ການປິ່ນປົວຄົນອື່ນໆສໍາລັບຄວາມດັນເລືອດສູງ

ຄວາມດັນເລືອດສູງຫຼືຄວາມດັນເລືອດສູງແມ່ນສັງເກດເຫັນໃນປະຊາຊົນບໍ່ພຽງແຕ່ຜູ້ສູງອາຍຸແລະຄົນກາງ, ແຕ່ຍັງຫນຸ່ມ. ຖ້າພວກເຮົາສົນທະນາກ່ຽວກັບວິທີການຕ້ານການສະແດງອອກອັນຕະລາຍຂອງພະຍາດຕ່າງໆ, ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ພ້ອມກັບຢາ, ມັນຄວນຈະເປັນການຈື່ຈໍາວິທີທາງເລືອກ. ວິທີແກ້ໄຂອື່ນໆສໍາລັບ hypertension ແມ່ນຖືກນໍາໃຊ້ຢ່າງກວ້າງຂວາງເພື່ອປິ່ນປົວພະຍາດ hypertension.

ສາເຫດຂອງຄວາມດັນເລືອດສູງ

ກ່ອນທີ່ຈະເລີ່ມການປິ່ນປົວ, ມັນກໍ່ເປັນເລື່ອງທີ່ຫນ້າເປັນຫ່ວງທີ່ຈະເຂົ້າໃຈເຖິງສາເຫດຂອງຄວາມກົດດັນທີ່ເພີ່ມຂຶ້ນແລະກໍ່ສ້າງລັກສະນະຂອງພະຍາດທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມດັນເລືອດສູງ. ແພດ BP ສູງໄດ້ແບ່ງອອກເປັນສອງກຸ່ມ:

• hypertension essential
• hypertension symptomatic.

ຄວາມດັນເລືອດສູງທີ່ແທ້ຈິງຫຼືສໍາຄັນເກີດຂື້ນຍ້ອນເຫດຜົນທີ່ບໍ່ສາມາດເຮັດໄດ້ແລະກາຍເປັນຄູ່ສົມລົດຕະຫຼອດຊີວິດ, ເຖິງວ່າຈະມີການປິ່ນປົວຄົງທີ່. ສ່ວນຫຼາຍແມ່ນ, hypertension ຂອງປະເພດນີ້ແມ່ນເກີດມາຈາກ genes. ນັ້ນແມ່ນ, ພະຍາດນີ້ຖືກກໍານົດໂດຍພັນທະສັນຍາ. ສາເຫດຂອງ hypertension ເປັນອາການ:

• ພະຍາດຫມາກໄຂ່ຫຼັງ
• toxicosis ທ້າຍຂອງແມ່ຍິງຖືພາ;
• vascular disease
• ການປ່ຽນແປງທາງດ້ານພູມສາດໃນລະບົບ endocrine.

ຂ້າພະເຈົ້າດີໃຈວ່າຄວາມດັນເລືອດສູງສາມາດປິ່ນປົວໄດ້ເມື່ອແລະສໍາລັບທຸກຄົນ. ມັນເກີດຂື້ນວ່າສາເຫດຂອງບັນຫາສາມາດເປັນພຽງແຄ່ທໍ່ແຄບຂອງຫມາກໄຂ່ຫຼັງ. ເພາະສະນັ້ນ, ຄວາມກົດດັນເພີ່ມຂຶ້ນ, dizziness, ປວດຮາກ. ການລົບລ້າງສາເຫດຂອງປະເພດຂອງ hypertension ນີ້ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີການຜ່າຕັດ. ແຕ່ພວກເຂົາມັກຈະກໍາຈັດຄວາມດັນເລືອດສູງໂດຍບໍ່ມີການຜ່າຕັດ, ປິ່ນປົວພະຍາດທີ່ເກີດຂື້ນ.

ອາການຂອງຄວາມດັນເລືອດສູງ

ສ່ວນຫຼາຍມັກມີບາງກໍລະນີທີ່ hypertension ບໍ່ເປັນ asymptomatic, ຫຼືອາການຂອງມັນມີຄວາມຫນາແຫນ້ນທີ່ຜູ້ປ່ວຍບໍ່ສັງເກດເຫັນຄວາມເສຍຫາຍໃນສຸຂະພາບທີ່ມີຄວາມດັນເລືອດສູງ. ນີ້ແມ່ນຮູບແບບອັນຕະລາຍທີ່ສຸດຂອງພະຍາດ, ເນື່ອງຈາກວ່າການເພີ່ມຄວາມກົດດັນທີ່ບໍ່ສາມາດຄວບຄຸມໄດ້ໂດຍບໍ່ມີການໃຊ້ມາດຕະການທີ່ເຫມາະສົມສາມາດນໍາໄປສູ່ປະເພດຫລອດເລືອດແດງທີ່ແຕກຕ່າງກັນ, ລວມທັງເສັ້ນເລືອດຕັນແລະຫົວໃຈ, ເຖິງແມ່ນວ່າຢູ່ໃນໄວຫນຸ່ມ. ນັ້ນແມ່ນສິ່ງທີ່ຄວາມດັນເລືອດສູງໄພຂົ່ມຂູ່. ໃນກໍລະນີຂອງການເປັນ "ຮູ້ແຈ້ງ" ໄລຍະຂອງພະຍາດ, ຄວາມກົດດັນເພີ່ມຂຶ້ນແມ່ນ manifested ໂດຍອາການດັ່ງກ່າວ:

• ເຈັບຫົວຮ້າຍແຮງ ;
• ແດງຂອງຜິວຫນັງ;
• nausea
• ຮາກ
• ການຫາຍໃຈສັ້ນ;
• ຄວາມເຈັບປວດໃນຫນ້າເອິກ.

