ວ່າຈະມີການຄົ້ນພົບຢາດັ່ງກ່າວ, ດັ່ງນັ້ນຫນຶ່ງ - ແມ່ນຈາກພະຍາດທັງຫມົດ, ແລະທັນ, ກັບລາຄາຖືກແລະລົດຊາດທົນທານ, ແລະທັນ - ສາມາດແລະງ່າຍທີ່ຈະປິ່ນປົວ! ປະດິດສ້າງ. ແລະຜູ້ທີ່ເປັນທໍາມະຊາດດ້ວຍຕົນເອງ! ມັນເຮັດໃຫ້ພວກເຮົາຫລາຍພັນຊະນິດຂອງພືດທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ມີພະຍາດຕ່າງໆ.
ອ້ອຍທີ່ພວກເຮົາກິນເລື້ອຍໆ, ໂດຍບໍ່ຮູ້ວ່າພວກເຮົາເປັນເຈົ້າຂອງ panacea, ຖືກນໍາໃຊ້ໃນຢາພື້ນເມືອງ. ການບໍລິໂພກອ້ອຍແມ່ນເປັນຢາທົ່ວໄປນັບຕັ້ງແຕ່ເວລາຂອງ Hippocrates.
ເປັນຫຍັງຈຶ່ງເປັນນ້ໍາແກງທີ່ເປັນປະໂຫຍດ?
ພືດຖົ່ວເຫຼືອງແມ່ນຄັງເກັບຂອງວິຕາມິນທັງຫມົດແລະສະລັບສັບຊ້ອນແຮ່ທາດ, ເຊິ່ງຖືກດູດຊຶມໄດ້ງ່າຍແລະໄວໂດຍຮ່າງກາຍ. ນອກຈາກນີ້ໃນວົວຍັງມີ flavonoids ທີ່ຈໍາເປັນ, ນໍ້າມັນທີ່ເປັນປະໂຫຍດທີ່ມີປະໂຫຍດ, steroids saponins. ນອກຈາກນັ້ນ, ທາດແປ້ງທໍາມະຊາດ, ຈາກແກ່ນ oat ແມ່ນ 60%, ເປັນພື້ນຖານທີ່ດີສໍາລັບການປະສົມຢາແລະຕົ້ມ, ເຊິ່ງມີຜົນກະທົບທີ່ດີຕໍ່ລະບົບອະໄວຍະວະທັງຫມົດຂອງລະບົບກ່ຽວກັບເຄື່ອງຍ່ອຍ.
ຄຸນລັກສະນະປິ່ນປົວຂອງຕົ້ມ oats ແມ່ນ undeniable. ມີບາງພະຍາດທີ່ມີ oats ແມ່ນ, ຖ້າບໍ່ແມ່ນຕົ້ນຕໍ, ຫຼັງຈາກນັ້ນຢ່າງຫນ້ອຍເປັນຢາເສີມ. ໃນບັນດາຄຸນລັກສະນະເປັນຢາຂອງນ້ໍາມັນອວັດ:
- regenerating;
- regulating metabolism
- homeopathic
- ການຕ້ານການອັກເສບ;
- antipyretic
- diuretic
- sedative
- Cleansing
- ການເສີມສ້າງເຮືອ;
- ການປັບປຸງອົງປະກອບຂອງເລືອດ.
ເຮັດແນວໃດເພື່ອແຕ່ງກິນ oats?
ເພື່ອໄດ້ຮັບການເຂົ້າໂອດ, ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະຕ້ອງໄດ້ກະກຽມຕົ້ມອວັດ, ຄຸນສົມບັດຂອງມັນຈະຖືກຮັກສາໃຫ້ເປັນໄປໄດ້ສໍາລັບການປິ່ນປົວທີ່ມີປະສິດທິພາບຂອງພະຍາດໃດຫນຶ່ງ. ແມ່ນຂຶ້ນຢູ່ກັບຈຸດປະສົງ, ອາຫານວ່າງຖືກນໍາມາປຸງແຕ່ງຢູ່ໃນນ້ໍາສະອາດ, ຫຼືໃນນໍ້ານົມ. ທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງບໍ່ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກດັ່ງນັ້ນ:
- ການກະກຽມ broth ທີ່ທ່ານຕ້ອງການທີ່ຈະໃຊ້ເວລາພືດຜັກທັງຫມົດ, ມັກມີ husk.
