ຄວາມຢ້ານກົວ

ຕົກລົງເຫັນດີວ່າບາງຄັ້ງຄວາມກະຕືລືລົ້ນ, ທີ່ມາຈາກຕົວເລກຈໍານວນຫນຶ່ງຈາກຄົນໃດຫນຶ່ງ, ສະເຫມີຜົນກະທົບທາງບວກຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງທ່ານແລະສາຍພົວພັນຂອງທ່ານກັບບຸກຄົນນີ້. ບາງຄັ້ງມັນກໍ່ເກີດຂື້ນວ່າທ່ານ, ໂດຍບໍ່ມີການສັງເກດມັນ, ເຮັດໃຫ້ຈິດວິນຍານພາຍໃນອອກ, ຮູ້ສຶກວ່າທ່ານຕົກຕໍ່າຫຼັງຈາກນັ້ນ, ເພາະວ່າທ່ານບໍ່ໄດ້ຮັບຜົນກະທົບທີ່ຄາດຫວັງ.

ຂໍໃຫ້ພະຍາຍາມຄົ້ນຫາຄວາມຮູ້ສຶກທາງຈິດໃຈແບບໃດໃນຕົວຂອງມັນເອງ, ຄວາມເປັນຄວາມຈິງ, ຄວາມເຊື່ອຫມັ້ນແລະບໍ່ວ່າຈະເປັນຄົນທີ່ມີຄວາມນັບຖືສະເຫມີ.

ຂໍ້ດີແລະຄວາມບໍ່ແນ່ນອນ

ຄວາມຢ້ານກົວ, ຄວາມຈິງແມ່ນຄວາມເຕັມໃຈຂອງບຸກຄົນທີ່ຈະເປີດເຜີຍຕົນເອງກັບຄົນ, ບອກຂໍ້ມູນທີ່ຖືກປິດບັງຈາກສ່ວນໃຫຍ່. ໃນຫລາຍໆດ້ານ, ຄວາມຢ້ານກົວສາມາດເປັນອັນຕະລາຍ, ເພາະວ່າມັນເປັນທໍາມະຊາດສໍາລັບຄົນທີ່ຈະຊ່ອນຄວາມຊົງຈໍາທີ່ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກ, ຄວາມເຈັບປວດ, ຊ່ວງເວລາຂອງຊີວິດ, ແລະອື່ນໆ, ສໍາລັບເຂົາທີ່ຫ່າງໄກຂອງຈິດວິນຍານ.

ໃນຫຼາຍໆກໍລະນີ, ເມື່ອບຸກຄົນໃດກໍ່ມີຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ມີຄວາມໃກ້ຊິດ, ຄວາມລັບຂອງລາວ, ກັບຄົນອື່ນ, ລາວອາດຈະບໍ່ເຂົ້າໃຈ. ລາວຮູ້ສຶກເສຍໃຈ. ບຸກຄົນດັ່ງກ່າວມີຄວາມສ່ຽງທີ່ຈະຖືກຂົ່ມເຫັງ, ຖືກປະຕິເສດ, ເຊິ່ງຈະເຮັດໃຫ້ຄວາມສໍາພັນທີ່ມີຢູ່ແລ້ວກັບຜູ້ຕິດຕໍ່ພົວພັນ. ຫລັງຈາກນັ້ນ, ບໍ່ສາມາດເຂົ້າໄປໃນຕໍາແຫນ່ງຂອງທ່ານ, ເພື່ອເຂົ້າໃຈວ່າແມ່ນຫຍັງທີ່ເຈັບປວດສໍາລັບທ່ານ, ດ້ວຍຄໍາວ່າ "Thank you for frankness", ທີ່ດີທີ່ສຸດຈະເປີດເຜີຍແລະຫາຍໄປ, ທີ່ຮ້າຍແຮງທີ່ສຸດ - ສະແດງຄວາມບໍ່ພໍໃຈໂດຍກົງກັບຕາຂອງທ່ານ.

ມັນເປັນສິ່ງທີ່ຫນ້າສົນໃຈທີ່ວ່າ, ກ່ອນທີ່ຈະພະຍາຍາມບອກບາງສິ່ງບາງຢ່າງສ່ວນຕົວກັບຄົນອື່ນ, ຫຼາຍຄັ້ງຄິດເຖິງການຕັດສິນໃຈຂອງທ່ານ, ບໍ່ວ່າມັນຈະເປັນມູນຄ່າ, ເພາະວ່າແຕ່ລະຄົນມີຕໍາແຫນ່ງຊີວິດຂອງຕົນເອງ, ຫຼັກການແລະຄວາມສໍາຄັນຂອງລາວ, ແລະຜູ້ເຂົ້າຮ່ວມແມ່ນຢູ່ຫ່າງໄກຈາກທ່ານ, ມັນຈະມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກຫຼາຍສໍາລັບລາວທີ່ຈະຍອມຮັບຄວາມກະຕືລືລົ້ນຂອງທ່ານ.

