ໃນລະຫວ່າງການຖືພາ, ທຸກໆແມ່ໃນອະນາຄົດຈະໄດ້ຮັບການສອນໃນຫຼັກສູດພິເສດ, ວິທີການປະຕິບັດໃນເວລາເກີດລູກ ແລະໃນເວລາເກີດລູກ. ພວກເຮົາກໍາລັງຮຽນຮູ້ທີ່ຈະຫາຍໃຈຢ່າງຖືກຕ້ອງແລະຂໍໃຫ້ຄູ່ສົມລົດກັບນວດນ້ໍາຕື້ນຄືນຫລັງ. ແລະສິ່ງທີ່ກ່ຽວກັບປັດຈຸບັນທີ່ຄວນຈະເປັນການຫ້າມໃນການເກີດລູກ? ຫຼັງຈາກທີ່ທັງຫມົດ, ຖ້າຫາກວ່າມີກົດລະບຽບ, ຈະມີການຫ້າມ. ໃຫ້ເຂົ້າໃຈ.
ສິ່ງທີ່ບໍ່ສາມາດເຮັດໄດ້ເມື່ອເກີດ?
ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ກົດລະບຽບເຫຼົ່ານີ້, ການຫ້າມບໍ່ແມ່ນຈໍານວນຫຼາຍ. ທັງຫມົດຂອງພວກມັນແມ່ນອີງໃສ່ຄວາມຮູ້ທົ່ວໄປທີ່ງ່າຍດາຍແລະຊີວະວິທະຍາຂອງຂະບວນການຂອງມັນເອງ. ພິຈາລະນາການຫ້າມພື້ນຖານທີ່ທ່ານຈະຕ້ອງຈົດຈໍາໃນລະຫວ່າງການຖືພາ.
- ຈຸດທໍາອິດແລະສໍາຄັນທີ່ສຸດແມ່ນ ບໍ່ໃຫ້ວິທີການຢ້ານກົວແລະຢ້ານກົວ . ແນ່ນອນວ່າ, ຖ້າທ່ານໃຫ້ເກີດລູກຄັ້ງທໍາອິດ, ທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງເບິ່ງຄືວ່າເປັນອັນຕະລາຍແລະຫຼາຍເລື່ອງກ່ຽວກັບບັນຫາການເກີດລູກແລະສິ່ງທີ່ເກີດຂື້ນໃນໃຈຂອງທ່ານ. ເປັນຫຍັງຈຶ່ງຕ້ອງຢ້ານກົວທີ່ຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ຮັບການຕໍ່ຕ້ານ? ສິ່ງທີ່ວ່າກ້າມເນື້ອບໍ່ຜ່ອນຄາຍໃນເວລາທີ່ຄວາມຢ້ານກົວ. ນີ້ເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມແຕກແຍກໃນ perineum.
- ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າຕ້ອງໄດ້ເບິ່ງແຍງເອກະສານທັງຫມົດລ່ວງຫນ້າ. ທ່ານບໍ່ສາມາດຈັດສົ່ງໂດຍບໍ່ມີບັດແລກປ່ຽນ, ຜົນໄດ້ຮັບຂອງການກວດແລະ ultrasound. ນອກຈາກນັ້ນເອົາຕົ້ນສະບັບຫຼືສໍາເນົາຂອງນະໂຍບາຍປະກັນໄພແລະຫນັງສືຜ່ານແດນດ້ວຍ TIN. ຖ້າທ່ານທັງຫມົດອອກຈາກເຮືອນ, ທ່ານຈະມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການຢູ່ໃນຫ້ອງການຕິດເຊື້ອ. ຖ້າທ່ານກໍາລັງວາງແຜນການເກີດລູກຄູ່ຮ່ວມງານ, ການກວດເອດສ, ຢາເມັດ, ແລະເຊື້ອແບັກທີເຣັຍຂອງຜົວກໍ່ຕ້ອງຖືກຂູດຮີດ, ໂດຍບໍ່ມີການໃຫ້ພວກເຂົາເຮັດຕາມຄໍາສັ່ງທີ່ໄດ້ຮັບ.
- ແນ່ນອນ, ມັນເປັນການຍາກທີ່ຈະຄາດຄະເນທີ່ໃຊ້ເວລາທີ່ແນ່ນອນຂອງການເລີ່ມຕົ້ນຂອງແຮງງານ, ແຕ່ອີງຕາມເງື່ອນໄຂຂອງພວກເຂົາມັນເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະຄິດໄລ່ເວລາຂອງມື້ຂ້ອນຂ້າງຈິງ. ນີ້ເປັນສິ່ງສໍາຄັນແນວໃດ? ທ່ານບໍ່ສາມາດກິນອາຫານໃນຂະນະທີ່ໃຫ້ກໍາເນີດ. ໃນສິ່ງທີ່ຈະປະຕິບັດຕາມການຫ້າມນີ້ຈະຖືກຕ້ອງຢ່າງເຂັ້ມງວດ. ມັນເປັນໄປໄດ້ວ່າທ່ານຫມໍຈະຕັດສິນໃຈທີ່ຈະໃຊ້ເວລາໃນການໃຊ້ເວລາຄອດສະຫມອງ, ຫຼືຈະມີຂໍ້ສະແດງຕົວອື່ນສໍາລັບການໃຊ້ອາການທົ່ວໄປ.
