງຮູ້ກ່ຽວກັບເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີນ້ໍາຕານຂອງ valerian. ບາງປະໂຫຍກນີ້ຈະເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມຍິ້ມ, ພວກເຂົາເວົ້າວ່າ, ບໍ່ມີຫຍັງທີ່ສັບສົນຢູ່ທີ່ນັ້ນ: ໄດ້ດູດແລະດື່ມ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ການປະຕິບັດສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າຜົນທີ່ຕ້ອງການສາມາດບັນລຸໄດ້ຖ້າທ່ານໃຊ້ເວລາປະມານ 2 ຫາສາມອາທິດ. ໃນກໍລະນີນີ້, ມີລັກສະນະທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບອາຍຸຂອງຄົນເຈັບ: ເດັກນ້ອຍອາຍຸຕ່ໍາກວ່າ 12 ປີແມ່ນໄດ້ຮັບການຮັບຮອງໃນຈໍານວນ: 1 ຫຼຸດ - ສໍາລັບ 1 ປີຂອງຊີວິດ. ໃຊ້ເວລາ 3-4 ເທື່ອຕໍ່ມື້ກ່ອນອາຫານທີ່ມີນ້ໍາພຽງເລັກນ້ອຍ. ຂະຫນາດຂອງຜູ້ໃຫຍ່ແມ່ນ 20-30 ຢອດ. ສໍາລັບການປ້ອງກັນ, ແນະນໍາໃຫ້ກິນຢາຫນຶ່ງເທື່ອຕໍ່ມື້ກ່ອນນອນ.

ນອກເຫນືອໄປຈາກ valerian, ເປັນ motherwort ນໍາໃຊ້ soothi ​​ng ຖືກນໍາໃຊ້, ສະນັ້ນບາງຄັ້ງມີຂໍ້ຂັດແຍ່ງ, ທີ່ດີກວ່າ, tincture ຂອງ motherwort ຫຼື valerian. ໃນຖານະເປັນການສະແດງໃຫ້ເຫັນການປະຕິບັດ, ຂໍ້ຂັດແຍ່ງກ່ຽວກັບຫົວຂໍ້ນີ້ແມ່ນບໍ່ເຫມາະສົມ, ເນື່ອງຈາກວ່າ motherwort, ນອກເຫນືອໄປຈາກການປະຕິບັດຄວາມສະບາຍ, ມີ spectrum ຂອງຕົນເອງຂອງຄໍາຮ້ອງສະຫມັກ. ນອກຈາກນັ້ນ, ປະສົມຂອງ tinctures ຂອງ valerian ແລະ motherwort ໄດ້ຖືກນໍາໃຊ້ເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຄວາມກົດດັນປະສາດແລະເພີ່ມທະວີການ sedation.

Contraindications

Tincture ຂອງ valerian ສາມາດນໍາເອົາຜົນປະໂຫຍດບໍ່ພຽງແຕ່, ແຕ່ກໍ່ເປັນອັນຕະລາຍ, ຖ້າທ່ານບໍ່ເອົາໃຈໃສ່ໃນຂໍ້ຈໍາກັດແລະຂໍ້ບົກຜ່ອງໃນການຮັບເຂົ້າ. ລະຫວ່າງພວກເຂົາ:

ນອກຈາກນັ້ນ, ມັນຄວນຈະພິຈາລະນາວ່າການນໍາໃຊ້ໃນໄລຍະຍາວສາມາດເຮັດໃຫ້ຄວາມວ່ອງໄວແລະຄວາມຢ້ານກົວຂອງຄວາມຮຸນແຮງຂອງປະຕິກິລິຍາແລະຄວາມສົນໃຈ.