Casserole ເນີຍແຂງໃນເຕົາອົບໄມໂຄເວຟ

ລົດຊາດຂອງ casserole curd ແມ່ນຄຸ້ນເຄີຍກັບພວກເຮົາຈາກເດັກນ້ອຍແລະຫຼາຍ, ມີເຕົາອົບ microwave, ແມ່ນ wondering ວ່າມັນເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ casserole ດັ່ງກ່າວໃນເຕົາອົບ microwave ເປັນ? ແນ່ນອນທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້, ໃນ microwave ມັນເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະແຕ່ງກິນຫຼາຍຂອງອາຫານ, ແລະ casserole ເນີຍແຂງ cottage ແມ່ນຫນຶ່ງໃນພວກເຂົາ. ແຕ່ວ່າມັນຄວນຈະພິຈາລະນາວ່າລົດຊາດຂອງ casserole curd ປຸງແຕ່ງໃນ microwave ຈະແຕກຕ່າງຈາກປົກກະຕິ, ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ສ່ວນຫຼາຍອາດຈະບໍ່ສໍາລັບຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າ. ໃນກໍລະນີໃດກໍ່ຕາມ, ລອງໃຊ້ມັນ. ໂດຍວິທີທາງການ, ສໍາລັບການກະກຽມຂອງໃດຫນຶ່ງ, ລວມທັງເນີຍແຂງ cottage, casserole ໃນເຕົາອົບ microwave ເປັນ, ມັນແມ່ນດີກວ່າການນໍາໃຊ້ອາຫານ baking ເປັນ silicone. ເຖິງແມ່ນວ່າຖ້າບໍ່ມີ, ຖ້ວຍເລິກສໍາລັບເຕົາອົບໄມໂຄເວຟຈະເຮັດແຕ່ໃນຮູບແບບມັນດີກວ່າ - ແລະການສະກັດເອົາ pastries ແມ່ນສະດວກກວ່າ, ແລະຮູບລັກສະນະທີ່ຫນ້າສົນໃຈຫຼາຍ.

ຂີ້ເຜີ້ງສີຂຽວອ່ອນ

ການຄິດໄລ່ພະລັງງານຄວນຈະມີລົດຊາດນີ້ສູດປຸງແຕ່ງອາຫານຊີດໃນເຕົາອົບໄມໂຄເວຟ. ເນື່ອງຈາກວ່າບໍ່ມີນ້ໍາມັນ, ບໍ່ມີໄຂມັນອື່ນ, ແມ້ກະທັ້ງຄຣີດທຽມສາມາດກິນໄຂມັນຕ່ໍາ, ເຖິງແມ່ນວ່າຄົນໃດຫນຶ່ງຈະເຮັດ.

ສ່ວນປະກອບ:

• ເນີຍແຂງ cottage - 250 g;
• ໄຂ່ - 2 ຊິ້ນ;
• ທາດແປ້ງ - 1 tbsp. ຊ້ອນກັບສະໄລ້;
• semolina -1/2 tbsp ບ່ວງ
• ້ໍາຕານ - 3 tbsp. ບ່ວງ
• banana-1 pc

ການກະກຽມ

ລ້າງໂປຕີນທີ່ມີນ້ໍາຕານ, ເພີ່ມສ່ວນທີ່ເຫຼືອຂອງສ່ວນປະກອບສໍາໃຫ້ພວກເຂົາແລະປະສົມທຸກຢ່າງຢ່າງລະອຽດ. ປະຊາຊົນຈໍານວນຫຼາຍມັກຈະເພີ່ມຜົງແປ້ງເພື່ອການອົບ, ແຕ່ໃນກໍລະນີນີ້ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້ໂດຍບໍ່ມີພວກມັນ - casserole, cooling ໃນກໍລະນີໃດກໍ່ຕາມ, ຈະຕົກລົງ. ໃນການປະສົມທີ່ປະສົມແລ້ວພວກເຮົາເອົາຕ່ອນໆຂອງຫມາກກ້ວຍ, ພວກເຮົາຜະສົມທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງອີກເທື່ອຫນຶ່ງ. ເອົາປະສົມໃນອາຫານ baking ເປັນ. ພວກເຮົາກະກຽມ casserole ໃນ microwave ສໍາລັບ 15 ນາທີຢູ່ໃນພະລັງງານຂອງ 650 watt ເປັນ. ພວກເຮົາເອົາຖ້ວຍແຊ່ທີ່ຖືກກະກຽມອອກຈາກ mold, ງາມມັນກັບ jam ຫຼື້ໍານົມຂົ້ນແລະຮັບໃຊ້ມັນກັບຕາຕະລາງ.

