ກ່ອນທີ່ທ່ານຈະປະເມີນຜົນຂອງຜະລິດຕະພັນໃຫມ່ສໍາລັບການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ, ຫຼາຍຄົນຈຶ່ງຊອກຫາວິທີທີ່ປອດໄພ. ເນື່ອງຈາກວ່າຄວາມນິຍົມຂອງກາເຟສີຂຽວໃນປະຈຸບັນແມ່ນສູງຫຼາຍ, ຄໍາຖາມທີ່ກ່ຽວຂ້ອງຍັງປາກົດ - ກາເຟສີຂຽວເປັນອັນຕະລາຍ? ໃຫ້ພິຈາລະນາຄໍາຖາມນີ້ໃນລາຍລະອຽດທີ່ສຸດ.
ຜົນກະທົບຂອງກາເຟສີຂຽວສໍາລັບການສູນເສຍນ້ໍາ: contraindications
ຢ່າລືມວ່າກາເຟສີຂຽວແມ່ນກາເຟຫຼັງຈາກທັງຫມົດ, ແລະມັນມີຫຼາຍ contraindications. ຖ້າທ່ານກິນເຄື່ອງດື່ມນີ້, ໂດຍບໍ່ວ່າພວກມັນ, ທ່ານອາດຈະຮຽນຮູ້ຈາກປະສົບການຂອງທ່ານເອງວ່າອັນຕະລາຍຈາກກາເຟສີຂຽວ. ດັ່ງນັ້ນ, ບັນຊີລາຍຊື່ຂອງການປະຕິເສດ:
- glaucoma (caffeine, ເຊິ່ງພົບຢູ່ໃນກາເຟສີຂຽວ, ເຮັດໃຫ້ຄວາມກົດດັນໃນຕາ, ຊຶ່ງສາມາດນໍາໄປສູ່ຜົນສະທ້ອນທີ່ບໍ່ດີ);
- ຄວາມດັນເລືອດສູງ (ກາເຟເພີ່ມຄວາມກົດດັນ, ດັ່ງນັ້ນທ່ານບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງໃຊ້ທາງເລືອກສີຂຽວສໍາລັບຄົນເຈັບ hypertensive);
- ພະຍາດຖອກທ້ອງ (ກາເຟມີຜົນກະທົບຂອງ laxative);
- ໂຣກລໍາໄສ້ທີ່ມີອາການຄັນຄາຍ (ກາເຟທີ່ມີຜົນຕໍ່ຜົນກະທົບຂອງພະຍາດແລະເຮັດໃຫ້ມັນສັບສົນ);
- ຄວາມກັງວົນໃຈ ( ຄາເຟອີນ ເພີ່ມຄວາມກັງວົນ);
- ໄລຍະເວລາຂອງການກິນຢາ antidepressants ແລະ sedative (ເຮັດໃຫ້ເກີດຜົນກະທົບຂອງຢາໃນລະບົບປະສາດ);
- ໂລກກະດູກພຸນ (ຄາເຟອີນເຮັດໃຫ້ແຄຊຽມອອກຈາກກະດູກແຕ່ໃນລັດນີ້ບໍ່ສາມາດອະນຸຍາດ);
- ການຖືພາແລະ lactation (ເນື່ອງຈາກວ່າບໍ່ມີການຄົ້ນຄ້ວາພຽງພໍກ່ຽວກັບຫົວຂໍ້ນີ້, ການໃຊ້ກາເຟໃນໄລຍະນີ້ແມ່ນບໍ່ສາມາດຍອມຮັບໄດ້).
ທ່ານສາມາດຕັດສິນສໍາລັບຕົວທ່ານເອງວ່າກາເຟສີຂຽວເປັນອັນຕະລາຍແມ່ນແກ່ທ່ານ, ອີງຕາມຈໍານວນເທົ່າທຽມກັນທີ່ທ່ານໄດ້ກໍານົດ.
ກາເຟສີຂຽວ: ເປັນອັນຕະລາຍຫລືບໍ່?
ການເວົ້າກ່ຽວກັບກາເຟທີ່ເປັນອັນຕະລາຍແມ່ນສໍາລັບຄົນທີ່ບໍ່ມີຂໍ້ຈໍາກັດ, ມັນກໍ່ເປັນເລື່ອງຍາກເພາະວ່າມີການຄົ້ນຄ້ວາຫນ້ອຍໆກ່ຽວກັບຫົວຂໍ້ນີ້. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ພວກເຮົາສາມາດເວົ້າກ່ຽວກັບທ່າອ່ຽງທົ່ວໄປບາງຢ່າງທີ່ເປັນໄປໄດ້.
- ຄົນທີ່ດື່ມຖ້ວຍກາເຟຫຼາຍກ່ວາ 3-4 ມື້ຕໍ່ມື້ຈະບໍ່ມີບັນຫາສຸຂະພາບ. ກາເຟສີຂຽວແມ່ນກາເຟ, ແລະມັນຖືກຫ້າມບໍ່ໃຫ້ດື່ມມັນໃນປະລິມານຫລາຍ.
- ອີງຕາມການສຶກສາບາງຢ່າງ, ມັນໄດ້ພົບເຫັນວ່າກາເຟສີຂຽວຫຼາຍເກີນໄປກໍ່ຈະເຮັດໃຫ້ການປ່ຽນ E-metabolism ທໍາມະຊາດແລະນໍາໄປສູ່ຄວາມ ອ້ວນຕັບ .
ໃນທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງທີ່ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງຮູ້ກ່ຽວກັບມາດຕະການ, ແລະຜະລິດຕະພັນບໍ່ໄດ້ເຮັດໃຫ້ອັນຕະລາຍ, ມັນແມ່ນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະບໍ່ໃຫ້ເກີນຄໍາແນະນໍາ. ນອກຈາກນັ້ນ, ການນໍາໃຊ້ກາເຟແມ່ນແນະນໍາໃຫ້ຕິດຕາມອາຫານພິເສດ.