ການເຈັບຫົວທີ່ມີຄວາມກົດດັນທີ່ເພີ່ມຂຶ້ນແມ່ນກ່ຽວຂ້ອງກັບຄວາມກົດດັນ intracranial ເພີ່ມຂຶ້ນ. ຄວາມເຈັບປວດທີ່ຢູ່ເບື້ອງຫຼັງຂອງເຕົ້ານົມໄດ້ຖືກອະທິບາຍໂດຍການຫຼຸດລົງຂອງເສັ້ນເລືອດຕັນໃນ. ມີກໍລະນີທີ່ຄົນເຈັບມີຄວາມດັນເລືອດສູງແລະອຸນຫະພູມຕໍ່າ. ອາການນີ້ສາມາດເວົ້າກ່ຽວກັບການເຮັດວຽກຜິດປະຕິບັດຂອງ thymus, ຕ່ອມທອນຫຼື gland thyroid. ການຫຼຸດລົງຂອງອຸນຫະພູມທີ່ມີ hypertension ແມ່ນຍັງຢູ່ໃນກໍລະນີຂອງຄວາມຜິດປົກກະຕິ neuroprotective.

ການປິ່ນປົວຂອງ hypertension ດ້ວຍວິທີການອື່ນໆ

ວິທີການເພື່ອຮັບມືກັບຄວາມດັນເລືອດສູງຕົວເອງ? ທໍາອິດ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ພິຈາລະນາບັນດາປັດໃຈຫຼາຍຢ່າງທີ່ມີຜົນກະທົບຕໍ່ຄວາມກົດດັນເພີ່ມຂຶ້ນແລະພະຍາຍາມຫຼີກເວັ້ນພວກມັນ:

• ຄວາມກົດດັນດ້ານຮ່າງກາຍແລະອາລົມທີ່ເຂັ້ມແຂງ;
• ກິນອາຫານຈໍານວນຫລາຍເກືອແລະອາຫານເຄັມ, ນໍ້າຕານ, ກາເຟ, ຊາດໍາ;
• ນິໄສບໍ່ດີ (ເຫຼົ້າ, ສູບຢາ).

ອັນທີສອງ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງຈື່ຈໍາບາງສິ່ງທີ່ຄວນກາຍເປັນນິໄສຂອງ "hypertonics":

• ການກວດສອບຄວາມກົດດັນຄົງທີ່, ການວັດແທກຄວາມກົດດັນແມ້ມີສຸຂະພາບດີ;
• ຢາຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ.

ນີ້ແມ່ນວິທີການປົກກະຕິຄວາມດັນເລືອດສູງກັບວິທີແກ້ໄຂອື່ນໆ:

1. ການບົກຜ່ອງຂອງທຽມທົ່ງຫຍ້າ normalizes ຄວາມກົດດັນ. ສໍາລັບການປິ່ນປົວ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງແຫ້ງຜັກແລະຜັກບົ່ວ, ເຊັ່ນຊາທີ່ເຂັ້ມແຂງປົກກະຕິ. ກິນ 100 ມລໃນເວລານອນ.
2. ຫນຶ່ງແກ້ວຂອງ kefir ປະຈໍາວັນຈະຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມກົດດັນ. ໃນ kefir, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງຕື່ມ 1 tsp. ຜັກທຽມ.
3. ້ໍາເຜີ້ງທີ່ມີນາວແລະຜັກທຽມແມ່ນວິທີການປິ່ນປົວທີ່ດີເລີດສໍາລັບຄວາມດັນເລືອດເພີ່ມຂຶ້ນ. ເພື່ອກະກຽມຢາ, ຈົ່ງສົ້ມ 1 ນາວທີ່ມີຜິວຫນັງ 100 ກຼາມ, ເພີ່ມ 5 ຫົວຜັກທຽມຜັກທຽມ. ໃສ່ນ້ໍາປະສົມໃນສະຖານທີ່ທີ່ອົບອຸ່ນແລະຊຸ່ມສໍາລັບອາທິດ. ເອົາ 1 tsp. ສາມຄັ້ງຕໍ່ມື້.
4. ຫມາກພ້າວແລະແກ່ນຂອງຫມາກໂມຈະຂັດແລະໃຊ້ເວລາເຄິ່ງບ່ວງກາເຟ 3 ເທື່ອຕໍ່ມື້ເປັນເວລາ 30 ມື້.
5. ນ້ໍາ Beet ປະສົມກັບ້ໍາເຜີ້ງໃນອັດຕາ 1: 1, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງຮຽກຮ້ອງໃຫ້ຢູ່ໃນບ່ອນທີ່ຊ້ໍາ 3-4 ຊົ່ວໂມງແລະໃຊ້ 1 tbsp. l 4 ເທື່ອຕໍ່ມື້.
6. ມັນຈະຊ່ວຍໃຫ້ຄວາມກົດດັນເພີ່ມຂຶ້ນ. ເພື່ອເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນໃນເວລາທີ່ມີຄວາມເສຍຫາຍກ່ຽວກັບກ້າມຊີ້ນແລະບ່າຂອງກ້າມຊີ້ນ.
7. ການນວດຄໍແລະບ່າທີ່ມີການຕົ້ມຂອງນ້ໍາມັນຈະຊ່ວຍໃຫ້ມີຄວາມດັນເພີ່ມຂຶ້ນ.