ໃນສູດອາຫານ folk grass psyllium ແມ່ນທີ່ນິຍົມ, ເນື່ອງຈາກວ່າມັນມີປະສິດທິພາບການແກ້ໄຂບັນຫາຕ່າງໆທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບສຸຂະພາບແລະຄວາມງາມ. ມີສູດແຫ່ງຊາດຈໍານວນຫຼາຍ, ການທົດສອບເວລາ. ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະພິຈາລະນາວ່າພືດບໍ່ແມ່ນຜົນປະໂຫຍດແຕ່ກໍ່ສາມາດເຮັດອັນຕະລາຍ.
Plantain - ຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດແລະການປະຕິເສດ
ໃນພືດນີ້ມີອົງປະກອບທີ່ສໍາຄັນຈໍານວນຫຼາຍ, ດັ່ງນັ້ນ, ມີ flavonoids, glycosides, ອາຊິດ, choline, ວິຕາມິນ C ແລະ K, ແລະ potassium, magnesium ແລະສານອື່ນໆ. ມັນຈະເປັນຫນ້າສົນໃຈທີ່ຈະຮູ້ວ່າສິ່ງທີ່ເປັນປະໂຫຍດກ່ຽວກັບ plantain:
- ຫຼຸດລົງລະດັບຂອງ triglycerides ແລະມີຜົນກະທົບທາງບວກກ່ຽວກັບສະພາບຂອງຫົວໃຈແລະເສັ້ນເລືອດ. ມີການນໍາໃຊ້ຢ່າງປົກກະຕິ, ທ່ານສາມາດຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນພະຍາດຫົວໃຈແລະເສັ້ນເລືອດຕັນ.
- ມັນມີຜົນຕໍ່ຕ້ານການອັກເສບ, ສະນັ້ນມັນສາມາດຖືກນໍາໃຊ້ເປັນຢາຕ້ານມະເຮັງ.
- ມັນເປັນ antispasmodic ທີ່ດີ, ເຊິ່ງມີປະສິດທິພາບ, ເຊັ່ນ, ໃນເວລາປະຈໍາເດືອນ.
- ເສີມຂະຫຍາຍ ການບໍລິສຸດຂອງເລືອດ , ແລະຍັງມີໃບຜົນກະທົບ diuretic.
ມັນຄວນຈະໄດ້ຮັບການພິຈາລະນາວ່າ, ເຊັ່ນ: ພືດຫຼາຍ, plantain ມີບັນຊີລາຍຊື່ຂອງ contraindications ເປັນ:
- ບາງຄົນອາດມີຄວາມບໍ່ມີຄວາມບໍ່ພໍໃຈກັບພືດ, ເຊິ່ງຕົວເອງເປັນອາການແພ້.
- ມີ ຄວາມເຂັ້ມຂຸ້ນຂອງກະເພາະອາຫານທີ່ເພີ່ມຂຶ້ນ, ວິທີແກ້ໄຂ folk ແມ່ນ contraindicated.
- ພືດທີ່ຫ້າມທີ່ມີເລືອດເພີ່ມຂື້ນແລະເລືອດຂອດ.
Plantain - ຄຸນສົມບັດຢາແລະການນໍາໃຊ້
ໂຮງງານມີສານທີ່ມີປະໂຫຍດຫຼາຍແລະມັນໄດ້ຖືກລວມເຂົ້າໃນສູດຂອງຢາພື້ນເມືອງນັບຕັ້ງແຕ່ເວລາວັດຖຸບູຮານ. ບັນຊີລາຍຊື່ກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ plantain, ທ່ານສາມາດສືບຕໍ່ເປັນເວລາດົນນານ, ສະນັ້ນມັນມີປະສິດທິຜົນສໍາລັບບັນຫາທີ່ມີກະເພາະອາຫານ, ລະບົບຫາຍໃຈ, ເສັ້ນເລືອດແລະອື່ນໆ. ທ່ານສາມາດນໍາໃຊ້ໃບສົດແລະແຫ້ງ, ການກະກຽມຈາກນ້ໍາຕານແລະນ້ໍາຮາກ.