- ເມັດພືດຖືກລ້າງຢ່າງລະອຽດດ້ວຍນ້ໍາເຢັນແລະມີນ້ໍາຫນັກເບົາ.
- oats ລ້າງແມ່ນ້ໍາຮ້ອນຫຼື້ໍານົມໃນອັດຕາສ່ວນຂອງ 1: 3 ແລະຕົ້ມໃສ່ຄວາມຮ້ອນຕ່ໍາຈົນກ່ວາເປັນແຫຼວຄ້າຍຄື jelly ບາງ.
- ຂີ້ເຫຍື້ອຄວນໄດ້ຮັບການກັ່ນຕອງ, ເພີ່ມອົງປະກອບທີ່ຈໍາເປັນສໍາລັບຕົວແທນສະເພາະແລະທ່ານສາມາດເລີ່ມຕົ້ນການປິ່ນປົວ.
- ບັນດາໄຂ່ທີ່ຍັງເຫຼືອຂອງອ້ອຍທີ່ໄດ້ຮັບໃນເວລາປຸງແຕ່ງອາຫານບໍ່ຄວນຈະຖືກຖິ້ມອອກ. ພວກເຂົາສາມາດໃຊ້ເປັນອາຫານດ້ານໂພຊະນາການ.
Decoction of oats
ມີຫຼາຍຮ້ອຍສູດທີ່ໃຊ້ຖົ່ວເຫຼືອງຖົ່ວ. ນີ້ແມ່ນພຽງແຕ່ບາງສ່ວນຂອງພວກເຂົາ:
- ການຕົ້ມໄຂ່ສໍາລັບຕັບ ແມ່ນຖືກນໍາໃຊ້ສໍາລັບຮູບແບບຕ່າງໆຂອງ ຕັບອັກເສບ , ສໍາລັບການບໍລິສຸດແລະການຟື້ນຟູຂອງຕັບ. ໃນນ້ໍາມັນຫມູຄລາສສິກ, ປຸງແຕ່ງໃນນ້ໍາ, ເພີ່ມນໍ້າເຜິ້ງໃຫ້ກັບລົດຊາດແລະ 1 tbsp. ຂອງນ້ໍາເວີ. ເອົາຢານີ້ໂດຍ½ຈອກ 3 ເທື່ອຕໍ່ມື້ສໍາລັບ 20 ນາທີກ່ອນອາຫານ. ໃນຂະນະດຽວກັນ, ຫມາກໂອບາມາໃຊ້ເພື່ອເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍສະອາດ. ໂດຍວິທີທາງການ, ເພື່ອຊໍາລະລ້າງເລືອດໃນນ້ໍາມັນອວັດ, ທ່ານບໍ່ສາມາດເພີ່ມສິ່ງໃດຫນຶ່ງ, ກິນແຫຼວໃນຮູບແບບທີ່ບໍລິສຸດສໍາລັບ 1 ແກ້ວຕໍ່ມື້ໃນທ້ອງທີ່ເປົ່າ.
- ້ໍາເຜີ້ງຂອງ oats ກັບ hypertension : 10 ຫມາກໄມ້ປ່າເມັດ juniper ແລະ 5 g ຂອງຫຍ້າ wheat ຄວນຈະໄດ້ຮັບການເພີ່ມໃນ broth ນ້ໍາ, ຕົ້ມປະສົມຈົນກ່ວາຫນຶ່ງໃນສີ່ຂອງແຫຼວ evaporates, ການນໍາໃຊ້ 50 g 6 ເທື່ອຕໍ່ມື້ສໍາລັບ 40 ມື້.
