ຫນຶ່ງໃນວິທີແກ້ໄຂທີ່ຫນ້າສົນໃຈຫຼາຍທີ່ສຸດສໍາລັບການດູແລຜົມແມ່ນເຂົ້າຈີ່ສີດໍາ - ຫນ້າກາກຈາກຜະລິດຕະພັນນີ້ແມ່ນເຫມາະສົມສໍາລັບທຸກຄົນແລະອະນຸຍາດໃຫ້ທ່ານສາມາດຟື້ນຟູຄວາມງາມເຖິງແມ່ນວ່າມີຄວາມສ່ຽງທີ່ສຸດ. ຫນ້າກາກຜົມທີ່ມີເຂົ້າຈີ່ສາມາດມີສ່ວນປະກອບຕ່າງໆ. ໃນມື້ນີ້, ສົນທະນາກ່ຽວກັບສູດທີ່ມີລາຄາຖືກທີ່ສຸດ.
ການກະກຽມເຂົ້າຈີ່
ສໍາລັບຜົມເປັນປະໂຫຍດທີ່ມີສີຂີ້ເຖົ່າ (rye) ທີ່ມີປະໂຫຍດ, ມີວິຕາມິນບີທີ່ອຸດົມສົມບູນ. ຈາກເຂົ້າຈີ່ຕັດບາງຊິ້ນ, ເອົາເປືອກ, ຂີ້ກະເທນຂື້ນດ້ວຍນ້ໍາ, kefir ຫຼືນົມ. ມະຫາຊົນຄວນຢືນຢູ່ໃນເວລາຫຼາຍໆຊົ່ວໂມງ, ທ່ານສາມາດປ່ອຍມັນເຖິງເວລາສອງສາມມື້. ໃຊ້ວັດຖຸດິບທີ່ໄດ້ຮັບໃນສອງທາງ.
- ຈູບເຂົ້າຈີ່ຜ່ານ cheesecloth ແລະເພີ່ມສ່ວນປະກອບທີ່ຍັງເຫຼືອ (້ໍາເຜີ້ງ, ນໍ້າມັນທີ່ຈໍາເປັນ, ແລະອື່ນໆ) ກັບ crumb. ຫນ້າກາກດັ່ງກ່າວຖືກລ້າງອອກໂດຍບໍ່ມີແຊມພູ.
- ມະຫາຊົນທີ່ໄດ້ຮັບຜົນກະທົບແມ່ນຖືກຝັງໄວ້ໃນຜົມໃນຮູບແບບທີ່ບໍລິສຸດຂອງມັນ. ມັນດີກວ່າທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ຜ້າອັດດັງສໍາລັບຜົມກັບເຂົ້າຈີ່ກ່ອນທີ່ຈະລ້າງຫົວຂອງທ່ານ, ເພາະວ່າມັນກໍເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະລ້າງອອກໃຫ້ຫມົດລົງດ້ວຍແຊມພູ.
Nourishing Mask
ໃນເຂົ້າຈີ່ສີດໍາ (250 g), ແຊ່ນ້ໍາໃນໄຂມັນສູງ kefir ຕື່ມ 1 ບ່ວງບ່ວງ້ໍາເຜີ້ງ, burdock ແລະນ້ໍາ castor. ອົງປະກອບແມ່ນປະສົມປະສານຢ່າງລະອຽດ, ແຈກຢາຍໃສ່ຜົມ. ເວລາທີ່ໃຊ້ເວລາແຊ່ນ້ໍາແມ່ນ 2 ຊົ່ວໂມງ, ລ້າງອອກດີກວ່າດ້ວຍນໍ້າທີ່ບໍ່ມີແຊມພູ. ຫນ້າກາກນີ້ສໍາລັບຜົມທີ່ມີເຂົ້າຈີ່ຊຸ່ມຊື່ນຄືນແລະເຮັດໃຫ້ພວກມັນອ່ອນຫຼາຍ.
ຫມໍ້ຫຸງເຂົ້າສໍາລັບການເຕີບໂຕຂອງຜົມ
ເຂົ້າຈີ່ Rye (5 ຊິ້ນ), ແຊ່ນ້ໍາໃນນົມຫຼື kefir, kneaded ມີສ້ອມ. ໃນຫມາກໄຂ່ຫຼັງຕື່ມຫມາກໄຂ່ໄກ່ຫນຶ່ງ, ນໍ້າເຜີ້ງ (1.5 ໂຕນ) ແລະຜົງແປ້ງ (1 ບ່ວງ). ກ່ຽວກັບຜົມ, ມະຫາຊົນແມ່ນມີອາຍຸເປັນເວລາຫນຶ່ງຊົ່ວໂມງ. ຫນ້າກາກເຂົ້າຈີ່ນີ້ຊ່ວຍໃຫ້ມີການສູນເສຍຜົມ, ອາບນ້ໍາ curls, ເຮັດໃຫ້ອ່ອນແອລົງໂດຍການຂັດຂວາງຫຼືອ່ອນເພຍ, ແລະຍັງຊ່ວຍປັບປຸງການໄຫລວຽນຂອງເລືອດປະມານຫລອດໄຟ.