Plantain ຕ້ານການໄອ
ໂຮງງານນີ້ປະກອບມີສານປະຕິບັດງານທາງຊີວະພາບ, ເຊິ່ງມີຜົນກະທົບທາງບວກຕໍ່ກິດຈະກໍາຂອງລະບົບຫາຍໃຈ. Plantain ປະສິດຕິຜົນຕໍ່ການຕິດເຊື້ອແບັກທີເລຍແລະເຊື້ອໄວຣັສ, ແລະມັນຍັງເຮັດໃຫ້ເຊື້ອຈຸລິນຊີມີເຊື້ອໂລກແລະສົ່ງເສີມການຟື້ນຕົວຂອງຈຸລິນຊີ. ຊອກຫາສິ່ງທີ່ plantain ແມ່ນການປິ່ນປົວ, ມັນແມ່ນ worth mentioning ແລະຜົນກະທົບຂອງການ analgesic ຂອງພືດ. ພວກເຮົາສັງເກດເຫັນຜົນກະທົບທີ່ກະຕຸ້ນ, ເນື່ອງຈາກວ່າຫຍ້າເສີມສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງຂອງລະບົບພູມຕ້ານທານ.
ສ່ວນປະກອບ:
- ຫມາກໄມ້ແຫ້ງ - 1 tbsp. ບ່ວງ
- ນ້ໍາຕົ້ມ - 1 ລິດ.
ການກຽມ:
- ເອົາຫມໍ້ຫຸ້ມແລະເອົາສ່ວນປະກອບສໍາໃນການກະກຽມ. ເອົາໄຟໄຟຂະຫນາດນ້ອຍແລະຕົ້ມໃສ່ 10 ນາທີ.
- ຫຼັງຈາກເວລາທີ່ຜ່ານມາ, ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມື້ທີ່ຢູ່ພາຍໃຕ້ຝາປິດຢູ່ໃນສະຖານທີ່ຊ້ໍາ. ກ່ອນທີ່ຈະກິນອາຫານແຕ່ລະຄັ້ງກິນ 1 tbsp. ບ່ວງ້ໍາຕານພ້ອມ.
Plantain ມີ gastritis
ຜົນກະທົບທາງບວກຂອງພືດຢູ່ໃນອະໄວຍະວະຂອງເສັ້ນເລືອດ gastrointestinal ໄດ້ຖືກຮູ້ຈັກເຖິງແມ່ນວ່າໃນເວລາວັດຖຸບູຮານ. ໃນໃບມີສານທີ່ປັບປຸງການຜະລິດນ້ໍາຜົນລະໄມ້ແລະຫຼຸດຜ່ອນການອັກເສບມົດລູກ, ຍ້ອນຜົນກະທົບຂອງການຫຸ້ມຫໍ່. Plantain ສໍາລັບກະເພາະອາຫານແມ່ນເປັນ enzyme ທີ່ເປັນປະໂຫຍດທີ່ເລັ່ງການຂະບວນການທາງຊີວະພາບຂອງຮ່າງກາຍ, ແລະ carotene, ເຊິ່ງປະກອບສ່ວນໃນການປິ່ນປົວບາດແຜ.
ສ່ວນປະກອບ:
- ໃບຂອງພືດ - 40 ກໍາ;
- vodka-200 ml
ການກຽມ:
- ຂຸດພືດແລະຕື່ມຂໍ້ມູນໃສ່ກັບເຫຼົ້າ. ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ທັງຫມົດສໍາລັບ 12 ຊົ່ວໂມງແລະເມື່ອຍ.
- ກິນຢານີ້ໃນຮູບແບບທີ່ບໍລິສຸດຂອງມັນທີ່ບໍ່ມີ gastritis ສາມາດເຮັດໄດ້, ສະນັ້ນ dilute ມັນກັບນ້ໍາ, ນໍາໃຊ້ 2 tbsp. ບ່ວງຕໍ່ 100 ມລ. ດື່ມເຕົ້ານົມຕໍ່ເດືອນກ່ອນອາຫານຫລັກ.
