ປະກົດການຫຍໍ້ທໍ້ທີ່ມີຢູ່ໃນບັນດາປະຊາຊົນທີ່ມີຜົນກະທົບຕໍ່ຄວາມເຈັບປວດໃນການເກີດເປັນສິ່ງທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ທີ່ມັນຍາກທີ່ຈະທົນທານ, ມີຄວາມຫມັ້ນຄົງແລະແມ່ຍິງໄດ້ຮັບຮູ້ວ່າມັນເປັນເລື່ອງທີ່ແນ່ນອນ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຈໍານວນຫຼາຍຂອງພວກເຂົາແມ່ນມີຄວາມຢ້ານກົວຕໍ່ການຕໍ່ສູ້ທີ່ເຈັບປວດແລະຖາມທ່ານຫມໍກ່ຽວກັບ caesarean ສ່ວນ. ແລະຫມົດໃນ vain, ເນື່ອງຈາກວ່າໃນອໍານາດຂອງແມ່ຍິງຈະກະກຽມສໍາລັບກອງປະຊຸມທີ່ມີເດັກນ້ອຍໃນວິທີການທີ່ເກີດລູກໄດ້ຜ່ານໄປດ້ວຍຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ຫນ້າລໍາຄານຫນ້ອຍທີ່ສຸດ. ວິທີການໃຫ້ເກີດລູກບໍ່ເຈັບປວດ? - ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ຄວນກັງວົນແມ່ແມ່ໃນອະນາຄົດ.
ອາການເຈັບປວດໃນເວລາເກີດລູກແມ່ນຫຍັງ?
ຄວາມເຈັບປວດໃນໄລຍະແຮງງານຈະເກີດຂຶ້ນໃນລະຫວ່າງການອອກແຮງງານ - ໂດຍບໍ່ມີການຜ່າຕັດສະຫມອງຂອງກ້າມເນື້ອ uterine, ການເຄື່ອນຍ້າຍ fetus ໄປອອກແລະເປີດ pharynx ພຽງແຕ່ບໍ່ເກີດຂຶ້ນ. ມີຈໍານວນຫຼາຍຂອງ receptors ໃນ uterus, ສະນັ້ນໄລຍະເວລາຂອງການຂັດແມ່ນເຈັບປວດສະນັ້ນ. ແຕ່ຄວາມເຈັບປວດກໍ່ເກີດຂື້ນໃນກ້າມຊີ້ນທີ່ອ້ອມຂ້າງອະໄວຍະວະເພດນີ້ - ຢູ່ໃນຕ່ໍາຫຼັງ, ທ້ອງນ້ອຍ, ເສັ້ນໃຍ. ມັນເປັນຄວາມກົດດັນກ້າມເນື້ອທີ່ເພີ່ມຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ບໍ່ສະບາຍໃນການຕໍ່ສູ້. ຄວາມເຈັບປວດໃນຈຸດນີ້ໂດຍບໍ່ມີສະຖານທີ່ສະເພາະໃດຫນຶ່ງ, ມີລັກສະນະຫຼອກລວງ, ເຈັບແລະຖືກເອີ້ນວ່າ visceral. ໃນໄລຍະເວລາທີ່ເຈັບປວດ, ອາການເຈັບປວດຈະປາກົດຂື້ນຍ້ອນການກ້າມເນື້ອຂອງວິທີການເປັນມໍລະດົກໃນເວລາອອກຈາກເດັກ. ຄວາມຮູ້ສຶກເຫລົ່ານີ້ມີຄວາມເຂັ້ມແຂງເລັກນ້ອຍ, ສະຖານທີ່ຂອງພວກມັນແມ່ນຕົວຂອງຕົວເອງ, ຊ່ອງຄອດ, ຮູທະວານ. ອາການເຈັບນີ້ແມ່ນ somatic. ແຕ່ໃນປັດຈຸບັນບໍ່ມີຫນ່ວຍງານສໍາລັບການວັດແທກຄວາມເຈັບປວດໃນການສົ່ງ, ເນື່ອງຈາກວ່າອາການເຈັບແມ່ນສິ່ງທີ່ເປັນເລື່ອງ.
ວິທີການບັນເທົາອາການເຈັບປວດໃນເວລາແຮງງານ: ການຜ່ອນຄາຍສະຕິ
ຖ້າແມ່ຍິງເປັນທີ່ຮູ້ຈັກເຕັມໄປດ້ວຍຄວາມຢ້ານກົວຂອງການເກີດລູກ, ນາງກໍ່ແມ່ນຄວາມເຄັ່ງຕຶງທັງຫມົດແລະຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ເຈັບປວດຂອງນາງຍິ່ງຂື້ນ. ມັນເປັນການປ່ຽນແປງທັດສະນະຄະຕິຂອງທ່ານກັບຄວາມເຈັບປວດ, ບໍ່ໄດ້ຕໍ່ສູ້ກັບມັນ, ແຕ່ມັນເປັນສ່ວນຫນຶ່ງຂອງຂະບວນການທໍາມະຊາດທີ່ເຮັດໃຫ້ທ່ານໃກ້ຊິດກັບການພົບກັບເດັກ. ເພື່ອບັນເທົາຄວາມເຄັ່ງຕຶງຂອງກ້າມຊີ້ນ, ແມ່ຍິງໃນການອອກແຮງງານຕ້ອງຜ່ອນຄາຍດ້ວຍການໃຊ້ສະດວກສະບາຍ. ດັ່ງນັ້ນ, ສໍາລັບການຍົກຕົວຢ່າງ, ມີຫົວເຂົ່າແລະໄດ້ແຜ່ຂະຫຍາຍພວກມັນ, ມັນກໍ່ສາມາດທີ່ຈະພັກຜ່ອນເທິງ pillow ຫຼືບານຢາງພາລາ, ທີ່ຕິດຢູ່ພາຍໃຕ້ມືຂອງຫົວ.
ວິທີການຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເຈັບປວດໃນລະຫວ່າງການອອກແຮງງານ: ນວດ
ເຕັກນິກການນວດຈະຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນສະພາບການ. ດີ, ຖ້າທ່ານຊ່ວຍເຫຼືອໃນການສູ້ຮົບຈະເປັນຜົວ:
- ປະສິດທິຜົນທີ່ແທ້ຈິງແມ່ນການນວດໂດຍການກົດນິ້ວມືຫຼືມືໃສ່ໃນພື້ນທີ່ຈາກ sacrum ກັບ loins.
- ເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເຈັບປວດຍ້ອນກັບ, ການຍັບຍັ້ງແອວກັບສອງຂາແມ່ນຊ່ວຍເຫຼືອໂດຍການເຄື່ອນໄຫວຂອງຫມູນວຽນ.
- ຊ່ວຍ Relieves ຄວາມກົດດັນກ້າມເນື້ອໃນໄລຍະເວລາຂອງການຕໍ່ສູ້ຫຼືລະຫວ່າງພວກເຂົາ forearms ນວດ, shins, hips ດ້ວຍມືທັງສອງ.
ການແກ້ໄຂຄວາມເຈັບປວດໃນລະຫວ່າງການອອກແຮງງານ: ຫາຍໃຈ
ເຕັກນິກການຫາຍໃຈທີ່ເຫມາະສົມຈະຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ເຈັບປວດຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ.
- ການຫາຍໃຈຊ້າ. ເມື່ອການສູ້ຮົບເລີ່ມຕົ້ນ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງຫາຍໃຈຊ້າຜ່ານດັງຂອງທ່ານ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນຫາຍໃຈອອກປາກດ້ວຍປາກຂອງທ່ານ. ຄວາມຖີ່ຂອງການຫາຍໃຈຕໍ່ນາທີບໍ່ຄວນເກີນ 10 ອາກາດຫາຍໃຈ. ພະຍາຍາມຜ່ອນຄາຍກ້າມຊີ້ນຂອງທ່ານໃນປັດຈຸບັນນີ້.
- ການຫາຍໃຈລວດໄວ. ໃນເວລາທີ່ຄວາມເຂັ້ມແຂງຂອງການສູ້ຮົບ intensifies, ການຫາຍໃຈແມ່ນຖືກນໍາໃຊ້, ໃນທີ່ inhalation ໄດ້ຖືກເຮັດຢ່າງລະອຽດແລະ quietly, ແລະ exhalation ມີສິ່ງລົບກວນ. ຄວາມຖີ່ຂອງການຫາຍໃຈແມ່ນ 1 ເທື່ອຕໍ່ວິນາທີ.
- ໃນເວລາທີ່ພະຍາຍາມ, ມັນຈໍາເປັນຕ້ອງໃຊ້ເວລາລົມຫາຍໃຈຢ່າງເຕັມທີ່ແລະມີການອະນຸຍາດຈາກເຄື່ອງອຸປະກອນເພື່ອຍູ້ດັນຄວາມກົດດັນທັງຫມົດໃນກະດູກ, ແລະບໍ່ຢູ່ໃນຫົວ. ໃນເວລາທີ່ scrum ໄດ້ຖືກສໍາເລັດ, exhalation ຊ້າໄດ້ຖືກປະຕິບັດ. ເພື່ອຫຼີກເວັ້ນການແຕກແຍກຂອງ perineum, ການຫາຍໃຈແມ່ນໃຊ້ໂດຍ "ຫມາ".
ຢາສໍາລັບການບັນເທົາອາການເຈັບປວດໃນລະຫວ່າງແຮງງານ
ຖ້າຕ້ອງການ, ເດັກນ້ອຍສ່ວນຕົວສາມາດຜ່ອນຄາຍໄດ້ໂດຍການໃຊ້ຢາຄຸມກໍາເນີດ epidural ຫຼືນອນຫລັບຢາ. ຢູ່ໃນວິທີການທໍາອິດ, ຢາເສບຕິດທີ່ຖືກໃຊ້ເປັນຢາຄຸມກໍາເນີດທີ່ຖືກສີດເຂົ້າໄປໃນລໍາໄສ້ຂອງສາຍຄໍກະດູກສັນຫຼັງ. ອາການຕ່າງໆແມ່ນມາ, ແຕ່ແມ່ຍິງບໍ່ຮູ້ສຶກເຈັບປວດ. ມີໄລຍະເວລາທໍາອິດທີ່ເກີດຂື້ນໃນເວລາທີ່ປາກມົດລູກໄດ້ເປີດຢ່າງຊ້າໆ, ການໃຊ້ຢານີ້ກໍ່ຖືກນໍາໃຊ້, ເຊັ່ນການນອນຢາ. ມັນມີເວລາປະມານ 2-3 ຊົ່ວໂມງ, ແລະຮູບລັກສະນະຂອງຄວາມພະຍາຍາມທີ່ແມ່ຍິງຮູ້ສຶກ rested ແລະເຕັມໄປດ້ວຍຄວາມເຂັ້ມແຂງ.
ໃນກໍລະນີໃດກໍ່ຕາມ, ທ່ານບໍ່ຄວນຢ້ານອາການເຈັບປວດໃນເວລາເກີດລູກ. ພວກເຮົາຈໍາເປັນຕ້ອງມີທັດສະນະຄະຕິທາງບວກ, ເພາະວ່າກອງປະຊຸມທີ່ມີເດັກນ້ອຍຢູ່ໃກ້ຊິດ!