ມັນເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະໃຫ້ລູກກິນນົມແມ່, ໃນເວລາໃດແລະໃນຮູບແບບໃດທີ່ດີກວ່າທີ່ຈະກິນມັນ?

ກ່ຽວກັບຄໍາຖາມທີ່ວ່າມັນເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະໃຫ້ລູກກິນນົມແມ່, ພວກມັນມີຄວາມຫຼົງໄຫຼຫຼາຍ. ບາງຄົນເຊື່ອວ່າຫມາກເລັ່ນນີ້ສາມາດເປັນອັນຕະລາຍສໍາລັບແມ່ແລະລູກ. ຄົນອື່ນ, ພິຈາລະນາຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດຂອງການກິນ, ເຊື່ອວ່າມັນຄວນຈະມີຢູ່ໃນອັດຕາຂອງການພະຍາບານ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ເພື່ອບໍ່ເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ກະເພາະອາຫານ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງສຶກສາລັກສະນະທັງຫມົດຂອງລູກ.

Persimmon - ອົງປະກອບແລະຄຸນສົມບັດ

ຫມາກໄມ້ສີສົ້ມນີ້ແມ່ນລັກສະນະທີ່ມີລົດຊາດຫວານຫວານ. ມັນມີອົງປະກອບທາງເຄມີທີ່ອຸດົມສົມບູນ:

1. Glucose ແລະ fructose. ປະຈຸບັນຢູ່ໃນຫມາກໄມ້ເຂດຮ້ອນນີ້, ້ໍາຕານທໍາມະຊາດບໍ່ພຽງແຕ່ໃຫ້ມັນມີລົດຫວານ, ແຕ່ຍັງເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍແຂງແຮງທີ່ມີພະລັງງານທີ່ແມ່ຍິງຕ້ອງການຫລາຍ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ດ້ວຍເນື້ອໃນຕ່ໍາຕານ້ໍາຕານ, ຫມາກມີເນື້ອຍັງມີອາຫານ. ມູນຄ່າພະລັງງານຂອງມັນແມ່ນ 70 kcal. ການຟື້ນຕົວຂອງຫມາກພ້າວໃນໄລຍະການລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່ຈະບໍ່ໄດ້.
2. Tannins ແລະເສັ້ນໄຍອາຫານ. ເສັ້ນໄຍແມ່ນສໍາຄັນສໍາລັບການເຮັດວຽກຢ່າງເຕັມທີ່ຂອງລະບົບກ່ຽວກັບເຄື່ອງຍ່ອຍ. ມັນມີຜົນກະທົບ laxative ເລັກນ້ອຍ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ໃນຍັງມີ tannins: ພວກເຂົາຖືກັນ. ເນື່ອງຈາກວ່າອົງປະກອບສະລັບສັບຊ້ອນນີ້, ການປະຕິບັດຂອງ fetus ສາມາດແຕກຕ່າງກັນຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ. ຜົນໄດ້ຮັບແມ່ນຂື້ນກັບຄຸນລັກສະນະຂອງແຕ່ລະບຸກຄົນຂອງຫມາກໄມ້ແລະຫມາກມີເນື້ອ.
3. Vitamin Complex ໃນ 100 ກຼາມຂອງຫມາກມີ 66 ມມຜູ້ຕາງຫນ້າຂອງກຸ່ມ C - ນີ້ແມ່ນຫຼາຍກ່ວາເຄິ່ງຫນຶ່ງຂອງຄວາມຕ້ອງການປະຈໍາວັນ. ອົງປະກອບນີ້ຊ່ວຍເສີມສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງ. ນອກຈາກນັ້ນ, ຫມາກມີເນື້ອ exotic ນີ້ແມ່ນອຸດົມສົມບູນໃນວິຕາມິນ PP, ເຊິ່ງເປັນຄວາມຮັບຜິດຊອບສໍາລັບຄວາມງາມແລະສຸຂະພາບຂອງເລັບແລະຜົມ. ນອກນັ້ນຍັງມີຜູ້ຕາງຫນ້າຂອງກຸ່ມ A, ເຊິ່ງສະຫນັບສະຫນູນວິໄສທັດ. ການພິຈາລະນາດັ່ງກ່າວເປັນວິຕາມິນຫຼາຍວິຕາມິນ, ການ persimmon ກັບ lactation ແມ່ນຄວາມປາຖະຫນາ.
4. ອົງປະກອບແຮ່ທາດ. ຫມາກໄມ້ທີ່ແປກປະຫຼາດແມ່ນທາດໂປຼຕີນທີ່ອຸດົມສົມບູນ. ຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງມັນເຖິງ 27 ມລກຕໍ່ 100 ມມ. ແຮ່ທາດນີ້ມີຄວາມສໍາຄັນຫຼາຍສໍາລັບເນື້ອເຍື່ອກະດູກ. ນອກຈາກນັ້ນ, ຍັງມີຢູ່ໃນຫມາກໄມ້ແລະ magnesium, ເຊິ່ງຄວບຄຸມລະບົບ cardiovascular ໄດ້. ຫມາກມີເນື້ອແລະທາດເຫຼັກທີ່ອຸດົມສົມບູນ - ອົງປະກອບທີ່ປ້ອງກັນການພັດທະນາຂອງພະຍາດເລືອດຈາງ.

