Aromatherapy ເປັນວິທີທີ່ດີທີ່ຈະຟື້ນຟູສຸຂະພາບແລະດູແລຄວາມງາມຂອງຮ່າງກາຍແລະໃບຫນ້າ. ດ້ວຍການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງນ້ໍາມັນທີ່ຈໍາເປັນ, ທ່ານສາມາດເອົາຄວາມປວດ, ຄວາມກົດດັນແລະກໍາຈັດຄວາມກົດດັນເພາະວ່າພວກມັນມີຄຸນສົມບັດ antiviral, antiseptic ແລະ psychotherapeutic. ສິ່ງທີ່ສໍາຄັນແມ່ນເລືອກເອົານ້ໍາມັນທີ່ເຫມາະສົມ.
ຄຸນລັກສະນະຂອງນໍ້າມັນທີ່ຈໍາເປັນ
ແຕ່ລະນ້ໍາມັນທີ່ສາມາດນໍາໃຊ້ໃນກິ່ນຫອມມີຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນເອກະລັກ. ຖ້າທ່ານຕ້ອງການປິ່ນປົວບາງສິ່ງບາງຢ່າງ, ການຕ້ານການອັກເສບ, ຢາຕ້ານເຊື້ອແລະການຮັກສາຄວາມເຈັບປວດ, ໃຫ້ໃຊ້ນ້ໍາຈູດ. ຊັບສິນດຽວກັນຖືກນໍາໃຊ້ໃນນ້ໍາມັນສະຫຼັດຂີ້ຝຸ່ນ. ນອກຈາກນັ້ນ, ມັນ:
- ເສີມຂະຫຍາຍນ້ໍາກືມແລະພະຍາດຕັບ;
- normalizes ວົງຈອນປະຈໍາເດືອນ;
- ເອົາການລະຄາຍເຄືອງໃຫ້ຜິວຫນັງ;
- ປັບປຸງການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດ.
ນ້ໍາມັນສີສົ້ມ ຖືກນໍາໃຊ້ໃນກິ່ນຫອມເພື່ອຜ່ອນຄາຍຄວາມເຫນື່ອຍລ້າວແລະປັບປຸງສະພາບອາລົມ. ມັນຈະຊ່ວຍປະຢັດທ່ານຈາກຄວາມກັງວົນ, ຄວາມກັງວົນແລະການນອນຫຼັບ. ນອກຈາກນັ້ນ, ນ້ໍາມັນນີ້ຈະຊ່ວຍປິ່ນປົວອາການເຈັບຫົວຮ້າຍແຮງ.
ເພື່ອຟື້ນຟູລະບົບປະສາດແລະບັນເທົາຄວາມກົດດັນ, ນ້ໍາມັນ Ylang-ylang ກໍ່ເຫມາະສົມ. ມັນຍັງມີຜົນກະທົບຕໍ່ຢາຕ້ານເຊື້ອແລະມີຄວາມສາມາດໃນການຄວບຄຸມການເຮັດວຽກຂອງຕ່ອມ sebaceous.
ເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຮັບການກໍາຈັດຄວາມເຢັນທົ່ວໄປ, ນໍ້າຫອມທີ່ໃຊ້ນ້ໍາມັນຊາ. ມັນກໍ່ແມ່ນ:
- ເພີ່ມກິດຈະກໍາທາງຈິດ;
- stabilizes ຂະບວນການທາງດ້ານຈິດໃຈ;
- ເສີມສ້າງລະບົບພູມຕ້ານທານ.
ທ່ານມີຄວາມກັງວົນຫນັກບໍ? ທ່ານຈະຊ່ວຍໃຫ້້ໍາມັນ, ນ້ໍາ rosemary ແລະ juniper. ທ່ານສາມາດແລ່ນຫນາວໂດຍການສູດດົມຂອງຜັກບົ່ວຜັກທຽມ.
ເລື້ອຍໆ, ນ້ໍາມັນ fir ແມ່ນໃຊ້ໃນກິ່ນຫອມ. ມັນຊ່ວຍໃຫ້ມີການຜ່ອນຄາຍຢ່າງເລິກເຊິ່ງດ້ວຍຄວາມອົດທົນປະສາດແລະຄວາມກັງວົນໃຈ. ມັນຍັງຖືກນໍາໃຊ້ໃນເວລາທີ່ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະອອກຈາກສະຖານະພາບ stupor ທາງດ້ານຈິດໃຈ.
ກົດທົ່ວໄປຂອງກິ່ນຫອມ
ຮຽນຮູ້ກ່ຽວກັບຄຸນສົມບັດຂອງນ້ໍາມັນໃດກໍ່ບໍ່ລັ່ງເລທີ່ຈະໃຊ້ມັນໃນການກິ່ນຫອມ. ທໍາອິດທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງກວດເບິ່ງວ່າທ່ານມີ ອາການແພ້ ໃດໆ. ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ໃຫ້ໃຊ້ນ້ໍາມັນ 1 ຊິ້ນລົງໃສ່ແຂ້ວ. ຖ້າບໍ່ມີໄຂມັນແດງຫຼືອາການຄັນ, ໃຫ້ໃຊ້ໄດ້ຢ່າງປອດໄພ.
ຢ່າໃຊ້ນ້ໍາມັນໃນປະລິມານທີ່ເກີນລະດັບທີ່ອະນຸຍາດໃຫ້! ເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍການໃຊ້ເວລາຫນ້ອຍສຸດ. ບາງທີມັນອາດຈະພຽງພໍສໍາລັບທ່ານ, ເພາະວ່າຄວາມອ່ອນໄຫວແມ່ນແຕກຕ່າງກັນ.
ນໍາໃຊ້ຢ່າງລະມັດລະວັງທຸກປະເພດຂອງນ້ໍາມັນສໍາລັບເງື່ອນໄຂຫອບຫືດ, ການຖືພາ, ໂຣກປອດບວມແລະພະຍາດຫົວໃຈ.