ເປັນປະໂຫຍດສໍາລັບເຂົ້າຈີ່ຂີ້ຝຸ່ນຜົມແລະໃນຮູບແບບທີ່ບໍລິສຸດຂອງມັນ - ຫນ້າກາກແມ່ນເຮັດຕາມພື້ນທີ່ຂອງນ້ໍາຕົ້ມ. ດັ່ງທີ່ໄດ້ກ່າວມາຂ້າງເທິງ, crumb ບໍ່ໄດ້ຖືກບັງຄັບ, ແຕ່ນໍາໃຊ້ທັນທີກັບ curls. ຫົວແມ່ນຂີ້ຝຸ່ນຫຼືໂພລີເອທິລີນ, ທີ່ອົບອຸ່ນດ້ວຍຝາຫຼືຜ້າເຊັດ. ຫຼັງຈາກຫນຶ່ງຊົ່ວໂມງ, ຫນ້າກາກຖືກລ້າງດ້ວຍນໍ້າສົ້ມ.
ຫມວກກັນກະທົບ
ສູດອື່ນທີ່ມີຈຸດປະສົງເພື່ອສ້າງຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນແລະປ້ອງກັນການສູນເສຍຜົມແມ່ນຫນ້າກາກຜົມທີ່ມີເຂົ້າຈີ່ສີດໍາແລະເບຍ. ຜະລິດຕະພັນທັງສອງແມ່ນອຸດົມສົມບູນໃນວິຕາມິນ B. ແທນທີ່ຈະເປັນ rye, ທ່ານສາມາດນໍາໃຊ້ເຂົ້າຈີ່ສີຂີ້ເຖົ່າກັບ bran.
ຕົ້ມຕາກແດດແຫ້ງນ້ອຍຈໍານວນຫນ້ອຍຫນຶ່ງຕ້ອງຖືກຂັດແລະຖືກຕົ້ມດ້ວຍເບຍ. ມະຫາຊົນແມ່ນ whipped ມີ mixer ທີ່ມີຄວາມໄວສູງແລະມວນ foamy ໄດ້ຮັບຜົນປະໂຫຍດກັບຜົມ. ເວລາຖືແມ່ນ 2 ຊົ່ວໂມງ. ເມື່ອລ້າງ, ທ່ານສາມາດນໍາໃຊ້ນ້ໍາແຊມແຊນນ້ອຍເພື່ອກໍາຈັດກິ່ນຫອມ.
ຫນ້າກາກທີ່ມີເຂົ້າຈີ່ກ່ຽວກັບຢາສະຫມຸນໄພ
ສໍາລັບການປິ່ນປົວສະລັບສັບຊ້ອນຂອງເຂົ້າຈີ່ rye ຜົມ, infused ສຸດ decoctions ຂອງພືດສະຫມຸນໄພ, ແມ່ນມີຜົນປະໂຫຍດ. ສໍາລັບ 1.5 ລິດນ້ໍາຕົ້ມ, ຫນຶ່ງແລະເຄິ່ງບ່ວງຂອງ sage ແຫ້ງ, ດອກໄມ້ camomile ແລະໃບ plantain ແມ່ນຈໍາເປັນ. ໄກ່ປຸງແຕ່ງສໍາລັບ 10 ນາທີ, ຫຼັງຈາກນັ້ນປ່ອຍໃຫ້ infuse ໃນ thermos ຫຼືຕູ້, ຫໍ່ໃນ towels. ເຄິ່ງຫນຶ່ງຊົ່ວໂມງຕໍ່ມາ, ແຫຼວຈະກາຍເປັນສີເຫຼືອງສີຂຽວ. ໃນມັນເຮັດໃຫ້ເຂົ້າຈີ່ກະດູກຫັກແລະໃສ່ມັນດ້ວຍສ້ອມ. ຫຼັງຈາກ 40 ນາທີ, ອົງປະກອບທີ່ໄດ້ຮັບຜົນດີແມ່ນໃຊ້ກັບຜົມແລະເກັບຮັກສາໄວ້ຢ່າງຫນ້ອຍຫນຶ່ງຊົ່ວໂມງ.
ຫນ້າກາກກັບນ້ໍາມັນ camphor
ປົກກະຕິການລະລາຍແລະປິ່ນປົວຮັງໄຂ່ຈະຊ່ວຍໃຫ້ຫນ້າກາກ, ເຊິ່ງມີຜົນຕໍ່ຕ້ານອັກເສບແລະຢາຕ້ານເຊື້ອ. ເພື່ອເຮັດມັນ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ເຂົ້າຈີ່ rye ແຊ່ນ້ໍາ (ເລັກນ້ອຍອົບອຸ່ນ), ເຄິ່ງຫນຶ່ງບ່ວງນ້ໍາ camphor ແລະນ້ໍານາວຫຼາຍເທົ່າ. ຫນ້າກາກສໍາລັບຜົມແມ່ນ rubbed ເຂົ້າໄປໃນສ່ວນຮາກ, ຫໍ່ດ້ວຍຜ້າຂົນຫນູແລະຖືສໍາລັບ 1-3 ຊົ່ວໂມງ. ການຄ້າງຫ້ອງປະຈໍາວັນປະຈໍາວັນສໍາລັບສອງອາທິດສາມາດກໍາຈັດໄຂມັນຫຼາຍເກີນໄປ, ການອັກເສບຜິວຫນັງແລະຫມາກໄຂ່ຫລັງ.