ຄຸນສົມບັດເພີ່ມເຕີມຂອງ persimmons:

• ການປົກປ້ອງລະບົບຍ່ອຍອາຫານຈາກ E. coli;
• ສະຖຽນລະພາບຂອງສະຫມອງ;
• calming the system nervous;
• normalization of thyroid gland
• ການກໍາຈັດນ້ໍາເກີນ;
• ການປົກປ້ອງລະບົບຫາຍໃຈແລະອື່ນໆ.

ມັນເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະຍຽວຢາເມື່ອການລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່?

ການເກືອດຫ້າມການມີຫມາກມີເນື້ອນີ້ໃນອັດຕາຂອງແມ່ທີ່ພະຍາບານແມ່ນຖືກອະທິບາຍເລື້ອຍໆໂດຍຄວາມສ່ຽງທີ່ອາດຈະຕິດຢູ່ໃນລໍາໄສ້. ຄວາມຢ້ານກົວນີ້ແມ່ນມີຄວາມກະຕືລືລົ້ນຫນ້ອຍ. ໃນຫມາກໄມ້ທີ່ແປກປະຫຼາດມີເສັ້ນໃຍຫຍາບ. ພວກເຂົາ, ເຊັ່ນ: ແປງ, ກວາດອອກທັງຫມົດ "ຂີ້ເຫຍື້ອ" ຈາກລໍາໄສ້. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຖ້າແມ່ຍິງທີ່ເປັນພະຍາບານໄດ້ຮັບການຜ່າຕັດໃນເສັ້ນໃຍອາຫານ, ກິນມັນບໍ່ປອດໄພສໍາລັບນາງ. ຫຼັງຈາກການຜ່າຕັດ, peristalsis ແມ່ນແຕກຫັກ, ດັ່ງນັ້ນເສັ້ນໃຍຫຍາບສາມາດສູນເສຍໄປໃນຂຸມແລະກາຍເປັນ stuck ໃນລໍາໄສ້.

ບາງຄົນສົງໃສວ່າມັນເປັນໄປໄດ້ແນວໃດທີ່ຈະສາມາດຍຽວຢາກັບ GW, ເພາະມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ ທ້ອງຜູກ ໃນແມ່ແລະໄຂ້. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຜົນກະທົບຂອງແຫຼວໃນຫມາກນີ້ແມ່ນບໍ່ຄືກັນກັບ: ຍ້ອນຫມາກໄມ້ສຸກ, ມັນກໍ່ອ່ອນລົງ. Tannins ໃນປະລິມານສູງສຸດບໍ່ແມ່ນຫມາກພ້າວທີ່ເຕັມໄປຢ່າງເຕັມທີ່. ຖ້າມີຫມາກມີເນື້ອ, ມັນມີຕານນ້ອຍ. ນອກຈາກນັ້ນ, ຫມາກໄມ້ທີ່ມີຫມາກມີຜົນກະທົບລ້າງ.

