ວິທີການປັບປຸງ lactation ຂອງແມ່ພະຍາບານເປັນແນວໃດ?

ຄໍາຖາມກ່ຽວກັບວິທີການປັບປຸງ lactation ໃນແມ່ຍິງທີ່ເປັນພະຍາບານແລະເຮັດໃຫ້ລະບຽບວິທີນີ້ເປັນເລື່ອງທໍາມະດາ. ມັນເປັນບັນຫາທີ່ແມ່ຍິງຫນຸ່ມຫັນໄປຫາແພດຫມໍ. ປັດໄຈຕົ້ນຕໍໃນຂະບວນການ lactation ແມ່ນໂພຊະນາການແລະການປິ່ນປົວວັນ.

ຄຸນນະສົມບັດຂອງອາຫານຂອງການພະຍາບານ

ກ່ອນທີ່ຈະປັບປຸງ lactation ແລະເພື່ອເພີ່ມປະລິມານ້ໍານົມຂອງນົມ, ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະຕ້ອງໄດ້ສ້າງຂື້ນຢ່າງຊັດເຈນວ່າສາເຫດຂອງມັນແມ່ນການຜະລິດພຽງເລັກນ້ອຍຈາກຕ່ອມ. ດັ່ງນັ້ນ, ໃນໄລຍະການສັງເກດການຈໍານວນຫລາຍແລະໄລຍະຍາວ, ມັນໄດ້ພົບເຫັນວ່າໂພຊະນາການມີຜົນກະທົບໂດຍກົງຕໍ່ການລ້ຽງລູກ.

ສໍາລັບຊ່ວງເວລາຂອງການລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່, ມັນຈໍາເປັນຕ້ອງມີການທົບທວນຄືນອາຫານຂອງທ່ານຢ່າງຄົບຖ້ວນ. ເນື້ອໃນ Caloric ຂອງການໃຫ້ອາຫານໃນແມ່ທີ່ເປັນພະຍາບານແມ່ນ 700-1000 kcal. ການໃຫ້ອາຫານປະຈໍາວັນຂອງການພະຍາບານຄວນປະກອບມີປະມານ 200 ກຼາມຊີ້ນ, 1 ລິດຂອງຜະລິດຕະພັນນົມ, 150-200 g ຂອງເນີຍແຂງ, 500 g ຂອງຜັກແລະ 200-300 g ຫມາກ. ໃນກໍລະນີນີ້, ປະລິມານຂອງແຫຼວປະຈໍາວັນຄວນຈະເປັນ 2 ລິດ.

ອາຫານທີ່ດີສໍາລັບ lactation?

ເລື້ອຍໆ, ແມ່ຮູ້ກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ປັບປຸງການໃຫ້ນົມໃນການດູແລ. ມີຄວາມຄິດເຫັນວ່າເຫລົ້າທີ່ເຮັດຈາກເຫລົ້າທີ່ເຮັດຈາກແມ່ຍິງໃນເວລາທີ່ໃຫ້ນົມລູກ, ມີຜົນກະທົບຕໍ່ນົມ, ເພີ່ມປະລິມານຂອງມັນ. ແລະມັນກໍ່ແມ່ນ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ມັນຕ້ອງໄດ້ຮັບການປະຕິບັດວ່າມີການຜະລິດ້ໍານົມເພີ່ມຂຶ້ນຂອງຕົນ, ອົງປະກອບຂອງມັນແມ່ນ deteriorating, ເຊັ່ນ:. ມັນຈະກາຍເປັນໄຂມັນຫນ້ອຍແລະເປັນປະໂຫຍດແກ່ເດັກ.

ຖ້າພວກເຮົາສົນທະນາກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ຜະລິດຕະພັນປັບປຸງການລ້ຽງ, ຫຼັງຈາກນັ້ນນີ້ແມ່ນ:

• ເນີຍແຂງ;
• carrots
• ເມັດ;
• ນ້ໍາຜຶ້ງ
• ຫມາກຖົ່ວ
• ນົມແລະອື່ນໆ.

ສິ່ງທີ່ສະຫມຸນໄພເພີ່ມປະລິມານຂອງນົມແມ່?

ຕາມທີ່ທ່ານຮູ້, ເຖິງແມ່ນວ່າຢາຂອງມື້ນີ້ບໍ່ສາມາດເຮັດໄດ້ໂດຍບໍ່ມີການໃຊ້ຢາພື້ນເມືອງ. ແລະນີ້ແມ່ນບໍ່ມີສິ່ງມະຫັດ, ເພາະວ່າ ຕົວແທນດັ່ງກ່າວແມ່ນທໍາມະຊາດ, ເຊິ່ງຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນການເກີດປະຕິກິລິຢາທາງລົບ. ພືດສະຫມຸນໄພທີ່ປັບປຸງ lactation ມັກຈະຖືກນໍາໃຊ້. ເຫຼົ່ານີ້ປະກອບມີ thyme, dill, fennel, mint, nettle, thyme.

ຢາໃດສາມາດນໍາໃຊ້ເພື່ອເພີ່ມການໃຫ້ນົມ?

ໃນກໍລະນີທີ່ມີນົມແມ່ບໍ່ມີປະສິດທິພາບ, ແລະການນໍາໃຊ້ວິທີການປິ່ນປົວອື່ນໆບໍ່ໄດ້ຜົນຜະລິດ, ທ່ານຫມໍບອກການກຽມພ້ອມທີ່ຈະປັບປຸງການລ້ຽງລູກ. ເຫຼົ່ານີ້ລວມມີ Apilak, Laktogon, Mlokhin. ຢາເຫຼົ່ານີ້, ປັບປຸງ lactation, ຖືກນໍາໃຊ້ຕາມຄໍາແນະນໍາດ້ານການປິ່ນປົວ.

ດັ່ງນັ້ນ, ການຂາດນ້ໍານົມຫຼືການຂາດແມ່ນບັນຫາເລື້ອຍໆແລະສະລັບສັບຊ້ອນ. ເນື່ອງຈາກຄວາມຈິງທີ່ວ່າມີເຫດຜົນຫຼາຍຢ່າງສໍາລັບການພັດທະນາຂອງມັນ, ມັນຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີວິທີການປະສົມປະສານກັບຕົວມັນເອງ.