ການກະຕຸ້ນເຕົ້ານົມ - ການປິ່ນປົວດ້ວຍວິທີການອື່ນໆ

Fasciitis Plantar, ເອີ້ນວ່າ popular calne calcaneal, ແມ່ນພະຍາດຕິດເຊື້ອໂດຍການເພີ່ມຂຶ້ນຂອງ calcaneus ແລະການສ້າງກະດູກສັນຫຼັງໃນສະຖານທີ່ບ່ອນທີ່ເສັ້ນເຂັມຂອງຕີນແມ່ນເຊື່ອມຕໍ່ກັບ tendons Achilles. ນັບຕັ້ງແຕ່ການເວລາຍ່າງຢູ່ໃນ heel ບັນຊີສໍາລັບສ່ວນໃຫຍ່ຂອງນ້ໍາໃນຮ່າງກາຍ, ອາການຕົ້ນຕໍຂອງ fasciitis plantar ແມ່ນອາການເຈັບຂອງ heel ຮ້າຍແຮງ.

x-ray ສາມາດເປີດເຜີຍການຂະຫຍາຍຕົວທີ່ຂີ້ຮ້າຍ. ການປິ່ນປົວຮັກສາໄວ້ປະກອບດ້ວຍການຈັບສະຫມອງທີ່ມີອາການເຈັບປວດແລະການອັກເສບໃນແພຈຸລັງ. ການປິ່ນປົວທີ່ມີປະສິດທິພາບຫຼາຍທີ່ສຸດສໍາລັບການກະຕຸ້ນ calcaneal ແມ່ນການໂຍກຍ້າຍອອກຈາກການຜ່າຕັດຫຼືການຂະຫຍາຍອອກບາງສ່ວນຂອງການຂະຫຍາຍຕົວ. ແຕ່ສໍາລັບຜູ້ທີ່ຢ້ານກົວກ່ຽວກັບການຜ່າຕັດ, ມັນມີຂ່າວດີ: ວິທີການປິ່ນປົວເຕົ່າ heel ໃນຫຼາຍໆກໍລະນີໃຫ້ຜົນດີ.

ການປິ່ນປົວຂອງ heel spur ກັບ iodine

ການກໍາຈັດການຈະເລີນເຕີບໂຕຂອງ calcaneal ຈະຊ່ວຍແກ້ໄຂໄອອອນ (5%).

1. Rastoloch 6 ເມັດຂອງອາຊິດ acetylsalicylic (aspirin), ເພີ່ມຝຸ່ນທີ່ໄດ້ຮັບໃນ 50 ml ຂອງໄອໂຊນ. ຈົບລົງດ້ວຍການຜະສົມຜະສານກັບຂະບວນການສໍາລັບຕອນເຊົ້າຂອງຕອນເຊົ້າແລະຕອນແລງ.
2. ການແຜ່ຂະຫຍາຍຂາ, ນໍາໃຊ້ນ້ໍາມັນ camphor ຢູ່ໃນຈຸດເຈັບ, ຫຼັງຈາກນັ້ນ lubricate heel ກັບ iodine ໄດ້. ຂັ້ນຕອນຄວນຈະຖືກປະຕິບັດຢ່າງເປັນປົກກະຕິຈົນກວ່າອາການເຈັບຈະຫາຍໄປຫມົດ.
3. ປົນຫນຶ່ງຈອກນ້ໍາສາມຫຼ່ຽມ, ສອງຟອງນ້ໍາຕານ້ໍາຕານແລະແກ້ໄຂໄອໂອດີນ, ເພີ່ມ 4 ຝັກຂົມ. ຢູ່ໃນສະຖານທີ່ຊ້ໍາພາຍໃຕ້ຝາປິດທີ່ມີການປະສົມປະສານຂອງນ້ໍາມັນ heels ໃນຕອນກາງຄືນ.

ການປິ່ນປົວດ້ວຍພະລັງງານ

ຫນຶ່ງໃນວິທີແກ້ໄຂ folk ທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບການປິ່ນປົວ heel spur ແມ່ນ lotion ຂອງ bile ໄດ້. ທ່ານສາມາດນໍາໃຊ້ຫມູຊີ້ນຫມູສົດຫຼືໄກ່ໄກ່, ແຕ່ມັນກໍ່ດີກວ່າທີ່ຈະຊື້ຢານີ້ຢູ່ໃນຮ້ານຂາຍຢາ (ມັນຖືກຈ່າຍໂດຍບໍ່ມີຢາຕາມໃບສັ່ງແພດ). ເພື່ອໃຫ້ອົງປະກອບປິ່ນປົວມີຄວາມສອດຄ່ອງທີ່ດີທີ່ສຸດໃນເລືອດ, ທ່ານສາມາດເພີ່ມແຊມພູພຽງເລັກນ້ອຍ. ການປະສົມພ້ອມທີ່ຄວນຈະຖືກນໍາໃຊ້ກັບ heels ຫນື້ງທີ່ມີການນໍາໃຊ້ໄອອອນ iodine ທີ່ຜ່ານມາ. ຂ້າງເທິງ, ບ່ອນທີ່ເຈັບແມ່ນປົກຫຸ້ມດ້ວຍໂພລີເອທິລີນ, ເຕົ້າອົບອົບອຸ່ນແມ່ນໃສ່ຂາ. lotions ດັ່ງກ່າວຄວນໄດ້ຮັບການເກັບຮັກສາໄວ້ໃນຕອນກາງຄືນທັງຫມົດ, ດີກວ່າການເຊັດ heels ກັບເຫຼົ້າ boric ໃນຕອນເຊົ້າ, ແຕ່ບໍ່ລ້າງ. ໃນຜູ້ປ່ວຍທີ່ມັກຈະປິ່ນປົວບາດແຜ, spurs heel ຜ່ານໃນສອງສາມອາທິດ, ແລະໂຣກອາການເຈັບປວດຫາຍໄປຫຼັງຈາກ 3-5 ຄືນ.