ຄວາມຫຍຸ້ງຍາກ, ເຖິງແມ່ນວ່າມັນເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະສາມາດຍຽວຢາໃນເວລາທີ່ແມ່ກໍາລັງລ້ຽງລູກແມ່, ກໍ່ສາມາດເກີດຂື້ນໄດ້ເນື່ອງຈາກການເກີດອາການແພ້ທີ່ສູງຂອງລູກທີ່ໄດ້ຮັບ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຫມາກເລັ່ນນີ້ບໍ່ແມ່ນຜະລິດຕະພັນດຽວທີ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ເດັກເກີດການຕິກິຣິຍາດັ່ງກ່າວ. ການເພີ່ມຄຸນສົມບັດຂອງອາການແພ້ກໍ່ແມ່ນຫມາກຖົ່ວ, ນໍ້າເຜິ້ງ, ຊັອກໂກແລດແລະອື່ນໆ. ປະຕິກິລິຍາຂອງ crumbs ກັບຫມາກໄມ້ປ່າເມັດແມ່ນຂຶ້ນກັບຄວາມເຊື່ອຂອງພວກເຂົາ, ລະບົບພູມຕ້ານທານແລະປັດໃຈອື່ນໆ.

ມັນເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະກິນອາຫານລ້ຽງລູກນ້ອຍທີ່ເກີດໃຫມ່?

ອາຫານໃນເດືອນທໍາອິດຫຼັງຈາກເກີດແມ່ນມີຄວາມເຄັ່ງຄັດຫຼາຍ. ການແນະນໍາຜະລິດຕະພັນໃຫມ່ເຂົ້າໄປໃນເມນູແມ່ຂອງຄວນຈະເຮັດໄດ້ຫຼັງຈາກທີ່ໄດ້ຕົກລົງກັບແພດຫມໍ. ນອກຈາກນັ້ນ, ແມ່ຍິງຄວນປະຕິບັດຕາມຄໍາແນະນໍາດັ່ງກ່າວ:

1. ເພື່ອຫ້າມຈົນກ່ວາສອງຫຼືສາມເດືອນເກົ່າຈາກການບໍລິໂພກຂອງຫມາກໄມ້ປ່າເມັດ delicious ນີ້. Persimmon ໃນເວລາທີ່ໃຫ້ນົມລູກໃຫມ່ໃນ ເມນູແມ່ ບໍ່ຄວນຈະມີຢູ່.
2. ຢ່າກິນຫມາກນີ້ຖ້າລູກນ້ອຍເຈັບປ່ວຍຫຼືຈະໄດ້ຮັບການສັກຢາປ້ອງກັນ.

ມັນເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະດູດນ້ໍາຫມາກພ້າວເມື່ອດູດນົມ?

ຫມາກໄມ້ທີ່ຂາດນ້ໍາແມ່ນ 5 ຄັ້ງສູງກ່ວາເນື້ອໃນກາລະຂອງຫມາກໄມ້ສົດ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ວິຕາມິນ, ແຮ່ທາດແລະອົງປະກອບທີ່ມີຄຸນຄ່າອື່ນໆແມ່ນຖືກຮັກສາໄວ້ໃນຈໍານວນຫລາຍ. ກິນນົມແມ່ທີ່ມີນ້ໍານົມຂີ້ຕົມ, ຄວນກິນນົມນ້ອຍທີ່ມີນົມແມ່ຢ່າງຫນ້ອຍ. ຫນຶ່ງໃນການໃຫ້ອາຫານແຫ້ງໃນເມນູຂອງແມ່ຍິງທີ່ເປັນພະຍາບານຄວນຈະເປັນເວລາ 4-5 ເທື່ອຫນ້ອຍກ່ວາຖ້ານາງກິນຫມາກໄມ້ຕົວເອງ.

ວິທີການທີ່ຈະເລືອກເອົາຫມາກພ້າວ?