Plantain ຕ້ານ hemorrhoid
ເລື້ອຍໆ, hemorrhoids provoke constipation, ແລະດັ່ງນັ້ນພືດຊ່ວຍເຫຼືອໃນການຕໍ່ສູ້ກັບບັນຫານີ້ໂດຍການກະຕຸ້ນການຜະລິດນ້ໍາ gastric, ການຫຼຸດຜ່ອນອາຈົມແລະການອໍານວຍການ passage ຂອງອາຈົມໄດ້. ຄຸນລັກສະນະທີ່ເປັນປະໂຫຍດຂອງພືດທີ່ສໍາຄັນສໍາລັບເຫງືອກ: ຊ່ວຍຜ່ອນການອັກເສບ, ຊ່ວຍປ້ອງກັນການຟື້ນຟູບາດແຜ, ມີຜົນກະທົບ antiseptic ແລະຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຮູ້ສຶກເຈັບປວດ. ມີກົດລະບຽບຈໍານວນຫນຶ່ງສໍາລັບວິທີປິ່ນປົວ:
- ເຈັດໃບຂອງພືດລ້າງແລະຕົມມືຂອງທ່ານໃນຕ່ອນນ້ອຍເພື່ອເຮັດໃຫ້ນ້ໍາຢືນອອກ. ງາມໃຫ້ພວກເຂົາມີນ້ໍາທີ່ຕົ້ມແລະຮຽກຮ້ອງໃຫ້ຊາວສໍາລັບສາມນາທີ.
- ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ປ່ຽນໃບທີ່ກຽມໄວ້ໄປໃສ່ເຄື່ອງນຸ່ງຫົ່ມແລະລໍຖ້າຈົນກ່ວາພວກມັນເຢັນລົງໄປສູ່ອຸນຫະພູມທີ່ເຫມາະສົມ. ສະຫມັກເອົາຫົວຜັກບົ່ວແລະຖືຈົນກ່ວາໃບເຢັນ.
- ການປິ່ນປົວຄວນມີເວລາ 10 ວັນ. ສໍາລັບການປ້ອງກັນ, ແນະນໍາໃຫ້ເລື້ມຄືນວິຊາ 1-2 ເທື່ອໃນສາມເດືອນ.
ການປິ່ນປົວການຕິດເຊື້ອຂອງພືດ
ຈໍານວນຜູ້ຄົນຈໍານວນຫຼວງຫຼາຍ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນຜູ້ສູງອາຍຸ, ໄດ້ຮັບຄວາມຮູ້ສຶກເຈັບປວດໃນກະດູກ. ຄຸນລັກສະນະປິ່ນປົວຂອງ plantain ຊ່ວຍເຫຼືອເພື່ອຮັບມືກັບມັນ, ແລະມັນຍັງຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນການອັກເສບ. ມີສອງວິທີທີ່ທ່ານສາມາດນໍາໃຊ້ໂຮງງານສໍາລັບບັນຫາໃນການຮ່ວມກັນ:
- ປົນໃບຟັກແລະນໍ້າເຜິ້ງໃນອັດຕາສ່ວນເທົ່າທຽມກັນ. ເຮັດດີແລະເກັບໄວ້ໃນຕູ້ເຢັນໃນເວລາດົນນານ. ສະຫມັກໃສ່ຜ້າຄຸມແລະນໍາໃຊ້ກັບພື້ນທີ່ບັນຫາ. ກະລຸນາສັງເກດວ່າວິທີນີ້ບໍ່ສາມາດຖືກນໍາໃຊ້ສໍາລັບເສັ້ນເລືອດແດງ.
- ທ່ານສາມາດໃຊ້ດອກໄມ້ແລະຕົ້ນໄມ້ທີ່ຕ້ອງໄດ້ຮັບການປັ່ນປ່ວນເພື່ອແຍກນ້ໍາ. ຮັກສາຜ້າດັ່ງກ່າວບໍ່ສາມາດຍາວກວ່າ 20 ນາທີ, ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນມັນອາດເຮັດໃຫ້ເກີດການເຜົາໄຫມ້.