- ທ່ານບໍ່ສາມາດຢູ່ສະເຫມີໄດ້. ຖ້າຫາກວ່າແທນທີ່ຈະຫາຍໃຈຖືກຕ້ອງແລະເຮັດໃຫ້ການຕໍ່ສູ້ທ່ານກໍ່ຈະເຮັດໃຫ້ກ້າມຊີ້ນຂອງພື້ນຟູ, ກ້າມເນື້ອຈະແຂງແຮງກວ່າເກົ່າ. ຖ້າຫາກວ່ານີ້ຍັງສືບຕໍ່, spasm ຂອງປາກມົດລູກຈະເລີ່ມຕົ້ນແລະມັນຈະບໍ່ມີເວລາທີ່ຈະເປີດໃນເວລາທີ່ເຫມາະສົມ. ການຜ່ອນຄາຍຫຼາຍທ່ານແມ່ນ, ການເຄື່ອນໄຫວຫຼາຍຮໍໂມນສະເພາະຈະໄດ້ຮັບການຜະລິດແລະການເກີດລູກຈະຜ່ານບໍ່ເຈັບປວດ.
- ບໍ່ເຄີຍນອນຢູ່ຫລັງຂອງທ່ານ. ເຖິງແມ່ນວ່າໃນລະຫວ່າງການຖືພາ, ທ່ານຫມໍຄວນຫ້າມນອນຫລັບ. ໃນສະຖານະການນີ້, ເຮືອຂະຫນາດໃຫຍ່ຈະຖືກຍັບຍັ້ງແລະເປັນຜົນໃຫ້ເລືອດໄຫຼໄປສູ່ສະຫມອງ, ອະໄວຍະວະແລະເດັກນ້ອຍແມ່ນມີຄວາມບົກພ່ອງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ. ນີ້ຈະເຮັດໃຫ້ການອຶດອັດອົກຊີເຈນຂອງເດັກ, ແລະແມ່ຈະມີ congestion ເສັ້ນສັນຫຼັງໃນ uterus ແລະອະໄວຍະວະພາຍໃນ.
- ຢ່ານັ່ງຢູ່ໃນເວລາທີ່ສົ່ງ. ຢູ່ໃນຕໍາແຫນ່ງນີ້, ທ່ານຈະປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ເດັກຍ້າຍຜ່ານທໍ່ເກີດ. ຖ້າຍ່າງຫຼືຢືນບໍ່ພຽງພໍ, ມັນດີກວ່າທີ່ຈະເລືອກເອົາຕໍາແຫນ່ງອື່ນຫຼືໃຊ້ fitball.
- ຄວາມແຕກຕ່າງໃນສັງຄົມຂອງພວກເຮົາແມ່ນຄວາມຕ້ອງການທີ່ຈະຮ້ອງອອກມາ. ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ນີ້ຍັງບໍ່ສາມາດເຮັດໄດ້. ໃນໄລຍະ scream, ທ່ານຈະສູນເສຍຄວາມເຂັ້ມແຂງຂອງທ່ານແລະທໍາລາຍອົກຊີເຈນທີ່ຈໍາເປັນຂອງເດັກ. ໃນໄລຍະເວລາແຮງງານ, ເດັກນ້ອຍມີອາກາດຫນ້ອຍລົງແລະເມື່ອທ່ານໄຫ້, ທ່ານຫາຍໃຈອອກຫຼາຍ. ດັ່ງນັ້ນ, ທ່ານພຽງແຕ່ເພີ່ມຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງການຊຶມເຊື້ອອົກຊີເຈນສໍາລັບ crumbs ຂອງທ່ານແລະໃຊ້ສ່ວນທີ່ເຫຼືອຂອງພະລັງງານຂອງທ່ານ.
- ຢ່າປ່ອຍໃຫ້ຜູ້ຊ່ຽວຊານ . ຖ້າທ່ານຫມໍພົບວ່າມັນຈໍາເປັນທີ່ຈະຕ້ອງໃຊ້ເວລາ ກະເພາະລໍາໄສ້ ຫຼືແທນທີ່ຈະປະຕິເສດມັນກໍ່ດີກວ່າທີ່ຈະຍອມຮັບ. ມັນສາມາດໄດ້ຮັບການມອບຫມາຍເທົ່ານັ້ນໃນກໍລະນີທີ່ທໍາມະຊາດ
ການເກີດລູກແມ່ນອັນຕະລາຍສໍາລັບເດັກນ້ອຍຫຼືແມ່. ຂໍ້ແນະນໍາເຫຼົ່ານີ້ລວມເຖິງການຜູກມັດກ່ອນນອນຂອງຮາກ, ສະຖານທີ່ເກີດຂອງ fetal ທີ່ບໍ່ເຫມາະສົມ, ການຊັກຫຼືການເປັນພິດຮ້າຍແຮງ. - ບໍ່ເຄີຍເລີ່ມພັດທະນາໂດຍບໍ່ມີທີມແພດ. ປະຕິບັດຕາມຢ່າງໃກ້ຊິດກັບທີມງານຂອງທ່ານຫມໍ: ທ່ານບໍ່ສາມາດກໍານົດຈຸດທີ່ຖືກຕ້ອງຂອງທ່ານໄດ້ຢ່າງຖືກຕ້ອງ, ເພາະວ່າຄວາມໃກ້ຊິດຂອງຄວາມອ່ອນໄຫວສາມາດຖືກປະເມີນຫຼືຖືກສູງເກີນໄປ. ມີຄວາມສ່ຽງອັນຕະລາຍສູງຕໍ່ເດັກແລະປາກມົດລູກ.
- ທ່ານບໍ່ສາມາດທໍາລາຍກ້າມຊີ້ນຂອງໃບຫນ້າແລະຕາໃນລະຫວ່າງການພະຍາຍາມ. tug ຢ່າງຖືກຕ້ອງ, straining ຝາຂ້າງຫນ້າຕ່ໍາຂອງຂຸມທ້ອງ.