ອາຫານທີ່ມີແກນຫມາກໄຂ່ຫຼັງ - ເມນູ

ສໍາລັບຜູ້ຊາຍແລະແມ່ຍິງທີ່ມີ urolithiasis ກວດຫາ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະກິນສ່ວນນ້ອຍແລະດື່ມນ້ໍາຢ່າງພຽງພໍ. ນອກຈາກນັ້ນ, ດ້ວຍພະຍາດນີ້, ຜູ້ປ່ວຍຈະຕ້ອງປະຕິເສດຈາກຜະລິດຕະພັນປະຈໍາວັນ, ບາງບັນຊີລາຍຊື່ທີ່ແຕກຕ່າງກັນ, ອີງຕາມປະເພດຂອງການໃຫ້ບໍລິການ.

ອາຫານເມນູທີ່ມີແກນຫມາກໄຂ່ຫຼັງ

ອີງຕາມປະເພດຂອງການຮັກສາໃນຫມາກໄຂ່ຫຼັງ, ປະເພດການໂພຊະນາການປິ່ນປົວຕໍ່ໄປນີ້ແມ່ນແນະນໍາໃຫ້ຜູ້ປ່ວຍ:

1. ໃນອາຫານເມນູທີ່ ມີ ແກ້ວ oxalate ໃນຫມາກໄຂ່ຫຼັງ ບໍ່ຄວນປະກອບມີຜະລິດຕະພັນທີ່ມີທາດປະສົມທໍາມະຊາດທີ່ມີທາດ oxalic. ນີ້ໃຊ້ຫຼາຍກັບພືດເຊັ່ນ sorrel, spinach ແລະ rhubarb, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບອາຫານໃດໆທີ່ກະກຽມດ້ວຍການເພີ່ມຂອງພືດສະຫມຸນໄພເຫຼົ່ານີ້. ນອກຈາກນັ້ນ, ສານນີ້ມີຢູ່ໃນກາເຟ, ຫມາກຖົ່ວແລະຊາດໍາ, ສະນັ້ນມັນຈຶ່ງດີກວ່າທີ່ຈະປະຕິເສດເຄື່ອງດື່ມເຫຼົ່ານີ້, ໃຫ້ຄວາມຕ້ອງການຂອງທ່ານຕໍ່ສີຂາວຫຼືສີຂຽວ. ສໍາລັບເຫດຜົນດຽວກັນ, ຄົນເຈັບບໍ່ຄວນຈະເປັນການຍາກເກີນໄປກ່ຽວກັບ beets ແລະອາຫານທີ່ເຮັດຈາກຮາກນີ້, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບຫມາກກ້ຽງ, ນາວແລະຫມາກໄມ້ຫມາກນາວອື່ນໆ. ເມນູປະຈໍາວັນທີ່ມີການປະສົມຂີ້ເຫຍື້ອຂອງ oxalate ຄວນປະກອບດ້ວຍຜັກຊີ, ຜັກທີ່ປຸງແຕ່ງສົດແລະຮ້ອນ, ຜະລິດຕະພັນນົມ, ຊີ້ນເນື້ອແລະຫມາກໄມ້ອາຫານ.
2. ມີເມັດ urate ໃນ ຄາບອາຫານທີ່ເປັນອັນຕະລາຍຂອງ ຫມາກໄຂ່ຫຼັງ ຖືກນໍາໃຊ້, ສ່ວນຕົ້ນຕໍຂອງເມນູແມ່ນຜັກຫຼືຜັກທີ່ສົດຫຼືຜັກບົ່ວ. ແຫຼ່ງໂປຼຕີນສໍາລັບຄົນເຈັບທີ່ມີພະຍາດດັ່ງກ່າວຄວນເປັນຜະລິດຕະພັນນົມທີ່ມີຂໍ້ຍົກເວັ້ນຂອງເນີຍ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບອາຫານທະເລ - ອໍສະເຕີ, ແມງ, ກຸ້ງ, ແລະອື່ນໆ. ປາ, ຊີ້ນ, offal ແລະໄຂ່ຄວນໄດ້ຮັບການປະຕິເສດຈາກອາຫານຫຼືຢ່າງຫນ້ອຍຢ່າງຫນ້ອຍການຫຼຸດຜ່ອນການບໍລິໂພກຂອງພວກເຂົາຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ.
3. Phosphates, ໃນທາງກົງກັນຂ້າມກັບປະເພດອື່ນໆຂອງຄວາມງາມ, ຕ້ອງການ "acidification". ເມນູອາຫານສໍາລັບແກ້ວ phosphate ໃນຫມາກໄຂ່ຫຼັງແມ່ນໄດ້ຮັບການພັດທະນາໂດຍທ່ານຫມໍສໍາລັບຄົນເຈັບແຕ່ລະຄົນ, ພິຈາລະນາເຖິງຂະຫນາດແລະປະລິມານຂອງການປິ່ນປົວເຊັ່ນດຽວກັນກັບສະພາບທົ່ວໄປຂອງຄົນເຈັບແລະມີຄວາມເຈັບປວດພ້ອມກັນ. ຕາມກົດລະບຽບ, ຜະລິດຕະພັນນົມແລະຜະລິດຕະພັນນົມທີ່ຜະລິດໄດ້ຖືກຍົກເວັ້ນ, ລວມທັງສ່ວນໃຫຍ່ຂອງອາຫານຕົ້ນພືດ.