ມີຊຸມຊົນອອນໄລນ໌ຂອງ psychotherapists, ສິດ "ກ່ຽວກັບ psychotherapy ທີ່ມີຄວາມເຂົ້າໃຈສູງສຸດ". ໃນທີ່ນີ້ຜູ້ຊ່ຽວຊານບອກກ່ຽວກັບຄວາມເຄົາລົບຂອງບຸກຄົນທີ່ມີຄວາມນັບຖື, ແລະອື່ນໆ. ດັ່ງນັ້ນ, ມັນໄດ້ຖືກລະບຸໄວ້ວ່າບາງຄັ້ງຄວາມເປີດເຜີຍສາມາດຖືກໃຊ້ໂດຍບຸກຄົນສໍາລັບຈຸດປະສົງທີ່ເຫັນແກ່ຕົວ, ເປັນການຫມູນໃຊ້.

ບົດເລື່ອງທີ່ເປີດເຜີຍຊ່ວຍຈັດການກັບປະຊາຊົນທີ່ປະຫລາດໃຈທີ່ສາມາດເຊື່ອຖືໄດ້ໃນເລື່ອງທີ່ມີບັນດາເລື່ອງທີ່ສວຍງາມ. ເປົ້າຫມາຍຕົ້ນຕໍຂອງຜູ້ທີ່ສົນໃຈຕົນເອງຄືການກະຕຸ້ນໃຫ້ມີການກະທໍາທີ່ຈໍາເປັນໃນສ່ວນຂອງ "ຜູ້ເຄາະຮ້າຍ". ເລື້ອຍໆ, ຄົນທີ່ລວຍໆເລີ່ມຕົ້ນເຮັດຢ່າງແທ້ຈິງສິ່ງທີ່ interlocutor ບອກນາງ.

ນອກຈາກນັ້ນ, ຄວາມຈິງໃນການສະແດງຄວາມສໍາພັນກັບບຸກຄົນໃດຫນຶ່ງຫຼືປະກົດການບາງຢ່າງອາດເປັນວິທີການຄຸ້ມຄອງ. ໂດຍທົ່ວໄປ, ຕິກິຣິຍາຂອງ "ຜູ້ຖືກເຄາະຮ້າຍ" ແມ່ນວ່າມັນປະຕິບັດທາງດ້ານຈິດໃຈກັບຄວາມຈິງໃຈ, ແລະຄູ່ຮ່ວມງານຂອງທ່ານ, ໃນນັ້ນ, ມີໂອກາດທີ່ດີທີ່ຈະທໍາລາຍຄວາມຮູ້ສຶກຂອງທ່ານ.

ຄວາມຢ້ານກົວແມ່ນວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະນໍາເອົາຜູ້ເວົ້າຂອງຄົນອື່ນໄປຫາການສົນທະນາທີ່ຈໍາເປັນ. ຕົວຢ່າງ, ທ່ານເວົ້າຢ່າງຈິງໃຈກ່ຽວກັບຄວາມຮັກທີ່ບໍ່ພໍໃຈ. ແລະທ່ານ, ໃນການຕອບສະຫນອງ, ບາງຄັ້ງໂດຍບໍ່ຮູ້ວ່າມັນ, ແບ່ງປັນ misadventures ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານຈະຮຽນຮູ້ຈາກ interlocutor ເລື່ອງທີ່ທ່ານບໍ່ໄດ້ຍິນກ່ຽວກັບກ່ອນແລະ hero ຕົ້ນຕໍຂອງເຂົາເຈົ້າແມ່ນຕົວທ່ານເອງ.

ດ້ວຍຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອຂອງການເປີດກວ້າງ, ບາງຄົນມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະຊ່ອນດ້ານລົບຂອງເຂົາເຈົ້າ, ສະແດງໃຫ້ເຫັນຄວາມສາມາດຂອງເຂົາເຈົ້າ, "ຂ້ອຍ" ຂອງເຂົາເຈົ້າຈາກທີ່ດີທີ່ສຸດ.

ຈາກທັດສະນະທາງຈິດໃຈ, ບຸກຄົນຜູ້ທີ່ບອກສິ່ງທີ່ຈິງໃຈ, ຈຶ່ງພະຍາຍາມຄວບຄຸມການພົວພັນກັບ ທ່ານ, ດຶງທ່ານເຂົ້າໄປໃນການສົນທະນາທີ່ເປັນປະໂຫຍດຕໍ່ລາວ.

ປະຊາຊົນຜູ້ທີ່ມີສ່ວນຮ່ວມກັບທ່ານທີ່ໃກ້ຊິດທີ່ສຸດໂດຍບໍ່ມີເປົ້າຫມາຍທີ່ເຫັນແກ່ຕົວໃດໆ, ອີງຕາມການ E. Hagen, ໄດ້ຖືກເອີ້ນວ່າບຸກຄົນທີ່ມີຄວາມຄິດໃຫມ່. ຄວາມກະຕືລືລົ້ນແລະຄວາມອົດທົນຂອງພວກເຂົາມີລັກສະນະທັດສະນະຄະຕິຕໍ່ຜູ້ອື່ນ, ຄວາມປາຖະຫນາຂອງພວກເຂົາສໍາລັບຄວາມຄິດສ້າງສັນແລະຕົ້ນສະບັບ.

ດັ່ງນັ້ນ, ຄວາມກະຕືລືລົ້ນສາມາດມີຄຸນນະພາບໃນທາງບວກແລະລົບ. ມັນທັງຫມົດແມ່ນຂຶ້ນກັບຜູ້ທີ່ທ່ານພະຍາຍາມສະແດງໃຫ້ເຫັນ.