ພືດໃນກະເພາະລໍາໄສ້
ປະສິດທິຜົນຂອງພືດໃນການປິ່ນປົວບັນຫາກັບກະເພາະປາແມ່ນເຫັນໄດ້ໂດຍປະຊາຊົນຈໍານວນຫຼາຍ, ເນື່ອງຈາກວ່າມັນຫຼຸດລົງສຽງ, ລົບອອກ puffiness ແລະ normalizes ຂະບວນການຂອງການຜະລິດນ້ໍາ gastric ໄດ້. ຄຸນລັກສະນະຂອງຢາຂອງ plantain ປະກອບມີຜົນກະທົບຕໍ່ການອັກເສບແລະການຟື້ນຟູ. ມີສູດປຸງແຕ່ງທີ່ແຕກຕ່າງກັນ, ແຕ່ມີນ້ໍາຕານຫຼາຍແມ່ນໃຊ້ເລື້ອຍ, ເພາະວ່າມັນມີຜົນກະທົບທີ່ມີປະສິດຕິພາບຫຼາຍ.
- ເຮັດຄວາມສະອາດໃບແລະກົດໃຫ້ເຂົາເຈົ້າຜ່ານເມັດເພື່ອໃຫ້ນ້ໍາ.
- ຖ້າຫາກວ່າມັນອອກມາຫນາ, ຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານສາມາດຕື່ມນ້ໍາຕົ້ມ, ການສັງເກດເບິ່ງອັດຕາສ່ວນເທົ່າທຽມກັນ.
- ໃສ່ນ້ໍາປະປາໃສ່ເຕົາອົບແລະຕົ້ມມັນສໍາລັບສອງສາມນາທີ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນ, ໃຫ້ຕູ້ເຢັນແລະເກັບໄວ້ໃນຕູ້ເຢັນ, ແຕ່ບໍ່ເກີນສອງອາທິດ.
- ຫຍ້າຈະຊ່ວຍໃຫ້ມີການຕັບອັກເສບ, ຖ້າທ່ານກິນນ້ໍາປະມານ 1-2 ບ່ວງຫວານໃນ 20 ນາທີ. ກ່ອນອາຫານສາມເທື່ອຕໍ່ມື້. ທ່ານຄວນຈະກໍານົດໄລຍະເວລາເຂົ້າໂຮງຫມໍແລະໃນກໍລະນີຫຼາຍທີ່ສຸດມັນແມ່ນເວລາ 15-30 ວັນ.
ພືດທີ່ມີອາການແພ້ trophic
ເລື້ອຍໆ, ມີເສັ້ນເລືອດແດງແລະໂຣກ postthrombophlebitic, ບາດແຜຈະເກີດຂຶ້ນໃນຜິວຫນັງທີ່ບໍ່ປິ່ນປົວ. ulcers trophic ສາມາດເປັນຫນຶ່ງດຽວຫຼືຫຼາຍ. ນອກເຫນືອຈາກການປິ່ນປົວຕົ້ນຕໍທີ່ທ່ານຫມໍໄດ້ກໍານົດ, ທ່ານສາມາດໃຊ້ສູດອາຫານອື່ນໆໄດ້. ໃບແມ່ນເຫມາະສົມສໍາລັບການກະກຽມຂອງຕົວແທນທີ່ມີຈຸດປະສົງສໍາລັບການປິ່ນປົວພາຍນອກ.
ສ່ວນປະກອບ:
- ໃບເມັ່ນ - 1 tbsp. ບ່ວງ
- ນ້ໍາ - 200 ມົນ
ການກຽມ:
- Plantain ໃນຢາປົວພະຍາດ folk ແມ່ນໃຊ້ໃນຮູບແບບທີ່ສະອາດ, ສະນັ້ນມັນຄວນໄດ້ຮັບການເກັບກ່ຽວຫ່າງຈາກຖະຫນົນຫົນທາງແລະພືດແລະລ້າງຢ່າງລະອຽດ. ຕື່ມຂໍ້ມູນໃສ່ນ້ໍາແລະໃສ່ເຕົາ.