ອາບນໍ້າອາບນໍ້າ

1. ສູດສູດອາຫານທີ່ງ່າຍດາຍທີ່ສຸດສໍາລັບການກະຕຸ້ນຂອງ calcaneal ແມ່ນອາບນ້ໍາຂອງເຫຼົ້າຮ້ອນ (96%). ສານດັ່ງກ່າວຈະຖືກລົງໃນເຕົາອົບແລະເກັບຮັກສາໄວ້ໃນຄວາມຮ້ອນຕໍ່າຫຼາຍຈົນກ່ວາເຫຼົ້າຮ້ອນເພື່ອໃຫ້ອຸນຫະພູມທີ່ຜິວຫນັງຂອງຂາຈະທົນ. ນ້ໍາຮ້ອນຖືກລົງໃສ່ຕ່ອງໂສ້ແລະເກົ້າອີ້ຈັບເວລາ 20 ນາທີ. ຫຼັງຈາກຂັ້ນຕອນການ, ຕີນຈະຖືກຊັກແຫ້ງ (ມັນແມ່ນສິ່ງທີ່ບໍ່ຕ້ອງການລ້າງເຫຼົ້າດ້ວຍນ້ໍາ).
2. ສູດອື່ນທີ່ເປັນປະໂຫຍດສໍາລັບການປິ່ນປົວ heel spur ແນະນໍາໃຫ້ຕື່ມເຫຼົ້າ (100 ມິນລິລິດ) ຕໍ່ການປິ່ນປົວອາບນ້ໍາຈາກນ້ໍາປະສົມ (0.5 L) ຕົ້ມ. 75 ກຼາມຂອງກົດ salicylic ໄດ້ຖືກລົງໄປໃນນ້ໍາຕົ້ມ, ສະບູ່ດິນທີ່ມີນ້ໍາປະປາແມ່ນຜັກທຽມແປ້ງ (0.5 l). ຫຼັງຈາກທີ່ມີນ້ໍາເຫຼືອງແລ້ວ, ຜະສົມຜະສານໄດ້ຖືກລົງໃສ່ຖັງແກ້ວແລະເກັບໄວ້ພາຍໃຕ້ຝາປິດທີ່ແຫນ້ນຫນາ. ເມື່ອເຮັດອາບນ້ໍາຕີນໃຫ້ເພີ່ມນ້ໍາເຫຼືອງ 1-3 ມລຕໍ່ນ້ໍາ (38-40 ° C). ໄລຍະເວລາ - 2 ອາທິດ, ຂັ້ນຕອນດໍາເນີນການ 15 ນາທີ.

ຢາສະຫມຸນໄພຈາກຢາສະຫມຸນໄພ

ຊ່ວຍເຫຼືອໄດ້ຮັບການກໍາຈັດຂອງ heel ການກໍ່ສ້າງຂຶ້ນ້ໍານົມຂອງຢາສະຫມຸນໄພເປັນຢາ.

1. Tincture ກ່ຽວກັບດອກຂອງ lilac ໄດ້ - ວັດຖຸດິບແຫ້ງ vodka ງາມ (1:10), ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ຊາວໃນຂວດປິດສໍາລັບ 10 ມື້. ຈາກການກະກຽມທີ່ໄດ້ຮັບ, heel compresses.
2. ການປະສົມຝຸ່ນຫນຽວ, ໂກນ, pollen ແລະໄມ້ heather - ວັດຖຸດິບແຫ້ງແລ້ງຈະຖືກນໍາໄປໃນອັດຕາສ່ວນເທົ່າທຽມກັນ ນ້ໍາ (1 ບ່ວງຕໍ່ 1 ລິດຂອງນ້ໍາ), ນໍາໄປສູ່ການຕົ້ມແລະປຸງແຕ່ງສໍາລັບ 10 ນາທີ. ຜະລິດຕະພັນທີ່ຜະລິດໄດ້ຖືກເພີ່ມໃສ່ອາບຕີນ. ຫລັກສູດ - 10-15 ຂັ້ນຕອນ.

ສູດອື່ນ ໆ ອື່ນໆ

ການປິ່ນປົວທີ່ດີເລີດຕົວເອງ heel spurs propolis, ສ່ວນຫນຶ່ງທີ່ຖືກນໍາໃຊ້ກັບ heel ຄົນເຈັບໃນຕອນກາງຄືນ. ຫນຶ່ງຊິ້ນສາມາດໃຊ້ໄດ້ 3-4 ຄັ້ງ.

ເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຮັບການກໍາຈັດຂອງ spel heel ຍັງໄດ້ຮັບການຊ່ວຍເຫຼືອໂດຍການປິ່ນປົວ radish ສີດໍາ. ຮາກຕົ້ນກ້າໄດ້ຖືກສົ່ງຜ່ານແກະຊີ້ນແລະຫມາກໄມ້ທີ່ໄດ້ຮັບຜົນປະໂຫຍດແມ່ນຖືກນໍາໃຊ້ຢູ່ໃນເວັບໄຊຂອງການກໍ່ສ້າງໃນຕອນກາງຄືນ.