ວິທີການຫຼຸດລົງຄວາມກົດດັນຢູ່ເຮືອນ?

ການລະເມີດຄວາມເຂັ້ມແຂງຂອງການໄຫຼຂອງເລືອດໃນເຮືອແມ່ນບັນຫາທົ່ວໄປທີ່ສຸດໃນບັນດາຜູ້ຊາຍແລະຜູ້ຍິງທຸກເພດທຸກໄວ. ເພາະສະນັ້ນ, ທຸກໆຄົນ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນຕິດກັບພະຍາດດັ່ງກ່າວ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະຮູ້ວິທີການຫຼຸດຜ່ອນຄວາມກົດດັນຢູ່ເຮືອນ. ໃນບາງກໍລະນີ, ກິດຈະກໍາທີ່ງ່າຍດາຍ, ປະຕິບັດກ່ອນການມາຮອດຂອງທີມງານພິເສດຫຼືທ່ານຫມໍ, ຊ່ວຍປະຢັດຊີວິດ.

ວິທີການຫຼຸດລົງຄວາມກົດດັນເທິງຫຼືຕ່ໍາຢູ່ເຮືອນ?

ທາງເລືອກທີ່ໄວທີ່ສຸດ, ສະຫນອງຄວາມເປັນປົກກະຕິຂອງຄວາມດັນເລືອດຢູ່ໃນເຮືອ - ກິນເມັດ. ຢາທີ່ມີປະສິດທິພາບຫຼາຍທີ່ສຸດໃນກໍລະນີນີ້ແມ່ນ:

ນອກນັ້ນຍັງມີທາງເລືອກທີ່ບໍ່ແມ່ນຢາ, ເຮັດແນວໃດເພື່ອຫຼຸດຄວາມດັນເລືອດສູງຢູ່ເຮືອນ:

  1. ເອົາຕີນໃສ່ສິ້ນຂອງຜ້າຝ້າຍ, ໃສ່ຝາຫຼືຝາແອບເປີ້ນ, ສໍາລັບ 15 ນາທີ.
  2. ພາຍໃນ 3 ນາທີປະຕິບັດການຫາຍໃຈອອກ - ເພື່ອໃຫ້ອາກາດໃນການຫາຍໃຈແຕ່ລະໄລຍະເວລາ 8-10 ວິນາທີ.
  3. ເຮັດໃຫ້ອາບອົບອຸ່ນສໍາລັບມືແລະຕີນ. ອຸນຫະພູມນ້ໍາໃນເບື້ອງຕົ້ນແມ່ນປະມານ 37 ອົງສາ, ຄ່ອຍໆມັນຕ້ອງໄດ້ຮັບການຍົກຂຶ້ນມາເປັນ 45. ເສີມສ້າງຜົນກະທົບຖ້າທ່ານມັກຈະເຮັດໃຫ້ອາບນໍ້າກົງກັນຂ້າມ.
  4. ປະຕິບັດນວດຂອງພື້ນທີ່ຄໍ. ຖ້າມີໃຜທີ່ຈະຖາມມັນກໍ່ດີກວ່າທີ່ຈະດໍາເນີນຂະບວນການຕື່ມອີກໃນພື້ນທີ່ລະຫວ່າງບ່າບ່າ, ດ້ານຫລັງຂອງຄໍແລະຄໍທັງຫມົດ, ຫຼັງຈາກນັ້ນນວດຫົວ, ເລີ່ມຕົ້ນຈາກຫນ້າຜາກ.
  5. ສໍາລັບ 15 ວິນາທີທີ່ມີການຂັດແຍ້ງດຽວກັນ, ກົດດ້ວຍໂປ່ງໃສຂອງທ່ານໃນຈຸດທີ່ຕັ້ງຢູ່ຢ່າງຊັດເຈນລະຫວ່າງຖານຂອງເສັ້ນດ່ຽວ.

ທ່ານສາມາດໃຊ້ເຕັກນິກທໍາມະຊາດທີ່ມີຜົນກະທົບທີ່ສະອາດ:

ວິທີການຫຼຸດຜ່ອນຄວາມດັນເລືອດຂອງທ່ານຈະບໍ່ເຮັດວຽກສະເຫມີ, ດັ່ງນັ້ນມັນຈຶ່ງມີຄວາມສໍາຄັນຕໍ່ການປົກກະຕິໃນໄລຍະຍາວຂອງສະພາບຂອງພວກມັນ. ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ທ່ານຄວນປຶກສາແພດຫົວໃຈແລະປະຕິບັດຕາມຄໍາແນະນໍາຂອງທ່ານຢ່າງສັດຊື່, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບປະຕິບັດຕາມອາຫານທີ່ມີການຈໍາກັດເກືອໃນອາຫານ.

ວິທີການຫຼຸດຜ່ອນຄວາມກົດດັນ intracranial ຢູ່ເຮືອນ?

Diuretics ຫຼື Diuretics ຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມກົດດັນລະຫວ່າງ plasma ແລະຈຸລັງສະຫມອງ:

ໃນກໍລະນີທີ່ຮ້າຍແຮງ, corticosteroids ອາດຈະຖືກກໍານົດໄວ້, ໂດຍສະເພາະຖ້າມີໄຂ້ທ້ອງແລະອັກເສບເລີ່ມຕົ້ນ:

ຖ້າກິນຢາທໍາມະຊາດດີກ່ວາ, ຄວນໃຊ້ເຕັກນິກທີ່ດີກວ່າ:

ວິທີການຫຼຸດລົງຄວາມກົດດັນຕາຢູ່ເຮືອນ?

ເງື່ອນໄຂນີ້ແມ່ນບໍ່ມີອັນຕະລາຍຫນ້ອຍກ່ວາສອງບັນຫາທີ່ໄດ້ອະທິບາຍໄວ້ກ່ອນຫນ້ານີ້.

ເພື່ອແກ້ຄວາມກົດດັນທີ່ປາກົດຂຶ້ນລະຫວ່າງນ້ໍາຕານແລະນ້ໍາ intraocular, ຄໍາແນະນໍາດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້ຄວນຈະຖືກນໍາໃຊ້:

1. ສະຫມັກຂໍເອົາຢອດພິເສດ:

2. ໃຊ້ເວລາປະສາດ:

ຂອງວິທີການອື່ນໆ, ຕາບອດແມ່ນແນະນໍາໃຫ້ເອົາໃຈໃສ່ກັບ tinctures ພືດສະເພາະຕ່າງໆທີ່ລະບຸໄວ້ກ່ອນຫນ້ານັ້ນ. ພວກເຂົາຊ່ວຍປົກກະຕິການໄຫຼວຽນຂອງສານຊີວະພາບທາງຊີວະພາບທົ່ວຮ່າງກາຍ, ລວມທັງອົງປະກອບຕາ.