"ຂ້ອຍບໍ່ຕ້ອງການ! ຂ້າພະເຈົ້າຈະບໍ່! ຂ້າພະເຈົ້າຈະເຮັດມັນດີກວ່າມື້ອື່ນ. ຂ້ອຍຈະໄປແລະມີຊາຫຼືນັ່ງຢູ່ອິນເຕີເນັດ. " ເລື້ອຍໆພວກເຮົາພະຍາຍາມຊັກຊ້າການປະຕິບັດກໍລະນີທີ່ສໍາຄັນເນື່ອງຈາກວ່າຂີ້ກຽດ. ແຕ່ຫນ້າເສຍດາຍ, ວິທີການຂອງຄວາມສະຫງົບບໍ່ໄດ້ຖືກຄົ້ນພົບ, ແຕ່ໃນບົດຄວາມນີ້ພວກເຮົາແນະນໍາວ່າທ່ານໄດ້ຮຽນຮູ້ວິທີການເອົາຊະນະ ຄວາມສະບາຍ ແລະຄວາມອົດທົນ.
Overcoming laziness
- ການແກ້ໄຂທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບຄວາມສະຫງົບແມ່ນເຫດຜົນທີ່ເຫມາະສົມ. ກໍານົດເປົ້າຫມາຍຊີມັງແລະຄິດໂດຍຜ່ານວຽກທີ່ທ່ານສາມາດບັນລຸໄດ້. ຕົວຢ່າງ: ຖ້າທ່ານຕ້ອງການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກໃນຊ່ວງລຶະເບິ່ງຮ້ອນ, ໃຫ້ຊື້ເຄື່ອງແຕ່ງກາຍໃຫມ່ທີ່ມີຂະຫນາດນ້ອຍກວ່າແລະພິຈາລະນາໄລຍະເວລາທີ່ທ່ານຕ້ອງສູນເສຍນ້ໍາຫນັກແລະນໍາຮ່າງກາຍໄປຕາມລໍາດັບ.
- ຖ້າທ່ານຕ້ອງການເພີ່ມລາຍໄດ້ຂອງທ່ານ, ມັນກໍ່ແມ່ນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະບໍ່ສະບາຍແລະບໍ່ນັ່ງຢູ່. ຊອກຫາທາງເລືອກໃນການເຮັດວຽກທີ່ເປັນໄປໄດ້. ໃນປັດຈຸບັນຊັບພະຍາກອນອິນເຕີເນັດຕ່າງໆແມ່ນມີຄວາມນິຍົມຫລາຍ, ດ້ວຍຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອທີ່ທ່ານສາມາດມີລາຍໄດ້ເພີ່ມເຕີມ. ຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງການຕະຫຼາດເຄືອຂ່າຍແມ່ນຍັງມີທ່າແຮງ. ນອກເຫນືອຈາກຄວາມສົນໃຈທີ່ທ່ານຈະໄດ້ຮັບຈາກຈໍານວນຄໍາສັ່ງຂອງທ່ານ, ທ່ານຈະສາມາດຊື້ຜະລິດຕະພັນທີ່ທ່ານແຈກຢາຍຢູ່ໃນລາຄາທີ່ດີ.
- ປະຕິບັດຕາມຕົວທ່ານເອງເພື່ອປົກກະຕິແລະເວລາ. ຖ້າທ່ານໃຊ້ນິໄສຂອງການເພີ່ມຂຶ້ນປະຈໍາວັນຢູ່ທີ່ເຈັດໃນຕອນເຊົ້າ, ຫຼັງຈາກນັ້ນໃນສອງສາມມື້ທ່ານຈະສັງເກດເຫັນວ່າທ່ານມີປະໂຫຍດແລະພະລັງງານຢ່າງຫນ້າປະຫລາດໃຈ. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າເຮັດ gymnastics, ນີ້ຈະກໍານົດຈັງຫວະສໍາລັບມື້ໃຫມ່ແລະຈະໄລ່ທ່ານມີໂປຣໄຟລທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່. ກິນສິດທິ. ອາຫານຂອງທ່ານຄວນຈະແຕກຕ່າງກັນແລະມີວິຕາມິນທີ່ຈໍາເປັນທັງຫມົດ. ກິນຫມາກໄມ້ແລະຜັກຫຼາຍ, ຈົ່ງຈໍາກັດຕົວເອງໃນຫວານ, ແປ້ງແລະຂົ້ວ. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າໄດ້ຮັບການນອນຢ່າງພຽງພໍ. ນອນເຮັດໃຫ້ພວກເຮົາມີຄວາມເຂັ້ມແຂງແລະພະລັງງານ, relieves fatigue ແລະມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະຜະລິດຕະພັນ
ມື້ເຮັດວຽກ. - ເອົາບົດຮຽນທີ່ຫນ້າສົນໃຈ. ຕົວຢ່າງ, ພະຍາຍາມເຮັດສິ່ງໃດດ້ວຍມືຂອງທ່ານເອງ. ຜະລິດຕະພັນເຮັດດ້ວຍມືແມ່ນມີຄ່າຫລາຍ. ເຄື່ອງປະດັບຂອງເຂົ້າຫນົມຫວານຫຼືຂອງຫຼິ້ນ, ສິ່ງຂອງ knitted, ຂອງຫຼິ້ນ - ທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງແມ່ນຈໍາກັດພຽງແຕ່ໂດຍການຈິນຕະນາການຂອງທ່ານ. ນອກເຫນືອໄປຈາກຄວາມເພີດເພີນກ່ຽວກັບຄວາມງາມແລະການຕອບສະຫນອງຄວາມຕ້ອງການຂອງທ່ານ, ທ່ານກໍ່ສາມາດໄດ້ຮັບເງິນພິເສດດ້ວຍມືຂອງທ່ານເອງ.
- ເລີ່ມຕົ້ນສິ່ງທີ່ທ່ານຝັນຢາກເປັນເວລາດົນນານ, ແຕ່ວ່າທ່ານກໍ່ຍັງຂີ້ຕົວະ. voco, acting, stylist-visagiste courses, playing guitar or piano. ການເດີນທາງສໍາລັບເມືອງ, ກິດຈະກໍາກາງແຈ້ງ, ທັດສະນະລົດຖີບ, ການປຸງແຕ່ງອາຫານ - ບັນຊີລາຍຊື່ນີ້ສາມາດສືບຕໍ່ບໍ່ຈໍາກັດ, ແຕ່ທ່ານພຽງແຕ່ຕົວທ່ານເອງສາມາດກໍານົດສິ່ງທີ່ຈະກາຍເປັນວິທີການຂອງທ່ານສໍາລັບຄວາມສະຫງົບແລະການດົນໃຈໃຫ້ທ່ານໃຫມ່,