- ຫຼັງຈາກທີ່ຕົ້ມ, ແຕ່ງກິນສໍາລັບ 10 ນາທີ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ຢູ່ພາຍໃຕ້ຝາສໍາລັບຫນຶ່ງຊົ່ວໂມງ. ມັນພຽງແຕ່ຈະສູນເສຍແລະສາມາດນໍາໃຊ້ໄດ້.
- ການເຮັດໃຫ້ແຫ້ງແຜໄດ້ຫຼາຍຄັ້ງຕໍ່ມື້. ໃນຕອນແລງ, ແນະນໍາໃຫ້ເຮັດຜ້າໃຫ້ແຫນ້ນໂດຍການນໍາໃຊ້ໃບທີ່ຍັງເຫຼືອຈາກຫມູ.
Plantain for weight loss
ພືດສາມາດນໍາໃຊ້ໄດ້ບໍ່ພຽງແຕ່ສໍາລັບການປິ່ນປົວເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ກໍ່ແມ່ນ ການກໍາຈັດນ້ໍາຫນັກເກີນ ຍ້ອນວ່າມັນຊ່ວຍປັບປຸງການຍ່ອຍອາຫານ, ຊ່ວຍຜ່ອນຄວາມອຶດຫິວ, ປ້ອງກັນການຝັງໄຂມັນແລະເຮັດໃຫ້ປະລິມານ cholesterol ໃນເລືອດດີຂຶ້ນ. ການນໍາໃຊ້ plantain ສົ່ງເສີມການບໍລິສຸດຂອງລະບົບຍ່ອຍອາຫານແລະປັບປຸງລະບົບກ່ຽວກັບເຄື່ອງຍ່ອຍ. ພືດທີ່ກະຕຸ້ນການຜະລິດນ້ໍາ gastric, ດັ່ງນັ້ນຂະບວນການແບ່ງປັນອາຫານທີ່ຈະເກີດຂຶ້ນໄດ້ໄວຂຶ້ນ.
- ເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຮັບນ້ໍາຜົນລະໄມ້, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງກິນໃບຂອງໃບແລະເອົານ້ໍາໃຫ້ຕົ້ມ. ຂຸດພວກເຂົາແລະໄດ້ຮັບນ້ໍາຜົນລະໄມ້.
- ປົນມັນກັບ vodka ໃນຈໍານວນເທົ່າທຽມກັນ, ແລະກ່ອນທີ່ຈະນໍາໃຊ້ tincture dilute ກັບນ້ໍາ, ການນໍາໃຊ້ 1 tbsp. ບ່ວງ 50 ມົນນ້ໍາ.
- ເອົາວິທີແກ້ໄຂສໍາລັບການສູນເສຍນ້ໍາສາມເທື່ອຕໍ່ມື້ສໍາລັບ 30 ນາທີ. ກ່ອນກິນອາຫານ. ໄລຍະເວລາການນໍາໃຊ້ແມ່ນສູງສຸດຂອງເດືອນ.
Plantain in cosmetology
ພືດແມ່ນແນະນໍາໃຫ້ບໍ່ພຽງແຕ່ສໍາລັບການປິ່ນປົວພະຍາດຕ່າງໆ, ແຕ່ມັນຍັງຖືກນໍາໃຊ້ສໍາລັບຈຸດປະສົງຂອງເຄື່ອງສໍາອາງ. ຄຸນລັກສະນະຂອງ plantain ມີຜົນກະທົບ rejuvenating, ການບັນເທົາການອັກເສບ, ຜິດປົກກະຕິລຽບແລະຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການກະຕຸ້ນ. ພືດອື່ນ moisturizes dermis ແຫ້ງແລະ normalizes ການເຮັດວຽກຂອງຕ່ອມ sebaceous ໄດ້. ສະຫມຸນໄພທີ່ມີປະໂຫຍດຢ່າງກວ້າງຂວາງແລະຜົມ, ດັ່ງນັ້ນໂດຍການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງທ່ານ, ທ່ານສາມາດຟື້ນຟູໂຄງສ້າງ, ກໍາຈັດຂີ້ເຫຍື້ອແລະໄປຢ້ຽມຢາມປາຍ, ເພີ່ມທະວີການເຕີບໂຕ, ເພີ່ມທະວີການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດແລະຢຸດເຊົາການສູນເສຍ, ແລະເຖິງແມ່ນວ່າການເພີ່ມໂພຊະນາການຂອງ bulbs ຜົມ.