- ຂີ້ເຜີ້ງສໍາລັບການປິ່ນປົວການນອນໄມ່ຫນາວ : ໃນນ້ໍານົມຂອງໂອວະ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງເພີ່ມນ້ໍາປະລິມານນ້ໍາປະລິມານນ້ອຍໆ (1 tsp ໄປ 200 ມລ), ໃຊ້ 1 ແກ້ວນ້ໍາຮ້ອນກ່ອນນອນ.
- ນ້ໍານົມຂີ້ເຜີ້ງໃນນົມ ຍັງຖືກນໍາໃຊ້ເປັນການຟື້ນຟູຄືນໃຫມ່. ເພື່ອເສີມສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງການປະຕິບັດຂອງຢາເສບຕິດ, ທ່ານສາມາດເພີ່ມນ້ໍາຕານນ້ອຍໆ ຂອງ Echinacea purpurea ກ່ອນທີ່ຈະນໍາໃຊ້.
- ຂີ້ເຫຍື້ອຂອງ oats ທີ່ມີ pancreatitis ແມ່ນການກະກຽມຈາກເມັດ melted ຂອງ oats. ແປ້ງໂອວຄວນໄດ້ຮັບການລະລາຍໃນນ້ໍາເຢັນໃນອັດຕາສ່ວນຂອງ 1:10, ເຮັດໃຫ້ຕົ້ມ, ແຕ່ງກິນສໍາລັບການ 10 ນາທີ. ດື່ມ 2 ເທື່ອຕໍ່ມື້ກັບອາຫານຈົນກວ່າອາການຈະຫາຍໄປ.
- ນ້ໍາ ຕານອ້ອຍທີ່ມີ gastritis ຖືກ ຄິດໄລ່ໃນອັດຕາ 1: 1 (oats ໃນນ້ໍາ). ເອົາຕົ້ມ 100 ມລ 3 ຄັ້ງຕໍ່ມື້.
- ຂີ້ເຫຍື້ອຂອງອາວາຍຈາກອາການໄອ ໂດຍອີງຕາມລັກສະນະຂອງພະຍາດສາມາດໄດ້ຮັບການແຕ່ງຢູ່ໃນນ້ໍາຫຼືໃນນົມ. ້ໍານົມເພີ່ມຄວາມລັບຂອງປອດດ້ວຍອາການໄອແຫ້ງ. ໃນຕົ້ມ້ໍານົມທ່ານສາມາດເພີ່ມນໍ້າເຜິ້ງ. ນ້ໍາມັນອາຍນ້ໍາແມ່ນແນະນໍາໃຫ້ສໍາລັບໄອໄອ. ມັນສະດວກໃນການອອກກໍາລັງກາຍຂອງຜື່ນແລະບັນເທົາ bronchodilator spasms.
ຜົນປະໂຫຍດແລະຄວາມເສຍຫາຍຂອງການຕົ້ມ oats
ພວກເຮົາໄດ້ເວົ້າລົມກ່ຽວກັບຄຸນນະພາບທີ່ເປັນປະໂຫຍດຂອງນ້ໍາຕານອານ.
- ຜູ້ທີ່ມີຄວາມບໍ່ພໍໃຈໃນລະດັບ gluten ແຕ່ລະຄົນ;
- ຄົນເຈັບທີ່ມີຄວາມລົ້ມເຫຼວຂອງຫມາກໄຂ່ຫຼັງ;
- ຄົນເຈັບທີ່ມີ Chollelithiasis;
- ມີພະຍາດຕັບຮ້າຍແຮງໃນຮູບແບບສ້ວຍແຫຼມ;
- ຜູ້ທີ່ມີອາການແພ້ຕໍ່ໂຣກ.
ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມັນຈໍາເປັນຕ້ອງຈື່ຈໍາວ່າການປິ່ນປົວຄວນຈະມີຂຶ້ນຫຼັງຈາກປຶກສາຫາລືກັບທ່ານຫມໍແລະພາຍໃຕ້ການຊີ້ນໍາຂອງຜູ້ຊ່ຽວຊານ.