casserole ເນີຍແຂງ cottage ມີຫມາກໂປມ

ທ່ານສາມາດສົນທະນາຫຼາຍເທົ່າທີ່ທ່ານຢາກຮູ້ກ່ຽວກັບຜົນປະໂຫຍດຂອງອາຫານທີ່ມີໄຂມັນຕ່ໍາ, ແຕ່ພວກເຮົາຍັງບໍ່ລັ່ງເລທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ອາຫານຂອງພວກເຮົາມາຈາກພວກມັນເທົ່ານັ້ນ. ຫຼັງຈາກທີ່ທັງຫມົດ, ທ່ານຕ້ອງການເພີ່ມບ່ວງສົ້ມແກມສີຄີມກັບອາຫານ favorite ຂອງທ່ານ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນໃນເວລາທີ່ທ່ານຮູ້ຈັກວິທີມັນຈະ delicious. ການເຮັດ casserole ເນີຍແຂງ cottage ໃນເຕົາອົບໄມໂຄເວຟໃນສູດນີ້, ທ່ານບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງປະຕິເສດຕົນເອງດັ່ງກ່າວຄວາມປາຖະຫນາ - ແລະສົ້ມແກມສີຄີມ, ແລະມີພຽງເລັກນ້ອຍໃນອົງປະກອບຂອງ. ຖ້າທ່ານບໍ່ກັງວົນກ່ຽວກັບການຄິດໄລ່ພະລັງງານຫຼືຄິດວ່າບາງຄັ້ງທ່ານສາມາດບັນເທົາບັນເທົາຈໍານວນຫນຶ່ງ, ຈົ່ງພະຍາຍາມແຕ່ງກິນເຊັ່ນ casserole of cheese cottage (ມັນບໍ່ແມ່ນໄຂມັນ), ມັນຈະເປັນປະໂຫຍດ.

ສ່ວນປະກອບ:

• ເນີຍແຂງ cottage - 500 g;
• ້ໍາຕານ - 4 ບ່ວງ;
• ໄຂ່ - 2 ຊິ້ນ;
• ຄີມສົ້ມ - 2 ບ່ວງ;
• ກຸ່ມຂອງ semolina - 2 ບ່ວງ;
• ເບີ - 30 ກໍາ
• flour wheat - 1 tbsp. ບ່ວງ
• ຫມາກໂປມສົດ (ຫມາກເລັ່ນ) - 2 ຊິ້ນ;
• ເກືອ, ເນດ baking, ອາຊິດ citric (ສົ້ມ).

ການກະກຽມ

ພວກເຮົາຕັດອອກຫຼັກຂອງຫມາກໂປມຫຼືຫມາກເລັ່ນ, ແລະຕັດຫມາກຂອງພວກເຮົາເອງໃນຕ່ອນບາງໆ. ໃນຫມາກໄມ້ເກົ່າ, ເປືອກສາມາດຫນາແຫນ້ນຫຼາຍ, ໃນກໍລະນີນີ້ມັນກໍ່ດີກວ່າທີ່ຈະເຮັດຄວາມສະອາດຫມາກໄມ້ຈາກມັນ.

ໃນໂຖປັດສະວະຂະຫນາດໃຫຍ່, ເຊັດເນີຍແຂງ, ຕື່ມຄີມສົ້ມແລະປະສົມ. ໃນໂຖປັດສະວະທີ່ແຍກຕ່າງຫາກ, ຕີໄຂ່ທີ່ມີນ້ໍາຕານແລະສົ່ງພວກເຂົາເຂົ້າໄປໃນເນີຍແຂງ. ມີພວກເຮົາຕື່ມ flour, semolina ແລະເກືອ, ທັງຫມົດປະສົມຢ່າງລະອຽດ. 1/4 ບ່ວງກາເຟຂອງໂຊດາ, ສົ້ມສົ້ມ, ຫຼືຖ້າທ່ານບໍ່ມັກກິ່ນ, ອາຊິດຊິລິກແລະເພີ່ມສ່ວນທີ່ເຫຼືອຂອງປະສົມ. ທັງຫມົດປະສົມກົມກຽວ ຫຼື, ຖ້າຕ້ອງການ, whisk. ໃນການປະສົມທີ່ພວກເຮົາເອົາຫມາກໄມ້ແລ້ວຊອຍແລະປະສົມອີກເທື່ອຫນຶ່ງ.

ໃນເຕົາອົບສໍາລັບເຕົາອົບໄມໂຄເວຟ, ເອົາຊິ້ນເລັກໆນ້ອຍໆໃຫ້ມັນລົງແລະເຮັດໃຫ້ມັນຮ້ອນໄດ້ 30 ວິນາທີທີ່ມີພະລັງງານໄມໂຄເວຟຢ່າງເຕັມທີ່. ດ້ວຍມັນເບີທີ່ບໍລິໂພກ, ໃຫ້ໃສ່ແຜ່ນລຸ່ມແລະດ້ານຂ້າງຂອງແກງ.

ໃນອາຫານກະກຽມທີ່ພວກເຮົາແຜ່ຂະຫຍາຍມະຫາຊົນ curd. ພວກເຮົາກະກຽມ casserole ກັບພະລັງງານ microwave ໂດຍສະເລ່ຍຂອງ 20 ນາທີ. ຫຼັງຈາກປິດເຕົາໄຟ, ພວກເຮົາຈະບໍ່ເອົາຝາອາຫານໃຫ້ອີກ 5 ນາທີ, ໃຫ້ມັນ "ຍ່າງ" ໃນໄມໂຄເວຟ. ພ້ອມທີ່ຈະ bake ການແຜ່ກະຈາຍໃນແຜ່ນ, watered ກັບນ້ໍາແລະໄດ້ຮັບຜິດຊອບກັບຕາຕະລາງ.