Plantain for hair
ເພື່ອປັບປຸງສະພາບຂອງຫົວຜົມຂອງທ່ານ, ທ່ານສາມາດໃຊ້ວິທີທີ່ແຕກຕ່າງກັນແລະທາງເລືອກທີ່ນິຍົມລວມມີດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:
- Decoction. ໃບແລະແກ່ນຂອງພືດ (20 g) ຟັກແລະເອົາໃສ່ໃນຖ້ວຍແກ້ວ. ຈົ່ງໃຫ້ທັງ 1 ລິດຂອງນ້ໍາຕົ້ມ. ເຢັນແລະລ້າງຜົມຫຼັງຈາກການລ້າງ. ການລ້າງມັນແມ່ນສິ່ງທີ່ບໍ່ຈໍາເປັນ.
- ນ້ໍາຜົນລະໄມ້ ເອົານ້ໍາຜົນລະໄມ້ຜັກສະຫຼັດ (1 ບ່ວງ) ແລະເອົາໃສ່ນ້ໍາມັນ. ໃນເນື້ອທີ່ໄຂມັນສູງ, ການນໍາໃຊ້ພືດຜັກປູກໃນຮູບແບບທີ່ບໍລິສຸດ, ແລະດ້ວຍຫນັງຫົວແຫ້ງ, ຈົ່ງ dilute ນ້ໍາໃນນ້ໍາທີ່ເທົ່າທຽມກັບນ້ໍາ. ໃສ່ຫມວກແລະອອກຈາກຫນ້າກາກສໍາລັບ 20-30 ນາທີ. ເຮັດ 1-2 ຂັ້ນຕອນຕໍ່ເດືອນ.
Plantain ສໍາລັບໃບຫນ້າ
ມີວິທີການຕ່າງໆໃນການໃຊ້ເຄື່ອງດູແລຜິວຫນັງທີ່ເຫມາະສົມສໍາລັບການນໍາໃຊ້ປະຈໍາວັນ:
- ກ້ອນ. ພືດຫຍ້າແຫ້ງ (8 g) ແມ່ນຖືກນ້ໍາໃນນ້ໍາ (80 ມລ) ແລະຖືກຝັງຢູ່ໃຕ້ຝາສໍາລັບສອງສາມຊົ່ວໂມງ. ນ້ໍາມັນເຂົ້າຫນຽວແລະເພີ່ມນ້ໍາມັນເຂົ້າ (5 ມລ). ເຮັດໃຫ້ດີ, ງາມເຂົ້າໄປໃນ molds ແລະ freeze. ສໍາເລັດຮູບກ້ອນໂດຍການທໍາຄວາມສະອາດຜິວຫນັງ, ການເຄື່ອນຍ້າຍໃນສາຍນວດ. ໃນກໍລະນີນີ້, plantain ຊ່ວຍໃຫ້ມີອາການບວມ, wrinkles ຂະຫນາດນ້ອຍແລະບັນຫາອື່ນໆ. ໃຊ້ເວລາ 10 ພາກ.
- ຫນ້າກາກສໍາລັບໃບຫນ້າຈາກ plantain. ໃບຂອງ psyllium (6 ຊິ້ນ) ຈອກເຂົ້າຈີ່, ເພີ່ມຄີມສົ້ມ (20 g) ແລະ ໄຂ່ນົກ . ຕີຢ່າງຮຸນແຮງເຄື່ອງປລັດສະຕິກທັງຫມົດໄປເຖິງຄວາມສົມບູນແບບ. ຮັກສາໃບຫນ້າສໍາລັບ 20 ນາທີ. ແລະລ້າງອອກຕົ້ມຂອງດອກໄມ້.