ເພື່ອປົກປ້ອງຕົນເອງແລະກະເພາະອາຫານ, ບ້ານມອມຕ້ອງຮັບຜິດຊອບຢ່າງມີຄວາມຮັບຜິດຊອບຕໍ່ສິ່ງທີ່ເຂົາຊື້ເບຍ. ຕໍ່ໄປນີ້ແມ່ນວິທີທີ່ຈະເລືອກເອົາຕົວຢ່າງ:

1. ສີ - ສີຂີ້ເຖົ່າຫມາຍຄວາມວ່າຫມາກໄມ້ບໍ່ດີ. ເພື່ອຊື້ຫມາກມີເນື້ອເຊັ່ນດຽວກັນ - ມັນແມ່ນຂຶ້ນກັບແມ່ຍິງ, ແຕ່ວ່າມັນສາມາດກິນຫມາກພ້າຫມູໃຫ້ແກ່ແມ່ທີ່ເປັນພະຍາບານ, ຖ້າຫມາກບໍ່ແມ່ນສຸກ, - ບໍ່ແນ່ນອນ. ນາງສາມາດຊື້ຫມາກໄມ້ແລະປ່ອຍໃຫ້ມັນອົບອຸ່ນສອງສາມມື້. ສະນັ້ນລາວຈະຕັດຕົວໄວຂຶ້ນ.
2. ການມີສະຖານທີ່ແລະຈຸດແມ່ນສັນຍາລັກຂອງການເລີ່ມຕົ້ນຂອງການຂັດຫຼືຄວາມຈິງທີ່ວ່າຫມາກມີເນື້ອແມ່ນ frozen.

Variety of persimmons

ຄວາມຫວານແລະລົດຊາດຂອງຫມາກໄມ້ປ່າເມັດແມ່ນຂຶ້ນກັບສະຖານທີ່ຂອງການປູກແລະລະດັບຂອງການເຕີບໃຫຍ່. ເດັກນ້ອຍແນະນໍາວ່າເມື່ອການລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່ໃຊ້ພຽງແຕ່ຫນຶ່ງທີ່ປູກຢູ່ແຂວງໄຄເມຍຫຼືຢູ່ພາກໃຕ້ຂອງປະເທດ. ການປຸງແຕ່ງຂອງມັນແມ່ນເທົ່າກັບ GOSTs ໃນປະຈຸບັນ. ບໍ່ວ່າມັນຈະເປັນໄປໄດ້ສໍາລັບການລ້ຽງລູກແມ່ທີ່ຈະໃຊ້ຊີ້ນທີ່ແຕກຕ່າງກັນຂອງຫມາກພ້າວ? ໃນອາຫານຂອງມັນສາມາດນໍາສະເຫນີຫມາກໄມ້ປ່າເມັດເຊັ່ນ:

• tangerine
• Sharon
• ຄົນຮັກ
• figs

ວິທີການກິນຫມາກພ້າວຢ່າງຖືກຕ້ອງ?

ໃນຄໍາສັ່ງທີ່ຈະບໍ່ເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ເດັກ, ຫມາກຕ້ອງໃຊ້ຢ່າງຖືກຕ້ອງ. ເພື່ອກໍານົດວິທີການກິນອາຫານທີ່ເຫມາະສົມໃນເວລາທີ່ໃຫ້ນົມລູກ, ກົດເຫຼົ່ານີ້ຈະຊ່ວຍ:

1. ມີພຽງແຕ່ຫມາກມີເນື້ອທີ່ສຸກເທົ່ານັ້ນ.
2. ມັນເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະກິນປາແດກກັບແມ່ໂດຍບໍ່ຈໍາກັດ? ບໍ່, ມາດຕະຖານແມ່ນສູງເຖິງ 300 g ຕໍ່ມື້. ສໍາລັບຄັ້ງທໍາອິດ, ປະລິມານທີ່ຖືກອະນຸຍາດແມ່ນ 1/6 ຂອງຫມາກ.
3. ຢ່າກິນຢູ່ທ້ອງກະເພາະອາຫານ.
4. ປະຕິບັດຕາມຕິກິຣິຍາຂອງເດັກນ້ອຍ.